1樓：匿名使用者
掉髮的話不要亂吃藥，一定要照清楚原因才行。你可以百渡嗖索「 曚洛新狼薄客 」裡面有一博文，寫的是一個女孩的治掉髮的經歷。看下這篇文章，應該對你有幫助。。。
2樓：小麻雀的時光
洗髮水不要直接抹頭皮，要從髮尾開始揉起泡泡再洗到頭頂
3樓：匿名使用者
保證你的睡眠，洗頭髮的水不要涼的，多吃一些對頭髮好的食物
4樓：我的節奏你來演
平時炒菜時少放些味精，用淘米水洗頭髮。
怎樣才能不掉頭髮 其他方法有嗎?該怎麼辦啊?
5樓：橘落淮南常成枳
1、常梳頭。經常梳頭髮可以加強頭皮的血液迴圈。
2、緩解壓力。精神壓力是造成脫髮的主要原因之一。
3、保持頭皮清潔。頭皮是頭髮生長的天然良好「土壤」。要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。
4、經常做頭皮按摩。頭皮按摩能促進血液迴圈。頭皮的血液迴圈良好，毛囊就能夠獲得所需的營養物質，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。
5、合理膳食，均衡營養。在日常生活中，講究合理營養，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫髮。
6樓：生活達人西西
回答親，稍等哦 馬上解答
第六、染髮，吹風要慎重，吹風機吹出的溫度過高，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風，燙髮也對頭髮的影響較大，要減少燙髮的次數。
還有別熬夜
這個是當代年輕人掉髮最主要的原因
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7樓：檸檬愛美
你好，預防脫髮其實很簡單。
1、常梳頭。經常梳頭髮可以加強頭皮的血液迴圈。
2、緩解壓力。精神壓力是造成脫髮的主要原因之一。
3、保持頭皮清潔。頭皮是頭髮生長的天然良好「土壤」。要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。
4、經常做頭皮按摩。頭皮按摩能促進血液迴圈。頭皮的血液迴圈良好，毛囊就能夠獲得所需的營養物質，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。
5、合理膳食，均衡營養。在日常生活中，講究合理營養，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫髮。飲食還是清淡一些好，同時也要戒除菸酒。
還有年輕人經常犯的熬夜，熬夜是非常容易造成脫髮的，所以要養成良好的生活習慣。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
8樓：遊子逸
如何防止掉頭髮：
1、防止頭髮太油，經常洗頭。理髮師說，掉頭髮的直接原因之一是頭皮太油了。勤洗頭，兩天洗一次比較適合。
2、不要精神壓力大。精神壓力大會導致身體內分泌失調，這也會影響頭髮的生長。
3、不能經常燙染頭髮。經常燙染頭髮的人其實都瞭解，燙染頭髮的藥水對頭髮乃至身體都傷害很大。不建議經常去燙染頭髮，建議一年做一次頭髮。
4、護髮素或者發膜不要塗到髮根。洗髮水是鹼性的，而護髮素和發膜是酸性的。使用洗髮水去除油汙，但是不希望頭皮沾染含有油的物質，所以不要將護髮素塗抹到頭皮上。
護髮素和發膜等護髮產品只適合塗抹在髮梢。
5、不要經常扎馬尾。經常扎馬尾，全部頭髮的重量都集中控制頭頂這一部分頭髮上，這樣容易引起這部分頭髮脫落。
6、多吃黑芝麻等補充頭髮的營養。頭髮得不到營養的補充，也容易脫落。多吃黑芝麻，頭髮會變得黝黑髮亮。
9樓：快樂至上家人
每天一定數量的頭髮脫落是在正常的，這代表著你的身體在新陳代謝不用太過擔心。注意一下自己平時的心情不要太過焦慮多吃多頭髮好的食物作息也要規律不要熬夜。但如果脫落的過多可能就是病理性的脫髮了，對於病理性脫髮建議您還是去專科醫院看一下自己的問題，這樣才好根據您的病情對症下藥。
10樓：典景同
