1樓：頂尚堂
選用適合自己頭髮的洗髮水；
洗髮時按摩頭部至少30秒，如果很愛出油可以重複洗一次；
吹頭髮倒著吹，讓頭髮更蓬鬆；
頭髮要經常剪，頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平；
隨身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間；
少吃油膩食品，儘量多吃水果和蔬菜，多喝水，這樣有助減少皮脂腺分泌；
使用護髮素最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。
2樓：匿名使用者
護髮素最好是配套使用的 可以滋潤頭髮平衡酸鹼度等等 還有 頭髮最好是隔一天洗一次 過了兩天肯定要油的啊 推薦一套非常好的洗護：水之密語。這個非常滋潤，用後頭發不會乾枯了，如果你頭髮缺水很厲害可以配個夜間修護精華
3樓：吳_尒_貓
.....我覺得你最好每天洗頭...
在吹頭髮的時候,可以抹一些免洗護髮霜,然後在吹,就會不乾燥了..
如果你3天不洗頭...眞的會..很油..
4樓：營霞衷胭
燙了吧髮質比較軟就不容易造型
不要用控油的洗髮水
那樣油的更快
5樓：惠連枝弭茶
頭髮幹是因為比較受損。。而油則是你的頭髮屬於油性的。。建議你使用控油的洗髮水。。。。。
頭髮受損的原因有很多種。。。可能是你平時吹頭髮用強熱離頭髮比較近。。。在或者是你的梳子的問題。。
梳子不好的話梳頭時會損傷頭髮的毛鱗片，也就是頭髮的表皮層。。會讓頭髮看上去比較乾燥。。。如果想改表的話。。
可以到美髮用品店買把好點的梳子。。不是很貴。。建議你洗頭髮時候只放洗髮水就ok了！
不要放護髮素。。因為那個是屬於油性的東西。。而你的頭髮有是油性的。。。
6釐米的頭髮想吹起來不容易。。沒有專業學過是做不到的。。想吹起來的話也很簡單。。
用熱風把頭髮吹起來以後。。用冷風比頭髮吹冷。就ok了。。。。
因為熱風是造型的而冷風是定型的。。。
6樓：仰以彤浦婉
其實頭髮好不還跟吃東西有關的，出油的話少吃油膩的東西，洗髮水沒那麼大的作用的
最好把這個問題交給理髮店，幹就做保養，其實你的頭髮屬於混合性的
頭髮容易出油，洗過又很乾枯。怎麼辦？
7樓：商務
頭髮容易出油可能是溢脂性皮炎造成，而洗過乾枯說明頭髮受損，應該注意日常護理和對症**。
頭髮出油建議：
平時保證睡眠，注意不要總熬夜。
飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。
可以吃點vb2、vb6，一個幫助蛋白質合成，一個幫助體內油脂代謝。
如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。
洗髮時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。
日常護理方法：
想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。
在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡，然後洗頭，不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根的。
8樓：匿名使用者
脂溢性脫髮一般發於青年，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌、精神狀態、環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關，症狀可見頭皮油膩潮溼，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角、前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年，頭髮就脫落的不剩多少了。
那麼脂溢性脫髮患者在生活中應注意以下：
☆學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
☆保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，儘量少戴帽子，注意通風。
☆飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕絲緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
9樓：匿名使用者
lz跟我髮質差不多 哈.不過我沒燙過 我比較推 水潤型的.. 像沙宣沙龍鎖水的那款 用完了特順 感覺很舒服 不過**略高 ..其他水潤型的產品基本上也都ok.
歐萊雅的目前我只用過一款 .貌似是燙染修護的 我沒用護髮素也不會覺得髮尾幹.可能這個更適合樓主.他家的護髮素目前還沒用過不好說.
ps.護髮素 一定要從髮根處10cm以後開始塗..不過我都是主要塗髮尾..另護髮素沖洗的時候不要衝的太乾淨.
10樓：匿名使用者
1.洗髮水不要盯著一種牌子用，經常換換，找到一款適合自己的。
2.不要每天洗頭，太勤會影響頭皮代謝和分泌紊亂，易引起頭髮乾枯和頭皮出油。
3.到醫院**科檢查一下頭皮，是否為脂溢性脫髮？
11樓：米多了吃不完
樓主犯了一個錯誤，頭髮是不應該天天洗的，如果不是天氣特別熱每天都出很多汗的話，最好是一週洗一到兩次最為科學。
頭髮髮質不好，越洗越傷。你發皮愛出油，是因為洗得太多，**幹，自然分分泌油脂來保護頭皮。
樓主要記住一件事，再好的洗髮水也是鹼性的，你想想，手洗衣服的話手**是不是會變差，頭皮也是一樣的。
頭髮太乾燥但是又是油型頭皮怎麼辦?
