1樓：怡文好好吃
一覺醒來臉腫了，怎麼樣才能輕鬆去水腫？
2樓：鍋鍋小棉襖
一招教你祛除臉部水腫！
3樓：匿名使用者
第一、你有多大年齡。
第二、一天當中什麼時候出現水腫。
第三、去醫院查一下，看看腎臟是否有問題，沒有的話你可以通過補充蛋白粉，b族、維生素c獲得較好的改善。
4樓：巴丹紅
如上所述，你腳腫的這麼厲害，很有可能和腎臟有關，最好馬上到醫院去。不要耽誤了。
5樓：
男的可能前列腺.
男怕水腫,女怕頭大.
我的總是水腫，怎麼辦？
6樓：維維維
排除水腫的有效小方法
7樓：怡文好好吃
一覺醒來臉腫了，怎麼樣才能輕鬆去水腫？
8樓：杜小斌
可能是營養不良造成的，最好去醫院檢查
我總會水腫,怎麼辦??
9樓：綠林濟世者
看中醫去呀。你水液代謝有障礙，中醫認為水液代謝和肺脾腎三髒有關，你可能是其中的一個出問題了。
水腫怎麼辦？
10樓：維維維
排除水腫的有效小方法
11樓：內分泌科史雙偉
經常水腫可能是得了甲減。
12樓：怡文好好吃
一覺醒來臉腫了，怎麼樣才能輕鬆去水腫？
13樓：匿名使用者
水腫的原因有很多，所以一旦出現水腫，應仔細詢問病史，積極完善相關的輔助檢查，儘快明確診斷，通過對於水腫**的分析，再根據**來做相應的處理。有的患者在經過一系列檢查之後沒有明確的問題，這種情況下可能要做一個動態的隨訪和觀察，因為還有一個病叫特發性水腫，對於這種情況，醫學上不需要急於給予利尿**和對症處理，隨訪和觀察可能更為重要。
14樓：鍋鍋小棉襖
一招教你祛除臉部水腫！
15樓：琴格菲
消水腫最快方法有以下幾種：一、冷熱交替敷法，可以用兩個勺子，一隻勺子浸泡在熱水中，另一隻勺子浸泡在冰塊中，冷熱兩把勺子可以在身體水腫的部位進行交替，冷敷、熱敷。二、再有多喝黑咖啡、濃茶，多吃紅豆、薏仁、西瓜、冬瓜，這些食物都能夠利尿，排除身體內多餘的水分。
三、再有儘量避免久坐、久站。另外，還可以洗熱水澡，有利於身體血液迴圈，加快代謝。
我最近水腫了，而且很厲害，應該怎麼辦
16樓：鳳姐姐
治水腫方法 早上睡醒後經常會發現臉腫眼腫、毛孔粗大，膚色也變得暗啞，數種警報訊號同時響起，除了提醒你要勤加註意護膚外，亦同時告訴你：**內已積聚了不少毒素。想讓肌膚白裡透紅？
排毒去水腫就是閣下的當前急務。 藏「毒」原因 每日面對汙染的空氣，街上沙塵滾滾，無論**或身體都會積聚了不少有害物質，結果導致膚色暗黃、**欠缺光澤及失去彈性。由於體內積存了太多毒素，結果令新陳代謝減慢，水腫問題亦更容易出現，所以排毒及去水腫是必須同步進行的。
水腫原因 1、經常吃過鹹的食物，令體內積聚過多鹽分，會出現水腫情況。 2、區域性血管或淋巴阻塞，亦會令小腿出現水腫。 3、睡眠不足，最容易於起床後出現水腫，但一般兩三小時後便會消失。
4、長期站立或坐著工作，以及經常穿著高跟鞋。 趕走浮腫眼 面部出現水腫自然難看，但一雙又浮又腫的眼睛更直接影響儀容，令你顯得沒神無氣，趕走眼袋實在事不宜遲。 按摩法 配合按摩手勢，不但可以減淡黑眼圈，更加可以改善眼腫情況。
穴位按摩排毒 1、拇指與食指分別放於兩眼內側處（即眼頭位置），稍用力，輕輕按摩約3分鐘。 2、再用手指輕按太陽穴約3分鐘。 冷熱交替去腫 早上醒來發覺眼腫，不少人都會採用熱敷或冷敷方法，其實將這兩種方法混合使用，效果尤佳。
1、將熱毛巾敷於眼部約30秒。 2、將預先放入冰箱的鐵湯匙敷於眼部30秒，兩者交替，重複做8次。 趕走麵包臉 **定期會自我更新，只要老化角質排出，**自然光滑。
但當新陳代謝減慢時，汙垢就會堆積在**表層，暗啞缺水問題會統統出現，水腫問題亦會應運而生，為肌膚排毒絕對是必需的首要工作。 香薰油淨化身心 善用香薰油，同樣可以將體內的雜質排出，而搽或聞的方法都同樣可以達到身心淨化的效果。屬乾性**的不妨選用玫瑰精油，屬油性肌膚的可用茶樹、檸檬等精油，而敏感**則可用甘菊精油。
面部按摩 1、用手指由下巴開始輕輕滑動到耳朵附近位置，重複動作5到10次。 2、用指腹於面頰部位輕輕以螺旋式打圈按摩，由內向外按3分鐘。 回覆s型身段 面對身體肌膚，去水腫比排毒更迫切。