作息規律，不挑食，不吃垃圾食品，不要給自己太大壓力，如果辦得到這幾點，應該會好很多，不過我之前也一直掉頭髮十幾二十年，屋子裡**都是頭髮，這次過春節回家，聽見家人們說家裡的一種野草燉烏雞可以治頭痛頭暈，我就帶了出來，燉了兩次，又燉了幾次天麻來吃，天麻是隨便燉什麼都可以，肉，骨頭都行，最近發現頭髮掉得很少了，一天就掉幾根，還有就是過完年我妹給了我一把牛角梳，沒事的時候就梳，反正我就做了這幾件事情，頭髮就不怎麼掉了，那個草藥的名字我們那裡家鄉話叫凹頭雞，暈雞腦殼，
11樓：三也
改善：1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2-5天。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
6、少戴帽子，注意頭髮通風。
7，頭髮生長還需要足夠的營養補充，可配合繕思緣絲木精華液外塗調節髮質，促進新發生長，防止掉髮，堅持一個月左右新發就能再長出來。
12樓：匿名使用者
掉頭髮是正常的新陳代謝 如果掉的比較多的話就要注意了 看看是不是洗髮水的原因 另外不要有太大壓力 可以吃些黑芝麻
怎樣才能不脫髮
13樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
14樓：恈慕
最大的難題來了… 就是脫髮…
15樓：匿名使用者
頭冷少女一定要看過來
女人經常掉頭髮怎樣才能不掉頭髮有什麼好方法
16樓：匿名使用者
1、合理清潔頭皮、頭髮
首先將洗頭次數維持在每週2、3次。不要大不變動，頭皮有自身的環境，不能過度洗護。另外現在的美髮用品，主要是針對頭髮的。
塗到頭皮上肯定不合適。用多了，還會給原本脫髮火上澆油，越洗越脫。這裡大家使用毛基質洗髮水這類專門洗頭皮的，主要是清理頭皮，溶解表皮脂肪顆粒，清除毛孔堵塞，吸附表皮上的重金屬殘留和大分子顆粒。
給後續的頭髮生長，創造一個良好的外部生髮環境。
2、穩定飲食，保證營養攝入
青年人口味變化大，而頭髮生長需要40多種微量元素，缺少或者不平衡都會對頭髮生長造成影響。所以在飲食上要多層次，多吃不同地區、不同季節、不同烹飪方法的食物。這樣保證身體的營養攝入均衡。
不要偏食。先把身體營養補充上，滿足自身需要，多餘的才能供給毛囊長頭髮。
3、主動改善頭皮微迴圈，促進血液流動
我們想辦法從內部擴張頭皮毛細血管，增加血液流動，區域性清除血管血脂殘留和粘附。像是紅花、川穹等都有擴張毛細血管的作用，還可以直接用毛基質營養液噴塗頭皮。一方面改善微迴圈，一方面通過外表皮直接補養。
提高表皮毛囊活性。防脫還可以促使頭髮長出來。使頭髮生長變得穩定。
17樓：新生植髮
您好，女生掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
18樓：奇趣小世界
女人經常掉頭髮很苦惱？不妨試試這個小妙招，現在知道還不晚
19樓：檸檬愛美
你好，預防脫髮其實很簡單。1、常梳頭。經常梳頭髮可以加強頭皮的血液迴圈。
2、緩解壓力。精神壓力是造成脫髮的主要原因之一。3、保持頭皮清潔。
頭皮是頭髮生長的天然良好「土壤」。要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。4、經常做頭皮按摩。
頭皮按摩能促進血液迴圈。頭皮的血液迴圈良好，毛囊就能夠獲得所需的營養物質，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。5、合理膳食，均衡營養。
在日常生活中，講究合理營養，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫髮。飲食還是清淡一些好，同時也要戒除菸酒。還有年輕人經常犯的熬夜，熬夜是非常容易造成脫髮的，所以要養成良好的生活習慣。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
20樓：瑞麗詩虞醫生
1、按時休息，每天保持8小時左右的睡眠時間；
2.注意飲食，多吃一些對頭髮有好處的食物；
3、適當運動，可以進行一些體育鍛煉，但是不可過量；
4、選用適合的洗髮水，使用正確的洗護方法；
5、保持樂觀的心態，正確緩解生活壓力。
21樓：許可證鮮罷
