1樓：匿名使用者
晒黑跟晒傷是一個道理，如果怕晒黑還是要採取防晒措施。比如有些人**容易被晒黑，有些人**不容易晒黑，容易晒紅，特別白的**容易晒紅，如果**偏黑，很容易更黑。所以一定要抹防晒霜，防晒霜防長波紫外線uva的是pa值，pa值加號越多，防晒效果越好，抹上以後可以持續時間長一點。
已經晒黑了以後，實際上沒有特殊方法很快恢復。因為色素細胞代謝，人的**會在一個月以後換一層新皮，基本上一個月左右會減輕。但是要是覺得黑，想快速的好轉，在臨床上可以採取措施，讓黑色素顆粒早點代謝出去。
比如用角質剝脫劑，但是一定要找到正規醫院、正規醫生，因為角質剝脫劑類的換膚術、果酸換膚都會讓色素細胞顆粒早點代謝出去，會恢復以前的**顏色，但是濃度一定要掌握好，因為掌握不好，刺激**，可導致炎症後色素沉著。刺激以後，再返黑的現象更明顯。基本上黑斑會在防晒的基礎上自然恢復，如果一定要快點恢復，到醫院去要選擇適當濃度的果酸，或者角質剝脫劑，讓黑色素顆粒早點代謝出去。
2樓：可可愛微
我之前養了差不多3個月
3樓：baby勞資是帥鍋
要幾個月。。。
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