1樓：匿名使用者
總的來說要冷敷還是熱敷按時間來，一般來說受傷的24小時之內要注意冷敷，24小時之後熱敷，兩者要分開，不要搞混
1、不能隨便扭動
人們在扭傷四肢的時候，常常會不由自主的轉動或者按摩，然而很多時候隨便地扭動就會使損傷的部位症狀加重，尤其在沒有進行確切的診斷之前，更不應該隨便活動已經扭傷的部位。如果是四肢的話，要把腕子提高，抬高，讓他的血流能夠暢通。
2、不能熱敷，要冷敷
我們很多人都會在摔傷扭傷之後，拿個熱毛巾敷在疼痛的部位，感覺這樣會舒服些，但是這種做法是不對的，因為毛細血管出血了，熱敷的話使他的血管進一步擴張了以後，血腫得更厲害，以後的癒合就慢了，如果他是骨折的話，那更不能熱敷了。冷敷可以控制毛細血管出血量。所以對損傷部位進行熱敷也是千萬要不得的，如果覺得疼痛難忍可以用冰塊冷敷。
3、塗抹紅花油
毛細血管破裂了以後，塗抹紅花油會促使它血液流量加快，使腫脹加重。在損傷的急性期也就是在24小時之內，如果使用紅花油塗抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發生損傷24小時之後，同時對於**破潰或者過敏的患者也不宜使用。
4、貼跌打損傷膏
跌打損傷膏可以讓藥物通過人體**迅速滲透，產生活血行氣，舒筋散結的作用。可是如果扭傷處已經發生了骨折，貼上膏藥只會暫時緩解表面症狀，骨折的部位不會因此長好，還容易發生錯位，最後造成骨骼畸形。建議先冷敷,減少出血,減輕疼痛.
48小時後熱敷加快血液迴圈加快修復。
2樓：frz茶
不論是老少如果是摔傷，首先你要看是否骨折。要是沒有骨折。紅腫的話先用冷毛巾輕敷紅腫的地方阻止微細血管充血。緩解疼痛。幾小時後可熱敷，但不能太熱啊。
3樓：匿名使用者
1.不能熱敷，要冷敷
2.在摔傷扭傷之後，因為毛細血管出血了，熱敷的話使他的血管進一步擴張了以後，血腫得更厲害，以後的癒合就慢了，如果他是骨折的話，那更不能熱敷了。冷敷可以控制毛細血管出血量。
所以對損傷部位進行熱敷也是千萬要不得的，如果覺得疼痛難忍可以用冰塊冷敷。
3.祝患者早日**
4樓：和邁
要看具體的傷勢如何，妄下判斷是不負責任的
5樓：謝謝你的友誼
先去醫院看看，老人家和我們年輕人可不一樣的。
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