1樓：卓宵晨
雖然枸杞有這個功效，但也要喝到一定的量、一定的時間，畢竟它不是藥，只能起到一定的輔助作用。要想補腎壯陽那還是要有合理的作息習慣，加上一定的食療，適當的鍛鍊。
2樓：key馬瑤瑤
枸杞含有枸杞多糖、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養物質，在生活中常見有人用枸杞泡水，枸杞泡水對人體的功效如下：
1、延緩衰老：這是因為枸杞子含有豐富的枸杞多糖、胡蘿蔔素以及維生素e、硒、黃酮類等抗氧化物質，它們具有很強的抗氧化作用，可以清除機體多餘的自由基，減輕自由基過氧化損傷，從而達到延緩衰老的目的；
2、養肝護肝：枸杞中含有的枸杞多糖對於肝損傷有很好的保護作用，可以降低血清中的谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，有實驗資料表明枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生，所以說枸杞具有養肝護肝的功效；
3、改善貧血：枸杞子對於補腎、造血、促迴圈方面有很好的作用，可以有效的改善貧血症狀，枸杞泡水還可以有明目作用，這是因為它裡面富含β-胡蘿蔔素。
3樓：
經常喝好處肯定有一點的，但沒有達到這麼神奇的功效。
4樓：
枸杞是有好處的，但是補腎壯陽我就不知道，多喝一點，對身體也有好處，買點枸杞泡一泡
5樓：匿名使用者
食補有勝於無。量變才能引發質變，也許吃幾十年肯定有用。
6樓：蔡碧華
我也不相信。都是廣告在胡說八道。
7樓：幸運的大成
和壯陽沒有關係，養身倒是挺不錯。
8樓：漫江流
確實有此功效，可以試試看，不過夏天的話小心上火，應該配點菊花。有沒有那麼神奇只有自己用過驗證一下才知道哦
9樓：林哥帶你看社會
普通紅枸杞，被譽為「軟**」，野生的「藍色妖姬」。
主要作用
增強免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
補腎益精、預防癌症：黑枸杞中的花青素(anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。
生津止渴、改善迴圈：花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。
對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素
10樓：
功效: 枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和，可升可降；具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津；主治肝腎虧虛、腰膝痠軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。久服有推遲衰老、延年益壽的效果。
吃枸杞真的可以壯陽嗎？有經驗的進。
11樓：洛根講寧夏
枸杞吃了肯定壯陽呀，枸杞可以補腎益精，所以一般對於壯陽和補腎的食療或者中藥藥膳裡面都會有記載。但是現實生活中，很多人都不能吃枸杞，稍微吃一點點都流鼻血，因為太補了，自己身體消化不了。最好是堅持吃，枸杞也沒有那麼厲害，吃了根偉哥一樣，讓你一柱擎天的。
我是知道有些人經常遺精，枸杞可以固精，慢慢調整的有晨勃了。
希望我們的回答對您有幫助。還望採納。有疑問可以繼續提問。
12樓：枚聽楓
你吃的是紅枸杞還是黑枸杞？
13樓：d大陸公民
枸杞是補陰的，不是壯陽的。
14樓：誰讓咱心動飛
上學那時候我是一個整天混吃等死的學生，不會跟別人那樣好好學習的人那麼專心，每天大把的時間用在其他方面，跟校外的人打成一片，對於那方面接觸的也比較早一些，跟校外的大姐經常廝混在一起，不能出去的時候就是自己套弄，而且非常有癮，久而久之變得慢慢的不支，時長被笑話。
下了校門步入社會選擇了司機的行業，為了養家餬口也是比較辛苦，也步入了婚姻，以前就有的一些問題，自己思想壓力越來越大，老婆也開始嫌棄。一次意外接觸到（李丹躍隱祕事），4-5個月而已，恢復上學那會強硬的姿態了。
