1樓：湖波箏韻
踢球技術動作中，包括五個動作環節，即踢球前的助跑、支撐腳的選位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位和踢球的隨前動作。
球前的助跑是為了獲得身體前移的速度和調整人與球的位置與方向的關係，以選擇適當的支撐腳的位置，為準確地踢球和增大踢球力量創造條件。三五步的助跑要平穩而有節奏，助跑的最後一步要跨大，支撐腳落地是由腳跟過渡到腳掌的。最後一大步的支撐起到制動支撐和維持平衡的作用，為踢球腿的後襬和準確地踢球創造了穩固的平衡狀態。
支撐腳的選位就是助跑最後一大步支撐腳落地點的問題。支撐腳的正確位置，應以能最大限度地擺腿和準確地觸球為原則，凡採用的踢球方法是直線助跑而支撐腳又必須在球的側方時，支撐腳與球的距離應為10～15釐米；斜線助跑支撐腳又需在球的側右方時，支撐腳應距球20～25釐米為宜。如果是踢活動球，還應將球的滾動或飛行距離與擺腿時間估計準確，以保證踢球時支撐腳位置的準確。
支撐腳位置選擇是否準確，對踢球的準確性和出球的力量有很大的影響，應該通過讓學生反覆練習，特別要通過踢活動球的練習，不斷強化，才能較好地達到動作要求。
踢球力量主要**於踢球腿的擺動，擺動的幅度越大，擺動速度越快，力量就越大，而且擺動的方向要正，要從後向前擺，防止由外向裡的弧線擺動。擺動速度不是勻速擺動應是加速擺動，特別是小腿的爆發式的擺動是擺腿踢球的關鍵，應反覆練習，反覆強調，形成動力定型。
影響出球質量在於腳與球的接觸部位，也就是擊球點準不準的問題。各種踢球方法都要求踢球的後中部，作用力通過球的中心，使球沿直線飛行，才能做到踢球準確。支撐腳位置，踢球腿的擺動，腳型的控制以及身體的協調動作都影響著踢球的準確性.
2樓：綠茵達人來也
踢球應該是分4步，傳停帶射，功夫足球裡面就這句最專業。細分動作環節的話應該就是調整步點，支撐足踩位，擺腿動作和觸球部位。
3樓：
助跑，支撐腿選位，踢球腿擺動，腳觸球的部位和結束
請專業人士回答一下「踢球動作的五個環節」是什麼？
4樓：匿名使用者
踢球的方法很多，動作要領也有所不同，但是每一種踢法都是由助跑、支撐腳站位、踢
球腿的擺動、腳觸球和踢球后的隨前動作五個環節組成。
1．助跑：助跑是指踢球前的幾步跑動。它的作用在於調整人與球的方向、距離，以便在
踢球時使支撐腳能夠處於所需要的正確位置，從而增加擊球的力量。助跑最後一步要大一
些，這為踢球腿的充分擺動、增大擺腿速度、制動身體的前沖和提高擊球的準確性創造了
條件。助跑分為直線助跑和斜線助跑。助跑的方向和出球的方向相同叫直線助跑，助跑的
方向和擊球的方向成交叉叫斜線助跑。
2．支撐腳站位：支撐腳的位置要以踢球腿的擺動能達到最大的擺幅、發揮最大的速
度和有利於踢球腳準確地接觸球的合適部位為原則。支撐腳的位置一般是由所使用的踢
球方法（腳法）來決定。凡採用的踢法需要踩在球的側方的，一般距離球10－15釐米；
凡採用的踢法需要踩在球側後方的，一般距離球25－30釐米。踢活動球時，更要掌握好
支撐腳的位置。因支撐腳落地時球仍在繼續執行之中，要把踢球腿後襬的時間計算在內。
如追踢向前滾動的球時，支撐腳落地的位置要稍靠前，這樣才能與球保持合適的距離。
支撐腳要積極踏地以制動身體的前衝力量，膝關節要微屈，以維持身體的平衡和保證充
分地擺腿和自如地踢球。因此，支撐腳實際上起著固定支點的作用。
3．踢球腿的擺動：擊球力量的大小，由多方面的因素決定，而主要取決於踢球腿的擺動。
它是踢球力量的主要**、擺幅大，擺速快，踢出去的球力量就大．球的執行速度就快，
執行距離就遠。因此，踢球腿的擺動動作是否正確，直接關係到踢球的力量拆出球的速度
和球的執行距離。踢球腿的擺動是在支撐腳跨步時（助跑最後一步）順勢向後擺起的。在
支撐腳著地的同時以須關節為軸，大腿帶動小腿由後向前攝當膝關節擺到接近球的垂直上
方的剎那間，小腿加速前擺擊球。
4．腳觸球：包括踢球腳的部位和檯球的部位。一般來說，用腳的某一部位擊球的後中部，
作用力通過球心，出球平直。當踢各種活動來球時，應準確判斷來球的速度、方向，根據
出球目標，合理選擇踢球腳以及腳．與球的部位。在現代足球比賽中，運動員已廣泛地採
用了弧線球（香蕉球）踢法。，這種踢法主要運用腳背內側或外側擊球．擊球的作用力不
通過球心，使球產生旋轉，並沿著一定弧線執行。這種球具有一定的隱蔽性。此外，也可
以用正腳背抽踢前旋球。
腳內側踢球：俗稱腳弓踢球，個人認為腳弓的說法不夠準確，說腳內側比較合適．它是腳內側部位踢球的一種方法．特點是腳與球接觸面積大，出球準確平穩，且易於掌握．但由於踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝，故大腿與小腿的擺腿都受到限制，因此出球力量相對較小．
（１）．腳內側踢定位球：直線助跑，支撐前的最後一步稍大些，支撐腳站在球的側面約１５釐米處，支撐腿膝關節微屈．在支撐腳著地時，踢球腿大腿帶動小腿由後向前擺動，在前擺的過程中大腿外展，當膝關節的擺動接近球的正上方時小腿做爆發式擺動，在觸球前將腳跟送出使得腳內側部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳鞋底與地面平行，腳尖微微翹起，踝關節功能性地緊張使腳型固定，觸球后身體跟隨移動，髖關節向前送．
（２）．腳內側踢空中球：根據來球速度和執行軌跡及時移動到位，踢球腿大腿抬起並外展，小腿屈並繞額狀軸後襬，利用小腿繞額狀軸由後向前擺動，當擺至額狀面時與球接觸，擊球的中部．
（３）腳內側踢各種方向來的地滾球時應考慮：a:腳觸球瞬間,支撐腳與球的相對位置能否保證與踢定位球時基本相同.
