1樓：汽車墨老師
不好的牛奶和巧克力能一起吃嗎
巧克力和牛奶能一起吃嗎？吃完巧克力能喝牛奶嗎？
奶與巧克力同食不宜：牛奶含豐富的蛋白質祕鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣,食用後不但不吸收,還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀,影響生長髮育。
牛奶和巧克力不能一起吃，是有以下兩個原因：
1、巧克力中的成分會破壞牛奶中的鈣，使鈣無法吸收。說白了，就是一部分牛奶白喝了。
2、牛奶的成分會影響巧克力中對人體有益的成分發揮。
巧克力和牛奶能一起吃嗎？吃完巧克力能喝牛奶嗎？
巧克力食用禁忌
1、牛奶
牛奶與巧克力同食易發生腹瀉。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，影響生長髮育。
2、汽水
因為巧克力是屬於高熱量、高糖並且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等飲料一起食用。但是在吃巧克力的時候可以喝茶，因為茶裡面的有效成分可以吸收巧克力裡面的油，從而減少積食的概率。
2樓：愛生活的小喬老師
1 牛奶和巧克力可以一起吃嗎
可以吃，商店中的糖果，飲料中有很多都是牛奶巧克力味的，這其實從一個角度說明，兩者可以一起食用，很多人說巧克力與牛奶不可以一起吃，是因為巧克力中含有草酸，會與高鈣食品，形成草酸鈣，影響鈣吸收，其實，這種說法比較欠妥，兩者可以一起吃。
2 不可以吃說法由來
牛奶中鈣質豐富，是很多人選擇的補鈣食品，巧克力由可可豆製成，可可豆中草酸與鈣的摩爾比值有2.5，屬於草酸比較高的食品，草酸與鈣會形成難溶的草酸鈣沉澱，不可以在腸道中消化吸收，所以就有了「巧克力與牛奶一起吃，影響鈣吸收」的說法。
3 為什麼可以一起吃
用於生產巧克力的可可粉草酸含量雖高，達到每100了可可粉含有470毫克草酸，但是製成巧克力後，裡面的草酸含量已經大大降低，每100克黑巧克力僅含有120毫克草酸，健康的人足以代謝這些草酸。而且，草酸是植物中的一種抗氧化成分，如果膳食中有足夠的鈣質，一般數量的草酸攝入並不會引起缺鈣和結石問題。
4 牛奶與巧克力一起吃有什麼好處
其實，與其單獨吃巧克力，讓草酸與血液中的鈣結合生成沉澱，然後通過腎臟隨尿而出，倒不如與含鈣量高的牛奶一起吃，是指沉澱在消化道中，隨大便排出；草酸與鈣在鍋中消化道中沉澱，可以減少草酸的吸收。
3樓：匿名使用者
味道很好呀，你會喜歡上這樣的搭配，以後再喝白牛奶就喝不下去了。
4樓：匿名使用者
可以說牛奶和巧克力的搭配味道是非常好喝的，很多甜品店都會用牛奶和巧克力搭配，會有挺好喝的口感，而且味道很香，顧客們都挺喜歡得吧。
巧克力不能和什麼一起吃，會有什麼後果？
5樓：xxp閃電的力量
1、巧克力不能和牛奶一起吃。牛奶與巧克力同食不宜，因為牛奶含豐富的蛋白質祕鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，影響生長髮育，故不宜同食。
2、巧克力不能和麵包一起吃。麵包與巧克力同食血糖高，麵包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，會使餐後血糖快速上升。
3、巧克力不能和芝麻一起吃。芝麻和巧克力同食影響消化，巧克力所含草酸與芝麻中所含鈣質易形成草酸鈣，影響營養的消化與吸收。
4、巧克力不能和汽水一起吃。由於巧克力屬於高熱量、高能量的食物，所以不適合於和糖分很高的汽水一起食用。
5、巧克力不能和豆漿一起吃。與牛奶的原理相似，豆漿中的鈣質含量大，同吃容易造成腹瀉，影響生長髮育。
6樓：我是歌手
巧克力不能一同吃的食物及其影響如下：
1、巧克力不能夠和牛奶一起吃，很多人在早餐的時候喜歡吃巧克力加牛奶，看起來營養豐富，實際上牛奶本身含有大量蛋白質和鈣，巧克力含有草酸，一起食用會導致腹瀉的情況發生，還可能影響發育。
2、巧克力要禁止和含糖分過高的食物或者飲料一起吃。在吃巧克力的時候，儘量避免喝果汁飲料，可樂等等，因為巧克力本身含有大量的熱量以及糖分和脂肪，一起吃會影響巧克力的功效。
