1樓：涒小潔
提取碼: c1r3 很多人護膚有兩個極端:
一種是什麼都不用另一種則是換著花樣的濫用認為大牌的護膚品就是好的深信不疑明星或美妝博主的推薦聽多了「女人要精緻」「女人要對自己好一點」的營銷套話卻因為「盲目跟風」,「知識匱乏」在護膚的誤區裡做無用功
no每個人的膚質是不一樣的每個人的需求也是不一樣的或許,有些冤枉錢你根本不必花+《護膚全攻略》上新
2樓：以思佳
手把手教你護膚的正確姿勢～
3樓：生活機靈小咕咚
如何正確的使用護膚品？
4樓：來自菽莊花園美好的陽光
其實護膚很簡單。只要根據自己的**選對護膚品。就可以達到護膚的效果。
5樓：星知陽
選擇適合自己膚質的產品，然後順序是這樣的，早，潔面，水，精華，乳液，霜，防晒，晚，卸妝，潔面，水，**(隔一天一次)，精華，乳液，霜。平常最重要的就是做好補水保溼防晒哦。
6樓：131412李勁
敷張**促進護膚品吸收，不要用的太多，不然**承受不住。
7樓：
選擇合適的護膚品固然重要，但保持充足的睡眠時間更是護膚的良藥。
8樓：桓軼昂賦
1、潔面-化妝水-肌底液-精華液-乳液-面霜-防晒霜-隔離霜。
2、這八步是最完整的護膚步驟，其中肌底液和精華液還有面霜，有些人不用，這是無可厚非的，防晒霜和隔離霜最好都用
3、女人過了25歲之後，最好八步都堅持做好，可以延緩肌膚衰老。
9樓：暮雪
護膚最重要的就是保溼和防紫外線
10樓：做真實的自己
怎樣護膚最有效
1.清潔、補水、保溼這是作為我們日常最基礎的一個修護，除此之外，現代醫學對於這個基礎修護還加了一個非常重要的步驟，就是防晒；
2.我們即使是在室內也要做好防晒，因為紫外線分為短波紫外線、中波紫外線和長波紫外線，而中波紫外線會導致**晒黑和色素加深，長波紫外線是直接深入到真皮，導致膠原蛋白等營養物質丟失，所以一定要在日常生活中做好防晒。
11樓：書荒雜談
第一，不要亂用護膚品，特別是三無產品
第二，儘量精簡護膚，特別是如果臉上有長痘的話，一般僅三個步驟，洗臉—保溼—防晒
第三，護膚品不能治痘！護膚品不能治痘！！護膚品不能治痘！！！重要的事情說三遍，有痘找醫生，藥膏修復療效佳。
第四，給予我的護膚流程進行參考一下
早上用一次性洗臉巾清水洗臉 ，塗霜，有痘的地方用班賽或夫西地酸點塗晚上洗面奶洗臉，塗霜，睡前塗阿達帕林全臉（這個藥膏要先建立耐受，具體網上有很多使用方法）
防晒使用物理防晒，帽子加口罩
12樓：狄辰君
◆◆ 洗臉（面子問題嘛，你懂得，不要搞得自己整天像髒貓一樣）◆◆肌膚的清潔很重要，任何護膚前都最基本的都是從清潔開始，一般所以選擇時偏向較溫和，不刺激性的， 清潔效果好的，能清除餘妝、髒物、毛孔內垃圾的。用量：擠出黃豆大小，在手撐心搓出泡泡，泡沫能讓清潔事半功倍！
然後在臉上上上下下的按摩圈洗，鼻翼下巴額頭重點清潔，2-3分鐘後用清水清洗乾淨！
13樓：黛黛剪輯
洗臉，水，精華，乳液，霜
14樓：丁寶寶
日常護膚的正確步驟
1、清潔面部：清潔面部作為日常護膚的第一步，也是關鍵一步，只有潔面做好了，後面的步驟才能更加有序的完成。選擇合適自己膚質的潔面產品才是ok的，定期的去角質也是很有需要的。
2、爽膚水：如果**偏幹，可以用保溼型的爽膚水來補水；如果是油性的**，可以選擇控油，調節水油平衡的爽膚水。
3、精華液：精華液的作用就是為了**能夠更好的吸收護膚品，女人的肌膚本來就含有保溼功能，但是隨著年齡，環境的影響，慢慢也就變得沒有原來那麼好了。內部功能的缺乏，我們要從外部進行補救。
4、眼霜：這個很重要了，妹子們18歲以後就要開始使用眼霜了，因為眼部周圍的**老的很快。
5、乳液：保溼或者讓肌膚達到水油平衡。
6、面霜：至關重要的一步，抹了之後能夠有效的鎖水保溼，修復肌膚，一覺醒來才會有q彈的肌膚。
7、防晒：如果是白天，防晒一直是護膚的最後一步，幫助抵禦**紫外線的傷害。很多人都只是在夏天的時候塗防晒，但其實防晒一年四季都需要。
怎麼護膚才是正確的 護膚步驟的先後順序
15樓：酈致美膚團
正確的護膚步驟是清潔臉部後，根據護膚品的分子大小，先用小分子再用大分子，這樣就能把水分鎖住在**上，達到較好的護膚效果。
