1樓:火焰舞飛揚
治好了怎麼喝也沒問題。
痛經是指月經前後或行經期間小腹疼痛難忍或腰骶部痠痛不適之常見多發病。分原發性和繼發性兩種。原發性又稱功能性痛經,中醫稱「經行腹痛」!
原發性痛經的**尚未完全明瞭,可能是精神緊張,健康狀況減退,子宮痙攣性收縮導致子宮缺血或子宮傾曲使經血瀦留;子宮發育不良,子宮肌肉與纖維組織比例失調等因素所引起。繼發性痛經多由子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤等疾病所致。祖國醫學認為,是由於氣血不暢,氣滯淤血,胞宮失養。
寒凝胞中,溼熱下注,肝腎虛損使經行澀滯,不通則痛。
傳統醫學根據不同症候,素質差異,經期調血止痛以治標,平時辨證求因以治本,使氣順血和,經血流暢,其痛自愈。
1:處方:當歸15克,白芍、牛膝、黨蔘、桂枝、甘草各10克,川芎、丹皮各6克,吳茱萸4克。
用法:藥研細末,經前7天每服3克,日3次,經淨後停服。1個月經週期為1療程。
療效:服藥2療程,**率達100%
2:處方:益母草(包煎)、紅糖各30克
用法:加水(300毫升)武火煎10分鐘,分2次服,日1劑。
療效:服藥1周,有效率達90%
3:治氣滯血瘀性痛經
處方:丹蔘9克,當歸7克,生蒲黃、烏藥各6克,五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克,川芎3.5克,肉桂3克。
用法:藥研細末,經前3天每服10克。日1次,紅糖下水,經後停服。
療效:服用1-2療程,有效率達100%
去醫院看看比較好
2樓:匿名使用者
月經時別喝綠茶.平時喝沒事吧
3樓:匿名使用者
你就喝白開水吧,很保證安全的,
痛經喝什麼茶可以緩解
4樓:細流成其
調理痛經的方法了。
1、薑母紅糖茶:
紅糖自古就是女性經期,產後保健的最好選擇之一。同時生薑性溫,對於處在經期的女性來說,適當喝點薑母紅糖茶可緩解痛經等經期不適感。作法:用新鮮的姜切成絲放入水中煮開,加入紅糖即可。
2、山楂桂枝紅糖飲:
楂,桂枝,煎熬成汁之後去掉其渣之後加入紅糖趁熱喝,具有溫經通脈的作用,特別適合因為寒氣過重引起的痛經。
3、姜棗紅糖水:
用紅棗,乾薑泡水,適當的加些紅糖趁熱喝,具有止痛去寒之功效,特別適合經期食慾不振的女性經常喝。
一、要注意做好保暖,特別是腰部的保暖,女性儘量少穿露背裝或者露腰裝。
二、避免久坐,久坐會影響到下肢的血液迴圈從而加重痛經的問題的,因此平時要儘量避免久坐,特別是在大姨媽來前幾天更要儘量不要久坐。
三、適當的運動,在經期快要來臨的時候可以做一些輕微的運動,比如說走路,慢跑都是不錯的選擇。
四、泡礦物澡,在加了海鹽和碳酸氫鈉的水缸裡泡上二十分鐘,可有效的緩解經痛、
五、平時要做到均衡飲食,尤其是要避免甜食或者過鹹的食物。雖說沒有證據表明說甜食或者鹹食會使會加重痛經的問題,但是不可否認的是過於偏向於鹹食或者甜食的人身體健康卻明顯比正常飲食的人差,因此平時要多吃蔬菜,水果,豆類食物,五穀儘量做到均衡飲食。在經期前後要儘量避免吃寒氣過多的食物。
六、補充維他命,專家稱適量服用維他命可有效的緩解經痛。
七、減少咖啡因的攝入,有痛經的女性平時儘量少喝茶,咖啡,可樂等含有咖啡因,碳酸等飲料,因為這些飲料會使得你的神經處於一個更加緊張的狀態之中,特別是在經期前及經期中更不要去碰。
八、適當的補充礦物質,月經前補充鎂,鈣,鉀等元素有助於緩解經痛的問題。
九、注意排除是否有**疾病,女性痛經和很多**疾病都有著必然的聯絡,因此一定要注意排除是否有**疾病。
十、保持一個良好的心態,研究發現,女性在經前,經期,情緒暴躁會加重痛經及經期不適感的,因此要儘量保持一個良好的心態,保持樂觀的心態
5樓:匿名使用者
痛經的女性,可以適當的喝養生茶,包括玫瑰花茶、紅花茶等來緩解,女性可以服用金巢安,它裡面含有大豆濃縮粉,都是含有植物雌性激素較高的成分,可以很好的增加體內的雌激素,調理內分泌,緩解經期疼痛,每天喝兩袋,對身體有很好的調節。
長期喝什麼茶好 痛經
6樓:阿凌達呀
女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。
玫瑰可以直接泡茶喝,喝水的時候放入杯子幾朵玫瑰,如果是用來**痛經可以多放幾朵進去。
藥用玫瑰味甘、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,藥用玫瑰的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到去口臭、鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
什麼人不適合喝茶?
7樓:養生有約
喝茶雖好,但這3類人不適合飲用,小心越喝越上身。
痛經的女人是不是不適合喝茶?
8樓:唯愛一萌
痛經的發生本身跟喝茶是沒有關係的,喝茶不會導致痛經。但是在生理期不建議喝茶。如果體質比較含量可以喝些紅茶、巖茶,少喝綠茶。
痛經喝茶為什麼就好了?可以喝茶嗎?
