1樓：金華**病診療
人在睡眠的時候 做夢中會發生一些不利於自己的動作 所以人的大腦中有激發夢中的動作的機制 也有壓制它的機制 當一些動作被認為不利時 人就會主動麻痺一些神經系統 從而有效地保護自己 。
但是人是一種複雜的動物，不是在結構上 而是在心理和神經上，當晚上有過鬼壓床的經歷後，就會延續這種抑制，在其它時間，沒有做夢的情況下也會通過抑制來麻痺神經。我們知道，很多人患了麻痺症。那種沒有任何外傷的麻痺症不會就是由神經麻痺引起的，調查發現，有神經麻痺一類症狀的患者的鬼壓床經歷比一般人高。
鬼壓床的心理機制。
從社會發展心理學角度講，原始人在生活中有兩個可怕的事情，夜晚野獸的襲擊和夢到了死人。所以一般來說，人在晚上容易恐懼，這就是為什麼現代人在城市裡的安全的晚上自己在家還很恐懼的心理**
。另一個方面，人在某一種感覺缺失時會感到焦躁和不安（感覺剝奪試驗），夜晚對於古代人來說意味著視覺的大部分缺失。
當這種情況和麻痺症糾合在一起時，就會自己夢到恐懼的事情，並且陷入某個部位不能動的境地。科學可以很好的解釋，不用擔心。
但是要注意自己的神經系統。不要焦躁和不安，慢慢會恢復的。
滿意的話還請給個採納，謝謝！
2樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
鬼壓床的真正原因是什麼?
3樓：匿名使用者
百科名片
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體
4樓：唐抖抖呀
鬼壓床是身體不健康導致。可能是壓力太大。或者是太操勞。身體虛弱就出現這種情況。不必太在意，也不要緊張出現這種情況閉上眼睛不早掙紮起來。平心靜氣一會就好了。
5樓：匿名使用者
鬼壓床是困為身體出現了問題,可能是營養不良而引起身體某些器官暫時性反應慢,從而導致神經系統不能和腦神經系統同步,所以自己明明員清醒的但就是動彈不了,建議你要營養均衡,適當補充一些微生素,特別要注意鍛鍊身體,調整好心態.
6樓：毛_秦
鬼壓床實質上就是睡眠不安穩，處於沉睡時因手，或者其它物件壓迫胸部，致使心血管對腦供血不足，導致小腦胡思亂想所致。一般睡覺時，只要身體約彎弓，側睡，被子不要那麼沉重等就可避免。
7樓：唐依依
鬼壓床又可以稱為夢魘，算是一種小病，一種正常的心理現象，和鬼怪無關，真正的原因是由於日常壓力比較大，或者身體過度疲勞的時候作息不正常，失眠焦慮等情況下發生的，科學上表明夢魘是人睡眠時發生的一過性腦缺血引起，還有一種原因是因為睡姿不正確引起，比如睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，不知不覺中感到呼吸困難，行成夢魘，鬼壓床，仰睡和臥睡也可引起，所以鬼壓床主要是因為心理精神因素，壓力過大引起，屬於正常的
8樓：我是你的心事高
最真實解法是精神狀態過渡緊張且過渡疲勞，鬼壓床常發生在工作壓力大或者經常熬夜的人群中，網上說的有鬼，這是很不科學的，因為鬼也是人們幻想的產物，身處黑暗環境之中，意識清醒，但是身體不能動，有許多經常被壓的都知道，這種清醒並不是常識上的清醒，可以說是既清醒亦迷糊，如果清醒了，繼續睡，百分之百會繼續被壓，所以要起來活動一下再睡
有些人說鬼壓床是鬼造成的，我說個最科學點兒的解釋，人身處黑暗環境，意識清醒，但是卻不能動，這會對人體自我保護機制產生障礙，常識上，任何動物面對未知環境，因為保護機制的關係，都會蜷縮身體，而這種情況發生，連最基本的自我保護都做不到，黑暗環境之中，人的黑暗面，心裡所想，恐懼的源頭就會無限放大，這個時候。你想什麼就會出現什麼，實際上與鬼無關
9樓：匿名使用者
其實原因在於太勞累了。大腦比身體先醒了。神經還沒有連線上。多運動一下就好了。祝你健康
10樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
