1樓：美諾電子科技
不會**。熱拉提的**效果即刻性很強，做一次就能看出明顯得不同。但只做一次的長期效果不夠好，建議做三次以上，維持的效果會長久很多。
2樓：嵇元
我在澳瑪星光都做了三次**熱拉提，還要繼續**，想一直維持這種狀態，做一次就很好，要不是情況比較嚴重，要不就是個人體質，即刻效果挺好的一般，但它出效果一般在2個月後，其實都不會那麼快的。
3樓：簡翁稒視
熱拉提做完之後是不會**的，首先熱拉提做完後正常情況下鬆弛下垂的組織會被提拉，即使是效果過了之後**也只會恢復到原來的狀態。
需要進行高溫熱傳遞的，熱拉提每秒震動可以高達600到1200萬次的矩陣分子能量從表皮將熱能傳遞和作用到真皮部位。
熱拉提60度高溫穿入**的首屏障就是**的角質層，而角質層的損傷會對皮下保溼層進行破壞，60分鐘的高溫手術皮下水分的大量蒸發是不可以避免的，新肌飲中皮層修復素可以滲透到真皮層修復因熱拉提熱損傷傷到的角質層，修復受損的角質層，恢復肌膚鎖水功能，有效規避因熱瑪吉熱損失造成的術後肌膚乾燥、黯淡的症狀。
**！**~！**~！~！
4樓：耿榮花隨月
**呢有好多方法，什麼節食、喝茶等等，我都用過，可是節食真的很難受還影響健康，喝茶呢我有拉肚子。
我以前總每頓少吃，可是不有那幾句話嘛，
不能等到餓了在吃，不能等到渴了在喝。這樣會影響健康的。在同事的介紹下我用了一種叫小丫--**--膠囊效果很不錯
5樓：柴夏出昭
我以前是128斤，三個月後我96斤，我其實主要是不吃飯，我也運動，不過呢不太厲害，怕都是肌肉，我覺得這樣減下去的不好增上來，半年過去了我現在一直在100斤左右，我現在三餐照樣吃，只不過控制點罷了，覺得**也沒那麼難，只要堅持就好了，記住春天比較容易減下去，不過對**不好，容易乾燥，要多喝水哦！
6樓：匿名使用者
只能靠意志！這個要吃得了苦，忍得了嘴！如果是易胖體質，就更難了。沒事嚼嚼口香糖，分散注意力，降低食慾。有用望採納～
7樓：匿名使用者
從吸脂**的科學原理來年，它是安全的。**—**—再**—再**，在經歷了曲折**帶來的痛苦之後，很多人不再盲目行動，而選擇了吸脂**的方法。
成年人的脂肪細胞數量是固定的，不會增加，因此成年後發胖，是脂肪細胞的體積增大導致的。**的原理主要有兩個方面，一是縮小脂肪細胞的體積，比如節食、藥物**、運動**等，但這種方法不能選擇性地減少區域性脂肪沉積和原有脂肪細胞數目，故易**
8樓：匿名使用者
你好，綁保鮮膜，想辦法出汗
9樓：匿名使用者
用**儀吧，現在比較流行的就是捷諾了，國產的大牌子
10樓：大6豆p虹
你還用傳統的方法**麼？那你真的out啦
我覺得對我來說最簡單最有效的**方法，就是泡腳**法啦。因為腳部有6條經脈、66個穴位、72個與臟腑相連的感應點，泡腳可以讓血液流通順暢，排去體內毒素，加快體內廢物、脂肪的排解，且可以祛除浮腫。這種效果在一定程度是可以讓人健康輕鬆**的。
泡腳的時候可以適當加入艾草、花椒、生薑、黨蔘等等，我個人比較喜歡在熱水裡加入木蘇子。這個方法本人親測有效（僅適用本人，不喜勿噴）。
前陣明星界也掀起了好大的泡腳風潮。孫儷、歐陽娜娜、吳昕、楊紫、張嘉倪等等都推薦過泡腳養生。泡腳不僅可以排毒、祛溼氣、促進血液迴圈、提高新陳代謝，還有個很重要的功能就是可以**。
泡腳**適合哪些人群呢？看看你是不是其中之一。
1、脾胃虛弱。
生活工作腳步的加快，生活和飲食習慣的不規律，無疑是對脆弱的脾胃的重擊。尤其是喜愛冷飲、冷食的人，更容易有脾胃虛弱的問題。
作息不規律、熬夜等，使過度疲勞的身體得不到應有的放鬆與休息，周而復始，脾胃難以健康。
長期缺乏運動鍛鍊，也會阻礙體內毒素的正常排洩，從而出現脾胃虛弱的情況。
2、久坐不運動
