1樓：匿名使用者
不需要用力張開五個手指，因為投籃時講究的是手指柔和撥球，用力張開手指會使你的撥球僵硬。你只需要自然張開手指，將手指貼在球上就可以了。不會吸球還可能和你拿球的姿勢有關，拿球時掌心是不接觸球的，投籃舉球的時候，掌心和球之間是空的，差不多可以放一個小的雞蛋的空間。
同樣也是不需要將食指和中指向兩邊擴大，這樣對你的撥球影響比較大。只需要自然的放球上，投籃撥球的時候主要是食指和中指發力，只要發力正確自然就可以對準籃筐。
投籃是靠不斷的練習才能做的比較好的，正確的投籃姿勢是投籃準的保證。姿勢不正確投籃準的畢竟是少數，正確的投籃姿勢是不斷練習才可以定型的。
2樓：匿名使用者
練吧 堅持你的出手姿勢 做到出手動作不變形 投籃沒得說 只要投進就行 nba裡的出手姿勢都五花八門的說 人家能進就別管 實在不會就學 馬里昂的投籃
3樓：愛的雲裡霧裡
張開手指投籃比較好，但力道距離適中就可以了
4樓：near婉拒
、其實投籃的姿勢並不是最重要的 但是最好是用中間3根手指來發力、 用小指和大拇指來調整球丟擲去的方向 個人認為姿勢並不重要 火箭的馬丁 姿勢沒有一點點正規 但是進球的資料很可觀 重要的是感覺
5樓：葉之霸林
手肘成45度角，出手時手臂打直！中指輕輕撥動籃球！眼睛、球、籃筐成一條直線！！！左手扶球，不需加力！同時身體需要找到平衡！
6樓：匿名使用者
如果你這麼講究這個 那麼我告訴你 你是對的如果手腕是控制投籃力度 那麼手指是控制方向和力度微調那麼控制方向 在球離手時是至少兩個手指同時 才能控制方向 食指短於中指 所以出手時 手要向外側掰 出手後手是向下壓得所以很多練投籃的人會稍微加大一點食指與中指的角度 也不是沒有道理
那麼還有一種 就是食指與無名指控制方向 中指微調力度 那麼手就不向外掰 手就不必充分下壓 避免中指最後離球影響出球角度
這只是手指的問題 要知道投籃是一個實際全身都有影響的動作 甚至都腳發力開始 手臂的動作也非常有講究 如馬里昂就是推動發力 而諾維斯基就是擺動發力 一般都傾向於出手時手臂是伸直的 增加投籃動作中手與球的接觸時間 以達到充分發力和調整
7樓：wc青年
天天練,如果不在空位不要瞄,憑你堅持練出的手感
8樓：匿名使用者
不需要可以用力張開右手五個手指來接觸球，你只要找到最舒服的控球手感方式就可以了，
首先把右手想象成八爪魚充分貼合在球面上，然後儘量似的大、小拇指在同一直線上。瞄籃時使這一直線重合籃圈直徑，出手時，先抬臂，後撥腕，最後大拇指，食指，中指三支依次用力，出手後食指指向投籃方向，五隻指頭自然張開。
9樓：七月之盛夏
這個沒必要，投籃時不需要分的這麼精確，大體姿勢正確的同時，自己舒服就行
你看馬里昂，久了也很準
關於投籃姿勢的問題.......
10樓：啊吊
投籃主要是靠 手指力量 建議多做指臥撐
11樓：自己友
要多運用手腕力量，可以變準
12樓：我與籃球
球聚過頭頂與手臂成九十度夾角，手肘衝向籃框左手方後面右手投籃
關於投籃姿勢的問題， 正確的應該怎麼樣
13樓：匿名使用者
其實投籃姿勢只在於你的投籃手，就是優勢手，也就是你平時習慣用的手。
投籃姿勢只要把你的投籃手姿勢練習好了，另一隻手只是輔助，不讓籃球到處亂晃，增加投籃穩定性。
投籃手姿勢：其實就是三個90°，手和手腕之間90°，手臂和手肘之間是90°，手肘和肩膀之間是90°，然後保持一個三點一線，即籃球，手肘，和膝蓋，這三點大致是成一條直線的，投籃時雙腳分開大致與肩膀同寬，然後保持投籃手姿勢，順勢起跳，力量從膝蓋一直傳到手臂，最後手指發力撥（bo）球，把球投出，整個投籃過程要保持流暢。
姿勢正確了還不夠，投籃最最最重要的是手指，nba很多球員在投籃時都說手感怎麼怎麼樣，就是說的手指對球的感覺。投籃時球之所以轉並不是因為手腕，而是手指，投籃時手指是最後離開球的，所以手指的力道，感覺直接影響投籃的準度。
當中食指和中指是最重要的，這兩個手指對投籃的準確度影響最大，球在出手時，球要從這兩個手指之間出去，然後這兩個手指順勢撥球，這樣球就會旋轉了。
其次投籃度弧度也很重要，這些需要樓主自己摸索，投籃是一名籃球運動員一生中每天都要練習的技巧，所以這是個非常龐大工程，光知道投籃姿勢，和技巧是遠遠不夠的，投籃的手感是從幾千次，幾萬次的投籃練習和實戰應用中積累出來的，樓主慢慢練習吧
14樓：匿名使用者
在另一個問題裡面答過了，直接貼出來好了。希望對你有幫助。
另外投籃這種東西，很多時候自己舒服，然後投得準就好了。像魔術師約翰遜也就是推鉛球姿勢但是後期真心準。所以如果正確的姿勢實在不行，就堅持自己的吧。（當然前提是命中率要有些保障）
