1樓：申申果
甜食在人體內易轉化為脂肪，使人體形走超重，肥胖。引起高血壓，糖尿病，高脂血症，高尿酸血癥，脂肪肝等代謝性疾病。引起一系列併發症。
心腦血管疾病，甚至腎衰竭等，中年人的飲食應該以，低油，低糖，低鹽，高纖維素是為主。
2樓：百里一道
糖尿病 高血壓 高血脂
最近發現爸媽總愛吃糖，而且吃的特別多，我想知道中老年人吃糖多有什麼危害嗎？
3樓：蕭然
這是肯定不宜的，吃糖多了會引起糖尿病，發胖，中老年人新陳代謝不如年輕時要多注意，有時間多鍛鍊，爬爬山之類的運動。
老人喜歡吃糖，有什麼害處？
4樓：格子裡兮
老人喜歡吃糖危害：引起胰島細胞功能下降，引起血脂升高、肥胖，甚至引起動脈粥樣硬化。
我們日常生活中所說的糖，例如白糖、紅糖、糖果、甜食等，由於含糖量太高，進食過多會加重胰腺胰島細胞的負擔，最終引起胰島細胞功能下降，出現糖尿病。同時多餘的糖還會轉化為脂肪，引起血脂升高、肥胖，甚至引起動脈粥樣硬化。
這些糖類老年人要少吃甚至不吃。一般的水果含糖量並不是太高，而且富含人體所需的各種維生素、礦物質，可每日進食一些；但香蕉、葡萄、荔枝等含糖量高的水果應儘量少吃，糖尿病患者應禁食。
隨著年齡的增加，與血糖相關的胰腺、肝臟、胃腸等臟器功能會逐漸退化，身體調節血糖的能力會有所下降，會出現糖耐量降低甚至糖尿病。所以老年人吃糖要比年輕人謹慎一些，當然也不是一點都不能吃。
糖並不是「洪水猛獸」，對一些容易出現低血糖的老年人以及糖尿病患者，糖有時還能救命，應隨身攜帶。糖的攝入既不能過多也不能過少，正確的做法是每天進食一定量的主食及水果，同時應儘量少吃甚至不吃白糖、紅糖、糖果、甜食及其他含糖量高的食物。
5樓：匿名使用者
對牙齒不好，要儘量少吃些，不能吃太多了
6樓：匿名使用者
應該說患糖尿病的機率比較大，喜歡吃糖的話，得有個量，最好不要多吃
喜歡吃甜食,長期吃甜食會得糖尿病嗎?
7樓：匿名使用者
得不得糖尿病不一定，但是我們提倡平衡飲食，也就是健康飲食，吃什麼不加限制都會對身體不好。
8樓：米玟嘉潤
愛吃糖，脾胃虛啊。你眼睛是近視吧。控制點吧。
9樓：宿竹范姜芮麗
1、因為糖尿病是由於多種因素引起的以慢性高血糖為特徵的代謝紊亂疾病。胰島素分泌缺陷和或胰島素作用缺陷引起碳水化合物、蛋白質、脂肪、水和電解質等代謝紊亂。
2、你長期吃糖的話，應該注意，因為人體對什麼食物都有一定的代謝承受量，超過了身體的極限肯定會對身體不好。如果你的內分泌系統正常，喜歡吃甜食，應該不會那麼就患上dm，我覺得你應該到醫院查一下空腹血糖，及尿糖。我建議你還是什麼食物不要過量為好。
10樓：出蔚翟月悅
你好糖尿病屬於自身免疫系統疾病。
喜歡吃糖不會直接導致該疾病的發生。
暴飲暴食會導致體重上升，血脂上升，可能會增加：脂肪肝，冠心病，糖尿病的發病機率。
只是增加機率，不是直接導致發病。呵呵
愛吃甜食的人好不好？
11樓：匿名使用者
吃甜食多不好。
甜食吃多了會發生以下情況：
1、齲齒
甜食中含有大量的糖，糖對牙齒的危害很大。蔗糖也就是常說的白砂糖最容易引起齲齒，其次是葡萄糖、乳糖。
2、近視
吃得過甜，會消耗體內大量的維生素b1,降低體內的鈣質，使眼球壁的彈力減弱，導致近視眼的發生。
3、上癮
吃甜食易形成嗜甜體質，糖會讓人上癮，吃糖的人會越來越愛吃糖，尤其是孩子，如果從小就生活在甜味食物包圍的環境裡，會形成嗜甜體質。
4、肥胖
甜食裡的熱量通常較高，很容易使我們發生肥胖的問題，嚴重的會導致高血壓、高血脂等問題。
5、身心疲憊
甜食在體內會代謝成酸性物質，因此屬於酸性食物。而攝入酸性食物過多，會破壞體內弱鹼性的平衡環境，讓人感到疲勞。進食甜食後，糖分在胃腸道很容易被消化吸收，胃部血流量增多會引起腦部血流量減少，也容易犯困。
6、血糖上升
一次攝取大量的砂糖，會使血糖值上升，嚴重的會導致糖尿病。
時間長了，容易造成胃病，血糖變化，還有就是偏食等情況，應該是合理搭配飲食，多吃五穀雜糧，蔬菜，水果等。
12樓：蘇山舒溶溶
因人而異，不過熾吃甜食沒什麼錯，適量就好，過度依賴的話就不好了，容易得高血糖的
13樓：柔潔兒