11樓：0000強民
如果是「睡眠癱瘓」怎麼每次都會醒？
心臟有問題是事實，出現的各種知覺都是假象，由於心臟停止跳動，估計在快要休克時，大腦缺氧所發出來的迫切警告。
我親身經歷過很多次，每次醒來心臟跳得都很快（自己手摸心臟），不是因為恐懼。估計什麼時候我將這樣死去！
12樓：匿名使用者
鬼壓床，老百姓用普通的說法的鬼壓身，用我們的說法是夢魘，是夢中的狀態，這也是一個病態。我小時候也有過，醒來以後也很害怕，想動手動不了，想動腳動不了，想起起不來，覺得胸壓著，好像鬼壓著，其實不是這樣的，它是睡眠異常的一個狀態，這也需要藥物調整，偶爾出現沒有什麼，如果經常出現應該進行一個**，從我們來講，還是一個陰陽失調造成的。所以一定不要給自己太大的壓力，一定要注意休息，不要胡思亂想，一定不要迷信，要相信科學。
13樓：匿名使用者
網上科學的解釋，說是鬼壓床是一種睡眠障礙，個人覺得這種說法有點過於片面，畢竟科學的領悟現在也是有限的。大多人的說法是認為有髒東西，人的陽氣虛弱陰氣旺盛的時候，就比較容易吸引它。爭論不休，最終是什麼原因，也沒有說明白。
14樓：匿名使用者
鬼壓床是一種睡眠障礙，也叫睡眠癱瘓症，頭腦清晰，但身體不能動，一般都有因為壓力過大，太過焦慮緊張，長期睡眠不足都有可能引起睡眠癱瘓症。還有睡眠姿勢不對，壓到手腳，胸膛，都會有這種現象
15樓：匿名使用者
有好幾種可能性
1 近段時間精神壓力過大
2 睡覺姿勢不好
3 血液
比較粘稠
4 心理暗示
5 真鬼，一般買點硃砂放床頭就行
6 心臟沒力氣
7 長時間睡覺
8 劇烈運動後立即睡覺
9 夢魘是因為身體還在深睡中但思維已經醒了，，所以你要大口呼吸，等待喚醒身體就行了
「鬼壓床」到底是什麼原因造成的？
16樓：位元網
很多人都有過這樣的經歷：晚上正在熟睡時，突然一下被驚醒，腦袋很清楚，但身體動彈不得，感覺有千斤的重物壓在身上，讓人喘不過氣來，想使勁呼喊，卻怎麼也張不開嘴。所幸的是一般在幾分鐘內就可以慢慢地或突然地恢復肢體的動作。
「鬼壓床」是身體在保護我？
許多人並不瞭解這個現象，迷信的認為是鬼怪在作祟，但其實這個是有科學依據的，這種現象在醫學上稱為睡眠癱瘓症（睡眠麻痺）。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期使身體呈現休息狀態，然後大腦卻從睡眠休息中醒來，來不及和身體重新連線，使人發生半睡半醒狀態，夢境與現實互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
為啥「鬼」會壓我的床呢？
據美國研究報告，有40~50%的人在一生當中至少會經歷一次睡眠癱瘓，且多發於青少年以及年輕人。此類人通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，或有時差問題，這些都是可能導致睡眠癱瘓的原因。
17樓：娛扒拉
鬼壓床就是說，在睡覺的時候就有了一些知覺，但是你自己的卻動不了，只是偶爾發生的話，不用太擔心，這也是正常的一種生理上面的現象。
經常出現的話，那麼就表明你的睡眠上出現了一些障礙的疾病，患者一定要引起一些重視了，一定要去醫院裡面腦科進行就診，做一下腦部的ct，或者是腦電圖等等檢查確診一下，看一看自己是不是患有了腦部疾病，也可以去採用一些中醫的**法或者是心理上面的**同步的進行**。
再就是出現鬼壓床，這種情況並不是說像民間所說的被鬼給壓住了，其實就是說平時生活的壓力給你精神上造成了傷害，所以說在睡覺的時候沒有去睡好的話，就很有可能導致這種情況的發生，在就是你平時工作太累，也有可能會發生這種情況的。