正確的護膚步驟是什麼 10
16樓：何時明月夜
護膚的正確步驟是：潔面-補水-肌底液-精華液-乳液-面霜-防晒霜-隔離霜。這八步是最完整的護膚步驟，其中肌底液和精華液還有面霜，有些人不用，這是無可厚非的，防晒霜和隔離霜最好都用。
女人過了25歲之後，最好八步都堅持做好，可以延緩肌膚衰老。
第一步：潔面
早晚用洗面奶洗臉，洗臉的時候注意先把洗面奶擠在手心裡，一硬幣大小即可，接著在手裡把它搓出泡沫來，然後再塗抹在臉上，同時手按摩臉部，使得臉上的汙垢和洗面奶融合，兩三分鐘之後再清水洗淨即可。
第二步：化妝水
擦乾臉部，下面就開始補水。把化妝水倒在化妝棉上，使其浸溼，然後用溼了的化妝棉輕輕擦拭臉部，在容易出油的地方可以多擦幾下，擦完後，用手按摩臉部，利用手溫促進肌膚吸收。
第三步：眼霜
眼霜在使用過程中，首先把握好用量，用豆子大小的眼霜即可。然後把它們擠在手指上，兩個手指合併進行搓的動作，然後再塗在眼睛周圍。塗抹的時候，按照由內到外的方向進行提拉按摩。
第四步：肌底液
肌底液起到匯入的作用，是為後續工作做鋪墊的。取出兩三滴肌底液，先塗在三角區域：額頭、兩個臉頰，下巴。然後用手塗抹均勻即可。
第五步：精華液
和肌底液的塗抹方法一樣，先取出兩三滴，滴在肌膚的幾個區域，然後用手塗抹開。
第六步：乳液
乳液質地厚重，不容易被化妝棉吸收，用手塗抹即可。取出一硬幣大小的乳液，放在手心。然後把它們先均勻分佈在額頭、臉頰、鼻子、還有下巴這幾個區域，塗抹前先搓搓手，這樣手部會有溫度，之後再把臉上的乳液塗抹開。
第七步：面霜
面霜是用來給肌膚鎖水的，比乳液還保溼，可以用也可以不用，根據自身膚質而定。面霜的塗抹方法同乳液的方法。
第八步：防晒霜
防晒霜是一定要塗得，不管是夏季還是冬天。塗防晒霜不是用手胡亂地塗抹，也要像塗抹乳液那樣一步一步把它塗抹開才行。
第九步：隔離霜
隔離霜是隔離彩妝的，所以用在化妝之前。不僅隔離彩妝，對隔離紫外線、灰塵和輻射都有一定的作用。這一步在化妝和外出的時候用，晚上不用。
17樓：
正確的護膚步驟為：
1、潔面乳或洗面奶
清潔永遠是護膚的首要步驟，不要小看清潔，認為清潔不重要，**遭受一天的汙染及輻射，讓**上積累了太多的汙垢，如果不徹底潔淨，**慢慢地就會變得乾澀粗糙。
2、爽膚水
爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。
3、肌底液
經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎，近幾年，肌底液開始盛行，這種產品可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態，不過這種產品也不能用來當乳液和麵霜使用。
4、精華
通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和麵霜之前使用精華。
5、乳液或面霜
使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。
6、防晒霜
防晒霜千萬一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。
18樓：八斗魚平臺
來說說我的，晨間：潔面-水-乳-防晒-一袋八斗魚謹元口服液，晚間：卸防晒-肌底液-水-乳-精華-面霜-一袋八斗魚謹元口服液，這樣一種外用加內調的護膚方法可以雙管齊下，養出水嫩肌膚~
19樓：景田不是百歲山
1、潔面乳或洗面奶
清潔永遠是護膚的首要步驟，不要小看清潔，認為清潔不重要，我們的**遭受一天的汙染及輻射，讓你的**上積累了太多的汙垢，如果不徹底潔淨，**慢慢地就會變得乾澀粗糙，沒有徹底帶走髒東西，那麼毛孔也會越來越粗大。
2、爽膚水
相信爽膚水大家都很熟悉，事實上，爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用，不要認為化妝水可以取代潤膚乳，這個想法是完全錯誤的，由於化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。
