1樓：匿名使用者
平常喜好吃硬的食物，由於長時間用力品味，就會形成咬肌肥大。上下顎鼎力咬應時，手觸碰頰部可以分明感觸有一塊肌肉，假如你是這種狀況，就屬於後天的大臉啦，可以經過按摩來進行改善。將手把握拳，手背地位在咬肌地位往返用力按壓，藉由按摩讓興起的咬肌變得較為平順。
化妝術一、
1、粉底液之後，可以先用深咖啡色的修容膏畫出腮幫子的下緣來，再用指腹輕輕推勻。
2、沾取深肉桂色或者深珊瑚色，從顴骨下方往臉**輕刷，並注意在周圍暈開，避免一坨明顯的顏色。再用餘粉刷到髮際線和耳朵，避免這裡出現色差
3、從耳下開始，沿著腮幫子下緣刷上深咖啡色修容，再從腮幫子下緣往上輕輕暈開。擴大眼睛，調整臉部比例這個辦法的道理相似潤飾眉毛。五官擴大，在臉部所佔比例增多，臉天然看起來就會顯小。
所以假如你是圓臉的人，就儘量把眼影往後畫長，讓眼型看起來比擬長，雙方太陽穴的地位就會看起來窄，就會令臉看起來變小。假如你是長臉的人，眼影的重點就要放在上下眼影上，讓眼睛變寬，就可以令臉型變短。但是要留意，假如是自身眉眼間隔比擬近的人，就不要在上眼褶暈染大片深色眼影，那樣會令眉壓眼更嚴峻。
可以改為把眼妝重點放鄙人眼影上。
化妝術二、提亮臉部中心 令臉部變得更立體
臉部中心提亮，雙方變暗，臉部變得愈加立體，也會令臉看起來變小了。這個辦法合用於一切的臉型。
提亮的區域：從下巴兩側動身，延長到眉尾兩頭，中心的區域就是要提亮凸起的地帶。
1、 起首在粉底的結算，就可以應用深淺相差2個色號的粉底液，做出中心提亮，雙方變暗的結果。
2、 接下來應用米色遮瑕膏提亮眼下，t字部位，以及下巴。
3、 應用帶有珠光的蜜粉定妝還再次提亮眼下，t區，和下巴地位。
4、 應用腮紅淡化眼下提亮區塊的邊緣線，令提亮區域不是突兀的一塊白。找到笑肌極點，和顴骨的極點，從兩個點間的中點往笑肌極點刷，就能打造出甜美感，往顴骨定點刷，就能打造出妥當感。
這兩種妝容都是能夠將你的大餅臉畫出小臉蛋的，化妝可以臨時解決問答，但是並不能起到**的作用。那麼針對自己的咬肌比較大的問題，可以選擇瘦臉果，每天只要一顆就能夠輕鬆的將咬肌瘦下去，瘦臉果從各類水果中萃取了大量的鉀元素，鉀元素是面部咬肌的「終極殺手」，通過吸收大量的鉀元素面部的咬肌從過厚逐漸消減到恢復正常。
祝你早日可以擺脫咬肌給自己帶來的煩惱！
2樓：匿名使用者
技巧：使用3d立體粉底，在面頰位置要由下向上拉；使用柔美修飾粉底要由鼻至耳朵橫向外掃，以加強修飾輪廓效果。
第一步，在面頰位置由下向上、由內至外掃上粉底，有提升及修飾效果。
第二步，額頭位置打圈印開，加強光影折射效果。
第三步，鼻樑處由眉間向下拉到鼻尖，兩邊鼻翼向下掃，下巴輕輕印開即可。
第四步，利用白滑瑩光棒塗在眉間到鼻樑位置，還有顴骨凸出的地方，塑造光影效果。
第五步，扁鼻mm可在眼角近鼻樑位置塗一點咖啡調色粉底霜來塑造陰影，使兩側看起來凹陷，凸顯鼻樑。
第六步，如要使臉型看起來削瘦一點，可在腮骨位置塗一點咖啡色調色粉底霜。
第七步，面頰平闊應由耳朵**向內橫掃至面頰**；顴骨凸出應該順著顴骨斜向下掃，改善尖削感。
3樓：匿名使用者
我的腮幫子兩邊很硬，而且也比較大，一個女孩子家家的好難看，我想知道怎麼樣咬肌發達怎麼化妝比較好，可以讓臉看起來小小的，我比較喜歡自己是那種小家碧玉的感覺。
4樓：匿名使用者
可以用深色修容餅打在咬肌部位可以起到一定的修飾作用。
怎麼讓臉部咬肌快速變小？
5樓：時過境遷q崔
教你三招瘦咬肌的按摩法，讓你臉部咬肌快速變小。
第一招瘦咬肌的按摩法：把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
這樣每天都堅持做的話，咬肌就會越來越小。
第二招瘦咬肌的按摩法：首選你要放鬆臉部的肌肉，要慢慢的按壓臉部，這讓才有利於做下面的按摩步驟。從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
以雙手掌由下向上輕撫頸部，這也是一個不錯的瘦咬肌的方法。
第三招瘦咬肌的按摩法：先用雙手中指和無名指，按住下巴**緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。
再用雙手中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。
在掌握這三招瘦咬肌的方法之後，不妨每天堅持吃一到兩顆瘦臉果，效果會更好。此外平時注意不要吃那些會讓你的咬肌變得健碩的食物，如口香糖、甘蔗之類的。
6樓：匿名使用者
目前快速讓咬肌變小的方式就是注射botox肉毒素瘦臉針了。但是怕是會**的，你可以到北京金莎那做，都是不開刀的技術，很快就能恢復了。
7樓：方芳旅遊實錄
咬肌變小術！1個動作告別假性國字臉，輕鬆擁有迷人小v臉~
