1樓：閔靈麗
我和你相反我是一個特大方的女孩，我的竅門是走自己的路讓別人說去吧，在考試前一天忘記煩惱放鬆自己 大玩大樂大吃一天 大膽自信地走下去吧成功將屬於你 考試時就當教授們是錄音機 對這錄音機回答問題你一定不會害怕 祝你考研成功
2樓：國際專家
在複試前與評委提前溝通一下，送點好東西，就自信多了
3樓：匿名使用者
思,這種事就要厚臉皮,就跟追女朋友一樣.
我當時就是用的這招,導師就要我
4樓：樹是言者
去做**員吧，如果你是女人就多和男人說些話，反之則反之．
5樓：小策註解
有什麼說什麼，問什麼說什麼，
對於自己的實際情況如實的說一說，越真誠可能越好，其它的他問什麼就說什麼咯
對於可能問到的專業問題，一定要事先準備一下，可以先和老是溝通一下，或者找他的研究生問一問
6樓：八面玲瓏
你就天天去找導師,就跟他說3個字,要我吧,要我吧!他肯定就要你了.
你還別怕不好意思,這種事就要厚臉皮,就跟追女朋友一樣.
我當時就是用的這招,導師就要我了,其實我什麼都不會,哈哈
7樓：匿名使用者
這麼早就要準備複試了?
我們學校出成績晚,可能3月中下吧
給你提幾點建議吧
1,提前聯絡老師,如果你到現在還沒盯緊一個老師,很危險2,最好聯絡到你所盯緊的老師門下的師兄師姐,知道你老師招幾個人,他看準了幾個人,如果你考的是中科院系統的,就不需要做這個了
3,上個輔導班準備下口語
4,要明白自己是衝著什麼而來的,辛苦了一年,不要最後一次複試的時候搞的一輩子後悔啊,其實複試沒有想象中的那麼恐怖,只要你走對路
8樓：魚雁花月
初試都過關了,還怕複試嗎?
9樓：幽幽翎
最好的辦法是找導師，你跟他熟悉了。就不怕了～
10樓：孫教授講專業
參加研究生複試的同學：這幾個問題一定要注意了
我的心理素質很差，該怎麼鍛鍊呢？
11樓：心暖知我安
心理素質是人的整體素質的組成部分。以自然素質為基礎，在後天環境、教育、實踐活動等因素的影響下逐步發生、發展起來的。心理素質是先天和後天的結合。
提高心理素質是需要有意志力的，它需要一個過程，也需要不斷的努力與鍛鍊。
1.自我認識-瞭解自己的心
自己的心理素質究竟如何？我想這是一個想要提高心理素質的人首先要對自己問的問題。心理素質體現的方面不一定一樣，有些方面是強項，而有些方面可能是弱項。
例如有的學生一到考試就焦慮，看到題目就忘答案，越做越緊張。而可能他在人際交際上卻輕鬆自如，即便遇到十分棘手的人際問題，他也能不急不躁，遊刃有餘的化解開來。因此，首先要先看清楚，哪些是自己心理把握能力的弱項，哪些是強項。
中國有句俗話，叫知己知彼方能百戰百勝。所以看清自己的弱項和強項是第一步。只有看清楚了缺點才有改正它的目標和動力。
2.把握自己的情緒
情緒是一個人心理活動的最直接也是最真實的外在反映，認知心理學家認為，思維決定情緒，也就是對人對事件、對環境進行的解釋，內心有什麼樣想法就會有什麼樣的情緒體驗和情緒表現。一個正常的人，在他遭受屈辱，義憤填膺的時候絕對不會開懷大笑，一個正在同自己心愛的伴侶花前月下的時候絕對不會惱羞成怒。那麼一個人在面對困境、面對挫折的時候，他會表現出怎麼樣的情緒來呢？
其實通常情況下最常見的無非就是：緊張、焦慮、煩躁、失落和抑鬱等消極情緒體驗，試想在這樣的情緒體驗下，能做好什麼樣的事情呢？再有能力的人又能發揮出多高的水平來呢？
因此把握自己的情緒是有效克服和提高心理素質的關鍵。
3.提高受挫力
挫折教育作為新的教育理念，已經越來越受到關注。我個人認為，適當的挫折不但有助於更好的認識自我，也能很好的培養心理素質。為什麼這麼說呢？
人其實是個感知耗損型的動物，人對同一事物的感覺，隨著次數的增加和時間的推移，會由激烈逐漸趨於平緩，感覺敏感度會形成一個下滑的趨勢。
