1樓：匿名使用者
不宜吃生冷辛辣食物。一般的感冒藥，藥盒子上都這兒這樣寫。
2樓：玉蘭蕙
感冒了不宜吃什麼？肯定不宜吃生，冷，油膩的食物，不喝冷飲，不吃肥肉，不宜吃油炸食品，多喝老薑水，飲食清淡有利於感冒的恢復。
3樓：督霞鎮子
風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品；風熱感冒恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物；暑溼感冒，除忌肥膩外，還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。
生薑對感冒有很大的幫助,介紹幾個方法給你用生薑治感冒:
1、生薑5片、紅棗5枚、蔥白少許，以水煎服，可治風寒感冒。
2、生薑、茶葉各5克，以水煎服，可治寒溼引起的腹瀉。
3、生薑、紫蘇葉各15克，外加紅糖適量，以水煎服，可治過食魚蟹引起的消化不良.
說明：生薑可生吃、熟食、醬漬、醋浸，又可以用鹽、蜂蜜調和自用。但內熱盛、目赤、失血、盜汗者少食為佳.
一般而言寒涼水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有—龍眼、荔枝、芒果、榴連。平性水果有—芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。
當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果
忌食物品：
凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人蔘、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
風熱感冒者還應忌食生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
----------------------------------------------
感冒時宜吃和不能吃的東西
感冒，俗稱傷風。根據發病季節或症狀不同，中醫通常分為風寒感冒和風熱感冒兩大型別。風寒感冒多表現為發熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風熱感冒者發熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。
至於氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風溼感冒、暑溼感冒等型別。
宜忌原則：
總的來說，感冒屬於外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅出。風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物；風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。
4樓：隗沛程安寒
風寒感冒者還要忌食下列食物。柿子性寒，味甘澀，風寒感冒者宜吃辛溫散寒食品，切忌寒涼之物。柿子大涼性澀，食之寒邪不易外去，故當忌食。
《本草經疏》中早有告誡：「肺經無火，因客風寒作嗽者忌之。」《隨息居飲食譜》亦云：
「……外感風寒，……皆忌之。」同樣道理，柿餅亦不可吃。蚌肉性大涼，外感風寒之人忌食。
《隨息居飲食譜》中指出：「多食寒中，外感未清者皆忌。」風寒感冒者誤食之，則寒邪不易外解，感冒遷延難愈，故忌食。
蜆肉性寒，味甘鹹，風寒感冒之人寒邪未解，切忌食用。《本草拾遺》中指出：「多食發嗽及冷氣。
」風寒外邪不解，肺氣不宣，咳嗽痰多色白者，誤食蜆肉，寒不外散，其咳久久難止。螃蟹大涼食品，風寒感冒者忌食，並非緣於蟹為「發物」，而是因其性寒之物，風寒外感未愈時，食之寒邪難解，故當忌食。《隨息居飲食譜》中早有告誡：
「時感未清，……均忌。」鴨肉性涼，味甘鹹，也有醫家認為鴨肉性寒，故外感風寒感冒者忌食。清代著名食醫王孟英也早有告誡：
「凡外感未清，……皆忌之。」雞肉為補益之品，大補氣血，無論風寒感冒或是風熱感冒，皆當忌食。中醫**原則指出：
外邪未去時，先當解表，切不可補，否則外感之邪難以解散，正所謂「閉門留寇」。《醫林纂要》中早就指出：「肥膩壅滯，有外邪者皆忌食之。
」豬肉性平，味甘鹹。雖為補益之品，但風寒感冒外邪未解之時，不宜服食。誠如《本草備要》中所說：
「……傷風寒及病初愈人為大忌耳。……傷寒忌之者，以其補肌固表，油膩纏黏，風邪不能解散也。」所以，風寒感冒之初和感冒初愈者忌食。
柑性涼，味甘酸。風寒感冒外邪未解者，當吃辛溫散寒之物。柑酸涼，不利寒邪外解，故應忌食。
清代著名食醫王孟英早就指出：「柑，風寒為病忌之。」烏梅性溫，味酸。
酸能收斂，邪不易出，故凡感冒之人，不論風寒與風熱，外邪不除，皆當忌食。《本草經疏》中說：「病當發散者鹹忌之。
」《藥品化義》亦云：「咳嗽初起，恐酸以束邪氣，戒之。」《隨息居飲食譜》也說：
「凡痰嗽，外感未清，並忌之。」芡實俗稱雞頭果。性平，味甘澀，無論風寒感冒或是風熱感冒初起，只宜辛散之物，忌食酸澀斂邪之品，故當忌之。
清。王孟英早有告誡：「芡實，凡外感前後，……皆忌之。
」百合性平，味甘微苦，有潤肺止咳作用，但風寒感冒之人外邪未解，咳嗽痰多者忌食。正如《本草求真》所說：「初嗽不宜遽用。
」所謂「初嗽」，即指風寒感冒者咳嗽而言。《本草正義》中還說：「風寒外束，肺氣不宣之咳，尤為禁品。
而世俗或以百合通治外感之嗽者，又未免寒降遏伏，反令肺氣窒塞，外邪無從宣洩矣。」銀耳即白木耳。性平，味甘淡，能潤肺、滋陰，但風寒感冒、咳嗽多痰者忌食。
《飲片新參》中早有告誡：「風寒咳嗽者忌用。」此外，風寒感冒者還應忌食葡萄、生蘿蔔、螺螄、田螺、蛤蜊、柿餅、生藕、生地瓜、生菜瓜、生冷荸薺、生黃瓜、菊花腦、金銀花、金櫻子、香蕉、西瓜、綠豆芽、蕺菜、蓴菜、芹菜、馬蘭頭、枸杞頭等食物。
5樓：家婀植吉星
感冒的時候不應該吃什麼?