平時不要焦慮心浮氣躁，要積極面對事情，解決問題才是應該想的事情。
15樓：故道斷腸人
這個要堅持吃。枸杞泡水喝，枸杞泡酒喝。但是隻是喝還不行，還要吃，枸杞羊肉羹，枸杞芡實黑米粥。
堅持1個月，你的改變會如你所願的。配合適量運動，效果更好。我手裡還有一些其他的壯陽藥膳方，需要的可以詳聊。
16樓：匿名使用者
枸杞子絕對不是補腎的藥，枸杞子也是個催欲的藥。它顏色是紅的嘛。以前有句俗話，叫「離家千里，不服枸杞」為什麼？離家千里，意思是老婆不在身邊，孤身一人遠行，不能吃枸杞。
**一些人，性冷淡，手腳冰涼可以用，作為補腎的藥，不能用。
枸杞樹那個根皮，卻是一個非常好的補腎藥。地骨皮。
地骨皮：是涼性的。用這個藥**什麼？
更年期女性，烘熱、出汗，晚上出盜汗，一身一身，就換好幾身衣服，這是什麼？腎精在漏。用地骨皮熬上湯去喝，讓它那個小火苗，心火就下去了，腎精就涼下來了，這就是一個非常好的補腎藥。
我們現在很多人，其實他的腎不虛。它哪兒虛？心虛！
你看現在只要一說補腎，大家都願意聽，都願意接受，我要說您是實證，好多人不樂意。都會問，你看我哪兒虛呀？我說您不是哪兒虛，您是實證。
什麼叫實證啊？有了不該有的東西叫實，沒有該有的東西叫虛。我們現在的人給自個兒定義就什麼，我就虛。
從來不認為自己是有了邪氣，有了不該有的東西。所以以前留下一句古話叫什麼？「人蔘殺人無過，大黃救人無功」就是我用大黃把你肚子裡面，藏得那些的殘渣餘孽，這種痰濁瘀血給你瀉出去，我把你命救了吧？
你不謝我。
你讓我瀉了，你讓我好像流失了我的東西了。你讓我拉肚子了，你傷著我了。相反呢？
我要是用人蔘把你滋補，把你補死了。你覺得，這是好大夫，在給我用補藥呢。所以很多達官貴人你給他開藥，你不用點人蔘，古代啊，就是人蔘還比較，不像現在人工培養的人蔘都跟蘿蔔似的，論堆兒賣的，一點人蔘的用都沒有。
所以你給達官貴人看病，他本來是實證，根本不能用補藥，不能用這種人參之類的藥，但是呢，你要不開，他還不高興，你方子開得便宜了，他還不樂意。人家認為人家是貴人，應該用貴藥。所以我媽媽的先生啊，叫馬恆書，他是大同一名醫。
他怎麼著，人蔘一兩，燒成灰服用。我又開人蔘了吧，我又把它燒成灰了，變成消食化積的藥了，又滿足了你的虛榮心，還又沒有給你增加***。
用心良苦，你又要迎合他的心理，你還又不能得罪他。醫生過去是沒有地位的。動不動，你看華佗被砍頭，扁鵲被暗殺。
做醫生，你得留千萬個小心。都說，做醫生積德行善，我說，不見得。你救了不該救的人，最後你還遭惡報，是吧？
農夫和蛇。這就是我們說補腎的問題。很多人現在是什麼？
一說，吃冬蟲夏草，現在這種商業炒作，都讓人喪失了本性，把一個本來不是很貴的東西，標成了天價。現在人說，這個冬蟲夏草怎麼怎麼補腎。我告訴你，還不如你去好好地提前睡個覺，還不如你好好地去吃那個五穀雜糧。
我們講那個種子啊，都是植物的精，用它來吃，是最好的補腎的藥，補充你的精氣，先化成你的這種脂肪膏肓，再把膏肓轉化成你的精髓。現在人很多是心虛，絕對不是腎虛。
我們說的腎，補腎是在它漏，在它洩的情況下去補腎。還有人是得腎實證的
腎結石算不算是？
對呀。補過頭了。前列腺的問題，尿不出來尿的問題，腎結石的問題，腎裡邊長腫瘤，膀胱裡邊長腫瘤的問題，這都是補過頭了。
該尿的東西尿不出來，這是實證。不該尿的東西，你老在那兒漏，這是虛證。教給大家這麼一個判別虛實的方法，別認為，噢，徐大夫，告訴我一個什麼招兒？
沒有招兒。道可道，非常道。說出來，它就變了。
你一定要根據自己的體質、時間、地點、場合去調。最好的辦法，不是去大老遠跑到我的部落格上描述一番症狀，讓我出主意。當地找一個好大夫去，讓人去看看。
我告訴你，很多好大夫都在民間，民間都有。
黑夜就是四季中的冬天，就是我們養腎，養精蓄銳的時候。睡一個好覺，第二天生龍活虎，生機勃勃去奮鬥、打拼。現在人是熬著，傷自己的精。
參考：徐文兵《重新發現中醫太美之黃帝內經》
17樓：來自慶源天姿國色的廣玉蘭
