1樓：曼聯小鬼
我想說如果你踢球不久 首要的任務是增加球感 如果連球都拿不穩 人過來搶的時候你會很慌張自己就把球丟了 練習顛球是必須的 練習帶球的時候嘗試做一些內扣外撥停球轉身的動作這些最簡單也最實用 踢球腳尖的感覺很重要要會腳尖拉球
2樓：田坤
要練晃人先聯晃己！什麼時候能把自己都騙到啦那你就成功啦！
3樓：匿名使用者
立正突破：儘量吸引對手面對著你，保持一步半的距離，選擇好突破方向後，使用爆發力突破的同時將球按照自己能追的上的速度預先離開自己三步左右。防止被動作阻攔的同時注意製造犯規或者強行突破。
行進動作過人：這個需要多練習馬賽迴旋左右腳小角度挑球，因為這兩個麼，馬賽是用背打和側打對手用的。左右挑球則是急速前進的時候面對後衛和守門員用的，兩者的效能比較適合你。
但是建議你踏實練習身體對抗和人球一體，這樣才能暫時無敵。
4樓：塗紙糊
最好運用身體的大幅度晃動，導致對方重心不穩。
5樓：麒麟主人衛若蘭
自信：這個最重要 拿球有了自信連對手都會怕你 需要有的就是「我就是能平趟過你」的霸氣 就算丟了 也要馬上搶過來
球感：控制球的感覺 這和玩球的時間有關 也和你的細心體會有關 屬於經驗範疇
速度：也就是爆發力 瞬間加速的能力 其實大多數球員的速度都差不多 小個子球員的爆發力一般大於大個子球員 靈活的球員爆發力會大於重量型球員
總之 過人時足球中比較重要的 比較帥的技術能力 相信自己能練好 和不斷的練 那必會練出什麼來的..
6樓：匿名使用者
比別人快就行
敵不動，我不動
踢足球時怎樣過人（現實中，非遊戲）
7樓：匿名使用者
簡單的說如果有技術的話可以用變向停球等恍動防守方的重心 、如果明知比對方速度快的話 可以直接的撥球之後就跟對方拼速度！
踢足球怎樣運球過人？
8樓：匿名使用者
我的過人也不行！多練練基本動作！不能太慌張！多學學橫向帶球！
9樓：匿名使用者
過人主要看你的球感怎麼樣，比較簡單的過人方式有突然變向，突然加速，急停，假射等等。複雜一點的過人方式都是由簡單的動作組合起來的，速度上的變化可以打亂對方的防守節奏，用速度過人的前提是你對速度的把握要有一定的感覺以及你在不同速度下對身體和球的控制；經典的馬賽迴旋，分解動作你可以發現馬賽迴旋是由突然的急停（用一隻腳定住球），突然變相(用另一支腳拉球360度轉向），再迅速加速等動作組成.要像練成出色的過人技術，你就要不斷鍛鍊基本的足球技術，再通過自己的思考加以分析，再大腦裡形成定向思維。
在實際比賽中你要積累經驗，知道什麼時候該加速，什麼時候該變向，什麼時候用假動作。當你積累了相當的經驗的時候，你會發現過人其實也不難。
踢足球怎樣訓練防守技術？
10樓：
足球防守可以有很多方法，也可以有很多分類
下面重點介紹單兵作戰式的防守法（即如何提高你防守的個人能力）
防守從被動防守和主動防守來分
被動防守：當防守技術比較粗糙的隊員時，很適合用被動防守法，即：看準他帶球或者出腳的剎那搶截皮球。
由於對手技術比較粗糙，往往不能形成第二連貫動作，於是就容易被斷球。這種防守式被動式的。即，對手在加速、變向、或者是剛剛過完人的時候就是你出腳的最好時機。
即對方動則跟著動。
主動防守：當防守技術出色、爆發力好的對手時，則需要不時利用主動防守法。方法是：
當對手拿球、帶球時，作為防守方的你貼上去，但不要隨意出腳。觀察他的動作，在貼近他的時候一定不要全力貼上（除非到了萬不得已），一定要留一部分重心，隨時等候著他在一瞬間變向過人。（技術好的對手一定不會直線過人的，他一定會在你貼近的時候折向另一邊。
踢球的人都知道）當你和技術好、爆發力好的對手處於較為低速的一對一狀態，即對手在慢慢帶球、伺機突破；而你在慢慢退防，伺機下腳的過程裡，一定不能讓對方主動過你，因為對手的爆發力和技術很好。這是：你先假動騙對手真動，正好落入你的陷阱裡。
防守的站位：
要想防守站位好，就要做到你站的位置是能覆蓋到最大防守面積和對方隊員，或者是站的位置能最大面積封鎖對方射門。
我們常常在被打反擊的時候要以多防少。就拿1防3，對手一個帶球，另外兩個跑位接應的情況來說。很多人很急躁。
往往想來個忽然上搶截下對手的皮球。這樣做十分冒險：倘若對手技術好，就勢把你過了，就是對手兩個直接面對守門員了。
所以，應該：選取的防守位置要在帶球隊員和你球門形成的線上。這樣，對手起腳射門就能被你干擾；同時要和帶球隊員保持一定的距離，這樣帶球隊員就不方便過你；同時儘量要使自己與兩名接應隊員的距離相等，這樣會造成帶球隊員猶猶豫豫，不敢傳球，如果傳出了球，自己也能以最快速度補防。
整個過程切忌不要上搶，而是慢慢向後退，等待自己方防守隊員的支援。這是1v3的例子 如何站位防守希望你可以觸類旁通。
預判式防守：這是最頂尖後衛的素質。不經常使用，是在危難情況下的奇招。
四個字可以形容：孤注一擲。就是賭博。
但是賭徒也有高明的。掌握了這個技巧，就可以上演門前救險、起死回生的奇蹟。這個方法基於的道理很簡單：
