1樓：後志新
在白天進食之後，口腔裡的食物殘渣，由於唾液流動、說話、飲食，可以消除一部分，這就是口腔的生理性自潔作用。但晚上睡眠後，口腔活動停止，唾液分泌明顯減少，對口腔，牙齒都起不到沖洗自潔的作用。如果睡前不刷牙，食物殘渣就會較長時間停留在牙縫間，細菌以此為養料，大量生長繁殖。
如果我們在睡前把牙齒刷乾淨，儘量把食物殘渣和沉積的軟垢去除，從而大大減少細菌的滋長，這對預防齲齒，牙周病的發生，保護牙齒及牙周組織起到很大作用。 因此，從口腔保健的角度看，晚上睡前刷牙比早起時刷牙更重要。當然，我們主張最好能做到早、中、晚刷牙3次，或者早晚各刷一次，飯後漱口。
而最低的要求也應做到早晚各一次，而晚上睡前刷牙更為重要。
2樓：潛翮淳于雅容
白天一天三頓飯菜，還吃喝別的東西，渣子積存在牙縫裡，就會發生腐爛，產生細菌，使人體生病。晚上刷牙，就可把它及時清除掉，所以，刷牙晚上比早晨要好。
3樓：捷冰時蘊涵
早上起床，人的牙齒在一夜中已經形成了保護膜，對牙齒是有保護作用的，但是如果你刷牙的話，就會破壞掉這個保護膜。所以，晚上刷牙要比早上好。
為什麼晚上刷牙會比早上更重要呢
4樓：二姑與貓娘
為什麼「晚上」一定要刷牙？
刷牙為什麼晚上比早晨好?
5樓：施秋白
因為人的唾液有強大的殺菌作用，白天唾液分泌較充足，能抑制口腔細菌的繁殖，同時通過不斷的吞嚥動作，把口腔中細菌產生的酸性物質吞入胃裡，保持口腔的中性環境。 夜間唾液分泌大大減少，細菌比較活躍，容易產生大量酸性物質，同時吞嚥次數也大大減少，酸性物質對牙齒會產生損壞。 所以，晚上刷牙會抑制細菌在夜晚的活動，如果一天只刷一次牙，就應該在晚上刷牙。採納哦
6樓：偷星
當前口腔衛生知識比以前普及多了，許多人都知識早晚刷牙。但由於習慣，晨起洗臉刷牙容易被接受，但有許多人對晚上刷牙的重要性認識不足而不採用。因此有必要大力宣傳，晚上刷牙比早晨刷牙更重要。
在白天進食之後，口腔裡的食物殘渣，由於唾液流動、說話、飲食，可以消除一部分，這就是口腔的生理性自潔作用。但晚上睡眠後，口腔活動停止，唾液分泌明顯減少，對口腔，牙齒都起不到沖洗自潔的作用。如果睡前不刷牙，食物殘渣就會較長時間停留在牙縫間，細菌以此為養料，大量生長繁殖。
如果我們在睡前把牙齒刷乾淨，儘量把食物殘渣和沉積的軟垢去除，從而大大減少細菌的滋長，這對預防齲齒，牙周病的發生，保護牙齒及牙周組織起到很大作用。 因此，從口腔保健的角度看，晚上睡前刷牙比早起時刷牙更重要。當然，我們主張最好能做到早、中、晚刷牙3次，或者早晚各刷一次，飯後漱口。
而最低的要求也應做到早晚各一次，而晚上睡前刷牙更為重要。
7樓：唯愛一萌
白天一天三頓飯菜，還吃喝別的東西，渣子積存在牙縫裡，就會發生腐爛，產生細菌，使人體生病。晚上刷牙，就可把它及時清除掉，所以，刷牙晚上比早晨要好.
8樓：時夏
因為把一天吃的東西全刷乾淨了，所以晚上刷比早上刷好
早晨刷牙好還是晚上刷牙好
9樓：不正經的糖糖姐
晚上刷牙比早上刷牙重要，你知道這其中的道理嗎，一起來看一下，因為白天嘴巴不斷在運作，唾液分泌旺盛，所以細菌無法依附口腔，反而晚上口腔靜止，容易形成菌斑，所以不管早上晚上都要記得保護牙齒，記的刷牙哦。
10樓：麴蘆韶書竹
正確的來說早晚都要刷牙，但是晚上刷牙比早上刷牙更為重要點。
因為早上刷牙之後你還是會吃東西，一日三餐，加上些零食，你不可能沒吃一點東西就去刷一次牙的。
所以晚上刷牙之後不會吃東西了，有保護牙齒的作用。
11樓：惲沛芹
從人際交往的角度，早上有口氣所以早上刷牙不重要，從健康角度來看黑夜刷牙很重要
12樓：心靈的2004馳騁
早晨,晚上都要刷牙。早上刷牙完全是為了可以讓牙更白點,晚上刷牙必不可少.因為白天口腔分泌唾液旺盛,完全可以抑制口腔細菌.但是晚上口腔分泌唾液減少,就得靠刷牙了。
13樓：毋晴畫
早晚都要刷，吃完飯有條件也最好刷一下。
14樓：用童餘琇晶
晚上刷好，因為晚上睡覺不開口，口腔裡的細菌容易滋生．而且最好選用不帶薄荷的！
15樓：東波照
如果一天只能刷一次，那還是晚上刷吧。晚上牙齒更容易滋生細菌，因為白天三餐的食物殘渣留在口腔裡，經過一夜，細菌大量滋生，更加有害。早上不刷牙只是會食慾減退。
16樓：**轉轉轉
生物老師給我們說.早上刷牙完全是為了可以讓牙更白點,晚上刷牙必不可少.因為白天口腔分泌唾液旺盛,完全可以抑制口腔細菌.