枸杞有很好的滋補的作用，枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，吃枸杞可以直接嚼著吃，也可以泡水喝，泡水喝的食物可以跟馬來西亞進口的昌弘阿里一起結合泡水喝，補腎壯陽滋補，也可以單獨用昌弘阿里泡水喝，每天泡水喝三次就可以了，平時也可以吃些補腎的食物。比如牛羊肉，動物鞭，山藥，黑豆，核桃，板栗。
18樓：匿名使用者
簡單就是愛我的父母都安好，我
長期用枸杞泡水喝真的可以養腎嗎？
19樓：重慶六合學校
枸杞具有滋補肝腎和明目效果，而且能補血安神，枸杞泡水喝還有這些好處：
1、能美容養顏
枸杞泡水可達到美白和潤澤**功效。枸杞能增強表層**對氧氣吸收能力，為表層**細胞提供充足營養，增強**彈性，同時能提亮膚色。
2、可延緩衰老
枸杞子中含有豐富胡蘿蔔素、維生素c和鐵等能延緩衰老，可對抗自由基過氧化，防止細胞受到自由基破壞。
3、能護肝明目
枸杞子能降低肝臟中膽固醇和磷脂含量，防止形成脂肪肝。另外枸杞子泡水能加快蛋白質合成，幫助肝細胞修復和再生，達到養肝護肝功效。長時間喝枸杞子泡水能緩解，因為長時間用眼所引起的視力疲勞和眼睛乾澀。
4、能增強免疫力
枸杞子具有補氣養血效果，能促進全身氣血執行，增強抵抗力和免疫力，防止病原菌入侵。枸杞子泡水也能滋肝補腎，快速緩解疲勞感。另外也能驅寒保暖，增強抵禦寒冷能力。
5、能保護生殖功能
枸杞中含有大量枸杞多糖，屬於水溶性多糖，能促進免疫力，抗衰老和抗腫瘤而且可清除對身體有害自由基，緩解身體疲勞感，保護生殖功能。另外也含有豐富葉黃素和胡蘿蔔素，能抑制腫瘤，預防動脈粥樣硬化。
枸杞和什麼泡水喝可以補腎壯陽
20樓：小南學長
枸杞和菊花、金銀花、山楂、蜂蜜等，以改善體質、利於睡眠，並且有補腎壯陽的功效。但要注意的是，枸杞不宜與綠茶搭配，因為綠茶裡的鞣酸有收斂吸附作用。
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。此外，枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
擴充套件資料
枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有溼熱及痰溼中阻的人，表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裡大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。
其次，脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。再次，枸杞補腎益精的作用明顯，民間流傳有 「君行千里，莫食枸杞」的諺語;現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用，可增強性功能，平素性慾亢進的人不宜服用。另外，枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。
枸杞泡茶能補腎嗎，枸杞子泡水喝能補腎嗎？
枸杞自古被譽為藥療食補佳品。李時珍在 本草匯言 中評述 枸杞能使氣可充 血可升 陽可生 陰可長，火可降 風溼可被動，有十全之好。果實甘甜，可直接食用，性滋補 具補腎 潤肺 助陽 生精 益氣 補虛 明目等功效。以寧夏所產枸杞為地道 可以的。給你介紹一個效果很好的枸杞食療方。口味 原本味工藝 煮枸杞羊腎...
黑枸杞泡水喝補腎嗎，黑枸杞泡水喝有啥功效與作用？
黑枸杞具有補腎益精，補血安神 長期服用可促進細胞免疫功能，滋潤肌膚抗衰老，它的滋補效果遠高於紅色枸杞，黑枸杞和紅枸杞最大的不同就是，黑枸杞含有大量的原花青素。抵抗衰老 改善睡眠 美容養顏 改善 護肝明目 增進視力 改善迴圈 增強體質 補腎益精等，枸杞是個好東西！與紅枸杞最大的區別是原花青素opc含量...
泡喝枸杞與大棗能補腎嗎，枸杞補腎嗎？
能，這樣比較緩慢啊，黑芝麻也能補腎啊，還有韭菜啊，平時多注意飲食啊！你家裡要是有榨汁機，可以把黑芝麻打成面，然後每天晚上吃一勺啊，這樣既養腎還養眼啊，呵呵，是偏方啊，不過據說挺好使的啊！枸杞是補肝腎陰的,紅棗是補脾的,腎屬先天之本,脾為後天之本,這樣先後天同時補還是很好的.如果是做食療方的話,很好....