15樓：小劉優選
正確投籃姿勢，你正確了嗎
16樓：我與籃球
球聚過頭頂與手臂成九十度夾角，手肘衝向籃框左手方後面右手投籃
關於投籃姿勢的問題
17樓：武樹花渠香
在這裡我不得不說，現在很多人投籃時都是在模仿自己的偶像（安東尼是我的偶像），我以前就是一直在模仿他，結果命中率是驟降，事實說明：找一個適合自己的投籃姿勢那才是最重要的。。。。
只要能把球丟進去，其它一切都不重要了。。。
18樓：我與籃球
球聚過頭頂與手臂成九十度夾角，手肘衝向籃框左手方後面右手投籃
關於投籃姿勢的問題
19樓：匿名使用者
只要你經常練習你的姿勢，就好了。但我建議你還是看一看比較標準的姿勢吧，像如科比，福來等等。
20樓：匿名使用者
不會 很多人投籃姿勢都不好，但是都很準。科比就說過，投籃姿勢那樣你覺得自己用的好就怎麼用
21樓：匿名使用者
一般不會，多練習準確度就會提高
22樓：我與籃球
球聚過頭頂與手臂成九十度夾角，手肘衝向籃框左手方後面右手投籃
關於投籃姿勢等問題 20
23樓：匿名使用者
投籃是籃球運動的主要進攻技術，是唯一的得分手段。比賽中進攻隊員運用其他各種進攻技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的進攻機會，力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負，因此，掌握好投籃技術並不斷的提高投籃命中率，對於在比賽中取勝具有十分重要的意義。
今天單手原地投籃主要用於罰球，或試圖發動3分投籃。儘管用得不太多，但卻是當今最流行的跳投的基礎，也是某些上籃的基礎。
所有基本投籃雖然密切聯絡，但我試圖為每種投籃專立一章：罰球、跳投、跑籃、勾手投籃和投籃，並把每種投籃技術分成以下幾個要點：
瞄籃 投籃時瞄籃點在**?你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時，就能投進網裡。
許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣
站位 不管是罰球還是跳投，你站位正確嗎?如果右手投籃，右腳應直接指向籃圈**。罰球情況下應把右腳放在罰球線中點，稍前於左腳。
最重要的是感覺自己站位舒適。請記住，你要培養的是穩定性，而這**於習慣，**於感覺舒適和自然。
持球 持球要小心，用手指和掌根觸球，手掌心不得觸球。在球與手之間應有空隙，這樣才能感覺柔和。用指端控制住球，不要太緊。
膝 我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關節必須保持穩定與一致。基本前提就是：投籃越簡單，動作就越小，獲得一致的穩定出手的機會就越好。
球出手與出手後手的跟隨動作
出手要柔和、流暢，不要猛然用力，否則會使球離手太快，這樣命中率就下降。要使球柔和人網，球應從指端出手，自然離開手指，如果球觸手掌，球就不能柔和地觸籃圈。
弧線 如果球觸籃圈後又彈回來，這告訴你投籃太平，即弧度不夠。弧度不夠使球不能柔和觸及籃圈。罰球時弧線的最高點應在籃圈上3——4英尺(約1米)，投得越遠，弧線就相應高一點。
眼睛注視(球出手後)
眼睛是否跟隨球的飛行曲線?這是一個普遍的毛病。不要把眼睛集中於球的飛行——投手注視球飛行就容易在球出手前偏離目標，這樣就影響命中率。
球的旋轉
和弧度一樣，球的旋轉取決於球離籃圈的距離。罰球線左右的球，在到達籃圈前應旋轉一週到一週半。如果沒有適當的後旋，就會使球碰及籃圈後向外而不落入球網內。
自信心適合的練習帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習的效果，並繼續練習。這是一個美妙的迴圈。大多數優秀的投手投前就心中有數，有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。
下面是我的經驗：
第一點, 要有合適的姿勢. 何為合適的姿勢? 個人認為, 姿勢不一定要完全標準, 但一定要適合自己.
找到最適合自己的姿勢是整個投籃命中率的基礎. 我曾經受一個三分射手的指導, 改正過投籃姿勢, 結果當天命中率就上升了很多. 可見姿勢的重要性.
我來講講一些注意的要點. 三個"90"度還是很重要的. 即當做好投籃姿勢時, 投籃手的大臂和軀幹, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度.
即肩, 肘, 腕關節都保持90度. 最好能做到第4個90度, 即出手後手心和小臂也能呈90度.
