1樓：匿名使用者
花生補血止血作用主要是「紅衣」功勞花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。
中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果.
花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養胃有一定好處。 吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可是個好東西。
女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃，對於養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果，常吃能使頭髮更加烏黑靚麗。 但是也不是所有的人吃生花生都有好處，比如有些跌打淤腫的病人，就不宜吃。
花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈淤滯者吃得過多，會出現血淤難散，加重淤腫。另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或膽病患者，也不宜多吃花生。 花生營養豐富，含有多種維生素、卵磷脂、蛋白質、棕桐酸等。
用油煎、炸或爆炒花生，對花生中富含的維生素e及其他營養成分會有所破壞，而水煮花生則破壞得較小。此外，從口感上，油炸花生米較為油膩，而水煮花生則很清爽。如果從中醫角度來講，花生本身含大量植物油，遇高熱烹製，還會使花生甘平之性變為燥熱之性，多食、久食易上火。
而水煮花生則保留了花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皁角甙、白藜蘆醇、抗氧化劑等，對防止營養不良，預防糖尿病、心血管病、肥胖具有顯著作用。
2樓：壹張話娛
花生米生吃有好處嗎？看了這幾點之後，原來它的外衣益處這麼多！（花生；花生外衣；家常菜）
3樓：匿名使用者
花生皮的補血功效很好。我媽媽本來臉色特別不好，還頭暈，檢查後發現是嚴重貧血。醫生告訴我們弄點生花生的皮（是裡面的紅皮），泡水煮稀飯。
回來後找朋友弄了很多，每天泡一部分，用泡下來的紅水煮白粥，每天喝每天喝，很快就補好了。
花生殼和花生米之間的那層紅色薄皮，吃了有什麼好處？
4樓：
花生皮的補血功效很好。我媽媽本來臉色特別不好，還頭暈，檢查後發現是嚴重貧血。醫生告訴我們弄點生花生的皮（是裡面的紅皮），泡水煮稀飯。
回來後找朋友弄了很多，每天泡一部分，用泡下來的紅水煮白粥，每天喝每天喝，很快就補好了。
5樓：匿名使用者
花生皮穩定血小板含量, 有很好補血的功效
但老年人不宜吃花生皮，因為花生皮中含有促使血凝的物質，容易引起血栓類疾病。
6樓：飯筒
吃那幹什麼
沒營養直接吃花生就好了，直接把殼扒了就吃就好了
7樓：匿名使用者
富含豐富的高纖維及卟啉鐵,不僅補血,而且預防心血管硬化,應大量食用.
8樓：
老年人不宜吃倒是第一次聽說。？？？？
9樓：
實際上,那層薄膜,是由結締組織膜構成,沒有什麼營養成分.但含植物纖維,可以幫助清除體內垃圾.內含很多的色素.
花生的那層紅色的皮有什麼用啊,聽說可以補血啊?
10樓：幸蘭英哀子
你好！花生仁外面的那層紅皮是可以促使血小板生成的，它可以激範館既弋煥龜唯駭瀝避免血小板聚集。從這個意義上講，花生會對預防心血管疾病有一定的作用。
因為血小板容易與人體內的纖維蛋白原結合在一起形成斑塊，斑塊多了就會造成血管狹窄，冠心病也就由此發生。將花生仁油炸後，把紅皮剝下來做成片劑，用於**血小板不足的各種疾病。
希望對你有所幫助，望採納。
花生米紅衣功效
11樓：願你的生活豐富多彩
花生紅衣即花生的種皮，因絕大多數花生品種的種皮為紅色而得名。生品有補血作用，花生煮熟或者炒熟以後，紅衣的補血效果會大為減弱。
花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。
中醫認為花生的功效是調和脾胃、補血止血、降壓降脂。其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。
西醫認為花生有明顯的補血作用。紅衣能抑制纖維蛋白的溶解、增加血小板的含量、改善血小板的質量、改善凝血因子的缺陷、加強毛細血管的收縮機能，並且能夠促進骨髓造血機能。所以對各種原因引起的出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
女性朋友尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃。同時花生紅衣還有非常顯著的生髮、烏髮的效果。
但是再好的食品也不是適合所有人吃。中老年人吃花生也是應該有所禁忌的，比如有些跌打瘀腫的病人就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會導致血淤難散、加重瘀腫。
拓展資料
花生是一種堅果類的食物，不飽和脂肪酸含量較高，它能夠保護血管，預防冠狀動脈硬化，以及心腦血管疾病。
花生含有豐富的維生素e和鋅，對於健腦也有一定功效，而且還含有一定量的維生素k，也具有止血作用。
12樓：匿名使用者
中醫理論認為
「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。
西醫認為
花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
對女性尤其有益
女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。
而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。
食用要適量
有少數報道說「因花生紅衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。」（相關報道摘錄：但是，這是不是意味著我們可以肆無忌憚地吃花生了呢？