忙碌的生活也讓ol們根本沒有時間去運動。長時間的坐著，不經常活動，新陳代謝減慢，血液迴圈不良，堆積毒素，也會比較容易引起浮腫跟下半身肥胖。
3、吃飯快，消化不良。
經常吃飯太快，也會導致肥胖現象的發生，這是由於如果經常吃太快，則會不利於腸胃對於食物的消化，從而引發便祕現象的發生。便祕是導致人體肥胖的一大原因
4、經常熬夜或失眠
經常熬夜不睡覺，會導致人體中生長激素無法分泌，生長激素作用於人體，可以促進人體骨骼生長，還能幫助人體代謝油脂、分解脂肪。熬夜不僅會導致身體肥胖，還會透支五臟功能，使身體出現不適症狀，還不利於健康養生。
11樓：薄嬌令德運
要減得又快又健康的話，偶建議你可以試試餐療，也就是食療，韓國寶兒晚餐挺不錯的試一下，,我吃了三十天減了十二斤，速度還是可以的，關鍵是這個產品沒有***，也不會**。這個寶兒晚餐，在網上找一下就有」
**：wwwjfwcancom
12樓：耿卉檀籟
你真心想減的話，很容易很快的
不吃晚飯，多站著，站得越累越出汗越好，每半小時一次徹底的伸懶腰，多餘的肉很快就掉了
13樓：
吸脂手術是利用負壓有選擇性的將體內多餘的脂肪細胞抽吸出來，術後不易**。但是，該部位剩餘的脂肪細胞仍能夠增大體積，所以術後應避免暴飲暴食，以維持良好的手術效果。脂肪細胞在13-14歲性發育成熟後其數目不再增加，以後的胖瘦都是因為脂肪細胞體積的增大或縮小所致。
由於不同的部位脂肪細胞增大率不同，往往導致一個人各個部位肥胖的程度不同。丹東富雅華醫
怎樣迅速**？
14樓：錦玥小朋友
一、適當喝水
適當地喝水有利於健康和**。據有關研究，每天喝1.5升的水，可以每年燃燒17400卡路里的熱量，相當於人減了 4.
5斤左右。但水要適當的喝，不能盲目，喝的太多，水很容易聚集在體內，從而出現水腫。
二、多樣運動
當你每天都做一樣的運動，身體會逐漸適應你的運動強度和模式，同時隨著體重的下降，相同的運動量消耗的熱量也變少。然後你就進入到了平臺期。所以**期間的運動，最好是安排2-3種，然後交替進行是最好的。
三、適量補鐵
因為胖人雖然吃得多，但是營養少。比如缺鐵。如果體內的鐵元素不足，細胞就無法獲得足夠的氧氣，進而降低了新陳代謝!所以日常生活中，可以適量多吃補鐵的食物，比如穀物，豆製品。
四、不可缺少的奶製品
有科學家證實，鈣是促進人體脂肪燃燒的重要元素之一，所以大家每天可以吃多種多樣的奶製品。
五、充足的睡眠
對於想提升新陳代謝的人來說，除了吃和動，還有一個不可忽視的環節，就是充足的睡眠。想要讓新陳代謝維持在一個最佳的水平，每天都要保證6-8小時的睡眠。睡眠不足就會出現代謝減緩，容易發胖了。
六、堅持力量練習
力量練習和有氧運動相比，最大的優勢就是的光環效應，在你做完練習的48小時內，你的新陳代謝和脂肪燃燒會一直處於高位，十分利於**。因此，**期間，一定要安排一定量的力量練習配合有氧運動。
七、雜糧代替細糧
我們都知道精細的碳水化合物，如麵包，米飯，白麵條等等，會導致人體胰島素水平波動，不利於**。但是精糧中同樣含有不可缺少的營養元素。所以最好的辦法就是一半精糧，一半細糧。
15樓：郝芸兒
首先，迅速**這件事本來就不靠譜。那些採取極端手段想要實現快速**目的的人，往往最終都以失敗告終。因為**是一個需要毅力，需要時間的過程。
所以我們才說每一個**成功的人，都是狠角色。說他們狠，是因為他們具有強大的自制力和毅力。有決心改變自己，還得有決心堅持到底，這並不容易。
而那些想要走捷徑的人，比如想要通過短時間內節食**，或者通過用一些**產品來達到**目的，結果往往不盡如人意。
其次，**的有效方法很簡單，就是我們一直在說的「管住嘴，邁開腿」，之所以**難，就是因為很少有人能真正長時間地做到這兩點。尤其是在今天，吃飯可能很多人一天中最享受的時刻，其他的時間都在忙於工作，自然也抽不出時間去運動。人也就是這麼胖起來的。