然後，還有在睡覺的時候將自己的手壓在了胸口部位，這樣就會在睡覺的時候發生鬼壓床。所以說你自己的手在睡覺的時候，千萬不要把它放在胸前。再就是你經常的去熬夜，或者是睡得很晚的話，也有可能會出現鬼壓床的，所以說在睡覺睡覺的時間上一定要去安排好，千萬不要熬夜，經常熬夜的話對身體是有著很大的傷害的。
再就是因為你工作壓力比較大，精神上面是非常緊張的，就很有可能在睡覺的時候發生這樣的現象，所以說，在平時的話一定要調整自己的工作的狀態，在應該休息的時候就要放下工作去休息，因為身體才是第一位的。
平時可以喝一些雞湯，裡面加上一些蓮子，他是能夠起到安神和靜心的作用的，對身體是有著很好的幫助的，吃一些蓮藕和排骨進行煲湯也可以。平時的話多去外面散散步，保持自己的心情愉悅但是總是出現鬼壓床的話，就得要去做檢查了。
18樓：小曉奇趣界
民間所說的「鬼壓床」，到底是怎麼回事？
「鬼壓床」到底是什麼回事?什麼情況下最容易發生?
19樓：大暈真帥
老人常說的「鬼壓床」到底是什麼？哪種情況最容易發生？
20樓：大呀軒
鬼壓床是指睡眠的時候，突然有了意識，但是身體不能動，它是一種睡眠障礙的表現，它也稱睡眠癱瘓，是指當我們睡眠剛剛清醒的時候，腦電波是清醒的，但是全身肌張力降低到最低的狀態，鬼壓床的破解，主要是一個，要減輕自己精神上的負擔、壓力，第二個生活要規律化，第三個儘量避免熬夜，第四個要給自己一種暗示，鬼壓床並不是什麼嚴重的疾病，它只是一種睡眠的障礙。
21樓：東方都市生活
「鬼壓床」到底為什麼發生？科學給出科學解釋，不要不知道
鬼壓床很恐怖，什麼情況下最容易發生？
22樓：匿名使用者
容易發生在輕睡眠向熟睡的過渡期，大腦還沒有充分休息。
23樓：笑笑
自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，再這樣的情況下最容易發生。
24樓：君君君君吶
一般在睡夢中，有物體壓到心臟了可能會出現這個情況。
25樓：無可替代
發生在剛入睡或是將醒未醒時，正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠週期。
26樓：天蠍座的女人
一般在我們睡眠之後，或者是白天太累晚上出現幻覺。
27樓：大暈真帥
老人常說的「鬼壓床」到底是什麼？哪種情況最容易發生？
28樓：鐘意易大佬
鬼壓床一般是人在疲憊過度下睡著了擠壓到了心臟產生的。
29樓：簡愛不散
側躺壓迫心臟，導致血液流通不暢就故意發生。
「鬼壓床」正常嗎？在什麼情況下才會這樣？
30樓：泛小知
你有過「鬼壓床」的經歷嗎？這到底是為什麼呢？
在什麼情況下人會遇到鬼壓床。我夢到有個女鬼要跟我換靈魂，她把我靈魂召喚出來，然後把自己也放在那裡
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。鬼壓身 的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓 sleep paralysis 的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。鬼壓床，也有稱作是靈異類...
鬼壓床的問題，鬼壓床預示身體什麼問題
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個 形象 的名字 鬼壓身。其實，這在醫學上叫 夢魘 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中...
鬼壓床是什麼感覺呢
相信不少的人都有過 鬼壓床 這樣的經歷吧，那就像是被一種無形的壓力壓在自己身上的感覺，而人的意識是清醒的，其身體卻動不了，人就會陷入一種恐慌的情緒裡面。而從醫學的角度來說的話，鬼壓床其實是一種睡眠癱瘓的狀況。但是在風水學裡面則不是這樣認為了，它認為鬼壓床的現象是因為裝修不好而產生的，看看什麼情況會出...