當然不是，花生怎麼吃大有講究。花生食用量應保持在一個低水平，以免過量攝入熱量。花生的紅色外衣有增加血小板的凝聚作用，所以高血壓病人和有動脈硬化、血液黏稠度高的人吃花生，一定要去了紅色的外皮吃才對，而對於那些因為慢性出血性疾病導致貧血的病人，則需要帶著花生的紅色外皮吃下去。
）但這並沒有得到大多數專家的認同，大多數專家認為，紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，會對預防中老年人最大殺手———心血管疾病有一定的作用。
一般人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
花生紅衣的禁食
再好的食品也不是適合所有人吃。比如有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。
中老年人吃花生也並非「百無禁忌」。中老年人消化功能不好，「脾弱便溏」，不宜吃花生，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用，會加重腹瀉。另外花生中含有的過多油脂需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的中老年人，也不宜多吃花生。
13樓：
好處大大的花生補血止血作用主要是「紅衣」
「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但有人認為「中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剝掉那層紅衣」。那麼，花生外這層薄薄的紅衣究竟有哪些「本領」？
它是不是適合所有的人食用呢？花生補血止血作用主要是「紅衣」功勞花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓
降脂。其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達
到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加
強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
女性更應常吃花生「紅
衣」女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好
處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。
目前確實有少數報道說「因花生紅衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。」但這並沒有得到大
多數專家的認同，大多數專家認為，紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，會對預防中老年人最大殺手———心血管疾病有一定的作用。而且一般
人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。跌打瘀腫病人不宜吃花生「紅衣」再好的食品也不是適合所有人吃，中老年人吃花生也並非「百無禁忌」。比如有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。
花生紅衣能止血、促
進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。還有的中老年人消化功能不好，「脾弱便溏」，不宜吃花生，因為花生中含有豐富的油脂，
有緩瀉作用，會加重腹瀉。
14樓：愛情湖
作用：一般人吃花生總愛吃花生仁，花生皮都要撥掉，花生裡面含有著豐富的不飽和脂肪酸，具有開胃、止血、潤肺和催乳等的作用，其實花生的紅衣能夠有效地抑制纖維蛋白的溶解，從而增加血小板的含量來改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，最終可以起到促進骨髓造血機能的作用，尤其是能夠對各種出血或者是出血引發的貧血、再生障礙性貧血都有明顯的效果。
功效：多吃紅衣花生對人體的功效有很多，除了一般人都知道的降低血壓的功效還能夠有效的**因高血壓而引發導致的頭暈、頭痛和失眠等症狀，紅衣花生可以防治腳氣病、神經炎、脣炎和視覺不清等疾病，有句俗話說「發者血之餘」，脫髮和白髮等都是由於血虧，可以多吃紅衣花生讓人的頭髮更加烏黑亮麗。
花生紅皮吃了有什麼好處，花生米的紅皮吃了有什麼好處和壞處？
花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是 十大長壽食品 之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中 補血止血 的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞，就是你說的花生紅皮。中醫理論認為，脾統血 氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上...
醋泡花生米的正確做法有什麼功效，醋泡花生米怎麼做，醋泡花生米的正確做法
醋泡花生米以花生米 醋為主要原料進行製作，而且醋泡花生可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。準備材料 帶殼花生若干 塑料碗一個 溫水 醋。做法 1 準備好帶殼花生若干，將其外殼剝掉。2 用水將剝出的花生米浸泡半小時左右 最好用溫水，比較快哦 泡脹。3 將泡水後的花生米外皮剝掉洗淨後放在碗裡。4 放...
吃生花生米的好處，吃生花生有什麼好處
生食花生米易患病 花生在地裡生長時，其外殼多被病菌或寄生蟲卵汙染，生食時很容易受其感染而患各種疾病。如果吃了被鼠類汙染的生花生米，還會患流行性出血熱。另外，花生米里含有大量脂肪，如果過多生食還會引起消化不良，腹痛腹瀉。因此，不要生食花生米。2 炒炸花生米營養差 花生米經過火炒或油炸以後，其所含的維生...