所以說，想要**，先得給自己一個足夠的理由下定決心去做這件事，然後付諸實施。當然，如果實在覺得困難，可以藉助一些外力，比如大餐後可以隨餐來一粒維多利亞奧利司他，能抑制食物中脂肪的吸收，幫助減少熱量攝入，讓**更簡單一點。對於正在**的人，可以長期吃。
至於平時的飲食，最好還是要清淡些，少吃些高脂肪、高糖食物，多吃點高纖維、高蛋白的食物，滿足機體所需營養的同時，還得控制總熱量的攝入。至於運動，肯定是需要長期堅持的，這是消耗脂肪的快速方式，有效的運動應該是有氧運動，以慢跑、快走、游泳等為主，每次至少半小時，這樣才能達到**的目的。
16樓：
首先肯定是不能節食的，要遵循一個原則:早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少！然後建議去健身房去健身，請一個私教來教，你懂我意思了哇。絕對會有效果
17樓：基小白
**是一個持續、長期的過程，不建議依賴藥物在短時間內將體重下降過多，科學的**方法仍然是適當的運動和控制飲食。每天都需要進行適當的運動鍛鍊，一方面可以增強體質，同時可有效促進熱量的消耗，燃燒脂肪達到**的作用。在飲食方面一定要養成良好的飲食習慣，調整飲食結構，不要食用熱量偏高的食物，不要吃油炸、油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，要控制每天總熱量的攝入，同時要做到營養均衡，保證充足營養。
怎麼**呢？
18樓：的
其實**是沒有捷徑的，必須都是要管住嘴，邁開腿，配合健康的飲食和運動的，才是最好的**方式！
那麼下面通過各方面給大家介紹，如何才能很好的起到**的作用的，現在很多人由於發胖的，一方面是因為能吃能睡，脂肪細胞容易在體內積累，越囤積越發胖。
特別是現在天氣越來越熱了，但是肉卻沒有覺得減少，**首先從飲食開始，瞭解自己吃什麼食物可以讓自己體內吸收的最少的，瘦的最快。
雞蛋，是一種富含蛋白質的食物選擇，特別是在早餐。每天早餐吃一個雞蛋的女效能減少當天熱量吸收攝入的36%。原因是雞蛋所含的豐富蛋白質不僅可以幫助你增加飽腹感，還能保持身體血糖水平的穩定和還能降低食慾。
相信很多人都知道，其實豆類是**的最好的食物之一。裡面含有一種能抑制食慾的消化激素，對於**來說是非常理想的**食品。而豆類所含的大量蛋白和纖維素都是有助增加飽腹感的補充身體重要物質。
多吃用豆類還能促進腸胃蠕動，有助排毒**。
綠茶應該是很多人都聽說是有**的功效的，不僅含有**的咖啡因，所含的兒茶素也是加速新陳代謝和脂肪燃燒的重要營養物質。每天飯後喝綠茶不僅是加快脂肪燃燒，還能幫助改善你的腸道系統，每天保持飯後1杯綠茶還能達到理想的**效果。
葡萄柚每天食用2個葡萄柚能達到很好的**效果。因為葡萄柚含有的化學物質能降低胰島素水平，這個過程會迫使你體內的脂肪轉換成能量，而不是你身上多餘的肥肉哦。
清湯很多人看到這2個字會覺得很難以想象，為什麼清湯也是**的一類。其實哪怕是最簡單的清湯，也能幫助你減少飢餓感，可以減少進餐的食量。飯前喝一碗清湯不僅培養自己健康飲食的習慣，還能降低你減少熱量攝入的一步。
但是前提不要前提不要選擇熱量過高的湯哦~
高纖維穀物
纖維不僅能增加飽腹感而同時又是低熱量的物質。所以，增加纖維素的攝入可以減少熱量的攝入，也可以輕鬆**。高纖維的穀物能幫助你增加飽腹感，還能起到保持體內血糖水平的穩定，是**的最佳食物之一哦。
想要**成功，新陳代謝是很重要的一塊！不僅維持著你的心跳、血液的流動、大腦的思考、和肌肉的運動，想要瘦的快，先把先陳代謝提上來！