關於肘部要不要內收的問題: 投籃姿勢中由於人體生理結構的原因, 當將球置於頭頂正上方的話,整個肘部必然是向外開, 這種情況下出手, 手臂舒展的方向和球的執行方向並不一致, 常常導致出手的不穩定及命中率的不高.而肘部內收的結果又是整個身體的不舒適, 也會倒置姿勢的不穩定, 怎麼辦呢?
我的體會是內收會好一些. 我在高中階段, 由於右手的受傷曾經不自覺的改變了姿勢, 使得出手時肘部的向外開, 雖然投熟之後, 原地不起跳的命中率極高, 但是一旦跳投, 出手無法自如調整, 命中率就無法提高. 而一旦記住肘部內收之後, 整個肩肘腕和籃筐都處於一條直線上, 只要調整好出球的弧度, 一般都能投進.
而身體的不舒適在一段時間後就可以適應.
假如你採用了肘部內收的手段, 你會發現手不能完全置於頭頂上方, 完全正確, 其實正確的姿勢並不是將球置於頭頂, 而是偏向投籃手一側, 如果右手是投籃手則將球置於頭頂右側, 站立時右腳比左腳稍前, 整個身體向左側到身體舒服的角度, 頭向右稍轉,此時, 你的視線應和肘肩腕筐一線. 在這種情況下, 只要你用力將球順著手臂的生理結果丟擲, 怎麼會偏開籃筐呢?
二: 瞄準點, 一般人都習慣瞄籃的前筐(現在的我也是), 有文章說神射手大多瞄籃的後筐, 原因是那才是籃球最終要落下的地方. 其實瞄哪兒只是個人的習慣大不必統一, 但是我最準的時候瞄的是很奇怪的位置.
瞄的是我出手後球的最高點. 我們知道球在空中會劃一道弧線, 最終落入籃筐. 弧線越高就越容易落入籃筐.
當瞄準點在筐上時, 你的球一定時會低弧(甚至直線)以準確的擊中你的瞄準點, 只有不斷的練習後才能掌握讓球下落時才擊中瞄準點. 弧度才得以提高. 但是如果你最開始瞄得就是最高點, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性.
當然是需要一段時間來找到這個最適合你的最高點的. 我當時大概十分鐘就找到了. 所以命中率提高的極快.
然而在我受傷後再上場, 由於姿勢的變化, 瞄準點也變成了前筐, 弧度也降低了不少. 現在習慣低弧後再想瞄最高點已經沒意義了. 所以如果你投籃弧度已經穩定, 就不要再想嘗試這種瞄準的方法了.
三: 手型. 手型也很重要, 投籃手手指舒, 手指穩住球, 手心不要碰到籃球, 出手時手腕抖球, 讓球順著手指出去, 最後手指下壓, 讓球后旋, 讓球從食指和中指之間離開手, 整個動作就完成了.
當然最後離開的手指也因人而異, 個人習慣罷了. 這個過程決定了球能否成直線, 旋轉著出手, 所以一定要穩定, 這是關鍵
四: 節奏, 找到最適合的自己的節奏, 力量從腳上一直傳到手臂到手腕到手指, 一氣呵成, 不要停頓, 讓力量以能控制的最大限度的作用在球上.這樣才能最大限度的加大自己的射程.
跳投的時候對節奏掌握更重要, 有時候你到最高點時已經沒有力量了, 怎麼辦? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 並不是一定要最高點出手的, 能投進才是關鍵。
我該著么半，真的好煩啊。回答好的有加分。加高分
你要想清楚你真的很愛她嗎?還有這邊是把你拉扯大的父母。那邊在你心裡重要的 如果是我我會要爸媽的！女朋友沒了可以再找的呀！可爸媽只有一個。也有同樣的問題。看來我並不是最痛苦的。至少我們都沒有病。為什麼 難道你想放棄她。女人是需要男人保護的 以一個過來人的經驗建議你 怎麼做,取決你的性格 若你注重現實,...
關於投籃,籃球在空中旋轉的問題，關於投籃,籃球在空中旋轉的問題
根據本人經驗 近距離打板好點 0度 90度除外 看個人的喜好了投籃的旋轉 是根據投籃手的姿勢決定的 一般投的時候手指最後碰球 球會 上旋轉 如果是抖碗的話 是沒旋轉的 遠投還是抖碗好點 手指碰的話很容易偏出還是看個人喜好 自己覺的怎麼舒服 怎麼準怎麼投投籃手肩膀抬起來的話可能身子會歪吧 會影響命中的...
高分懸賞，顯示卡問題，回答不好的沒分，回答好的，還可以追加分
2塊顯示卡效能對比頁 1 效能上2者相差無幾 2 n卡物理強，a卡圖形和高清強。主要看你平時對電腦的用途 如果是遊戲多n9600gso t2d384 v 3 發熱量方面n9600gso t2d384 v大 4 如果是老硬體玩家 一般對n卡 a卡都有自己的偏好的 很多的選擇 不過是因為這個 5 耗電量...