但是晚上口腔分泌唾液減少,就得靠刷牙了.晚上刷比早上刷好.不過有研究表示,早上刷牙用點力可以增加人的興奮度,所以早晚刷牙為最佳
17樓：匿名使用者
從人際交往的角度：早上比較重要，原因很簡單，早上不刷牙很容易有口氣，晚上一般人都在家接觸人較少。
從健康的角度：晚上刷牙更加重要，大多數人都是閉口睡覺，在你睡眠的8個小時左右的時間整個口腔處於較為封閉的環境，在缺氧環境中，有害菌更容易滋生繁殖，加之食物殘渣存留口中所需要的酵解時間是6~8個小時，剛好也和晚上睡覺的時間相吻合，這也給細菌繁殖創造了條件。受以上原因影響，如果晚上睡覺前不刷牙，沒有把食物殘渣和細菌盡力清除，有害細菌的數量就會大大增多，會使牙齒遭受腐蝕，久而久之，就可能引發齲病。
18樓：匿名使用者
兩個都是必須的最好能在中午的時候也刷..那樣對牙齒好.
19樓：匿名使用者
當然是早晚都刷了!
中午飯後要漱口
別等到有蛀牙了才想起刷牙
20樓：牛煮人
一天兩次,中午有條件最好也刷
21樓：民眾體檢專家
早晚都應刷牙！！有利於口腔健康！
22樓：
晚上刷牙重要些,早上也少不了
23樓：
請早晚都刷，飯後漱口
24樓：
您好，都需要。都有好處。但是晚上刷牙更重要，因為人們一日三餐之後，牙縫裡和牙面上都存留了很多食物碎屑，如果晚上不刷牙便睡覺，由於入睡後口腔活動和唾液分泌減少，口腔失去了自潔作用，細菌易在口腔內乘機繁殖，就會使殘留在牙縫裡的食物碎屑腐敗、發酵，產生酸性物質，損壞和腐蝕牙齒，降低牙齒的咀嚼功能，影響對食物的消化、吸收。
所以，晚上刷牙比早上刷牙更為重要，不應忽視。而早上刷就是為了清除一個晚上下來堆積的細菌，好保持一天的口腔衛生。
刷牙為什麼晚上比早上好？
25樓：手機使用者
食物殘渣會在牙齒裡腐化，而夜裡是腐化最快的時間段，所以一定晚上要刷牙 早上的話嘴裡只是澀味的感覺
26樓：張廖丹曹姬
每天吃了好多食物以後，如果不刷牙，食物的殘渣容易莰在牙縫裡，引發細菌感染，產生齲齒及患齲齒，所以晚上發晚上刷牙更顯重要。
刷牙為什麼晚上比早晨好
白天一天三頓飯菜，還吃喝別的東西，渣子積存在牙縫裡，就會發生腐爛，產生細菌，使人體生病。晚上刷牙，就可把它及時清除掉，所以，刷牙晚上比早晨要好。因為人的唾液有強大的殺菌作用，白天唾液分泌較充足，能抑制口腔細菌的繁殖，同時通過不斷的吞嚥動作，把口腔中細菌產生的酸性物質吞入胃裡，保持口腔的中性環境。夜間...
為什麼天天刷牙還是口臭，為什麼天天刷牙還是口臭
口臭是胃腸不好導致糞礁產生，糞礁釋放的毒素侵襲口腔造成的內源性疾病，靠刷牙永遠解決不了口臭。糞礁釋放的毒素隨血液迴圈侵襲人體的各個器官，特別是口腔，從而導致口氣異常。其實只要徹底的清除糞礁，口臭就會迎刃而解 爽口樂是國內唯一一種專門化解糞礁的藥物。同時更注重調節胃腸自身的功能從而達到徹底 口氣異常的...
我們為什麼要早晚都刷牙，為什麼要早晚刷牙？
因為牙齒每天都會滋生牙菌斑，而且牙菌斑的生長速度是非常快的，只要在刷牙之後的20分鐘，就會馬上出現新的牙菌斑。所以每天早晚兩次刷牙，就是要在牙菌斑成熟之前把它刷掉。大家也不要覺得很絕望，雖然牙菌斑產生的速度非常快，但是成熟還需要時間。早期還沒有成熟的牙菌斑對牙齒並不會產生什麼危害，通過早晚兩次的刷牙...