12樓：芊芊是神′橤
油性頭髮的特徵： 多油，頭髮粗硬，油亮，多油缺水。不好梳理。
常伴頭皮屑（油性給真菌提供了生長的環境） 輕微脫髮（油脂分泌過多堵塞毛囊造成的） 一般隔天就要洗頭髮！要不就很容易沾灰。 油性頭髮引起的原因：
1.遺傳 2工作環境引起（如廚師，或者經常在油膩的工作環境） 3梳理頭髮頻率過高導致油脂分泌過多（一般機率不高） 4.常吃油膩的食物 頭皮與臉部**是緊緊相連的。
油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。
頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。 頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。
沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。 方法1：
每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。
適用於油性頭髮的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。
這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。
用具有提神作用的生命滋補劑（viial一tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理髮前塗在頭頂上。 方法3：
使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。
這時要低頭用手指揉動髮根。這樣做還可以使頭髮更蓮鬆。 方法4：
在發相處使用香波對有油性頭髮的人來說，洗髮根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭髮"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理髮員處都有）。
將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還幹著的）髮根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從髮根流向發稍的香波已足夠用來將頭髮洗淨。
七上續波浪也可使迅速起何油的頭髮節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使髮型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭髮。 方法5：
使頭髮間保持距間所有阻止髮根緊貼頭皮的髮型設計都是好的。這包括使髮根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將髮根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。
建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。 辨別的方法：
有的朋友以前是油性的頭髮，但是因為燙染後造成頭髮乾枯，所以變成受損性的頭髮。但是頭皮還是油的，這時候就變成頭皮油髮尾乾枯，一般看自己的**就知道自己是油性的頭髮還是油性的頭皮。因為頭皮也是**。
這時候主要是看額頭的，很多人是混和性**，因為其他位置的**是辨別不出的。如果3天不洗頭髮變的油這基本是正常的，因為這是正常的油脂分泌。 6選擇正確的洗護產品是非常重要的，一般都選擇減性的洗髮水或者是香皂可以控油，比如飄柔的9.
8元的，這樣的產品可以控油，但是對頭髮傷害是非常大的。建議大家使用專業性針對性強的產品使用，這樣對頭髮就不會有傷害，在這裡給大家推薦德國發之泉的 德國漢高發之泉水凝平衡油脂洗髮乳(針對頭皮油膩髮尾乾枯髮質) 比較柔軟，不傷害頭髮，而且可以起到對頭髮補水的作用，如果希望得到和、更好的效果，建議使用護髮素，但是護髮素不要用在頭皮，這樣頭皮就不容易油膩了。
頭髮幹怎麼辦，頭髮很乾燥，亂蓬蓬的。怎麼辦？
幹就是因為缺少營養滋養啊。你就得洗完頭還得用護髮素，一定要選擇安全性高的。然後每次洗頭用的時候可以多停留幾分鐘，然後頭皮按摩，給頭部做個放鬆，同時讓護髮素的營養可以充分的進入到髮根。洗的時候可以多洗幾次，不要剛抹上去揉兩下就完事了。這樣堅持用一段時間之後你就會發現你的髮質很好很多 一定要堅持噢！有事...
頭髮乾燥 易斷怎麼辦？頭髮乾枯斷髮怎麼辦
注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素a b的食物，如核桃 芝麻 大棗 胡蘿蔔 青椒 菠菜 韭菜 油菜等。多吃水果，如橘子 柿子 甜杏等。動物肝臟 蛋黃 魚類等。海帶 紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。不過...
頭髮油掉頭髮怎麼辦？頭髮很油還一直掉頭髮怎麼辦呢？
極有可能是脂溢性脫髮。脂溢性脫髮最關鍵的就是去頭油，對頭皮控油潔治。脂溢性脫髮是因為頭油多導致頭皮毛囊堵塞引起的脫髮或者不長髮。頭髮是生長在頭皮毛囊裡面，毛囊的健康決定頭皮健康還有頭髮的生長與脫落。脂溢性脫髮表現為頭油多掉髮不長髮，這主要是毛囊受損後，皮脂腺分泌油脂過於旺盛，油脂用洗髮水，香皂是不能...