過食甜、冷食物易傷脾，然後會變得面黃肌瘦，不漂亮也不健康的樣子，我身邊已經有兩個活生生的例子。
14樓：江陣莊博涉
愛吃甜食當然不好，正所謂物極必反。要注意平衡飲食，以免造成偏食。
15樓：過窗的光
好,怎麼不好呢,問的莫名其妙
16樓：廣東健康有道
愛吃甜食的人注意了，不要因為貪吃而患上這種疾病！
長期吃甜食會導致什麼問題？
17樓：匿名使用者
1.引起肥胖
甜食的主要成份是糖類，過多的吃甜食會導致人體中的糖含量偏高，而消耗不掉的糖份就會轉化為人體的脂肪，從而導致人體肥胖。
2.引起食慾不振
我們知道甜食的主要成分是糖，吃多了會讓人感不到飢餓，這樣會導致人體的食慾不振，特別是小孩子，吃多了甜食經常不吃飯。
3.容易患糖尿病
吃太多甜食的話會導致人體的血糖偏高，血糖偏高是引起糖尿病重要的原因，特別是中老年人切記不可經常吃甜食，否則容易使體內的胰島素含量增高。
4.引起視力下降
鉻元素是人體視網膜組織重要的元素，如果經常吃甜食的話會讓人體的鉻元素偏低，這會導致視力受損，從而引起視力的下降。
5.導致新陳代謝絮亂
經常吃甜食的人身體的新陳代謝會受損，特別是晚上愛吃甜食的人，新陳代謝受影響會導致人體的各項機能受影響。
6.導致牙痛
過多的吃甜食會導致糖分殘留在牙齒上，久而久之會導致牙齒滋生細菌，這也是為什麼愛吃甜食的人容易牙痛的原因，特別是孩子，一定要控制甜食。
18樓：變啦
吃甜食會使人發胖，長期攝入糖量過多可促進動脈粥樣硬化和冠心病的發病率的增加。就會容易患高血壓、動脈硬化、冠心病、肥胖病、糖尿病等。
19樓：滄浪水上樂園裝置
長期吃甜食會導致使人發胖，長期攝入糖量過多可促進動脈粥樣硬化和冠心病的發病率的增加。就會容易患高血壓、動脈硬化、冠心病、肥胖病、糖尿病等問題。
長期吃甜食會加速細胞老化，還會長白頭髮。體內代謝變慢，容易長痘和引起肥胖。
20樓：妮妮小樂園
長期吃甜食會導致肥胖問題，也有可能引發口腔問題，和其他的身體疾病
21樓：
蛀牙，還有身體裡糖類和脂肪的存量過高，容易導致高血壓高血脂，糖尿病的風險也會增大
22樓：休梓杉
長期吃甜食會加速細胞老化，還會長白頭髮。體內代謝變慢，容易長痘和引起肥胖。再就是口腔潰瘍。
23樓：尋找樂趣放鬆自我
長期吃甜食會引起發胖，高血糖，蛀牙等病症;
最主要的是會引起人老後的**鬆弛。
24樓：大明湖畔草青青
長期吃甜食。會導致人體發胖。可能還會導致血糖升高。久而久之，導致糖尿病。還會導致鈣流失缺鈣。等等。所以希望要儘量少吃甜食。
25樓：
發胖加大患糖尿病的機率
高血糖增加心腦血管疾病患病機率
26樓：匿名使用者
1、發胖。
2、血糖升高，易有糖尿病。
3、缺乏礦物質，可能會造成骨質疏鬆，精神變差，抵抗力降低。
4、**變差，便祕，腳氣病，口角炎，視力變差等等。請採納
27樓：
會導致蛀牙問題，也可能會增加得糖尿病的風險
28樓：
甜食多了會肥胖的，**的人都是控糖的，還有吃太多甜食對牙齒不好
29樓：匿名使用者
你這點是會導致身體發胖，牙齒變壞等等問題都出出來了
30樓：美女們一起來玩
長期吃甜食會有，脂肪肝，高血壓，肥胖症等問題。
31樓：
長期吃甜食對牙齒沒有好處。預防措施。好好的刷牙。
不要把田事鬧長期放在牙縫裡。吃完甜食不管能吃什麼食物，吃完以後就趕緊刷牙漱口。這樣的話牙齒也應該沒有什麼問題。
第二個詞填是應該是容易使人的身體發胖。第二個詞填是應該是容易使人的身體發胖。這也是分人與。
據別人這麼說的。我個人的看法。是甜是有的人新陳代謝好，他有的吃甜食也不會發胖。
那是個人的體質問題。第三個問題就是吃甜食容易血壓升高。這個問題我還真的還不瞭解到底是真是假？
糖尿病的人是絕對不吃冷吃甜食的。少吃一點點應該是沒有什麼問題吧？再說吃什麼東西也不能專一吃哪一項？
綜合理智對身體只有好處沒有壞處。這只是我個人的想法和看法。具體。
吃甜食對身體有什麼影響？我還真的不瞭解。
32樓：瀟湘天空
吃甜食會導致肥胖吧！熱量太高食物
33樓：
牙齒會爛掉，甜食會腐蝕牙齒
34樓：我愛你真真想你
長期吃甜食對身體非常有害，會導致身體出現以下問題。