12樓：匿名使用者
我以前心裡素質也很差的，雖然口才蠻好，但是一上臺就緊張的要命。後來我找到一份業餘興趣就是做網路配音，具體就是自己在電腦上錄下來比如說某劇某臺詞，然後發給人家讓他們做成廣播劇。讓網上的人們聽，雖然很害羞但是卻有成就感。
這個錄音不需要在別人面前，不必緊張，通過這個鍛鍊自己，我變得不那麼怯場了，上學期還參加了話劇比賽在全校同學面前表演了。我想表達的就是善用自己的長處並有所作為，慢慢的你就會擺脫窘境，增加自信了，不必擔心，心裡素質不會決定一生，況且心裡素質也會隨著閱歷增加而漸漸好轉的
13樓：匿名使用者
刻意的改變未必是好的，正是人的缺點造就出「個性」，一經完善，可能會得到什麼，但同時也會失去什麼。我看樓主為人較為「低調」這也沒什麼不好，不過最好能壯壯膽，把恐怖片搞定。
14樓：匿名使用者
................竟然恐怖片都不敢看 那都是假的呢.......................其實不怕丟人 就心理素質高 穿奇裝異服吧
15樓：十二年兔子
先練習在少數人面前說話，慢慢來。
心裡素質不好怎麼辦？
16樓：找不到了了
別老往心裡去
你一直覺得一直覺了
沒有的事也會變得有的
心裡素質不好怎麼了
好高騖遠又怎麼了
誰沒有啊
別和自己過不去
看開一點
3次及格怎麼了
不還是及格了嗎
我朋友和我說的一句話
我知道我自己缺點很多
但那又有什麼
我從不把他們當缺點看
少了他們
我就不是我了
快樂是自己的，悲傷也是自己的
沒人能替我分擔
那我為什麼不好好的善待自己呢
我覺得你瞭解自己是個聰明人
承認自己的不足
但不要去鄙視自己的不足
緊張的時候告訴自己，我就緊張了，怎麼了誰規定就不能緊張了不用心的時候就對自己說，我就是不用心了，不用心我也能做比你好，等著人總說要冷靜
但我喜歡極端的憤怒
越憤怒越是能專心做眼前的事
然後偶爾發發瘋
累了就吃飯睡覺
有什麼不好的
還是那句話別和自己過不去
對自己好點比什麼都重要
17樓：槍殺問題的小豬
你這樣的情況以前我也出現過，但是現在我已經都沒事了，呵呵，方法很簡單，進行自我的心裡調節，始終告訴最近是最好的最棒的，放下你那所謂的面子，把自己那所謂的面子自尊丟在一旁把
18樓：手機使用者
注意力不集中在人們生活中是常見的事，尤其是患神經衰弱長期睡眠不好的病人，注意力不集中是一種常見的現象，表現多種多樣，如不能長時間看書學習，有的眼在看書，心裡卻在考慮別的事。過幾秒鐘後又想起自己在看書，又強行使自己集中精力，但時間不長又是如此。學生在聽課時，心裡卻想到打球或打牌等別的事。
生活中常見的事很多，手提開水對壺中衝，卻把水往爐火上倒，直到爐火熄滅後才知道做錯了事。這些現象自己也感到可笑，但卻為之苦惱，嚴重地影響了工作和學習生活。
神經衰弱是一種常見的神經病症，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。神經衰弱主要症狀有：①容易疲勞。
②容易興奮。③睡眠障礙。④情緒障礙。
⑤緊張性疼痛和植物神經功能紊亂。
在神經衰弱的門診病人中，女性患者也明顯多於男性患者。這除了受女性本身獨具的生理因素影響外，還與文化教育、傳統的倫理道德教育有關，在這種環境下，女性往往性格趨於內向，情感更為豐富，對情感的體驗也更為細膩、敏銳。所有這些，都成為女性的易感因素。
19樓：匿名使用者
做一件事
的時候. .你想想它的下一步怎麼做.
就不會想到別出了.
想想著件事怎麼做起來簡單..
不要讓腦袋..空白..想..成為習慣就好了..
好高騖遠.好像誰都想..說不想的那都扯淡..聖人啊.不想自己過的好點.都是人..不是聖人..好高騖遠..都在想..