皆因排毒不再是表面工夫，也要注意清除體內毒素，若能雙管齊下，身形自然更苗條。 穴位按摩 腿部經常站立及走路，最容易出現疲倦及水腫情況，輕按以下穴道，消除疲勞之餘更可以減退腿部浮腫、排走毒素。 1、三陰交：
內踝尖側直上約8cm（約4隻手指位）。可去除多餘水分，亦有健脾、腎的功效。 按法：
以食指輕按三陰交穴，再以中指抵住穴位點按，方便用力。 2、太沖：位於腳背、腳拇趾及二趾後的凹陷位置，可幫助排走毒素，加強肝臟機能。
按法：用食指在太沖穴上下推按，再用拇指按壓。 腿部按摩 要消除水腫，按摩手法要稍用力，並以推及擦為主，方可加速新陳代謝。
1、由下至上，以手掌用力擦腿部。 2、曲膝，雙手無名指用力推動內側脂肪，由足踝開始慢慢向上推約5分鐘，再以手按小腿肚3分種。 3、最後，以雙掌包護小腿，向上輕按摩，令肌肉得到舒緩。
水果排毒法 要令肌膚由外靚到內，為身體排毒也很重要，食用不同的水果，有效達致不同的排毒功效。 車釐子：能去除毒素及不潔體液，對腎臟排毒有相當攻效。
深紫色葡萄：能清除肝、腸、胃及腎的雜質，排毒功效相當不俗。 蘋果：
含半乳糖荃酸，對排毒相當有幫助，纖維量亦非常豐富。 草莓：在自然**中，草莓經常被用來清潔腸胃，強固肝臟。
清酒浸浴排毒：日本近年非常流行用清酒浸浴，每天用500cc的日本清酒浸浴，直到全身出汗為止，據說這樣可以促進毛孔擴張與收縮，幫助肌膚排毒，維持肌膚彈性。 有些人偶然發現自己的小腿部或腳部出現水腫，到醫院檢查又查不出**而憂心忡忡，其實，有些水腫不算病。
無營養性和器質性病變的水腫，醫學上叫功能性水腫，也稱良性水腫。此症的發生與植物神經功能紊亂等有關。對各類功能性水腫應加以辨別並妥善處理。
站立性水腫水腫的發生與長久站立、旅行勞累有關，睡眠、平臥後水腫消退。這是因為久站可使交感神經興奮不足，引起反射性的醛固酮分泌增加，使腎小管重吸收水鈉增多，導致水、鈉滯留皮下。同時長久站立，因重力作用使下肢靜脈血迴流困難，使血管內液體滲入組織間隙而產生水腫。
這種水腫多見於下肢。 睡眠性水腫有些人在睡眠後發現雙側眼瞼水腫，這種情況常屬於睡眠性水腫。這是由於人的眼瞼組織疏鬆，睡眠中眼瞼活動少，血液流動緩慢，區域性毛細血管壓力增加，驅使液體離開血管進入疏鬆的眼瞼組織產生水腫。
一般睡眠性水腫在起床後會逐漸消退。 老年性水腫老年人由於體內組織器官功能減退，新陳代謝率下降，具有結合組織中水分作用的皮下酸性黏液多糖增多。在這些綜合因素的作用下老人容易產生水腫。
水腫多發生於雙側下肢，平臥或抬高下肢後水腫可明顯減輕。一般不需要**。 月經前水腫有些女性在月經來潮前的10～14天可出現水腫，表現為眼瞼、踝關節、小腿水腫，轎重的還有顏面及手腕處水腫。
隨著月經來潮，排尿增多，水腫及其他症狀逐漸消退，一般不需要**。 妊娠性水腫懷孕3個月後，由於逐漸增大的子宮壓迫盆腔靜脈，加之孕期機體內分泌變化，可引起下肢水腫。妊娠性水腫隨妊娠時間的增加而加重，但尿中多無蛋白出現。
一般也不需要**。 肥胖性水腫肥胖者皮下脂肪多，散熱困難，周圍血管會擴張散熱。加之皮下脂肪可引起體表血管內血液瘀滯而產生水腫，**後水腫可自然消退。
高溫性水腫暑熱時有些人可在四肢末端發生輕度水腫。這是因為溫熱使體表血管擴張，血流增加，引起毛細血管濾過壓增加而發生水腫，經降溫或秋涼後水腫自行消失。
麻煩採納，謝謝!
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對於功能或特發性水腫，可採取限制食鹽 適當休息 穿彈性襪 用醛固酮抑制劑 配合利尿藥等進行 每日食鹽不超過5g 適當減少飲水量 爭取在午間有一段平臥休息時間等也都有助於水腫的恢復。藥物 安體舒酮20mg加雙氫克尿塞 12.5mg 半片 日2次服，對 水腫有效，可間斷應用，無明顯 一覺醒來臉腫了，怎麼...
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