經常的掉頭髮可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關係。長期這樣導致頭髮生長的營養達不到所需的要求，頭髮就會生長緩慢，或者大量脫落，經常掉髮的人平時應該注意以下來改善：
飲食注意：
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
平時護理：
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲摳頭皮；
補充頭髮營養：
最好能夠用口服發特濃營養素，給予毛囊良好的狀態，這樣就能夠很好的改善掉頭髮的情況，還能調節頭皮微生態。
怎樣才能不掉頭髮
22樓：
如何防止掉頭髮：
1、防止頭髮太油，經常洗頭。理髮師說，掉頭髮的直接原因之一是頭皮太油了。勤洗頭，兩天洗一次比較適合。
2、不要精神壓力大。精神壓力大會導致身體內分泌失調，這也會影響頭髮的生長。
3、不能經常燙染頭髮。經常燙染頭髮的人其實都瞭解，燙染頭髮的藥水對頭髮乃至身體都傷害很大。不建議經常去燙染頭髮，建議一年做一次頭髮。
4、護髮素或者發膜不要塗到髮根。洗髮水是鹼性的，而護髮素和發膜是酸性的。使用洗髮水去除油汙，但是不希望頭皮沾染含有油的物質，所以不要將護髮素塗抹到頭皮上。
護髮素和發膜等護髮產品只適合塗抹在髮梢。
5、不要經常扎馬尾。經常扎馬尾，全部頭髮的重量都集中控制頭頂這一部分頭髮上，這樣容易引起這部分頭髮脫落。
6、多吃黑芝麻等補充頭髮的營養。頭髮得不到營養的補充，也容易脫落。多吃黑芝麻，頭髮會變得黝黑髮亮。
怎麼才能不掉頭髮
23樓：藍水燮
現在脫髮成為一種社會現象，大家都開始注意頭髮的保養，可以從這麼幾個方面進行保養，避免脫髮。
1、勤洗頭
我們都知道，頭髮越長時間不洗，就掉頭髮更多，其實是因為頭皮上的油脂過多，會堵住毛囊，就會導致掉髮嚴重，所以每週最少洗頭三次左右，這樣能有效去除頭皮中的灰塵，讓他更好的呼吸，這樣會讓頭髮牢固不容易脫髮，也會更容易生出新的頭髮。切記洗髮的時候水要用溫水，不要過涼或過熱。洗的時候不要太過硬力，那樣會傷害毛囊。
2、按摩頭皮
不論是日常還是洗頭的時候，都定時進行頭皮按摩，這樣會促進頭皮的血液流通，讓他更迅速的提供頭髮需要的營養，起到防脫髮和易生長的作用。
3、勤梳頭
準備一把梳子，最好是牛角梳，梳齒端部不要太尖也不要太粗，然後每天早晚各輸100次，梳的時候要注意要全面進行梳理，每次梳要梳到底，不要來回蹭。梳頭其實也是在按摩頭皮，促進血液流通，去除毛囊上覆蓋的油脂，常梳頭不但能夠防止頭髮脫落，還能改善你身體的內部器官，讓整個人變得健康。
4、注意食補
頭髮的營養是經由血液提供的，所以如果要防止脫髮，必須身體足夠健康，如果本身缺乏營養那頭髮得不到養分，就會容易脫落，所以日常注意，多吃含蛋白質高的、微量元素高的、維生素高的食物也會防止脫髮。
5、少熬夜
另外，儘量讓自己的生活變得規律，少熬夜，熬夜傷身，傷腎，而腎的好壞會直接反應在頭髮上，其實也是體內的一種營養表現，所以減少熬夜次數，也可以防止脫髮。
怎麼扎頭髮不掉頭髮，怎麼才能不掉頭髮
有些人總是習以為常，在同一個部位反覆的扎頭髮，覺得在那個部位扎頭髮，自己的造型看上去會更加美觀。但是長期下來，這種習慣是很容易加重自己掉髮的，同一處的頭髮髮根，長期受到外界壓力的壓迫，很容易導致髮根脆弱，從而出現掉髮脫髮的現象，對於髮質來說傷害很大。建議大家平時在扎頭髮的時候，每隔一段時間定期更換位...
如何擺脫掉髮，怎麼才能不掉頭髮
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。既然脫髮索性就把頭髮全剃光，這樣就徹底擺脫了，哈哈。怎麼才能不掉頭髮 現在脫髮成為一種社會現象，大家都開始注意頭髮的保養，可以從這麼幾個方面進行保養，避免脫髮。1 勤洗頭 我們都知道，...
最近洗頭總是掉頭髮怎麼才能不掉呢
脫髮除了跟遺傳因素有關，還有工作 學習和生活壓力大等精神方面因素影響，高強度的學習和工作容易使人緊張 焦慮，導致內分泌失衡，影響頭髮生長週期。此外，作息不規律，也易導致過早脫髮。建議 有脫髮現象應儘早到醫院就診，查出原因後對症下藥。措施 1.養成良好的生活方式，要儘量避免熬夜 2.飲食要規律健康，同...