1樓:貓之喵喵
秋葵秋葵是吃新鮮的、嫩的好,一般果實長度不要超過12釐米為宜。同一個品種的秋葵,顏色越淡的越老,可以試著用手摺一下尖頭,能輕鬆折斷的比較嫩。
紅色的秋葵含有花青素,煮過後,花青素會流失,最好是拌沙拉生吃。
綠色秋葵嫩的也能生吃,要吃熟的,不用切,直接用開水燙一下,等水二次沸騰,秋葵表皮顏色變深時,就可以起鍋了。
黃秋葵莢果中的粘性物質含有豐富的多糖,是黃秋葵作為保健蔬菜的重要指標之一。黃秋葵裡面黏的東西主要是可溶性的膳食纖維,可以幫助我們降低血糖、降低血脂、控制血壓。
溫拌秋葵 主料:黃秋葵150克 輔料:紅辣椒1個、沙拉汁
做法:1.新鮮的秋葵;
2.洗淨後開水焯燙約1-2分鐘;
3.撈出後切掉把的一端;
4.然後切斜片;
5.鮮的紅辣椒也切斜片;
6.放入碗裡,用沙拉汁調味;
7.加入適量的沙拉汁;
8.拌均勻即可。
秋葵炒雞蛋
主料:黃秋葵150克
輔料:雞蛋2個、青椒1個、蔥5克、花生油適量、鹽2克
做法:1.秋葵洗淨,焯水2分鐘;
2.撈出充分過涼;
3.去蒂,斜切;
4.青辣椒去籽,切小塊兒,蔥切碎;
5.雞蛋打入碗內,放入蔥花攪勻;
6.起油鍋,油熱後倒入蛋液,迅速用筷子劃散,盛出備用;
7.鍋內再加一點點油,放入辣椒翻炒幾下;
8.放入秋葵翻炒,加入適量鹽翻勻;
9.放入雞蛋,炒勻即可出鍋。
香炸秋葵
主料:黃秋葵250g
調料:花生油適量、食鹽少許、花椒少許、澱粉適量、雞蛋1只、麵粉適量、水適量
做法:1.秋葵用水沖洗乾淨;
2.切去蒂,剖開,或是切段;
3.雞蛋打散,加入少量水;
4.澱粉:麵粉=1:2的比例,加入蛋液中,充分攪拌均勻;
5.秋葵放進蛋糊中,與麵糊充分拌勻;
6.鍋燒熱,加入適量花生油;
7.花生油中放少許花椒;
8.大火燒熱花生油,轉中小火,花椒開始出香味;
9.一面炸至金黃,翻另一面;
10.兩面均炸至金黃,出鍋,吸油紙吸油。
還有辣炒黃秋葵,剁椒香乾爆秋葵,秋葵蒸蛋等,寫不下來,僅作參考吧~
2樓:
秋葵 直接清炒 或者放辣椒炒都好吃的
3樓:匿名使用者
這個是秋葵 ,上海這邊有涼拌這吃的也有炒牛肉的,
4樓:雅虎擺渡
秋葵,最近幾年很流行,涼拌,熱炒都可以。
5樓:叮么爸
涼拌, 炒。 都可以,就是很辣。
這是什麼,怎麼吃
6樓:欣墨菲
這是番石榴,有些地方管叫芭樂!
洗乾淨就可以吃了,削皮口感更加!
血糖高的人,吃這種水果有利!
7樓:洋蔥小鬼頭
番石榴,削皮吃,沾陳皮粉最好吃,可以試試
8樓:匿名使用者
這是番石榴,吃法:削皮切塊吃
9樓:匿名使用者
這是番石榴,水果來的,和陳皮粉一起最好吃的啦
10樓:世事難料
好像是我們家鄉的膠桃
朋友給的,這是什麼食材,怎麼吃?求大神們指教
11樓:曲幻
木耳(學名:auricularia auricula),主要生長在中國。既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波木耳浪狀,寬3-10釐米,厚2毫米左右,以側生的短柄或狹細的附著部固著於基質 上。
色澤黑褐,質地柔軟呈膠質狀,薄而有彈性,溼潤時半透明,乾燥時收縮變為脆硬的角質近似革質。味道鮮美,可素可葷,營養豐富。木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。
能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,同時對高血壓患者也有一定幫助
請問有人知道這食物叫什麼名字,怎麼吃嗎?
12樓:楊軒
我們這裡叫面精,也叫釀皮,還有的地區叫涼皮!拿麵粉做的
13樓:天蒼雨愁
我看了像精。。。。。。
這是什麼水果,怎麼吃啊,這是什麼水果?怎麼吃啊?多謝啦!!
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