3、肌底液
經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎，近幾年，肌底液開始盛行，這種產品可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態，不過這種產品也不能用來當乳液和麵霜使用。
4、精華
通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和麵霜之前使用精華，由於精華的分子相對都很小，如果後用的話肌膚則不能很好地吸收精華，所以精華一定要先用，同時精華中也要遵循抗老——美白——保溼的原則，按照程式來正確使用精華液。
5、乳液或面霜
使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。
6、防晒霜
防晒霜千萬一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。在夏天我們出外一般選用spf30左右的防晒產品即可，但如果是去海邊，由於海邊的紫外線十分強烈，塗抹的防晒產品要spf50倍的。而冬季選擇防晒指數較低的物理防晒霜。
spf30以下的防晒產品就可以把90％以上的紫外線有效隔離。
20樓：次次次蛋黃米亞
正確的護膚步驟：潔面、爽膚水、肌底液、精華、乳液或面霜、防晒霜。
1、潔面：
（1）用溫水把面部打溼，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫。
（2）將潔面泡沫放置於面部，特別是容易出油的t字部位。
（3）在整個面部畫圈來清潔**，然後再用清水來沖洗乾淨。
（4）立刻用柔軟的毛巾敷在面部吸乾水分。
2、爽膚水
爽膚水能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。
3、肌底液
經過爽膚之後，需要肌底液來促進後續產品的有效吸收。
4、精華
使用完肌底液後，可以使用具有一定功效的精華產品。
5、乳液或面霜
使用完精華後，可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。
6、防晒霜
夏天一般選用spf30左右的防晒產品即可；如果去海邊塗抹的防晒產品要spf50倍；冬季選擇防晒指數較低的物理防晒霜。
21樓：莉姿護膚
護膚的順序是什麼？可能每個mm都有自己的答案，可是mm們究竟做對了嗎？護膚品該怎麼用？正確的護膚步驟是怎樣的？
1.卸妝
把瓶口倒置，讓它迴流。用無名指把卸妝乳點在下巴、鼻頭、額頭、左右臉頰這五點上，別忘記了脖子。由下而上由內而外地推開，避開眼周。
特別要注意的是鼻翼清潔。這個部位油脂分泌最多，會容易滋生黑頭、粉刺。最後再擦拭掉卸妝乳。
2.清潔
如果是早上，只用潔面乳就可以了。晚上的話，如果白天有化妝，先用卸妝乳，再用潔面乳。
3.二次清潔
**是弱酸性的，爽膚水能幫助肌膚調加ph值，進行二次清潔，也有利於之後護膚品的吸收。
4.眼霜
眼部必須使用專門的眼霜，不能與面部肌膚使用同一款。應在水之後乳霜之前塗眼霜。用無名指輕點在眼部周圍。
5、精華液
精華的分子相對都很小，應在乳液和麵霜之前使用，才能更好地吸收精華。用量黃豆般大小，輕輕按摩塗抹在面部。
6.乳液
乳液用在精華之後，有保溫鎖水的功效，用量是精華的2倍，輕輕按摩吸收。
7.霜霜用在乳液之後，是護膚品中最厚實的，主要作用就是鎖定以上護膚品的功效。根據個人情況選擇使用。如在夏季**較油可以不用霜。
8.隔離/防晒
紫外線不是隻有室外才有，電腦、白熾燈管也都存在紫外線。uva還會穿透玻璃直接照在**上，所以一年四季都要做好防晒。隔離uva和uvb，還能隔離髒空氣、彩妝等有害物質。
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