1樓：
人體缺血和氣血水平低的表現；
告訴你幾個方法：
1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。物無美惡，過則為災；滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.飲水之道：晨勿多飲，飲必溫熱，不渴不飲，飲必三口，慎選水源；
堅決反對不分青紅皁白「每天8杯水」的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西藥、不打點滴,因為都性酸。不要喝飲料，有甜蜜素的，導致白血病；
6.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。
7.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
8.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。按壓「足三裡」,拒絕sy;
詳細情況可以看看我的空間。
2樓：歐洲天團
肌壁回聲不均,建議來點食補，為了維護腸道健康，需要藉助多種植物營養素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質，維持平衡態。
求專業人士幫忙分析下我的心電圖檢查報告
首先告訴你我們心律都是竇性的，至於電軸左偏一是與體形 胖瘦有關係。其二年齡大者電軸左偏臨床才有診斷意義。我當兵體檢的時候，很嚴的！和你一樣的問題，但醫生表示，這種情況很正常，可能是你緊張所致，要是真有問題，醫生會告訴你的，要是不行的話，再去做個檢查，諮詢一下醫生，畢竟健康重要！還好。不用擔心，基本正...
幫忙分析一下乙肝檢查報告，有什麼要注意的嗎
目前小三陽 肝功能正常 病毒檢查不到。肝功能正常，不需要用藥，也就是說你目前處於耐受期，自身免疫能夠抵抗病毒的複製 如果異常也要結合你病毒看是抗病毒 還是保肝降酶 以後定期複查 肝功能 一個季度一次看你肝臟是否受到損傷 病毒數 hbv dna半年一次主要看你病毒多少 b超 半年一次主要看你肝臟是否長...
專家幫忙分析一下血紅蛋白電泳的檢查報告和血常規檢查報告
您好！血紅蛋白電泳檢查只能說是懷疑有地中海貧血的可能，確診需要做地貧基因測定。要去做地貧基因篩查才能確定是不是地貧，看你身體良好是的話應該也是輕型的，不影響生活工作。你老公要是正常的話生小孩就沒關係，50 機率也是輕型的，就是小孩以後找老婆 老公 最好不要找地貧者，生後代得中 重 型機率很大，麻煩。...