3、巧克力不能夠和甜麵包一起吃。巧克力含糖量比較高，血糖過高的人本來就不宜多吃，如果再和麵包一起吃，會迅速增加身體內部糖分含量，血糖上升，有可能誘發糖尿病等，要引起重視。
4、巧克力不能和芝麻一起吃。芝麻和巧克力一起食用的話會影響腸道的消化。因為巧克力中含有大量的草酸，而草酸會與芝麻中所含鈣質結合從而形成草酸鈣，對營養的消化與吸收有一定的抑制作用。
黑巧克力和牛奶可以一起吃麼
7樓：智博寶貝
牛奶和巧克力能一同食用嗎？
8樓：往事碎封
你好，不能
牛奶含有豐富的鈣和蛋白質，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃時，牛奶中的鈣易和巧克力中的草酸形成不溶於水的沉澱物———草酸鈣。人不但無法吸收，時間長了，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育遲緩等現象。
9樓：匿名使用者
牛奶和（黑）巧克力不能同吃，是有兩個方面原因的，一，巧克力中的成分會破壞牛奶中的鈣，使鈣無法吸收。這樣一來，牛奶的一些營養就不能攝取了，說白了，就是一部分牛奶白喝了。
二，牛奶的成分會影響巧克力中對人體有益的成分作用的發揮，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情況下都不能發揮出來，
說白了，就是你整個巧克力基本都白吃了。
這樣一來，你的牛奶中的鈣沒有吸收到，巧克力的很多主要作用也沒有體現出來，而你卻花了兩樣的錢，很不合算的。
但是牛奶和巧克力同時吃，並沒有太大的傷害。包括牛奶巧克力也不是不能吃
牛奶和巧克力能一起吃嗎？
10樓：智博寶貝
牛奶和巧克力能一同食用嗎？
11樓：抱香蕉睡覺
有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃時，牛奶中的鈣易和巧克力中的草酸形成不溶於水的沉澱物———草酸鈣。
於是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛髮乾枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。所以，喝牛奶與吃巧克力的時間要分開。
12樓：瞎鬧騰
巧克力巧克力作為中南美洲的特產，在中國也是十分的熱賣，每年的春節家裡都會備上一些當作零食，同樣巧克力也具有一定的營養價值，富含：脂肪、蛋白質、草酸以及各種維生素等等物質，目前隨著人們對巧克力的需求，巧克力也推出了各種口味，比如：香草巧克力、牛奶巧克力、夾心巧克力等等，受到了大家的熱愛；
為什麼這兩種食物不可以一起吃呢？牛奶含有豐富的蛋白質和鈣等等營養物質，而巧克力除了含有少量的蛋白質、脂肪還有就是一定量的草酸，為什麼不可以一邊喝牛奶一邊吃巧克力呢？因為牛奶中的鈣，跟巧克力中的草酸，這兩種食物如果一同食用的話會產生一種不溶性的草酸鈣，這種物質如果被人體吸收的話會危害身體的健康，嚴重的話還會使得頭髮乾枯、腹瀉、以及降低身體生長速度的現象；
為了自己的身體的健康著想，還是不要將這兩種食物一起食用，不然到時候後悔莫及就得不償失了！
13樓：城洛讓夫
最好不，可是這兩樣東西放在一起可是絕配啊！
健康提醒：牛奶別和巧克力同吃
有人喜歡將巧克力加入牛奶中，以去除牛奶中的怪味，事實上這是不科學的。
牛奶含有豐富的鈣和蛋白質，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃時，牛奶中的鈣易和巧克力中的草酸形成不溶於水的沉澱物———草酸鈣。人不但無法吸收，時間長了，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育遲緩等現象。
所以，喝牛奶與吃巧克力的時間要分開。
14樓：匿名使用者
牛奶和（黑）巧克力不能同吃，是有兩個方面原因的，一，巧克力中的成分會破壞牛奶中的鈣，使鈣無法吸收。這樣一來，牛奶的一些營養就不能攝取了，說白了，就是一部分牛奶白喝了。
