1樓：匿名使用者
黑眼圈分為青黑眼圈和棕黑眼圈兩種，青黑眼圈主要是缺氧引起的。由於眼周缺氧，血紅細胞攜氧能力下降，養分和代謝產物不能能及時交換，從而導致**無法吸收到氧氣和養分，代謝產物堆積，產生了黑眼圈。如看螢幕等長期用眼，長期熬夜睡眠不足，經常吃垃圾食品，均會引起缺氧型黑眼圈，甚至出現眼睛周圍膠原蛋白流失，出現眼周早衰的情況，不得不引起重視。
色素沉著型黑眼圈有很多是病理因素引起的，需要到**科就診，明確診斷，或者線上就診。改變生活方式，早睡早起適當的運動，避免熬夜，儘量學會科學用眼，減少看螢幕時間，學會放鬆調節眼睛，經常做眼保健操有助於促進眼周血液迴圈，促進新陳代謝，緩解黑眼圈。飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果，儘量少吃垃圾食品等零食。
如果還是不能明顯改善，可以適當補充b族維生素，採用中醫中藥**，往往效果比較好，再配合區域性美容按摩，有一定的緩解作用。
2樓：清秋荷
經常熬夜是導致出現黑眼圈最重要的因素，如果想要去除黑眼圈，必須調整的就是自己的作息習慣，確保充足的睡眠，減少熬夜的時間。平時可以通過敷黃瓜或者眼霜**等護膚品來緩解自己的黑眼圈，還可以配合適當的眼部按摩，促進眼部血液的迴圈
3樓：重慶愛爾眼科總院
遺傳因素，這部分人更容易出現黑眼圈。
用眼過度、熬夜、過度日晒以及**老化等原因。
眼部血液迴圈不佳血液滯留。
外傷或炎症後色素沉著。
**鬆弛和淚溝突出造成的陰影效應，使得外**上去黑眼圈明顯。
過敏性鼻炎也可以由於皮下靜脈擴張所致的眶下水腫和發黑，有時被稱作「過敏性黑眼圈」。
針對不同的形成原因和型別，**方法也有所不同。
注意休息，保證睡眠充足，避免過度用眼和熬夜。
注意防晒，外出可以打傘、戴帽子或者使用防晒霜，減慢**光老化的發生。
戒菸、酒。
適當按摩眼周，做做眼保健操。
眼周適度保溼，可外用合適自己**的眼霜。
對於血管型黑眼圈，可以嘗試外用多磺酸粘多糖等藥物，對於改善血液迴圈有一定作用。
需要注意的是，如果上述措施都不能很好的緩解症狀，或者對美容要求較高者，請及時前往醫院就診，醫生將會根據您的具體情況，進行進一步診治。
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女性黑眼圈很重是什麼原因
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