8樓：一起去喂鹿呀
雙手握拳每天洗臉後用指關節從下巴中間往上推 推到耳根那個 做個30--50次
9樓：匿名使用者
瘦臉針適合咬肌肥大的人打，首先要排除脂肪堆積引起的臉胖。提到瘦臉針，前陣子在北京麗都打的，確實挺快的，一星期 臉 就瘦 了。
怎樣讓咬肌變小？讓臉變瘦
10樓：匿名使用者
你好，你的情況可以通過注射瘦臉針改善，目前國產瘦臉針**在1000左右，進口在3-5千左右
11樓：採柒哥
要想使臉變小、變瘦，必須知道臉大的原因，對症下藥，臉大目前主要有以下三個原因：
1、臉部脂肪比較多，這種情況相對較少，但是如果是脂肪多，只能通過面部吸脂、打溶脂針或者光纖溶脂的方式將面部脂肪去除，臉可以瘦下來。
2、面部咬肌比較大，這種情況是最多的，可以通過微整形方式，注射瘦臉針也就是肉毒素，通過阻斷神經對肌肉的營養作用，使肌肉逐漸萎縮，臉可以瘦下來。
3、骨骼比較大，通過削骨即將面部骨骼削平，臉也會瘦下來。要在術前與醫生充分溝通明確原因，針對性選擇合適方法。
怎樣才能讓臉兩側咬肌變小
12樓：匿名使用者
教你幾個瘦咬肌的不錯方法吧，希望對你有幫助。
第一招瘦咬肌的按摩法：把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
這樣每天都堅持做的話，咬肌就會越來越小。
第二招瘦咬肌的按摩法：首選你要放鬆臉部的肌肉，要慢慢的按壓臉部，這讓才有利於做下面的按摩步驟。從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
以雙手掌由下向上輕撫頸部，這也是一個不錯的瘦咬肌的方法。
第三招瘦咬肌的按摩法：先用雙手中指和無名指，按住下巴**緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。
再用雙手中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。
此外還要保證每天一顆瘦臉果，這樣效果最好。平時一定不要再吃口香糖等鍛鍊你咬肌的東西了，可以選擇多吃一些瘦臉水果和蔬菜，助你瘦臉成功。
13樓：方芳旅遊實錄
咬肌變小術！1個動作告別假性國字臉，輕鬆擁有迷人小v臉~
14樓：在赭亭山玩漂流的流星雨
有咬肌的人還是很多的，但是成功消除咬肌的人也是有很多的，那麼可以考慮使用以下的方法：
瘦咬肌第一招：儘量吃流食
咬肌發達有一部分原因是遺傳基因所導致，而大部分則是由於後天所造成，特別是一些人比較喜歡吃口香糖，或者是啃骨頭等硬的東西。那麼，長期以往經常咀嚼東西，臉上的咬肌就會得到鍛鍊，因此越來越發達。所以必須儘量多吃流食類的東西，例如粥，湯，米糊等，不要吃硬的東西。
對於怎麼樣瘦咬肌，吃流食主要是讓咬肌能夠儘量能不再加深，沒法徹底瘦咬肌。
瘦咬肌第二招：按摩滲透
當然也有徹底消除咬肌的方法，那就是敷小v**，徹底消除面部咬肌！
如何才能使咬肌變小一點呢？
15樓：華怡醫美
你好，咬肌大可以通過注射瘦臉針來進行改善，效果是很好的，建議到正規的整形醫院進行瘦臉針的注射，以確保效果，儘可能不要去沒有資質的小型醫院，以免導致不良的後果，正規醫院的醫生一般會根據每個人的具體情況，制定適合你的**方案，來進行對症**
16樓：匿名使用者
教你四個瘦咬肌的小妙招，讓你擺脫肥大咬肌。
第一個瘦臉妙招、控制鹽分的攝取，多吃高蛋白的食物
鹽分的攝取對於咬肌的形成也是有一定影響的，尤其是罐頭食品和醃製的食品，它們不但擁有潛在的高熱量，還會導致體內迴圈不暢，有水腫現象。同時多吃富膠原蛋白的食物，牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都含有豐富的膠原蛋，他們可以讓 ** 柔軟更有彈性，也能抑制法令紋的生長，還能輕鬆瘦掉咬肌喲！
第二個瘦臉妙招、學會釋放壓力，放鬆自己
當你壓力很大的時候，要學會調節自己的情緒，不然你的臉部肌肉永遠都會處於緊張狀態，這會讓你的咬肌變大，讓瘦臉更難。小編建議你不妨做幾次深呼吸，或者到戶外晒晒太陽、吹吹風，暫時拋開煩惱。
第三個瘦臉妙招、按摩瘦咬肌法
把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
第四個瘦臉妙招、多吃瘦臉食物
瘦臉食物有很多，多吃點話對於消除咬肌有很大的效果，小編為你推薦一個超好的瘦臉食物，這就是瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
此外還要保證每天一顆瘦臉果，這樣效果會更好。平時注意不要吃一些口香糖類的會讓你的咬肌健碩的東西，不久你就可以讓咬肌變小，找回丟失的小臉了。
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