1樓：
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2樓：幸福的跟蛋一樣
壽斑，全稱為"老年性色素斑"，是指在老年人**上出現的一種脂褐質色素斑塊,色斑，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人，人們又稱其為"壽斑"。
「老年斑」其實是一種由脂褐色素構成的色素斑，因常出現在老年人身上，又被稱為「老年斑」，其實，這是一種誤稱。部分年輕人也會生「老年斑」，這種色素斑是由人體細胞在代謝過程中，積累起來的有毒或無毒的廢料，跟身體免疫功能、代謝能力密切相關。「並不是老人一定會生老年斑，也不是生了老年斑就代表老了。
」常見年紀輕輕又得了「老年斑」的人感嘆「開始老了」，這是錯誤的看法。老年斑雖然多長在老人身上，年輕人也會因為先天遺傳、過多紫外線照射得「老年斑」。
家庭護理程式 ：
1、 避免日晒;停用避孕藥或鎮靜類藥。
2、 不可濫用化妝品，尤其是劣質化妝品。
3、 面部皮炎應及時**，避免引起炎症性色素沉著;面部疾患不可使用激素類軟膏，以避免色素加深。
4、 保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。
5、 注意多食含vc、va的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿蔔、南瓜及水果蔬菜等。
祛除老年斑最有效的最安全的產品
3樓：死亡日紀
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
長了老年斑的人，有什麼辦法可以減輕老年斑？
4樓：mms美妝
人如果上了年齡，臉上就會慢慢的生長出一些老年斑，雖然對身體沒有多大不好的影響，但是會嚴重的影響人的顏值，會使人感覺臉上一直有髒髒的感覺。如果能順其自然接受自己的衰老，那是非常好的，但是如果接受不了可以通過以下幾種方法來祛除。並且最近很流行用塗抹牙膏的方式來去除老年斑，接下來就告訴大家這種方法是否科學。
塗抹牙膏去老年斑靠譜嗎？
很多長老年斑的群體中有流行著這樣一種去老年斑的方式，就是用塗抹牙膏的方式去除老年斑。這種方法非常簡單，去除老年斑的成本也不高，因此非常受人歡迎。簡單的來說就是在睡前用具有清涼解毒功效的牙膏塗抹在老年斑上，第二天用清水沖洗即可，一般說是三個月左右就能見效，其實這種方法是非常不靠譜的。
因為老年斑是由於人體的衰老導致細胞功能衰弱，血液迴圈變差，從而使黑褐色素在**基層從中沉澱的結果。老年斑是一種常見的良性**，腫瘤雖然對身體沒有什麼危害，但是會嚴重影響人的顏值。牙膏只是作用於**表面，並不會深層到**那裡去除黑色素沉澱，也就不會對祛除老年斑有多大的效果，因此這種方式是非常不可取的。
並且牙膏中含有對**的刺激成分，如果天天往臉上塗抹的話，不僅不會去除老年斑，而且還會帶來其他肌膚問題。
醫生曾在接受採訪中表示，通過塗牙膏的方式去除老年斑並不靠譜，因為牙膏裡的成分並不是單一的，對於祛除老年斑這種說法並不科學。而且要想祛除老年斑，主要目的是祛除生長出來一些良性的組織，但是牙膏並不能達到這個效果。
那麼應該如何祛除老年斑呢？
1、生薑水祛除老年斑
生薑水去除老年斑的方法既簡單又有效，因為生薑中的薑辣素對皮下的褐色素沉澱是非常有效果的。平時可以多喝一些生薑水既能生暖止寒又能去除老年斑，對於老年人的身體健康有非常好的作用。
2、維生素e
維生素e對於去除老年斑也有很好的效果，平時可以將維生素e同我在臉上患有老年斑的地方，因為這種方法沒有什麼***，但是見效也需要一定的過程，所以需要堅持的塗抹。
3、鐳射祛除
不過老年斑的生長面積比較小，並且也很淡的話，可以通過鐳射完全的去除。一般2~3次就會非常有效果，堅持3~6個月，幾個療程就能夠完全的去除。
老年斑雖然不會影響人的健康，但是會影響整個人的氣質和形象，讓人非常的煩惱。去除老年斑是有方法的，一定要採取科學有效方式，否則就會起相反的效果。
5樓：摩氧祛斑品牌