感冒是一種常見的由細菌或病毒引起的外感疾病。臨床主要表現為頭痛、鼻塞、流涕、惡風寒、發熱等，一般稱「傷風」。若在同一個時期廣泛發病，不分男女老幼，症狀多相類似，則稱為「流行**冒」，有較強的傳染性。
感冒時多伴有發熱，高熱傷津，故宜多進水分，每日需攝入液體約2500-3000毫升左右，有幫助退熱發汗及排除病毒毒素之功效。可飲用白開水、菜湯、新鮮果汁（如梨汁、馬蹄汁、藕汁、鮮蘆根汁或西瓜汁、橙汁、甘蔗汁等）、稀粥、蛋湯、牛奶、豆漿、淡茶、瘦肉湯等。也宜多進食含有豐富維生素的蔬菜、水果以及金銀花露、紅糖薑湯等飲料保健茶。
感冒時可有腹脹、納呆、腹瀉、便祕等胃腸機能失調，故進食宜素淨、清淡，可進食各種稀飯、爛面、蛋羹、菜泥、菜餛飩等食物。佐餐則宜採用各種新鮮蔬菜、甜醬菜、大頭菜、豆腐、肉鬆等清淡食品。
在感冒流行季節，宜多吃大蒜、洋蔥、蔥白、生薑、食醋、豆豉等既有豐富的維生素，又有殺菌作用的食物，可預防感冒及氣管炎等病發生。
感冒時應忌食各種油膩、粘滯、辛辣、堅硬油炸、海腥食品。以防傷陰動火，損傷脾胃，降低抵抗力。
感冒時應戒菸酒、多喝茶。因為戒菸禁酒是預防上呼吸道感染的重要措施之一。而飲茶除了能生津止渴、提神醒腦、解油膩助消化外，還能發汗治感冒，故平時多喝茶對感冒有輔助預防**的作用。
感冒宜吃什麼?忌吃什麼?
6樓：三年離歌
感冒宜吃：
1、清淡的湯和粥。感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之後要注意水分的補充。
2、魚。人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易於消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
3、蘿蔔。蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿蔔切碎，榨汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，拌勻後衝入溫開水做成飲料喝。
4、蜂蜜。其中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次服用，可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲。
感冒忌吃：
1、烏梅、山楂等酸的食品。熱傷風患者由於食慾不佳，許多人喜歡食用山楂、烏梅等具有「開胃」作用的食物，其實不妥。因為這類食物往往性酸，具有收斂的作用，會在一定程度上影響**「熱傷風」的藥物或食物的發散作用，在熱傷風的初期尤應注意。
2、油炸食物以及富含動、植物油脂的食物。由於這類食物也會妨礙「解表」藥物發揮療效，服藥期間應避免食用。
3、冷飲。有人認為「熱傷風」病人吃冷飲正好「對症」，其實這種想法犯了「望文生義」的毛病，過冷的食物具有「收斂」的作用，也會影響藥物或食物的「解表」功效。
擴充套件資料
預防感冒的食物
1、西蘭花+貝類西蘭花
富含維生素c和胡蘿蔔素，具有強效抗氧化作用，搭配富含優質蛋白和鋅的貝類，能增強人體免疫力，預防感冒。
2、生薑+菠菜
生薑所含的辣味成分薑辣素和姜酮有發汗活血作用，能改善體冷現象，與富含胡蘿蔔素的菠菜搭配，可增強預防感冒的效果。
3、鮭魚+番茄
鮭魚幾乎含有全部種類的b 族維生素，番茄則含有抗氧化成分番茄紅素。兩者搭配能活化增強細胞的機能，提高免疫力，預防感冒病毒入侵。
4、大米+黃豆
大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白質質量並不高，但與富含賴氨酸的黃豆搭配，可提高蛋白質質量，增強免疫力。
7樓：
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。
生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料
感冒不能吃什麼水果呢，感冒宜吃什麼水果 不宜吃什麼水果 蘋果 呢
1.梨 梨可以清熱生津，解酒毒，但是大家最好不要在感冒期間食用，很多人誤以為吃生梨具有止咳化痰的效果，其實如果在感冒期間吃生梨的話，只會導致痰越多咳得更嚴重，這主要是因為生梨屬於寒性的，不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果，結果越吃，痰變更多 咳得更嚴重。因為生梨屬寒涼性，所以患者朋友會咳得更加嚴重...
感冒了，去肯德基可以吃什麼,感冒宜吃什麼忌吃什麼
不要吃辣的東西，不然刺激你口腔或者喉嚨，引發咳嗽，加劇本來就有的感冒不適。不要吃容易引起過敏的東西，比如海鮮類等等，不要吃蛋撻，因為多半不是十分熟，裡邊有生的。吃點薯條，喝點可樂，要個漢堡，沒什麼事的，吃飽就好了，不要大餐一頓，還有肯德基裡邊會開空調，你確定要在感冒的時候進去，就要注意保暖。感冒宜吃...
感冒發燒時忌吃什麼，感冒宜吃什麼 忌吃什麼
感冒發燒時多喝水,吃點清淡的如稀飯 不要吃油膩,大魚大肉的食品.多睡眠 蓋被子睡出身汗就好了 感冒發燒時吃西瓜是很好的 煮點白粥喝 買一斤新鮮的香菇 肉質薄薄的比較好只放水和一點點鹽,煮開後小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇 不能吃辣的,多喝水.人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養...