1樓：匿名使用者
答：人體內熱過盛，亦可引起諸多疾病。中醫認為五臟包括血液，均可生熱，如肺熱則生痰，胃熱則口苦，肝熱則上火，血熱則焦躁。清熱食物有：
甘蔗：性寒，有解熱、生津、潤燥之功。常用甘蔗汁作為清熱生津劑，凡內熱欲瀉，飲蔗汁最好。
梨：有清熱降火、生津解渴的功效。可清肺、胃熱、小兒風熱等。
西瓜：有清熱、利水、利咽、止渴、解暑等功效。適用於發熱、口渴、中暑、出汗多。飲用西瓜汁，可使患者頓覺輕鬆。
黃瓜：黃瓜有清涼、解熱、止渴作用。熱性病人發熱口苦，不思飲食，宜嚼食鮮嫩黃瓜。
冬瓜：冬瓜性寒，清淡爽口，是清潤之品，具有清熱、利尿、降脾胃之火的功效。中醫認為，脾胃火旺，多為貪食引起，而冬瓜善降胃火，胃熱者宜食之。
蓮藕：鮮生藕有消瘀涼血、清煩熱的作用。內熱盛者，可擠生藕汁飲之。希望對你有作用哦！！！
肝鬱怎麼辦？
2樓：
肝鬱應該疏肝解鬱，保持心情舒暢，增加體育鍛煉。
肝鬱的型別：
肝鬱氣滯型胃痛
臨床表現：胃脘疼痛，連及兩脅，攻撐走竄，每因情志不遂而加重，善太息，不思飲食，寐差，舌苔薄白，脈弦。
治法：疏肝和胃，理氣止痛。
常用方劑：柴胡疏肝散加減。
肝鬱氣滯型痞滿
臨床表現：脘腹痞塞脹悶不舒，連及兩脅，噯氣則舒，心煩易怒，時作太息，常因情志因素而加重，苔薄白，脈弦。
治法：疏肝解鬱，理氣消脾。
常用方劑：柴胡疏肝散或半夏厚朴湯加減。
肝鬱氣滯型呃逆
臨床表現：呃逆連聲，胸脅脹滿，或腸鳴矢氣，或呼吸不利，或噁心噯氣，脘悶食少，舌苔薄膩，弦而滑。
治法：理氣化痰，降逆止呃。
常用方劑：旋覆代赭湯加減。
肝鬱：肝失疏洩，氣機鬱滯，以情志抑鬱、胸脅或少腹脹痛等為主要表現的證候。又稱肝氣鬱結證。
參考資料
3樓：小鐘養生
肝氣鬱結，拍打小腿50下，疏通經絡，排走垃圾，肝腎健康！
肝熱吃什麼食物好？
4樓：刑逸春
日常生活中患者吃油炸、醃製、辛辣、肥膩、加工的食物都可導致肝臟血液迴圈不暢，使肝臟充血及下腔靜脈受壓從而引起肝熱現象的發生，就是平常所說的「肝熱」情況。
患者出現肝熱的情況可以表現出的症狀是：頭脹頭痛、心煩易怒、睡眠欠佳、口乾口苦、臉色蒼白等症狀。尤其是到了夏天，人們更容易會出現肝熱現象，所以肝熱的人在日常生活中做好飲食調節，對肝熱還有很高的調節作用。
日常生活中患者可以多吃食物、水果和涼茶來降火的，像：降肝熱的蔬菜：番茄、苦瓜、冬瓜、芥蘭、甘藍菜；.
降肝熱的涼茶：菊花、金銀花、薄荷、檸檬、生山楂、黃芩、枇杷葉等；.降肝熱的水果：
西瓜、香蕉、烏梅、雪梨、柚子、柿子、苦杏仁等；以上食物對肝熱的患者，有很大的幫助。
5樓：_新科肝病醫院
降肝熱的湯：綠豆湯、蓮子湯、豬肝湯豬腰湯、梨水湯等都可以降肝熱；
降肝熱的水果：西瓜、香蕉、烏梅、雪梨、柚子、柿子、苦杏仁等；
降肝熱的涼茶：菊花、金銀花、薄荷、檸檬、生山楂、黃芩、枇杷葉等降肝熱的蔬菜：番茄、苦瓜、冬瓜、芥蘭、甘藍菜等。
6樓：珍醫生說
養肝護肝吃什麼好呢?這類普通食物你可記好了!助於肝臟補充活力! 養肝護肝的方法和飲食
肝熱怎麼辦？
7樓：chsm123456孺子牛
你說的「肝熱」就是中醫的「肝鬱」。鬱-----不通暢，象夏天關住門、窗，室內自然會悶熱一樣的道理。
內服中成藥《逍遙丸》是最最能平息肝經之虛火了。古代傳下來的平熄肝火之神劑！最少得服一月------遵其說明書內服。
睡眠不好，肝火是原因之一。肝火平熄之後，若仍未改善，則當另行施治。
8樓：匿名使用者
睡眠淺的原因多為腎精虛損，不是肝熱，夏天待空調房裡雙手冰冷，已能說明不是肝熱。從肝熱上治，只會越治越壞。病根不是這個。
9樓：匿名使用者
給你的建議是健身為主飲食調理中藥為輔，健身可選八段錦食物推薦枸杞子不可貪多持之以恆
10樓：匿名使用者
喝點檸檬水，分要給我哦。
11樓：雪城無月
杞菊地黃丸+夏枯草，內服
12樓：匿名使用者