獼猴桃裡面含有大量的維生素d、維生素b、維生素c、食物纖維、鈣、磷、鉀、鈣等，獼猴桃裡面含有的維生素c可以抑制黑色素的形成，具有一定的氧化功效，能夠把**裡面的深色氧化型色素轉化為淺色的，干擾了黑色素的形成，預防黑色素的沉澱，讓**保持白皙，但是脾胃虛寒的人不能多吃，容易導致腹瀉。
6樓：
1、西紅柿汁
西紅柿不僅是好搭配的蔬菜，還是一種口感酸甜的水果呢!每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。
維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
2、黃瓜粥
黃瓜含有豐富的鉀鹽和微量元素，多吃黃瓜能加速體內新陳代謝，使我們的**更加潤滑。黃瓜素粥的製作也是十分簡單的，具體做法是：將黃瓜洗乾淨以後去皮去籽切成小塊，或者拍碎，將洗過的大米，適量的生薑和黃瓜一起加入鍋中，大火燒開後轉小火慢慢煮至黏稠狀，可以根據自己喜好放入白糖或者細鹽來調味，味道十分爽口。
3、檸檬冰糖汁
檸檬的美白功效可以說是眾所周知的，檸檬中富含了豐富的維生素c、鈣、磷、鐵和b族維生素，將檸檬榨汁，常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防止動脈硬化的作用。加冰糖適量飲用，酸甜爽口。常喝能夠促進新陳代謝，美白祛斑、緊膚亮膚。
但值得注意的是，檸檬儘量晚上食用哦~
4、黑木耳紅棗湯
紅棗的功效對於女性來說並不陌生了，它有「天然維生素丸」的美稱，有很好的排毒養肝的功效，而黑木耳有「素中之王」的稱號，可見他的營養價值之高。用黑木耳和紅棗一起熬成的湯，有很好的排毒養顏、駐顏祛斑、健美豐肌的功能，長期食用會讓我們的面部變的紅潤有光澤，**也會減少色斑出現的機率哦!
5、胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10~30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
7樓：排黑爾丁
1.老年斑如果數量很少，可以採取冷凍或鐳射法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。
2.生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。
也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
3.把維生素e、維生素a膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素c500毫克和維生素e100毫克。
其次是維生素a、b1、b2，它們具有使**柔膩、光滑、潤澤，**皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。
4.從中醫的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現性情急躁、心情鬱悶、月經不調、失眠多夢等症狀，只有內調外治，標本兼治，才能徹底**。
手上最近長老年斑，手上突然長了很多的老年斑怎麼辦？
手部老年去除方法 手部手背上老人斑正常情況下是又由於人體機能衰老產生的色素沉澱，多發於與年齡大的人群。年輕人或是中年人一般出現老人斑多為黃褐斑。老年斑惡變的可能性很少，所以並不需要 但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互區別開來，如果是黑色素瘤，色素質就有惡變的可能，惡變的徵兆一般是突然增大或擴散出...
生薑是否可以治療老年斑
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部...
怎麼去臉上的老年斑，臉上的老年斑怎麼去掉
你好，每天一次或兩次將新鮮的蘆薈凝膠塗抹在您的老年斑上。蘆薈凝膠含有被認為能去除死皮細胞並促進新健康細胞生長的化學物質。經常使用，蘆薈凝膠會變亮，並可能去除老年斑。每天兩次將新鮮檸檬汁直接塗抹在您的老年斑上，直至達到預期效果。檸檬汁含有溫和的檸檬酸，其強度足以安全地去除死皮細胞，並在下面露出新的新 ...