新陳代謝把你攝入的食物轉化為維持生命功能的、各種體內型別的熱量，並不斷在你的細胞中發生代謝。代謝產生的熱量會轉化為腹部、大腿或者任何部位的脂肪。所以當食物稀缺的時候，為了適應飢餓，我們身體的新陳代謝學會了節儉並儲存多餘的熱量，並轉化為脂肪。
想要提升新陳代謝，先從你的提升代謝開始：
減少喝蘇打水
如果你每天飯後都習慣的喝蘇打水，那麼在接下來的時間，你會比別人多65%的超重可能性。其中的原因是：每天都喝蘇打水將會降低人體對於糖分處理的能力，會逐步的降低新陳代謝的速率。
千萬不要暴飲暴食
很多人發胖最大的原因就是因為某種壓力，所以容易暴飲暴食，在自助餐中吃多了？跟朋友聚會吃多了？節日吃多了？
那麼你要改變你當天的生活規律了。當你某天比平時多攝入75%的食物時，你要多跑步45分鐘才能保持血糖的穩定哦。
學會理性的吃零食
其實吃零食，並不是讓你變胖的罪魁禍首，不正確地吃零食才是。不要長時間的在正餐的時間等候過長，都會促發新陳代謝的本能來保護你遠離明顯的飢餓。少食多餐也會起到一定的作用哦。
肉吃的剛剛好
很多人以為**不能吃肉，其實適當的吃肉是補充身體熱量的關鍵，不要過度放縱的去吃，但是有吃肉才能更好的燃燒脂肪，不多不少。
**離不開適當的運動的，想要通過適當的運動來**，在夏天這麼熱的天氣，應該注意什麼呢？
運動前不做熱身運動
運動前做熱身運動是可以讓身體機能和肌肉進入運動狀態，避免運動中的受傷風險。而且不要忽略熱身運動，因為熱身運動也是運動，能夠消耗熱量。運動前先做熱身可以提高運動的燃脂效率。
運動時不喝水
很多人記得運動後要記得補充水分，但是卻忽視了在運動前和運動期間都是需要補充水分。如果運動過程中不喝水，特別是現在這麼熱的天氣，很容易導致身體缺水。身體缺水會影響新陳代謝，是不利**。
只做腹部運動就能減掉肚腩
很多**的女性以為強烈的腹肌運動就能減掉肚腩，然後就不停的做仰臥起坐的運動，其實效果不一定是好。過度強烈的腹肌運動很容易引起肌肉疲勞，嚴重會造成部位的損傷。所以，在堅持腹部運動的同時，配合低蛋白質、低脂肪的食譜最有效的方法。
出汗越多**就越成功
其實流汗消耗的是水、鹽分和礦物質，並不是脂肪。鍛鍊時出不出汗，跟否消耗脂肪是沒有關係，所以不要把出汗作為****效果的標準哦。
運動強度越大對****越有效
適當的有氧運動是要根據個人體質與肥胖特徵來選擇的，強度大小，運動是要有循序漸進的過程。並不是運動強度越大效果越好，**可是心急吃不了熱豆腐。最好是選擇強度小、能夠持續時間久得運動，這樣才能在很短的時間就能恢復，不至於太疲勞，影響健康。
熱拉提Plus一般多久有效，熱拉提Plus做一次能維持多久？
我當時做完熱拉提plus即刻就能感到 緊緻的作用，但輪廓線是隔了一段時間才看到的效果，雙下巴是消的差不多了，時間越久效果越好，已經準備後續再做一次了。還不錯，聽說是用高科技射頻能量隔空加熱，使 深層熱力集中，激發細胞活性，促進更多膠原新生。我也想知道哪款好，你要是知道了告訴我啊，我旁邊的都在推薦我用...
做了牙齒矯正後，牙齒是否會反彈，牙齒矯正後會反彈機率大嗎
醫生在矯正前 應該常規交代 牙齒矯正 分 主動矯正 和 被動保持 兩階段 常說的矯正結束,是主動矯正完成,後期的保持是必須的.是牙齒矯正過程的應有之義.建議你一定要堅持,否者,可能前功盡棄,留下遺憾.牙齒矯正後會 機率大嗎 牙齒矯正後 了，可以再次矯正嗎 牙齒矯正後需要戴用保持器一年半的時間，有些患...
玻尿酸是定期的嗎用後會不會反彈，玻尿酸會反彈嗎？
你是想問玻尿酸是不是永久的吧，這一點我可以明確的告訴你，玻尿酸是無法永久的。這主要是跟他的材料特性有關，作為一項對人體完全無毒害的原生材料，它的本質其實就是透明質酸，一種 的高保溼劑。只是注射用的玻尿酸分子量更大，具有一定支撐能力，可以用作填充微整，但依然會隨著時間的流逝被細胞慢慢吸收。所以這也是為...