神經衰弱運動後頭暈怎麼辦,神經衰弱頭暈是怎麼回事?

2022-03-24 22:21:12 字數 4370 閱讀 7635

1樓:匿名使用者

神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態 .

意見建議:可以口服谷維素片+維生素b1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

取大棗,小麥,冰糖,先取大棗、小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次。也可吃些天王補心丸,如果用藥症狀仍不改善,還是需去醫院進一步診治的。

建議您去專業醫院做抗焦慮**,同時堅持配合心理諮詢,把心裡的心結開啟,這樣您才會更好地恢復健康的。詳細瞭解您的情況之後在作出指導。

可以根據醫生的指導積極使用調節植物神經的藥物以及具有寧心安神功效的中成藥**。

意見建議:建議患者生活中注意首先要調節好心情,緩解生活中的壓力,以免思慮過度加重症狀,同時及時就診,遵醫囑積極使用谷維素以及腦心舒口服液或者養血安神片等藥物口服調理,平時注意儘量不要獨處,多增加戶外體育鍛煉。可以吃富含脂類的食物:

如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃,或是巧克力,香蕉、可以使人感到興奮,減輕壓力。

如果沒有需要做頭顱ct,血常規,血壓,血糖,血脂,頸椎ct排除器質性病變引起的頭暈症狀,若檢查一切正常可按神經衰弱**。

意見建議:建議,可服甲谷胺和天麻膠囊**。平時生活規律,按時作息,戒菸限酒,保持心情舒暢,避免情緒緊張焦慮,多聽**,適當運動保持樂觀心態。

泡腳也可以改善失眠。中醫學中,晚上睡前用熱水泡腳是可以改善睡眠的,因為熱水泡腳可以促進血液迴圈、消除疲勞,這樣可以讓我們的身體達到一個比較好的狀態入睡。

有這個頭暈的情況,有可能是因為有低血糖,低血壓,貧血,心腦血管疾病或者是美尼爾綜合症,這個情況,如果說頭暈嚴重的話,還是需要注意,在到醫院就診檢查,找出原因之後再對症**的。可以服用一些養血清腦顆粒,西比靈的,注意多休息。

你好,考慮有可能是腦供血不足引起的症狀。頸椎壓迫、心腦血管疾病、精神壓力大等都會導致。可以到醫院全面檢查,看是什麼情況引起,對症**。

平時需要保持愉快的心情,保證充足的睡眠,加強身體鍛鍊,可以慢慢改善。建議到正規醫院就診,醫生會根據具體情況做出正確的處理

頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常。可分為兩類:一為旋轉性眩暈,多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致,

2樓:匿名使用者

神經衰弱這種問題最好還是通過中醫來解決這種問題

3樓:海之聲餘家頭

建議去醫院做個詳細檢查

4樓:匿名使用者

喝點熱水 休息下。

神經衰弱頭暈是怎麼回事?

5樓:雞蛋誦偈

專家指出,神經衰弱患者中,約有97.1%的人會出現頭暈、頭痛的症狀,僅次於睡眠障礙。也就是說,神經衰弱頭暈是神經衰弱患者的最主要症狀之一。

有專家認為,神經衰弱頭暈是由於中樞兒茶酚胺濃度增高,而兒茶酚胺主要成分是「去甲腎上腺素」和「腎上腺素」,此兩種物質與腦動脈血管壁上的受體發生效應,導致腦血管收縮變細,引起腦組織缺血缺氧,故此產生部分無氧代謝,導致人co2、h+等物質增多,可引起頭暈、頭痛、記憶力下降等症狀。

除了神經衰弱頭暈症狀外,神經衰弱患者的典型症狀還有精神容易興奮和大腦易疲勞、情緒煩躁、神經敏感、睡眠障礙等,部分患者還會出現心悸、耳鳴、胸悶、陽痿、**、月經不調等症狀。

神經衰弱引起的頭暈,乏力該怎麼辦

6樓:

神經衰弱是一種常見的精神障礙.它是一種由於高階神經系統長期持續過度緊張,引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態.發病原因常常不是單一的,而是多種因素相互影響的結果.

