情緒過激會,為什麼會氣血執行不暢

2022-03-19 05:42:56 字數 5649 閱讀 5442

1樓:匿名使用者

情緒失調對身體、氣血、臟腑都會產生極大的負面影響,「百病生於氣」,這個氣並不是生氣的意思,而是氣機失常了,氣機指的氣的執行狀態,主要包括升、降、出、入四種形式,比如脾氣上升,胃氣下降,撥出濁氣,吸入清氣等,這是氣的正常運作。

如果情緒失調,會導致氣機發生異常,比如生氣了,鬱悶了,導致氣滯,就會擾亂正常的運作,該升的不升,該降的不降,胃氣不降而上逆,出現腹脹,嘔吐,噁心,反酸等症狀。氣血不分家,氣機失常,必然導致血行不暢,血液問題也會隨之而來。

簡單點說,情緒不調,擾亂了整個氣血系統的平穩執行,就像平靜的湖面,突然颳起一陣風,弄得波濤洶湧!身體臟腑器官組織都需要氣血滋養,氣血不順,必然波及臟腑,然後臟腑功能失調....很多慢性病都是這麼逐步發展而來,類似於「蝴蝶效應」,很多大的疾病,尋根究底,會發現情緒這個地方是源頭。

情緒對身體的傷害,此類案例在現實生活中太多了!平時在票圈咱們重複較多的是肝鬱,其實還有很多,比如急躁易怒心火大導致的前列腺炎發作,尿頻小便短赤等泌尿系統疾病,失眠...如果長期情緒失調,就容易誘發質的改變,比如免疫系統疾病,消化系統潰瘍等等,此類問題仔細研究,都和情緒失調有關聯,氣血執行失常,傷及正氣,這才給了病邪以可乘之機。

情緒問題,女性朋友出現的較多,而且影響也比較大,女性以血為本,氣行不暢,容易導致血瘀,比如乳腺/甲狀腺增生、結節、月經不調、痛經、黃褐斑等等都和情緒不暢有直接關係。

2樓:匿名使用者

情緒過激會導致血液在心臟內大量的向腦部去**,所以這個時候會使用各部分的血液減少少,導致大腦血壓增加

3樓:匿名使用者

情緒激動的時候,人的精神處在一個亢奮的狀態。

這時候血液擁擠在血管,流通起來是非常的不順暢。所以千萬不要讓自己情緒有過多的過激行為。這樣會對身體非常不好的。

4樓:山高路遠

你好,因為情緒過於激動會導致心臟跳動過快,導致血液流通出現問題。

5樓:藍天依舊在

情緒激動時,會影響人的正常血壓,自然氣血會執行不暢。

6樓:碧水清波滿庭芳

因為你情緒過於激動,可能會就生氣傷肝啊。

7樓:安樂閒散人

這個是很正常的,因為當你生氣的時候,那麼血液就會到腦袋上面,於是就會感覺不舒服

8樓:昂紹鈞

情緒過於激動。會引起血管膨脹血液流通流向四肢。這樣會導致五臟六腑缺血。

9樓:明天你好嗎

情緒過於激動,為什麼會氣血執行不暢?有時候氣血逆行,人一生起的時候不到60都會起到一個反作用。所以會滿臉通紅。

10樓:惜莟

情緒過於激動本來就會氣急攻心的,所以這個是正常的,特別人病人不能情緒激動

11樓:盤影

因為人的身體就是由生氣引起的。所以說容易生氣的人就會到這些英雄上。

12樓:風水旺的我

因為人情緒激動的時候,血管會收縮,血管收縮了以後血壓就會變大

13樓:戚甜恬

情緒影響人的健康,怒,燥,憂,傷心,都會影響人的健康,只有保持開心才是好的。

14樓:情感諮詢

為的是讓我們的氣壓變高,而且血流加速比較快。

15樓:雨雪落晨曦

情緒過激的話會引起很多病的,還是不要情緒過激了,有事情好好的解決就行了。

16樓:

願意定不要有過激的衝動行為,這樣對身體一定會有傷害的

心情不好會引起氣血虛嗎

17樓:一一開放有愛

性情不好,

心神壓抑,

導致自信程度降低,

容易產生消極自卑情緒。

這樣會影響自己做事,

所以需要給自己減壓,

要經常保持平常心。

氣血不足,

需要食療補腎。

補腎的法子,

問問身邊的人容易知道。

教你點好的減壓方法:

1,聽歡快的**,

2,人多的地方散步,

3,洗個熱水澡,

4,睡覺,看看電視,

5,打羽毛球或者跑步到精疲力盡,

6,做別的事情分散注意力,

7,找個安靜的地方大哭一場,

8,大吃一頓。

情緒管理的重要意義

18樓:向上攀爬的

1、情緒管理不當會影響生理健康

若一個人常有負面或消極的情緒產生,如憤怒、緊張、過度焦慮、情緒不安或不快樂等,人體內分泌就會受到影響,並導致內分泌不正常,長期如此,就會形成生理上的疾病。這就是心理學上所說的「心身症」,即持續的心理問題若不注意調節,就會帶來生理上的問題。

2、情緒管理不當會影響人際關係

情緒表達是否恰當會影響我們的人際關係,而人際關係在現實社會中顯得尤其重要。有人指出,一個人的成功,30%來自於其專業技能,70%來自於其人際技能;而對於管理者來說,人際技能所佔的比重更大。

如果管理者總是在下屬面前對自己的負面情緒不加控制,久而久之,就會被員工視為難以相處的人。對下屬關心和友好,才能激發他們內在的動力,心甘情願地為企業服務。一個常面帶微笑、愛讚美下屬的領導,人際關係自然會得到改善。

3、情緒管理不當會影響組織績效

好的情緒可以讓員工充分發揮自身的潛能,積極投入工作,為企業的目標而努力,提高組織的績效。尤其是面對競爭對手的時候,我們更要控制好自己的情緒。只有控制衝動的情緒,我們大腦中的理智機構才會開始執行,從而做事周全縝密,不給對方以可乘之機。

19樓:藺小夕

情緒管理能力越差的人,邏輯思維,個人能力,學歷越差。學習是一個漫長的過程,從小學到大學,中間會經歷無數次的困難。有的人為什麼能越挫越勇不斷成長起來?

那是因為每次負面情緒上來的時候,他都能及時進行自我情緒管理化解掉。

能力差的人呢,任由負面情緒不斷積累,最終被壓垮放棄自己。學歷的高低和能力的高低是呈正相關的,同時和情緒管理能力也是呈正相關。

人的層次越往上走,情緒越是一種工具,越往下走情緒越是一種天性本能。沒有永遠的朋友,也沒有永遠的敵人,只有永遠的利益。在商業社會是利益將人相互關聯。

20樓:阡陌上花開

為什麼控制情緒對我們很重要,套用流行的話說,一流的人有能力,沒脾氣;二流的人有脾氣,有能力;三流的人既有脾氣,又沒能力。脾氣是我們情緒充分體現,從心理角度上來說,情緒牽涉到我們心智的成熟,身心的健康。

1、人之所以需要控制情緒,是因為情緒是我們心靈的反應。

心理學認為情緒是我們人類整體應激反應,包含著生理,認知和行為三大組成部分。

進化心理學認為情緒是我們祖先遺留給我們產物,是我們人類身上一種強大本能,一定程度意義情緒釋放能幫助我們緩和內心緊張。

但是假如我們不加以控制情緒,任情緒氾濫的時候,情緒則具有強大破壞力,比如發洩情緒會讓我們原本平息情緒增強,同時會破壞我們身體,也會影響人際關係,最終讓我們得不償失。

控制情緒可以說是心智成熟人與心智不成熟的人典型區別,懂得控制情緒的人他們懂得觀察自我情緒,瞭解情緒的來龍去脈,而不懂得的控制情緒,它則是完全停留在自我本能。

另一方面心理學發現,情緒平和是決策最有效果的時候,而冷漠與過激的情緒都會降低我們理性水平。

2、情緒與我們身體健康息息相關

控制情緒對我們重要性,還有一方面,它是我們身體健康重要組成部分。心是五臟六腑的君王,心是元神,主要是用來藏神和主血兩方面,心可以生出元神,可以調控我們全身各項活動。

所以我們身體的各個部分都在心的指揮下有條不紊的分工合作,維持我們的生命活動。如果我們心情好,整體來說各個器官就會彼此非常協調,身體也就沒有什麼大病。但是一旦我們心情不好,那麼各個器官工作就會彼此打架。

