1樓：
針對失眠，可以嘗試找中醫內科或其它有**失眠經驗的中醫醫生調理，一般都能得到解決。你可以嘗試以下方法：
1、氣功調息：檢視相關方面的書，練靜功，通過一定方法進行冥想，讓自己的思維不再繁亂。
2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩、頭部按摩可以讓你充分放鬆3、晚上飯後運動1小時，然後泡個熱水澡，或中藥泡足1小時。
4、試試催眠**
核桃五味蜜糊：核桃5～8個，五味子3克，蜂蜜適量，共研膏狀食用。有補腎固精作用。
可治神經衰弱、腎虛、耳鳴，盜汗，遺精，失眠等症。黃酒核桃仁湯：核桃5個，白糖50克，同碾為泥膏狀，加黃酒50毫升，用小火煎煮10分鐘即可食用，逐日兩次，可治神經衰弱，頭痛，失眠，忘記，久喘，腰痛，習慣性便祕，老人便祕等症。
是不是失眠很普遍 怎麼看待
2樓：貨正
你找有神精癘的人，拿病歷到醫院開得到，這裡不用那麼麻煩，我是賣藥的，正確渠道！廠家**！
如何對付失眠
3樓：睿爸育兒記
對付失眠有什麼妙招呢？#星知計劃#
4樓：養生有約
晚上失眠，睡不著，常做1個動作，促進睡眠，趕走失眠。
5樓：喬教瘦
失眠會變胖你知道嗎？教你一招輕鬆告別失眠的煩惱。
6樓：匿名使用者
用制半夏10克，大米一小把，熬粥睡前服用。--如果不行，就去中醫院看看中醫，讓他給你對症下藥。
如何看待失眠如失眠可對待失眠拜託各位大神
中醫如何看待失眠
7樓：玄月喧鬧弶
中醫看待失眠失眠需要辯證**，有很多種的，要結合症狀看，有陰虛火旺，心神不寧，痰熱內擾等多種型別的，堅持每天晨起慢跑鍛鍊20分鐘，增強體質，保持心態平和最重要，睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**，祝你早日**。
你怎麼看半夜失眠？
8樓：淘金勝手
半夜失眠可以分為幾大型別，急性失眠，還有慢性失眠，急性失眠就是在出現失眠情況，一個月之內叫做急性的失眠，如果此階段沒有完全調整過來，時間拖延，就會進入慢性失眠階段。
對於失眠的原因非常複雜，但是總結起來，主要可以分為內外兩個方面。內因主要是考慮患者機體自身的條件，患者特別容易焦慮，容易緊張，完美主義，對自己，對旁邊的事物要求都特別高，外界的干擾因素就會有擴大，會導致神經系統的過度緊張出現失眠。
還跟年齡的增長有一定的關係，隨著年齡增長，睡眠質量會逐漸下降。還跟患者的一些自身的生活習慣有關係，這是內在的原因。外在原因就是社會的壓力，還有居住的環境、溫度、噪音等都會引起失眠的出現。
9樓：
是因為什麼失眠的，是心裡有事情還是有什麼問題啊
10樓：匿名使用者
會導致神經系統的過度緊張出現失眠。
11樓：長撒梵蒂岡
需要安神調理，也可能是睡眠太淺
12樓：百小度
可以及時找中醫進行**！
請問中醫是怎麼看待失眠的啊！拜託各位了 3q
學佛後為什麼還失眠,佛教如何看待失眠？
失眠有很多種原因，首先養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,晚上臨睡前不要用咖啡濃 茶等提神的飲食物，失眠平時可以適當的做些適度的運動，經常喝些百合棗仁茶對助睡眠效果不錯，寧心安神，助睡眠。佛教如何看待失眠？大安法師 睡眠有個什麼特點呢？你睡下去，很想睡著，尤...
如何看待佛教，請大師回答，怎麼看待佛教
物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。我們修學也一樣，先從基礎做起，從根本做起，以後再學習深一層的部分，才能正確理解。等於我們先要從小學畢業，再學中學課程，才能理解，不會誤會，不會覺得荒謬。佛法的基礎是五戒十善，不是聽聽覺得好就算畢業，是在生活上，實實在在能做到，才真正得利益。您說的對於邪淫的部分...
佛教如何看待預言,占卜,法術，求助 佛教怎麼看待占卜
俗世的一切預言copy，在佛教徒看來均可以改變 小至一個人的命運，大至全人類的共業。人通過修證達到佛陀絕對的一真法界的悟性，是人類最大的神通，超過外道一切法術。佛教徒在佛陀教導下，一點點放下貪嗔痴，一步步走向戒定慧，明心見性覺悟成佛陀。修行人哪怕已經開五眼出六通，不昧因果 亦借債還錢，殺人償命，不求...