1樓：小塔
**突然出現淤青，不要亂用藥物，可以順其自然讓它們好起來，但前提是不能吃一些酸辣的東西，不然會更加的嚴重。
2樓：情感導師賽文
可以洗一個熱水澡，熱敷一下，促進血液迴圈，加速代謝可以緩解淤青，也可以用熱毛巾或者是鹽熱敷一下，都是可以緩解的。
3樓：風吹過隙
可以採用熱敷的方法來消散淤青，注意水溫不要太高，40度左右即可，熱敷時間不要太長。
4樓：土豆地瓜豆角
如果出現淤青的話，很可能是血液堵塞或者是血管破裂出現的現象，有效的緩解辦法就是可以用熱毛巾敷一敷。
防止面板衰老的方法有哪些，延緩面板衰老的方法有哪些
光老化是導致 衰老的最重要原因，沒有之一。立夏已經過了，大家出門時，除了準備好遮陽傘 寬簷帽和太陽鏡等硬核防護裝備，還要仔細塗好防晒霜，做好軟防晒。軟硬防晒兼顧，抗老這場仗，就已經打贏一半了。但防晒有一個致命的缺點 麻煩！在這個資訊時代，電腦幾乎到處都有。眾所周知，電腦的輻射是很大的，但在男性職場中...
有效護眼的方法都是有哪些，保護眼睛有哪些方法
眼睛要得到好的養護，日常的好習慣是必不可少的 1 光線必須充足 光線要充足舒適，光線因字型看不清就會越看越近，反光要避免。書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害 2 閱讀時間勿太長 無論做功課 閱讀或看電視及電腦，時間不可太長，以每次30 40分鐘休息片刻為佳 3 坐姿要端正 不可彎...
有哪些適合油性面板 還對痘痘 痘印有效的洗面奶
悅詩風吟 綠茶洗面奶 用來控油挺不錯的！the body shop 茶樹油潔面啫哩 250ml 70左右 可伶可利 我覺得有用 什麼洗面奶適合油性有痘印的 露得清我用過，油性 大多缺水，露得清就是清潔力太強烈導致洗了之後太乾，你可以用佰草集平衡洗面奶，或者dhc橄欖潔面皂都挺好的，韓國有一個嬋真隱性...