1樓：江上晚風吟
你可以配合運動，光靠這些**是沒用的
2樓：溫徹斯特的鳳霜
這是**
靠藥物**沒用的
要靠運動
3樓：開心超人與巧虎
**，只有運動**最健康
4樓：匿名使用者
樓主可以喝 益生元代餐奶昔，聞起來很香。飽腹感很強。是一款非常實用的代餐產品。
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..1、內容簡介故事是敘述在美國南北戰爭的時候，有五個被圍困在南軍城中的北方人趁著偶然的機會用氣球逃脫了。他們中途被風暴吹落在太平洋中的一個荒島上，但是他們並沒有灰心失望，而是團結互助，以集體的智慧和勞動，克服了重重困難，建立起幸福的生活。
他們從赤手空拳一直到製造出陶器、玻璃、風磨、電報機……,從而建立起富裕幸福的生活。他們不僅在一次意外中馴化了一隻黑猩猩於普（另有版本叫傑普或朱普），還挽救了在附近另一孤島獨居了十二年而失去理智的罪犯（艾爾通，故事見《格蘭特船長的兒女》），使他恢復了人性，成為他們的忠實的夥伴。有一次，一群海盜也發現了這個島，並發現了他們的存在，最後他們憑藉智慧與神祕人的幫助打敗了海盜。
這些荒島上的遇難者雖然什麼也不缺，但是他們並沒有放棄返回祖國的努力。一天，他們登上了在格蘭特船長的兒子羅伯特指揮下的鄧肯號，重新回到了祖國的懷抱。這幾個遇難者在荒島上度過的歲月裡，不斷髮現了不可思議的奇蹟————每當他們在危急的時候，似乎總有一個神祕的人在援助他們。
原來這人就是《海底兩萬裡》一書中的主人公、潛水船鸚鵡螺號的建造者、反抗壓迫的戰士——尼摩船長。2、作品簡介《神祕島》（l'?le mystérieuse）是法國著名作家儒勒·凡爾納的作品，是「凡爾納三部曲」的第三部。
全書共3部62章。於2023年1月1日～2023年12月15日**於《教育與娛樂雜誌》（magasin d'éducation et de récréation）。插圖由j.
férat繪製。3、作者簡介儒勒·凡爾納（1828.2.
8～1905.3.24），是19世紀法國著名**家、劇作家及詩人。
凡爾納出生於法國港口城市南特的一箇中產階級家庭，早年依從其父親的意願在巴黎學習法律，之後開始創作劇本以及雜誌文章。在與出版商埃澤爾父與子合作期間（2023年至凡爾納去世），凡爾納的文學創作事業取得了巨大成功，他的不少作品被翻譯成多種語言，受到了各國讀者的喜愛。
5樓：a山巔之最
在**過程中，體重下降到一定數值以後，雖然繼續進行**，但體重在較長時間內都不再繼續下降，這種情況叫**平臺期。這是因為人在**過程中，機體要維持基礎代謝，避免能量完全耗竭，當體內能量消耗到一定程度時，機體便產生了保護性抑制。
**平臺期是正常現象，每個人在**過程中都會出現平臺期，只是時間長短不同而已，有的人只有一週，有的人卻長達幾個月。但可以肯定的是，只要把**堅持到底，突破平臺期，體重仍會繼續下降。不過，進入平臺期後，由於身上脂肪相對少了，體重下降的幅度會很小。
在出現平臺期以後，有人認為已經不能再減了，因而失去信心和耐心，放棄**。其實這個時候還應繼續之前的**方式，把已經減下來的成果保持住，可以總結一下目前的方法，看**還可以加強。例如，現在的**方法是節食為主，就應該在節食的同時增加運動量；或者在飲食總量不變的情況下調整一下飲食的種類，少吃肉類，多吃芹菜、油菜、韭菜、圓白菜、胡蘿蔔、扁豆、豌豆、茄子、青椒等蔬菜，以新鮮的玉米、白薯、土豆、赤豆、綠豆等取代部分精米、白麵。
每天喝水不少於2升。此外，黑木耳、海帶等都是有利於減脂的食品，喝奶最好喝脫脂奶。
總而言之，當**進入平臺期以後，最好在原來的方法上加大強度，這樣突破平臺期就比較容易了
6樓：匿名使用者
我喝 拜倫的奶昔 不用搭配其他產品，所以很省錢，而且奶昔是專為中國人體質研發的，「益生元」高含量，還能調理腸道和體質，希望能夠幫到你。
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基礎代謝其實就是我們自己不用額外運動，平時日常的活動當中所消耗的熱量也就是我們身體的正常代謝速度和量數，例如我們每天正常的看電視走路躺著看電視或者是一些簡單的生活運動所消耗的熱量統稱為正常的基礎代謝。
基礎這些對於那些肥胖的人來講是非常重要的，這一點大家應該非常的明白，基礎代謝快的人**可以說得上是效果比較好，**速度也比較快，他們所消耗的熱量和能量可能就會有效的提高，再加上適當的控制一些飲食，就能夠達到**事半功倍的效果，所以說基礎**基礎代謝是非常重要的。
7樓：嚛綔觳
益生元代餐奶昔 馬上可以減下來。-----因為他早就和葉星茹商量好了葉玄只能去帝都學院，即便是典老都不得不驚歎葉玄的天賦以及修煉速度，
康寶萊奶昔可以當飲料喝麼，康寶萊奶昔能喝嗎？
可以啊，保健都可以的。最近喝 拜倫的奶昔，用於 喝起來比較有飽腹感。用來代餐是再適合不過了。喝奶昔能夠起到 的作用，但zhidao由於體質不同，也會出現不同的效果。奶昔多數是各種果汁以及奶製品進行混合而成，一般對身體的 比較小，但在服用奶昔期間，應該控制飲食，奶昔可以代替主食。這樣長期服用，有時會引...
有人喝過康寶萊奶昔嗎，有沒有人喝過康寶萊的奶昔瘦了的
喝過啊，有什麼想問的？拜倫的奶昔 不光 還能調節體質，我減了12斤,一年多都沒 奶昔裡面含有豐富的蛋白質和食物纖維素，碳水化合物含量極低，晚上以奶昔代替晚餐確實有助於 但是注意早餐和午餐要合理搭配，多吃富含蛋白質的食物，限制高熱量食物的攝入，同時還需要配合一定強度的體育鍛煉，長期堅持達到 的效果。香...
康寶萊的效果怎麼樣啊
世上就沒有健康的 產品，你看看那麼多國家的元首都是大胖子，根本減不掉的，只有運動加節食這一條路。效果，好。方法比較關鍵。不同人方法不同。想減或是訂購，不懂找我。這個東西真的很貴，我也是剛試。其實我覺得因為胖穿不上漂亮衣服的人很多，被人開涮的人很多。男生女生都有，有誰能懂我們在想什麼呢。我只會想瘦一點...