當對手看到有位置好的不能再好的隊友，百分之九十都會選擇傳球吧？當對手看到你的守門員站位偏了，百分之九十會往另一邊射吧。這是瞬間的事情，百分之九十的人都會按常規做動作的。
當對手的破門機會好的不能在好的時候，你就賭這百分之九十：比方說你的門將右邊空出一大片，或者是對方另一邊有個隊友位置好的不能再好，對手出腳的時候你一定要毫不猶豫往右邊攔截。你要瞬間做好這樣攔截的準備，這是沒有辦法的辦法。
一旦蒙對，對方一定會驚訝你的反應如此神速，實際上，是因為之前你心裡已經有了一個底：你一定會這樣處理球。這也是要觸類旁通的。
最後，講點搶截球的方法。搶截球能力和身體素質成正比。因此，有一身強壯的肌肉是必須的。
如果沒有就練。當你選擇了好的截球時機上搶的時候，如果對手離球很遠，你可以把球偷走，如果對手還有控制球的能力，一般保險的方法就是將身體插入對手和球之間，扛住對方，（身體的重要性在於此）把球護住，然後處理球，或者解圍，或者傳球。這樣就完成一次搶截。
另外，如果你想很專業，就在上擺兩個矮樁，相距5米，來回跑，跑到樁前就彎腰用手碰樁。這樣做的目的是訓練你的回追爆發力。
結束語：本人尋覓足球愛好者作為知己，如有意**914592689
11樓：o夢飛翔
我是打後衛的，
不要輕易出腳，看準時機，當他推離足球時是很好的時機（個人經驗）防二過一是，就要靠自己的**能力了，當然不是叫你亂猜，先看好帶球球員，
做好攔截傳球路線的準備
作為一名好後衛，還要有好的左右來回移動能力，這樣可以幫助你當你被別人動作騙過時做出第二反應的攔截
踢足球過人技術中的轉身怎麼練?
12樓：自i由的天
利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。
利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸 不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。
利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。
當防守者兩腳開立不大時，可 利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。
人球分路過人：這種方法主要是利用防守者注意力集中在球上，並誤認為可以觸到球，而當防守者出腳搶球時，運球者搶先將球推撥到前方，並迅速從防守者的；另——側越過去控制球，防守者因重心移動，想轉身追搶已很困難。若在推球時使用「蹭」的方法，蹭出弧線球，就更利於運球者過人後控制球。
運球假動作過人，這種方法是運球者利用腿部、上體，頭部的晃動，讓對手產生錯覺而做出搶球動作，使其身體失去平衡，運球者抓住時機從另一方向越過對手。
13樓：小查
多練練，盤球，腳法要快，多帶帶求們就要可以的，還要多多學習一下他人技術。
14樓：匿名使用者
你是說馬賽輪盤？這個可以看看齊達內。。。
15樓：不待時光染白髮
主要是把距離和重心控制好
踢足球技巧
踢足球如何過人？
16樓：巴塞羅那10梅西
運用加速度，快速變向，加速擺脫，也可以做假動作，虛晃，反向運動。
17樓：匿名使用者
簡單地總結如下：
1、靠速度
將球向前趟的遠一些，然後利用速度追上球，擺脫對方2、急停變向
在高速帶球過程中突然停下來，然後改變帶球方向，出其不意地擺脫防守3、假動作
利用各種假動作欺騙對方，使對方失去重心
4、依靠和隊友配合過人
5、綜合運用以上中的一項或幾項
18樓：阿拉只想做好男
像羅納爾多一樣過人，自己感受一下。
19樓：
跟防守的人說看你背後有ufo
怎麼樣去安慰人，怎麼樣去安慰一個人
那一刻還是昨天 我們一起回家你笑得那樣開心 三個女生一起放聲大叫 然而一瞬間一個夜晚 我看到的卻是一個傷心的你 你強忍著淚水但我明顯可以感受到你的哭泣 真的不知道該如何去安慰你 聽著你的傾訴,淚水也在我眼眶裡打轉 但我不想哭泣,我不想讓你更加傷心 那麼多的淚水在我的記憶裡浮現 似乎都是因為愛情 為什...
怎麼樣去忘記人，怎麼樣去忘記一個人？？
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。把你的注意力從ta身上轉移，你可以轉移到某件事，儘量避免接觸和ta有關的人和事，時間是最好的良藥，最後你會不經意地發現，原來那個你一直想忘記的人就在不經意間忘記了！你好！其實沒必要刻意去忘記一個人！畢竟經歷過的就是經歷了...
怎麼樣去忘記人，怎麼樣去忘記一個人
忘記一個人不是一件容易的事,但是總有辦法的.1.遠離他的世界,不要再看見他,就算看見了也不要正視 最好視而不見 2.把有關他們的所有東西 衣服 信件 禮物，要不就扔掉，要不就燒掉，或者一起埋了！3.不要去你們平時常去的地方，不要去和他有很多美好回憶的地方.4.好好發掘你身邊的對你好的人，除了愛情，還...