1樓：何醫生心理諮詢
你好，這種情況下還是有一些自評量表的，如scl－90，抑鬱自評估量表，焦慮自評估量表都是可能自評估自我的心理狀態的。
2樓：袋滑鼠
回答親親，很榮幸為你服務你有什麼要問的
回答第一個的話就是說我們有充分的安全感；第二個的話能夠充分的瞭解自己、對自己的能力能夠做出恰如其分的判斷、瞭解自己的長處，瞭解自己的短處；第三個方面就是生活目標是切合實際的；第四個方面就是跟環境保持適當的接觸；第五個方面就是保持個性的完整和諧；第六個方面就是具有一定的學習的能力；七個方面呢就是保持良好的人際關係；第八個方面的話就是情緒能做恰當的表達與調控；第九個方面就是在不妨礙團體利益的前提下面能夠有效地發揮自己的才能和興趣愛好；第十個方面就是在不違背社會道德規範的情況下面，個人的基本需要可以得到一定程度的滿足。那麼這是心理健康的十大的標準，大家可以對照這個心理健康的標準去看看自己是否符合。那麼另外一個方面就是可以通過心理測量的方法來了解自己是不是有心理問題，比如說我們專門有抑鬱的評估、焦慮的評估、睡眠障礙的評估、還有智力和記憶力等等這些方面的評估
提問我沒有精神問題，工作生活都正常
但易怒而且我也知道我的脾氣會造成什麼樣的後果但我還是會發飆
回答親親，你最近是不是壓力很大
提問這種完全沒法控制情緒的發飆，我感覺好像有點問題壓力是一直有的？回答
親親，你需要去發洩找到對你發洩方式
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這樣和牛奶有沒有問題啊
這樣不太好，勸你還是改了吧 這樣喝雖然不是最好的，但是要比在微波爐里加熱喝好的多了。微波本身就有害身體，再加包裝會有危險。在寢室熱水加溫是好方法！呵呵，但是也不能燙太久的。熱了差不多就能喝了。包裝袋達不到一定的溫度也不會有事的。這樣喝是沒問題的，況且牛奶本來就能煮了喝的，這種牛奶包裝也不是泡沫塑料，...
臺式電腦,看下這些配置有沒有問題
沒問題g3220自帶 hd graphics family核心顯示卡 b85也沒問題 完全相容 沒有寫電源 配航嘉冷靜王300w就ok 但是 如果後期要裝獨立顯示卡的話 可以選擇450w電源 振華戰蝶450w 安鈦克vp450 bp430等等 硬碟不推薦500gb 因為500gb已經沒有價效比了 請...
電腦突然斷電式關機壓力測試也沒有問題玩遊戲玩一會兒就斷電一開始斷電會
1 斷電，開啟機箱，清理下灰塵，特別是cpu風扇的灰塵，並檢查cpu風扇是否正常轉動。2 斷電，內開啟機容箱，插拔記憶體，用橡皮擦拭金手指部分，重新插緊 不要反了 3 插拔顯示卡，用橡皮擦拭金手指部分，重新插緊 卡扣要扣上 4 拔掉電源線，摳掉主機板鈕釦電池，等待三分鐘，重新裝回主機板。5 如以上操...