既然你知道自己是肝熱那就吃清熱的，不過吃清熱的中藥要選擇，如果吃了像黃蓮那樣大清熱的，會把身體清的很虛，不建議選擇大清熱的中藥，建議選擇葛根片，葛根不但能去火而且還能提高自身的免疫力，它是一邊清熱一邊補，味道也不像別的清熱藥那樣苦苦的而是甜甜的，吃也很方便用開水一泡就可以喝了，但是要純天然野生的葛片才會有很好的效果的，像**網上那家叫「賣的就是健康」店裡的中藥材全是野生的而且是生長期很長的你可以去看看。
13樓：藍精靈和美洋洋
溪黃草、夏估草煮水飲
想請問肝熱，肺熱是怎麼回事
14樓：布樂正
肝熱：肝氣淤滯，淤滯生火，肝屬木，脾屬土，肝火過剩，橫逆犯脾，則見脾虛不欲食。
肺熱一般指肺炎喘嗽。肺炎喘嗽，中醫病名。是小兒時期常見的肺系疾病之一，以發熱、咳嗽、痰壅、氣急、鼻煽為主要症狀，重者涕淚俱閉、面色蒼白發紺。
又稱為小兒肺炎。多因感受風邪，肺臟嬌嫩，衛外不固所致。**以宣肺平喘，清熱化痰為基本原則。
本病全年皆有，冬春兩季為多，好發於嬰幼兒，一般發病較急，若能早期及時**，預後良好。本病包括西醫學所稱支氣管肺炎、間質性肺炎、大葉性肺炎等。
肺炎喘嗽的病變主要在肺。肺為嬌髒，性喜清肅，外合皮毛，開竅於鼻。感受風邪，首先侵犯肺衛，致肺氣鬱閉，清肅之令不行，而出現發熱、咳嗽、痰壅、氣促、鼻煽等症。
痰熱是其病理產物，常見痰熱膠結，阻塞肺絡，亦有痰溼阻肺者，肺閉可加重痰阻，痰阻又進一步加重肺閉，形成宣肅不行，症情加重。
肺主治節，肺氣鬱閉，氣滯血瘀，心血執行不暢，可致心失所養，心氣不足，心陽虛衰的危重變證。亦可因邪熱熾盛化火，內陷厥陰，出現高熱動風證候。若影響脾胃升降，濁氣停聚，大腸之氣不行，可出現腹脹、便祕等腑實證候。
重症肺炎或素體虛弱之患兒，患病之後常遷延不愈，難以恢復，如體稟營虛衛弱者，可致長期不規則發熱，或寒熱往來，自汗；體稟陰液不足者，可形成發熱以夜間為甚，手足心灼熱，盜汗、夜寐不寧等症。
15樓：小熙猶如花美嗎
肝熱常見表現為食慾下降。 肺熱常見表現為發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多，氣味腥臭等。
肝熱：按摩太沖穴「降溫」
肝臟的功能主要是「主疏洩、調暢氣機」，水的執行有賴於氣的推動，若肝有病變，則氣機不調，氣滯水停。肝火旺的人常表現為頭暈、易怒、口乾舌燥、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
按摩太沖穴：太沖穴在腳背上，位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處，是足厥陰肝經上的穴位，因此對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。
在按摩太沖穴前，先用熱水泡腳約10分鐘，然後用大拇指從下向上推揉3分鐘。
得了脂肪肝怎麼辦
脂肪肝在體檢中經常會遇到，很多人並不覺得是大問題，特別是很多輕度脂肪肝的患者，更是不太在意。其實，這種想法是錯誤的。脂肪肝雖然大多數不會引起特別明顯的症狀，但長期發展對人體的危害不言而喻。因此，對於脂肪肝日常飲食需注意。可以喝能降脂的幹唯慷茶，一天2袋，減輕脂肪肝。1 少吃油 平日儘量少吃或不吃肥肉...
得了脂肪肝怎麼辦
脂肪肝是由於人體對脂肪代謝功能降低，導致肝細胞脂肪堆積，進而肝臟組織脂肪化的病症。脂肪肝一般有食慾不振，飲食噯氣 納呆 反酸等一般症狀，還會有輕度浮腫 肝腫大且有少量腹水產生 得脂肪肝立刻就醫，也可以選擇自我 選擇 渝農甘之飲 可以清理肝上脂肪 脂肪肝注意事項 1 最重要的是控制飲酒。2 做到飲食定...
男童肝腎火旺怎麼辦
小孩肝火旺分為虛火旺和實火旺，虛火旺，表現為心煩 口乾 易怒等等，實火旺表現為口乾 反覆的口腔潰瘍 口臭 失眠多夢 便祕 出汗等臨床表現。調理方法有 一 儘量保證孩子睡眠質量 二 讓孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，如像苦瓜 芹菜 西瓜 柑橘等等可以清瀉肝火的食物，夏天還可以給小孩多喝綠豆湯，三 避免孩子進食...