二，牛奶的成分會影響巧克力中對人體有益的成分作用的發揮，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情況下都不能發揮出來，
說白了，就是你整個巧克力基本都白吃了。
這樣一來，你的牛奶中的鈣沒有吸收到，巧克力的很多主要作用也沒有體現出來，而你卻花了兩樣的錢，很不合算的。
但是牛奶和巧克力同時吃，並沒有太大的傷害。包括牛奶巧克力也不是不能吃
15樓：經言心歐風
既然說巧克力牛奶不可以一起吃，就是說有相剋的地方嘍~~
哪麼同樣的，牛奶巧克力還是儘量不要一起吃啦~
16樓：申屠飛航寸穎
能，但最好不要這樣。這樣會影響營養物質的吸收。
17樓：駱美如安意
個人認為，牛奶的鈣含量本來就不會很多，可可加工為巧克力後，草酸也不見得有版多少。草酸鈣是權作用在腎上的，而食用後還得經過胃酸泡，應該不會對身體造成不良影響。食物相剋論本身已被證實沒有科學依據，最多影響營養吸收，至於***是沒有的。
18樓：戢玉花恭午
牛奶bai與巧克力同食不宜：牛du奶含豐富的蛋白質祕鈣，zhi巧克力則含草酸，若二dao者混在一專起吃，牛奶中屬的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，影響生長髮育，故不宜同食。
19樓：楊國俊
不可以一起吃，因為會破壞鈣質，影響吸收，導致毛髮乾枯
20樓：我的時間打不開
說不能復的都是無腦照搬的。可
制可豆固然含有草酸，但是幾乎所有蔬菜及豆類多少都含有較多草酸，巧克力和那些相比一點都不能算多。有一句話叫不談劑量說毒性都是耍流氓，這是僅僅考慮草酸鈣，若要考慮別的物質的話，那還要不要吃東西了？建議「大神」們還是多讀讀書，不要看到個問題就生搬硬套，全都是一個格式，誤導有問題的人。
21樓：秦穎卿業昭
美國專家稱：巧克力加牛奶是最好的運動飲料
美國印地安那州大學的生理學家專joelstager發現，飲用巧屬克力奶是幫助人們從繁重的工作中恢復過來的好辦法。joelstager是印地安那州大學資深的運動機能學教授，同時還是counsilman中心遊泳科學部門的主管，他首先研究的是那些每天經過兩次練習的游泳者，其次是腳踏車運動員。
他稱，巧克力牛奶可以和任意一種運動飲料相媲美，幫助運動員體力的恢復，甚至比其他的運動飲料效果更好。巧克力奶富含碳水化合物和蛋白質，因此可以幫助疲憊的肌肉恢復動力，而且人們也可以在工作期間飲用。
22樓：書梓叢煥
巧克力和牛奶最好不要一起吃
巧克力味的牛奶很多人非常喜歡，但其實這是一個很大的誤區，牛奶跟巧克力是不能搭配的。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者搭配在一起會結成不溶性草酸鈣。這極大地影響了人體對鈣的吸收，嚴重者會出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢的現象。
大閘蟹 牛奶一起吃嗎，螃蟹能否和牛奶一起吃
在這個秋雨綿綿的季節，有許許多多的人因為螃蟹的新鮮上市而感到高興不已。很多人爭先恐後的購買，在買回家後，有不少人喜歡吃著螃蟹喝著牛奶。螃蟹和牛奶都是高蛋白的營養食物，且螃蟹的鮮美口感和牛奶的細膩口感也很搭配，但是這兩種食材可以一起吃嗎？牛奶和螃蟹最好不要一起吃，兩者一起吃雖然不至於會引起中毒等嚴重的...
堅果可以和牛奶一起吃嗎？牛奶堅果可以一起吃嗎
可以啊，反正沒有什麼特殊的禁忌。但是好處 也沒有什麼特殊的好處吧 大部分乾果都能和牛奶一起吃的，不能與牛奶一起吃的食物有 紅棗，楊梅，檸檬汁，獼猴桃，果汁，菠蘿。不難發現這些都是維生素c含量高的食物，因為維生素c會與鈣離子結合，阻礙胃腸道的吸收。應該可以吧。我每天早上都是乾果泡在牛奶裡面喝的。反正目...
牛奶和西瓜能一起吃嗎,西瓜和牛奶可以一起吃嗎？
不能，牛奶會破壞西瓜離的營養物質，西瓜性涼，與牛奶同吃容易引起腹瀉。西瓜裡的草酸和牛版奶裡的鈣反應生成權沉澱，會得結石的。所以，吃完西瓜最好不要喝牛奶了，特別是有的人喜歡做西瓜牛奶冰來吃，很涼爽，建議還是不要一起吃的好。西瓜和牛奶可以一起吃嗎？西瓜和牛奶可以一起吃。可以做西瓜牛奶西米露或者是西瓜棒冰...