1樓：匿名使用者
可以啊，反正沒有什麼特殊的禁忌。
但是好處……也沒有什麼特殊的好處吧……~
2樓：步寄雲儀闌
大部分乾果都能和牛奶一起吃的，不能與牛奶一起吃的食物有：紅棗，楊梅，檸檬汁，獼猴桃，果汁，菠蘿。不難發現這些都是維生素c含量高的食物，因為維生素c會與鈣離子結合，阻礙胃腸道的吸收。
3樓：鳳雪曼遇淡
應該可以吧。
我每天早上都是乾果泡在牛奶裡面喝的。。。反正目前還活著，，，哈哈哈。
牛奶堅果可以一起吃嗎
4樓：你粉底沒我的厚
牛奶的主要成分是水和鈣物質以及氨基酸，這些物質不會和乾果發生不良的反應，牛奶和這些單獨的堅果也可以匹配。因為牛奶的性質和成分基本和堅果的營養不衝突的。
牛奶的營養價值：
1、鉀元素：牛奶中含有的鉀元素可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風幾率。牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘，在關鍵時刻幫忙解毒。
2、酉含氨酸：牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。牛奶中富含的鐵銅和卵磷脂也能大大提高大腦的工作效率。
3、鈣：牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生，同時能夠促進長高。另外，牛奶中有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。
4、鋅、鎂等微量元素：牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞，鋅能使傷口更快癒合。
5、維生素族群：牛奶中的維生素b能提高視力。維生素a可以防止**乾燥及暗沉，使**白皙，有光澤。維生素b2，可以促進**的新陳代謝。
堅果的營養價值：
1、堅果中富含豐富的蛋白質，它能起到維持鉀鈉平衡的作用，達到消除水腫、提高免疫力、跳低血壓、利於生長髮育的功效。
2、堅果中含有大量脂肪，儲存著熱能，是維持大腦功能的必須的能源之一。
3、堅果中含有人體必須的脂肪酸，它能夠促進脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感。第四，堅果中含有鈣類物質，它可以促進骨骼生長髮育，對青少年有很好的效果。
5樓：地球之宋
對於愛好養生的朋友，可能每日如何搭配食物才能達到對健康有利，哪些食物不能相互配伍就是養生達人比較關心的，小時候是不是聽說過一袋牛奶強壯一個名族的話，走親訪友拎著兩箱奶也算是標配了。那麼牛奶是不是百搭，今天我們就來聊聊牛奶不能和堅果一起吃嗎？
想用牛奶補充營養可以，但是確實有些人不適宜喝，比如有腹瀉的朋友和乳糖不耐症的就不建議多喝全脂牛奶。但是牛奶和堅果是可以放一起吃的，牛奶對胃黏膜是有一定的養護好處的，堅果裡面富含豐富的營養和維生素e等，兩種搭配起來早上吃，可以為身體提供營養，讓一整天都活力滿滿。
當然堅果是一類食物的統稱，不是隻指比如核桃夏威夷果松子等等，牛奶的主要成分是水和鈣物質以及氨基酸，這些物質不會和乾果發生不良的反應，牛奶和這些單獨的堅果也可以匹配。因為牛奶的性質和成分基本和堅果的營養不衝突的。需要提醒的是，牛奶和有些新鮮的水果是有衝突的，還有海鮮類的，如果同食就有可能拉肚子了。
溫馨提醒，腸胃不好的親，每日飲食中加入奘靈水蘇糖，餵飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。
6樓：jq左
儘管乾果可以全方位補充身體所需營養成分，但是在吃堅果全過程中也有眾多注重。例如對堅果過敏群體也不適合吃堅果，不然會造成比較嚴重的**過敏不良影響。另外吃堅果的情況下還要留意和乾果配搭的食材，比如汽水也不可以和乾果一起吃，不然會加劇胃腸壓力。
而在吃堅果的全過程中，能不能食用牛乳呢？
堅果和牛奶能一起吃嗎。
南瓜子牛乳能一起吃嗎。
是能夠的。生產加工過的南瓜子，我們吃多了得話咽喉會感覺幹，這個時候喝幾滴水或是牛乳是能夠的，可是最好是不必喝汽水。自身南瓜子便是植物油脂成分較為高的零食，先不用說消化吸收工作能力強的人，便說有的人的消化吸收能力較差，吃多了南瓜子再喝汽水，就等於是始料不及，體重增加了消化道的壓力，會造成胃脹胃酸，腹痛等。如果吃多了南瓜子，能夠喝些牛乳或水，牛乳有養胃的作用，可是不必喝醉了，那樣也會造成胃漲等***。