如果我們不保護自己的心,整日思慮過多,暴飲暴食,起居無度,運動不當,一旦超過身體可承受的負荷,那麼我們的心也會負擔過重,導致身心失衡。

另一個方面,中醫說,心不定則氣不順,血不暢則百病生。這意味著心情不好就會導致我們氣血執行不暢,氣血不暢,那麼淤血就會滯留,導致各種慢性疾病發生,我們所說的頸椎病、腦溢血、高血壓等都是這個原因,所以中醫治病講究是疏通血脈,而心情好,則能讓我們氣順,也能讓我們血重新暢通起來,身體自然很會健康。

3、正面情緒能提高我們免疫力

第三方面,心理學發現積極正面情緒能提升我們免疫系統,因為情緒發生時,神經遞質和荷爾蒙被釋放,能對免疫細胞產生作用。比如開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量。笑聲能使人卸去多餘的壓力,保護血管內壁,從而減輕心臟病發作的機率。

當人哈哈大笑時,需要調動身體內超過400塊肌肉,因而還能有效消耗熱。心懷感激則能幫助我們減輕壓力,緩解焦慮症等

這就是為何我們需要控制情緒,因為控制好情緒是我們內心成熟的表現,也是我們身體健康的需要,同時還是我們預防疾病的重要方法。希望每個人都能控制好自己的情緒。

情緒為什麼會影響身體臟器呢?

21樓:匿名使用者

情緒為什麼會影響到身體臟器的健康?

中醫對著有研究

1.心主喜,喜則氣散,不可過度

心主喜,喜就是高興,我們大家都知道,我們說心花怒放,沒有說肝花怒放的。很多老年人,是心臟不好的病人,為什麼等孩子都回來了,特別高興,哈哈一笑就走了?因為喜則氣散,過於高興的時候,他的心氣就耗散了。

所以高興是件高興事,但是過度的高興,也未必是件好事。

2.脾主思,思慮過多傷脾胃

脾主思,「思」就是過度思慮的人,脾主思就是說過度憂慮的人的脾胃就會出現問題。經常用腦的同志,他的脾胃功能都比較差,為什麼?因為我們大家知道,我們每天都要吃飯,吃完飯的時候,人的氣血都往胃上走,幫助你消化去了。

如果這時候你的血不往胃上走,長期往腦子上走,那麼時間長了,脾胃的功能就要受到影響了。

比如說有很多司機,特別是開長途的很多司機都有胃病,為什麼?就是因為他的職業習慣,只要他往那汽車司機座上一坐,那血自然就往腦袋上走,久而久之,你想想,他的血老往上走,而吃進的食物得不到充分的消化,那麼時間長了體內的病就出來了,最典型的就是什麼胃潰瘍、胃下垂之類的疾病。所以中醫說思和脾胃之間的關係是憂思傷脾,思則氣結,就是這個道理。

3.肺主悲,過悲則傷肺

肺主悲,大家都看過《紅樓夢》,您看看林黛玉肯定有肺病,要不然她不會沒完沒了地老哭。經常哭,經常想掉眼淚肯定與肺有關。我前些日子看過一位患有肺癌的老先生,我給他看病,他說:

「大夫啊,我不知道怎麼搞的,我見了你就特別想哭。」我說:「這因為您肺上有毛病了,因為肺和悲這個情緒直接相關聯。

」4.腎主恐,恐則腎氣散

腎主恐,恐跟腎有直接的關係。《三國演義》裡張飛在當陽橋上一喊,就把曹操身邊那人給嚇死了,那人肯定腎氣虛。

所以中醫說的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情志的變化和人的五臟是休慼相關的。

其實我們在看歷史**的時候,這樣的人是比比皆是。

你看那王熙鳳,她為什麼得病?「機關算盡太聰明,反誤了卿卿性命」,她對誰都那兒算計著呢,最後老天就把她算計了。林黛玉天天哭,天天哭,哭著哭著她那肺結核就來了。

大家看過《三國演義》,你看那周瑜,周瑜那麼年輕,就是因為他嫉賢妒能,由於他的心態太不平衡了,老覺得諸葛亮比他聰明,老不服氣。說諸葛亮把他氣死了,不如說他自己把自己氣死了。

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。現在我們有很多人,你看他的飲食還好,也談不上什麼這個飲食過於肥甘厚味,但是他的精神壓力非常大。流水不腐,戶樞不蠹。

一直處在這種淤滯狀態的話,淤久就會化熱。淤久化熱了,就使得你的代謝出問題了。

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