b:出球方向應考慮球與腳接觸時的入射角及球執行的速度.
c:由於來球方向不同,踢球腿擺動多數依靠小腿爆發式的擺動.
(4):腳內側踢**球:根據來球落點及時移動到位,支撐腳的站位與球的落點應保持踢定位球時的相對位置.
踢球腿擺動與踢定位球時相同.在球著地時剛彈離地面的瞬間用腳內側擊球的中部.
5樓：匿名使用者
踢球技術動作中，包括五個動作環節，即踢球前的助跑、支撐腳的選位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位和踢球的隨前動作。
球前的助跑是為了獲得身體前移的速度和調整人與球的位置與方向的關係，以選擇適當的支撐腳的位置，為準確地踢球和增大踢球力量創造條件。三五步的助跑要平穩而有節奏，助跑的最後一步要跨大，支撐腳落地是由腳跟過渡到腳掌的。最後一大步的支撐起到制動支撐和維持平衡的作用，為踢球腿的後襬和準確地踢球創造了穩固的平衡狀態。
支撐腳的選位就是助跑最後一大步支撐腳落地點的問題。支撐腳的正確位置，應以能最大限度地擺腿和準確地觸球為原則，凡採用的踢球方法是直線助跑而支撐腳又必須在球的側方時，支撐腳與球的距離應為10～15釐米；斜線助跑支撐腳又需在球的側右方時，支撐腳應距球20～25釐米為宜。如果是踢活動球，還應將球的滾動或飛行距離與擺腿時間估計準確，以保證踢球時支撐腳位置的準確。
支撐腳位置選擇是否準確，對踢球的準確性和出球的力量有很大的影響，應該通過讓學生反覆練習，特別要通過踢活動球的練習，不斷強化，才能較好地達到動作要求。
踢球力量主要**於踢球腿的擺動，擺動的幅度越大，擺動速度越快，力量就越大，而且擺動的方向要正，要從後向前擺，防止由外向裡的弧線擺動。擺動速度不是勻速擺動應是加速擺動，特別是小腿的爆發式的擺動是擺腿踢球的關鍵，應反覆練習，反覆強調，形成動力定型。
影響出球質量在於腳與球的接觸部位，也就是擊球點準不準的問題。各種踢球方法都要求踢球的後中部，作用力通過球的中心，使球沿直線飛行，才能做到踢球準確。支撐腳位置，踢球腿的擺動，腳型的控制以及身體的協調動作都影響著踢球的準確性。
踢球后的隨前動作，這個環節應是自然的，不必過份強調，否則會破壞踢球的動作結構，妨礙動作的掌握。
6樓：匿名使用者
助跑,支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球和踢球后隨前動作等五個環節組成
青春期問題，請專業人士回答一下，謝謝
好吧！讓我來來給你一一解答源！我知道你想問什麼！bai 你這樣屬於包莖的du情況，zhi你所說的汙垢是dao因為你長期不清洗而形成，是不是覺得會癢啊？在23歲之前都會發育！至於如何長長，如何清洗，其實就是同一個問題！我給你的建議是，去割包皮！不割掉裡面的洗不乾淨，慢慢會變好癢的！割了包皮之後，你所說...
求專業人士鑑定一下,求專業人士鑑定一下
鑑定歐米茄腕錶真偽並不難，只要檢查標記 生產序號 指標 錶盤 保證卡等幾個方面，就可以初步鑑定真偽。下面是鑑定歐米茄腕錶真偽的常用方法 標記是否清晰深刻?歐米茄的腕錶，尤其是k金的腕錶，錶殼上的標識比較多，比如天平的圖案 18k或750的標記 聖博納的狗頭或 護國女神 的女人頭標記，這些標記都被衝壓...
請專業人士解釋一下,rawcable，cableass
raw cable就是抽出來制沒有加工的bai線，例如一卷一du卷的電子線，或者一捲一捲的zhi多芯線。cable assembly就是加工了 例dao 如裝了聯結器，打了快速線接端子，注塑 的線。例如usb cable,dvi cable.pdwelp是什麼軟體？布丁桌面 布丁壓縮軟體 我覺得這個...