堅果和牛奶能一起吃嗎。
牛奶的營養。
牛乳關鍵帶有水，人體脂肪，蛋白，不飽和脂肪酸，乳清蛋白，礦物，常常喝純牛奶能夠養顏美容，抗氧化性，提高身體免疫力，鎮定安神助眠，防止心血管疾病，提高骨骼。牛乳帶有很多活性鈣，是人類最理想化的鈣元素的**於，且它帶有的乳清蛋白能推動身體對鈣元素的消化吸收。
堅果和牛奶能一起吃嗎。
南瓜子牛乳服用健康提示。
牛乳儘管是很營養成分的食材，能夠和南瓜子一起服用，但並不一定的食材都能與牛乳同食。網編在這兒給大夥兒例舉一下，不可以與牛乳一起吃的東西有：大棗，楊梅酒，檸檬水，彌猴桃，水果汁，菠蘿蜜。
不會太難發覺這種全是維他命c成分高的食材，由於維他命c會與鈉離子融合，阻攔消化道的消化吸收。
7樓：麼那個流氓吻
牛奶和堅果是可以放一起吃的，牛奶對胃黏膜是有一定的養護好處的，堅果裡面富含豐富的營養和維生素e等，兩種搭配起來早上吃，可以為身體提供營養，讓一整天都活力滿滿。
8樓：網友
可以吧其實科學都沒證明。
每種食物有相剋這麼個說法。
牛奶可以和每日堅果一起吃嗎
9樓：匿名使用者
你好，牛奶和堅果是可以一起吃的！在喝牛奶的時候適當的吃一些核桃，開心果或者是巴旦木，能夠補充更多的蛋白質。並且把堅果放到牛奶裡，能夠讓牛奶更加香醇。
喝牛奶為什麼不能吃堅果
10樓：阿阿生活家
喝牛奶是可以吃堅果的。
喝牛奶吃堅果可以清除自由基，自由基非常活潑，會與人體內的細胞組織以及dna發生反應，從而產生毒性和損壞作用。一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力，其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
同時對於睡眠質量不是很好的使用者，在睡覺前的時候少量的喝一些牛奶還能夠起到一定的安神作用，因此會有很好的助眠效果，喝完牛奶以後應該及時漱口或者刷牙，以免奶漬在口腔裡面長時間的殘留而出現各種口腔疾病。
11樓：匿名使用者
喝牛奶完全可以吃堅果的。 我只知道喝牛奶不能和水果在同一時間段內吃，還有海鮮，會引起腹瀉，最好吃全麥類溫和性食品，比如麵包。
12樓：網友
沒有這個說法，喝牛奶完全可以吃堅果的。
酸奶和水果，堅果可以一起吃嗎
13樓：石頭是朵花呀
可以的，而且這樣搭配也很好吃哦。哈密瓜、奇異果、火龍果、葡萄或其他水果、核桃仁、大杏仁、開心果、腰果或其他熟堅果仁都可以同食的。
14樓：精靈_影兒時代
1、完全可以，還有很多好處。
2、由於堅果裡面含有的脂肪比較多，如果吃太多的話就很難消化。如果可以先吃水果，這樣的話就可以有助於消化，不用擔心因為吃了太多的堅果導致消化不良。
3、但是日常生活中在飲食方面最好還是要適量，無論什麼東西都不要暴飲暴食。養成良好的飲食習慣才能保持好的身體狀態。
15樓：匿名使用者
想吃就吃了、沒那麼多的講究。
堅果不能和什麼一起吃 堅果不能和哪些東西一起吃
牛奶和西瓜能一起吃嗎,西瓜和牛奶可以一起吃嗎？
不能，牛奶會破壞西瓜離的營養物質，西瓜性涼，與牛奶同吃容易引起腹瀉。西瓜裡的草酸和牛版奶裡的鈣反應生成權沉澱，會得結石的。所以，吃完西瓜最好不要喝牛奶了，特別是有的人喜歡做西瓜牛奶冰來吃，很涼爽，建議還是不要一起吃的好。西瓜和牛奶可以一起吃嗎？西瓜和牛奶可以一起吃。可以做西瓜牛奶西米露或者是西瓜棒冰...
牛奶可以和酸菜一起吃嗎，酸菜能和牛奶一起吃嗎 酸菜和牛奶吃的後果
牛奶相剋食物如下 牛奶與菜花相剋 菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。牛奶與韭菜相剋 影響鈣的吸收。牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。可以的，牛奶不可與以下食物同食 牛奶 糖 牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體 牛奶 菠蘿 身體不適 牛奶 韭菜 牛奶中含鈣 鈣是構...
牛奶和藍莓能一起吃嗎，藍莓和牛奶可以一起吃嗎，吃完藍莓多久能喝牛奶
牛奶和藍莓一起吃的話，會發生蛋白質變性，最好不要把藍莓和牛奶一起喝，那樣會失去藍莓果汁的保健營養。建議牛奶和藍莓不一起吃比較好，避免影響營養的吸收。藍莓和牛奶不要一起吃，如果一起食用了，喝一些清水，降低物質濃度，牛奶中有蛋白質，脂肪，一起吃會影響吸收，果醬中含有膠質，鞣質這些東西 其它不能和牛奶同吃...