20樓：夏日傾情之絕戀
目標放近點，做事做精點，要做就做好，大事從小事做起。不要害怕所面對的事情，相信自已有這能力。其實很簡單，一試就行
21樓：花王
我的心裡素質也不怎麼好，唉，呵呵，主要是沒有什麼值得我們幸福和開心的事情。但是現在我還算開心，因為對著男友把所有的事情都解決了，還大哭了一場。現在好多了。
人的情緒是階段性的，如果你這段不好，估計過後就好了。
22樓：匿名使用者
正常，這是眼高手低的表現
找到大目標，學著把每天自己要做的事列序號1234。。。寫下來，然後按部就班的做，一件事不做完接著做，不要想太多
23樓：壹切嘟結束孒
信心 你要相信你自己，你的餓腦海中想你做的最好
就可已了
24樓：匿名使用者
呃，多的不說，我提供另外一種可能。。
我只是提供一種可能，並不是有什麼惡意。。
add：醫學上指有強迫症、過動傾向或是注意力無法集中的症狀。
25樓：俺_小叄
這很正常吧.很多人都是這樣的.
這種習慣要改應該不那麼容易- -.
普通三本，想考研到211，一本，我性格很內向，自卑，有點心理問題，複試要口試我該怎麼辦？我怕我什麼
26樓：milk喵喵醬吖
您好。抄211的要求肯定是比襲較高的，而且有的導師還有第一學歷的歧視。不過都不要擔心，最重要的還是自己的實力能力。
建議在大學期間多考專業相關證書，參加全國大學生數學英語大賽，發明專利，參加活動，加入社團，這些都是複試佔優勢的地方，這樣面試的時候就不會感覺太緊張了
心理素質差怎麼辦？很容易緊張 40
27樓：艾德教育全國總校
心理素質是人的整體素質的組成部分。一個人的心理素質是在先天素質的基礎上，經過後天的環境與教育的影響而逐步形成的。心理素質包括人的認知能力、情緒和情感品質、意志品質、氣質和性格等個性品質多方面。
心理是人的生理結構特別是大腦結構的特殊機能，是對客觀現實的反映。心理素質具有人類素質的一般特點，但也有自己的特殊性。在走向 21 世紀的今天，人的心理素質顯得越來越重要。
在學校和家庭教育中重視對少年兒童的心理素質教育，也成為社會和時代的要求。
可以通過下列方法提高心理素質
（ 1 ）自我肯定：人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。
（ 2 ）拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗；二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏頗。
要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立一個目標，要有適當的動機，堅定的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學的評估。
（ 3 ）增強自信。
a 、關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做 「 自信的蔓延效應 」 。
這一效應對提升自信效果很好。
b 、與自信的人多接觸。 「 近朱者赤，近墨者黑 」 這一點對增強自信同樣有效。
c 、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說： 「 我能行！
」 、 「 我很棒！ 」 、 「 我能做得更好！ 」 等等，這將不斷提升自己的信心。
d 、樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
e 、 不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
f 、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
g 、揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
（ 4 ）心理調節和情緒調節。 ( 穩定情緒、學會控制情緒：遇事沉著、冷靜思考 )
在職研究生複試要準備哪些，求助，在職研究生MEM複試需要準備什麼
在職研究生考生務必要精心備戰。具體的情況如下 1.系統訓練英語口語 英語口語是一個人綜合素質的體現 有才華 反應敏捷 生活閱歷豐富的人口語會相當出色，同樣，一個人的修養 品質 道德觀念 科研素質和能力也會在對話中表露無遺。大多數招生單位在在職研究生複試中都比較看重面試，這足以說明加強口語訓練的必要性...
清華研究生複試考什麼，考清華的研究生要多少分？複試需要準備什麼？
清華研究生複試考試內容，各專業不同。可上學校研究生院官網，或所屬專業之二級學院官網通知公告專欄檢視。也可詢問學校研究生院。可以利用一定的面試技巧嘗試著對問題進行自己的分析和理解，這樣老師會感覺這個學生虛心，誠實，善於思考，給老師留下應急變能力比較強的好印象。但如果導師問你某一著作或者期刊的某個觀點和...
研究生考試在參加一志願報考學校的複試之前可不可以申請調劑到其
可以的，你也可以去你報考學校複試，同時也可以去調劑學校複試，只要他們不是同時複試，你都可以參加，如果那個被入取了就讀那個學校的研究生 要麼去第一志願學校複試，要麼調劑，去第二志願學校複試，同時徹底與第一志願學校再見。調劑了，就和第一志願學校沒有關係了。天哪 與我的理解大不一樣啊 我一志願學校線還沒出...