凡是能引起持續的緊張情緒和長期內心衝突的因素,如學習,工作過度緊張,人際關係不協調,家庭不和,長期思想矛盾等等,都可以誘發神經衰弱.

主要以改善睡眠,調整精神活動為主。平時注意加強營養。調整心情,注意勞逸結合。嚴重者可以結合自身情況去看看,及時解決

神經衰弱怎麼辦?

7樓:潭昭睢靜婉

神經衰弱屬於心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。伴隨緊張、衝突、挫折和猜疑,神經衰弱的特徵常表現為易興奮和易疲勞,並且多數患者會出現嚴重的睡眠障礙和記憶力減退症狀。**:

秋天裡很多中老年人會出現體倦乏力的情況,有些人患上了神經衰弱,失眠多夢而且記憶力差。中老年人在秋天不妨服用些刺五加,對**神經衰弱很有好處。對於神經衰弱嚴重的病人可以嘗試以下的服用方法,夜交藤30克,五味子15克,合歡皮15克,菌靈芝30克(先熬),酸棗仁15克,茯神15克,當歸15克,熟地15克,刺五加30克,磁石40克,水煎服。

服用一段時間刺五加,可以起到**失眠、降血壓、增強機體防禦能力等作用。值得注意的是,刺五加原名五加皮,分為刺五加、五加皮、香加皮三種不同藥材,很容易混淆。其中,香加有祛風溼、補肝腎、強筋骨的功效,但該藥有毒,易引起心腎功能損害。

另外,陰虛火旺者忌用。

8樓:樂清霽

對於患上神經衰弱這種疾病的人總會出現的問題就是情緒易激動,易煩躁,還有就是睡眠質量不好,總是出現失眠、多夢的問題,因此患上神經衰弱這種疾病之後,對於健康的影響是很大的,一般神經衰弱不會自己就好的,建議中藥茶寮的德輔的貽鬱安茶的,可以安神補腦,改善隨眠的作用。

注意一下幾項:

忌肥膩類:烤肉、烤鴨、香腸和燻肉等肥膩食品不易消化,神經衰弱患者食後越發的會造成失眠問題。

忌脹氣類:脹氣之物如蘿蔔、豆製品(大豆、蠶蟲)等,可引起腸腔脹氣,神經衰弱患者無法安睡。此外像檳榔、蘿蔔籽等破氣耗氣的食物也是神經衰弱病人忌諱的食物。

忌興奮神經類:濃茶、咖啡及酒類,容易提高神經系統興奮性,進而導致植物神經紊亂誘發失眠。儘管茶水是神經衰弱食物禁忌,但從改善神經衰弱症狀的角度看,喝茶鹼含量較少的淡茶,能提神醒腦,恢復體力,使人保持清醒,卻不會影響睡眠。

根據具體型別,辨證論治。如:

氣鬱型:愁眉苦臉,煩躁易怒,情緒不穩,焦慮不安,失眠多夢,頭痛頭脹,口乾咽苦,尿黃便祕,唉聲嘆氣,舌質紅,苔黃膩,脈弦數。臨床**:

疏肝解鬱,開竅清腦。痰溼型:面色油膩,不清爽,有粉刺心煩不眠,易驚易恐,頭痛重脹,面紅目赤,口苦,不願吃飯,噁心,過度自責,舌質暗紅,苔黃膩,脈滑數。

臨床**:化痰健脾,燥溼安神。

氣虛型:精神萎靡,疲倦,全身無力,心悸不寐,頭昏目眩,頭痛綿綿,面色無華,舌淡,苔薄白,脈沉細無力。臨床**:

健脾益腦,兼補氣血。陰虛型:體型瘦長,兩顴潮紅,急躁易怒,情緒不穩,易驚恐,虛煩不眠,多夢,五心煩熱,盜汗,耳鳴,腰痠腿軟,遺精或月經少,舌質紅瘦,苔少,脈細數。

臨床**:滋陰降火,交通心腎。

神經衰弱(neurasthenia)在中國屬於神經症的診斷之一。是由於長期處於緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重,波動與心理社會因素有關,病程多遷延。

近世紀,神經衰弱的概念經歷了一系列變遷,隨著醫生對神經衰弱認識的變化和各種特殊綜合徵和亞型的分出,在美國和西歐已不作此診斷,ccmd-3工作組的現場測試證明,在我國神經衰弱的診斷也明顯減少。

此病的**原則是在詳細檢查排除器質性疾病後,應用心理**、行為**、配合藥物及物理**,可以獲得較好的療效。抗焦慮、抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱,也可使肌肉放鬆,消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉,旅遊療養,調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。

支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。

9樓:尕粢逗

可以好的。**方法:

可以服用中藥調節,德甫宜鬱咹茶寧神醒腦,得到改善。平時避免思慮過多和情志不暢,要保持心情舒暢。

神經衰弱患者可從以下幾方面調整自己:

1.學會自我調節,加強自身修養,以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創造一個和諧的環境,使其生活得輕鬆、愉快,減少思想負擔,有利早期**。

2.正確認識自己:對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,儘量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動,好高騖遠,想入非非,杞人憂天,為了名利和地位而費盡心機都是不好的。

3.培養豁達開朗的性格:自己的脾氣、性格一旦形成,一朝一夕是很難改變的。天下無難事,只怕有心人。只要你對培養良好的性格有心有意,良好的性格自然會對你有情有義。

4.提倡顧全大局:遇事要從大事著想,明辨是非。如處理人際關係時,提倡嚴於律己,寬以待人,互相理解、體諒,是防止人際關係緊張的有效方法之一。

在處理家庭關係、同事關係、鄰里關係或上下級關係時,尤應如此。

5.善於自我調節,有張有弛:對於工作過於緊張。過於繁忙,或學生學習負擔過重以及生活壓力很大的人,都有必要自我調節,合理安排好工作、學習和生活的關係,做到有張有弛,勞逸結合,這樣做還能提高工作效率。

頭痛神經衰弱怎麼辦?

頭痛可能是缺氧,主要還是你的睡眠不好,人體能量的恢復很大一部分是通過睡眠進行補充的,你因為神經衰弱,所以睡不好,導致的一系列問題。先把神經衰弱治好,去醫院諮詢下醫生,如果還有不適可能是身體弱,這需要找下保健醫師來給你調理下身體,最好找中醫保健醫生來調理,西醫在這方面比中醫差點。跟你平時的思慮過多有關...

神經衰弱,睡不著覺,神經衰弱睡不著覺怎麼辦?求最簡單的方法!謝謝

經常用手拍拍身體,讓血液迴圈。打破吉尼斯紀錄的一個人就是用手拍好病的,試試吧!晚上睡不著 就不睡 白天也不補覺 首先認識到你就是這樣的 每個人的睡眠時間都不一樣睡不著就睡不著 不要給自己心理負擔 一切順其自然你說的前胸後背疼我覺得還是像心理導致的 不過你可以去醫院檢查下 做的心電圖什麼的 去北京宣武...

得了神經衰弱怎麼調理?神經衰弱怎麼調理?

神經衰弱怎麼調理?需要通過飲食生活進行調理,要保證有一個良好的睡眠環境,聽一些輕 適當的做一些有氧運動,在睡覺之前不要做過於劇烈的運動。可以適當多吃一些豬蹄,紅棗或者是核桃等食物,保持精神愉悅,神經衰弱的症狀會有明顯的改善。神經衰弱的人想要調理的話,只能通過睡眠,還有一個運動還有一些藥物來控制。神經...