近視：經常吃甜食，身體裡面的鉻元素就會減少，使得眼裡組織的彈性下降，眼睛的正常功能就會受到影響，導致眼睛近視。
影響大腦發育：如果吃甜食太多，影響正常吃飯，那麼攝入的蛋白質和維生素的含量就會減少，大腦發育就會緩慢，兒童的智力發育會受到影響，大腦就會變笨，所以兒童儘量要少吃甜食。
肥胖：如果吃甜食太多，體內大量的糖就會轉化成脂肪，就會引發肥胖病，身體健康就會受到威脅，有可能引起其他病症。
糖尿病：吃甜食太多，會使我們身體裡的血糖升高，造成高血糖，而且身體裡分泌過多的胰島素，造成體內代謝紊亂，時間久了，易得糖尿病。
怎樣吃甜品才能健康
35樓：焦巴兒
方法/步驟
餐前吃甜食
甜食會延緩胃腸道的蠕動和排空，抑制食慾。餐前1小時禁用任何甜食。
如何健康地吃甜食
餐後馬上吃甜品
進餐後血糖升高，人體胰腺會分泌胰島素來降低血糖。如果餐後立刻進食甜品，血糖負荷過大，迫使胰腺加倍工作以分泌更多的胰島素，長此以往，胰腺會因疲倦而怠工，導致病變
如何健康地吃甜食
甜品時間
享用甜品的時間可放在兩餐之間，如上午9點至10點，下午3點至4點。
如何健康地吃甜食
空腹吃甜食
空腹狀態下進食甜品，會導致胃腸脹氣、胃酸分泌過多，出現噁心、泛酸和胃灼熱感。
如何健康地吃甜食
空腹飲用甜味飲品
空腹飲用甜味飲品會造成糖分迅速吸收，血糖瞬間升高，使胰島素大量分泌來降低血糖，結果可能導致血糖過度下降，出現低血糖反應，對身體造成傷害。
如何健康地吃甜食
一次性大量吃糖
一次性大量吃糖不僅會使血糖驟升，胰腺負擔過重，還會引發胃腸不適，食慾減退，胃脹噯氣，並嚴重影響蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等的攝取、消化和吸收。
如何健康地吃甜食
這些人群慎吃糖
肥胖，糖尿病，糖耐量低減，胃腸功能弱，胃炎，消化道潰瘍，胃食管反流症，功能性消化不良，高甘油三酯血癥，高膽固醇血癥和冠心病患者等。
如何健康地吃甜食
吃甜的東西會有痰的說法正確嗎？
36樓：汪汪隊立大功
感冒吃甜的東西會有痰的說法正確。
甜食。無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導致腹脹，抑制食慾。
甜的東西滋膩，容易助溼，溼會生痰、易傷脾，脾傷則溼盛，痰盛。
吃甜食會上癮
甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道，喜歡吃甜食是人的一種本能反應。醫學實驗證明，從某種意義上來說，含有大量白糖的甜食對大腦的作用和毒品有異曲同工之效。大吃特吃甜食會建立一種惡性迴圈，就像對毒品一樣會上癮。
吃甜食的好處
1、血壓過低有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時，突然會覺得頭昏，手腳冰涼，連說話的力氣也沒有了。這時有經驗的人會提醒你，去吃點東西最好是甜食，頭昏的情況一般都會好轉。
這是因為血壓過低，寒冷時尤其會出現這種現象。
2、血糖過低由於過分控制糖分攝取，而出現低血糖導致的休克症狀時，飲糖水或其他甜性飲料，可使患者度過危機。
3、運動前人體在運動過程中付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的能量**。
4、頭暈噁心時這時飲糖分高的水，可提高血糖增強抗病能力。
5、嘔吐或腹瀉時這時病人腸胃功能紊亂，有脫水症狀，如喝一些鹽糖水，有利於腸胃功能的恢復。
6、糖尿病患者人們總是覺得糖尿病患者們必須一點甜都不能沾，可事實上，醫生總會提醒那些糖尿病患者，平日應經常測血糖和尿糖，出門時還要帶塊巧克力或糖塊。如果在馬路上出現頭暈、無力等症狀，可先吃塊糖。
7、過於疲勞和飢餓時這時體內熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速補充體能。
參考資料：人民網--警惕日常吃甜食的危害和誤區 別再傻吃了！
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