9樓:匿名使用者
緩解痛經的原理一般都是通過活血化淤,把堵在出口的血塊分化,這樣就不會痛了.在痛經時喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經。飲食均衡、補充礦物質、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿劑、保持溫暖、泡礦物澡、運動、練習瑜伽操、服用止痛藥
10樓:愛小辣椒
經期女性面臨著大量的血液流失,與此同時,人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵,也隨著血液一起流失掉了。因為茶中含有較多的鞣酸,會與食物中的鐵分子結合,形成大量沉澱物,防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。所以喝茶對痛經沒有什麼改善,建議女性不要多喝茶。
如果痛經很嚴重的話,用紅外線熱敷作用的美月輕鬆吧,效果還不錯。
痛經能喝什麼花茶好些
11樓:匿名使用者
1、蒲公英茶
蒲公英,又名黃花地丁,據《本草綱目》記載,蒲公英,苦、甘、寒;歸肝、胃經;促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿,改善膽石、便祕、畏寒、青春痘、氣喘。 可清熱毒、化食毒、消惡腫。
現代醫學研究表明,蒲公英植物體中含特有的多種健康營養的活性成分,同時含有豐富微量元素。其鈣含量為番石榴的2.2倍、刺梨的3.
2倍,鐵的含量為刺梨的4倍,更重要的是其中富含具有很強生理活性硒元素se。除此,蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品;含有豐富的礦物質,不僅可以幫助預防缺鐵引起的貧血症,而且它的大量鉀成分還可以與鈉一起共同調節體內的水鹽平衡,並使心率正常;因此,蒲公英具有十分重要的營養學價值。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,並含有豐富的維他命,具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並可以消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。此外,還能有效緩解心血管疾病,並可以美容養顏,有助改善**乾枯,去除**上的黑斑。平時取幹玫瑰花6至10片,放入茶杯中,衝入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,更能增添幾分甜香,又添滋養氣血之功。
3、茉莉花茶
茉莉花茶在各種花草茶中,香氣最為醇厚,是春季飲茶之上品,有「去寒邪、助理鬱」的功效。喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神,還可以健脾化溼、減輕腸胃不適及和胃止痛,對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能養顏美容、滋潤肌膚、緩解痛經。
4、金銀花茶
金銀花茶,其性味甘寒,具有疏散風熱、清熱解毒、消腫止痛之功效。因春季風氣善行,易外感風邪,金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行**冒、牙周炎等病症,對癤痛、腸炎也有緩解之效,有助涼血止痢、利尿養肝。需要注意的是,金銀花茶適合在出現輕微外感症狀時服用,如感冒症狀較重,仍需採取藥物**。
5、菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,還可排毒健身、疏風清熱、驅邪降火、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。還可以抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有潤肌膚、利氣血、養護頭髮的美容之效。
6百合酸棗仁茶
是《千金方》裡著名的補氣血調經舒鬱方子,集有百合、酸棗仁、茯苓、桂圓、小麥等補氣活血的食材,非常適合月經量少、體弱宮寒、不孕等體質,市面上的成品也很多,不妨買點來調理,食療雖然相對費時,但勝在安全。另外,不管是哪種體質,多運動、營養均衡、按時作息、保持心情愉快,都是利於體質變好的。
材料:炒酸棗仁20g,鮮百合15g,桂圓、茯苓、枸杞、小麥各10g。
對症:入睡難、起夜多、心煩意燥、經量少、宮寒、氣血虛弱等症狀。
功效:補血養氣、祛寒、清肝瀉火、助眠安神、鎮定除燥。
步驟:鮮百合提前浸泡一晝夜,炒酸棗仁水煎去渣取汁,再將剩餘的材料混合熬煮30分鐘即可。
用法:每日1劑,分2次溫服。
痛經適合喝哪種花茶
12樓:匿名使用者
最佳答案
茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花**,很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都可以得到一定的緩解。
中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。
在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。
對於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血執行失常,淤滯於子宮或面部有關。
一旦氣血執行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3~5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
13樓:匿名使用者
痛經喝月季花茶用乾花泡好,在陽光下晒制的花草,有陽氣,可治痛經類的女性疾病。
喝綠茶好麼,綠茶不適合什麼人喝?
提起綠茶的功效與作用,我們先得看綠茶的成分,這樣才能真正的搞懂綠茶的功效與作用的原理,實際是非常複雜的,綠茶在經過幾千年的進化,裡面的成分互相作用,最終才有瞭如此強大的功效與作用!綠茶最大的特性是較多的保留了鮮葉內的天然物質 其中茶多酚 咖啡鹼保留鮮葉的85 以上,葉綠素保留50 左右,維生素損失也...
什麼人不適合吃犛牛奶,哪些人不適合喝犛牛奶
適宜人群 哺乳期嬰幼兒,孕產婦,中老年人,低抵抗力人群。犛牛奶主要原料 天然乳。主要食用功效 調節免疫力,提高抗病能力,補鈣。榮譽 奶中之霸 主要營養成分 氨基酸 共軛亞油酸。犛牛生活在被稱為世界第三極的青藏高原上,無法人工圈養,終年處於半野生放牧狀態,犛牛千百年以來,按照物競天擇 適者生存的方式繁...
什麼人不適合穿皮衣,金貔貅不適合什麼人戴
鑑於皮衣的彈性小以及平肩設計居多的特點,以下人群不適合 1體型偏胖的人群 2體型矮小的人 3有大肚腩的人 4脖頸短小臉型偏大的人穿著,會顯得非常呆板 金貔貅不適合什麼人戴 貔貅的佩戴是有不適合的人群,除了一些人群不適合之外,其他的人佩戴貔貅都沒有關係的。貔貅是傳說中的神獸,從古至今都被很多人所喜歡和...