1樓：匿名使用者
**美白十二法
1.如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2.外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3.每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4.只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5.暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6.晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7.手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8.水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9.多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10.充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11.少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12.遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。選擇美白產品一定要選擇知名，專業的，像日本的洛衭爾就不錯，國外是很受歡迎，現在國內也有銷售，不過就是貴。
2樓：飛奔健康的小可愛
美白的方法有很多種，可是適合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往臉上不停地抹護膚品，有時採用最天然的方法會更健康有效。
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉 、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。
蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。
牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
蔬菜美白
飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑**變白，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
3樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白用啥方法最有效啊？各位能介紹些美白的好方法給我嗎？
4樓：匿名使用者
美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。
美白方法2.出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法3.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
美白方法4.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。
最後就是覺得用些美白產品會不錯的~之前用了日本的咯芙爾，感覺不錯的，效果很好，一點建議吧。
5樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
蜂蜜檸檬汁**
功效：檸檬做**，猶如人們飯後是水果，即營養又增加水分，蜂蜜可以很好的起到美白緊緻肌膚的效果。做法:取檸檬一個（要熟一點的）,搗
碎取汁後放在乾淨器皿裡,然後加兩勺蜂蜜和適量酸奶,(酸奶要少量，以免太稀)
請問**美白用啥方法比較見效啊？各位有好方法能介紹下嗎？
6樓：匿名使用者
美白妙方1 每日洗臉時，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達到美白肌膚及保溼的功效。
美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法 4 .每天吃足夠的水果，如蘋果、番茄等，以及喝優酪乳，這些都是不用花大錢的美白保養法．
護膚上面的話，像日本的洛衭爾就不錯，它可以為**補充水份和養份，就能有效控制皺紋的生成。
7樓：匿名使用者
用醋兌水洗臉 多吃瓜果蔬菜 少晒太陽
**去黃美白用什麼方法比較靠譜啊？各位能介紹些好的方法嗎？
8樓：匿名使用者
多吃些酸酸的富含維生素c的水果，還有西紅柿、黃瓜平時多吃。芹菜是特別容易致黑的要少食用，還有可樂啊咖啡啊要少喝，不僅不利於生長髮育，而且特別容易變黑。平時幫他注意一下防晒，不管是化妝品還是遮陽傘等道具。
也可以服用增加緊緻美白**的保健品。像日本的洛衭爾就不錯，它可以為**補充水份和養份，就能有效控制皺紋的生成。
**黑怎麼美白效果好啊？各位能介紹些美白管用的方法嗎？
9樓：匿名使用者
多吃些酸酸的富含維生素c的水果，還有西紅柿、黃瓜平時多吃。芹菜是特別容易致黑的要少食用，還有可樂啊咖啡啊要少喝，不僅不利於生長髮育，而且特別容易變黑。平時幫他注意一下防晒，不管是化妝品還是遮陽傘等道具。
也可以服用增加緊緻美白**的保健品。像日本的洛衭爾就不錯，它可以為**補充水份和養份，就能有效控制皺紋的生成。
10樓：00滾
最好是不要用化妝品。多補水，自制**，注意防晒。多吃苦瓜和西紅柿。
11樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白，可以試試以下這種方法：
醋鹽混合液
原料：水、白醋、鹽。
做法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
草莓**
原料：草莓、雞蛋。
做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，攪拌均勻。每2-3天用這個敷一次臉，不到一個月，你就會發現自己變白哦
香蕉**
原料：香蕉、全脂牛奶、水。
做法：將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做，20分鐘後洗掉。你發現了什麼?
是不是白了一圈?
蘆薈**
原料：三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉、一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉。
做法：將蘆薈去刺洗乾淨和黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。
12樓：匿名使用者
我朋友一直在打美白針 效果很好
見效最快的美白方法，最快最有效的美白方法是什麼？
睡覺前用ve 油 塗在臉上 並按摩直至吸收 美白效果挺好的 第二天起來 很通透 不過黑的也很快 泡牛奶,持之以恆,然後注意保溼和防晒 最快最有效的美白方法是什麼？美,白的話七金坊美白乳好用的，配合 對於淡的斑有一定幫助。但是一些涉及到產後，壓力大導致的斑，還需要自己調節心情，飲食和營養，補充適量的v...
什麼美白方法最快最有效又最方便
專業顧問告訴您 1 首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vip 貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，...
全身美白什麼方法最快最有效拜託了各位謝謝
全身美白最快的方法是美白體膜 1 雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜 材料 奶粉50g 雞蛋5只 蜂蜜50ml 詳細做法 五隻雞蛋打成蛋液，放在碗內備用 在蛋液中加入五十克的麵粉和五十毫升的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻即可。使用方法 清潔好身體 後，將這款蛋奶蜜體膜均勻地在全身塗抹。塗抹的過程中配合按摩效果更佳...