1樓：美諾電子科技
生產對女性來說會造成很大的傷害，這已經是一個共識。不過很多寶媽有一種錯誤的觀念，那就是受損傷的身體可以隨著時間的積累而完全恢復。要知道，整個孕期加生產對身體很多器官都造成了負面影響，隨著孩子的出生，身體確實在不斷恢復，但想要完全恢復或者達到以前的狀態，幾乎是不可能的。
這也就註定了產後修復是很有必要的行為。
產後修復並不是什麼複雜的事情，實施起來也沒有想象中的困難。適當科學的運動對身體的修復有很大作用，尤其是針對盆底肌的鍛鍊。其次是束縛帶的合理利用，及時將鬆弛走樣的身材控制在一定範圍。
2樓：生了麼
坐月子對每個媽媽來說都顯得十分必要，產後媽媽如果沒坐好月子會出現月子病的情況，隨著年齡的增長，甚至會出現膝蓋有積液、長骨
3樓：咪嘛月嫂
產後恢復是個漫長過程，女人經過10月懷胎後，不能是心裡還是身理都發生了很大變化，婦女在月子裡筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒溼邪侵入，它在臨床症狀是,渾身怕冷，怕風、出虛汗，活動關節疼痛，遇冷、遇風、疼痛症狀加重
中醫理論為"寒邪入骨"它難治的一個原因是：婦女在月子裡100天一個自然恢復期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風溼寒邪包入體內，不得排出，病邪長期滯留於體內，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的筋骨病
4樓：
產後恢復很重要，建議你聽信老人的話，產後一定要用紅花和防風草燒開水涼溫後泡澡然後用被子吾漢，把身體裡的涼風吾出來，這樣你日後就不會腰腿疼，所以產後恢復必須做。
5樓：匿名使用者
如果有經濟基礎，建議還是要做產康，恢復得更快一些，女人還是對自己好一點。
6樓：來自石家大院守信的大羽梅
產後是最虛弱的階段，是最需要保養調理的，真的需要做。
7樓：聖奧邊凡雁
你好，修身衣應該是一種噱頭，修身衣和塑身衣有什麼區別，仔細想想看？穿一件衣服就可以恢復骨盆嗎？如果真的需要產後恢復，那就得去正規的產後恢復中心，先做個檢測，檢測完了再說。
不知道你什麼城市的，如果在一線大城市，可以去做個a5健康檢查。
8樓：棄醫從文的輔助系
很有必要，每個媽媽都應該認真對待這件事兒。產後恢復主要是幾個方面：體重、子宮、盆底肌、腹部（腹直肌）、胸部、骨盆，其他當然還包括傷口和情緒等的恢復。
9樓：成都悅麗諮詢
做盆底肌**訓練是有用的，可以促進產後盆底肌肉的恢復，防止發生肌肉鬆弛。盆底肌**鍛鍊可以採取電刺激、運動等方法進行，若產後盆底肌肉鬆弛的現象較嚴重，可以考慮手術**
生完孩子，產後恢復有必要做嗎？
10樓：匿名使用者
產後恢復，對於新媽媽來說它和寶寶的健康成長一樣重要，產後恢復的本質不僅是媽咪們身材的婀娜，體態的優雅更重要是生理功能的恢復以及體能、運動能、生殖能力等都恢復到產前孕前的最好狀態。對於產後媽媽們來說，產後恢復估計是聽的也是想的最多的一件事，估計很多新手媽媽只知道**身材的恢復，以為體重恢復了就都恢復了，那樣的話可就大錯特錯 了，產後恢復的本質不僅是身材的婀娜，更重要是生理功能的恢復，體能、運動能力、生殖能力、效能力等，都恢復到產前孕前的最好狀態。
11樓：生了麼
坐月子對每個媽媽來說都顯得十分必要，產後媽媽如果沒坐好月子會出現月子病的情況，隨著年齡的增長，甚至會出現膝蓋有積液、長骨
12樓：利雅德姆橙
完孩子之後,一般42天是需要去醫院裡檢查的,如果檢查身體恢復的很好的話,是沒有必要做產後修復的。
13樓：
一般來說還是做下比較好，像是骨盆修復、乳房重塑、滿月發汗等，生完孩子的產婦都是有必要做的，艾衛寶德產後恢復不僅可以快速恢復身材，還能幫助產婦擁有一個健康的身體哦。
14樓：御月居月子中心
有！分娩後，已經筋疲力盡的你除了照顧好寶寶以外，照顧好你自己同樣非常重要。因此，「產後恢復」很有必要，每個媽媽都應該認真對待這件事兒。
產後恢復主要是幾個方面：體重、子宮、盆底肌、腹部（腹直肌）、胸部、骨盆，其他當然還包括傷口和情緒等的恢復。
15樓：
剛生完寶寶，不要急著恢復身材，慢慢來，好好坐月子，堅持母乳餵養，多休息，慢慢的身材就會恢復。自己帶寶寶親力親為，母乳餵養，都有助於身材的恢復。
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16樓：司柒柒
（金燕子產後恢復）產後女性為什麼要選擇做產後恢復?可能很多產後媽媽都還停留在「恢復身材」這個層面。其實產後恢復不僅僅包括身材的恢復，更重要的還有心理、生理的健康恢復。
專家調研發現，產後100天是婦女心理最脆弱、生理最虛弱的時期，這段時間的恢復好壞關係到婦女終生的健康。但是現實中有不少女性朋友，為了迅速恢復原來的身材而進行盲目甚至有傷害性的**，最終不僅毀了身體健康，還可能達不到**效果，繼而加重心理壓力，造成更嚴重的後果。 在此呼籲廣大的產後媽媽，產後恢復很重要，所以更要做好「正確」的產後恢復工作。
每位媽媽的身體狀況都不同，但是隻要找到適合自己的方式，肯定能夠快速的恢復體力精力。
為什麼要做產後恢復？
17樓：毛萌萌萌
產後恢復是為了預防和**盆底功能障礙性疾病（如子宮脫垂、尿失禁、便祕以及性功能障礙等），可見產後恢復對於女性健康的重要性。
作為21世紀的孩子媽，我對產後恢復還是很重視的。現在科技發達，粗製劣質產品層出不窮，想找一個好的**儀器很難哦。再三糾結之下，我選擇了家用型的大悅盆底****儀。
到手就感謝自己做的決定，真是太對了。大悅是國家二級醫療器械，是獲得了藥監局審批、醫療器械認證的專業盆底**產品，和醫院裝置同療效，就連原理都比它的先進很多。
為什麼要做產後恢復？ 10
18樓：
優升母嬰的老師經常會被寶媽問到各種各樣的問題：
盆底恢復不好，以後會出現什麼問題，有人說會漏尿是真的嗎？
產後節食塑身有什麼危害？
產後子宮恢復不好怎麼辦，會影響生二胎嗎，會影響夫妻生活嗎？
優升母嬰的老師告訴你，盆底恢復不好不僅有漏尿風險，也更容易得**病，身形也難以控制，還會影響夫妻生活。
很多寶媽聽完都會一臉驚恐，有沒有那麼邪乎？以前的人沒這麼矯情，還不是過得挺好的。
其實我們的老師都見怪不怪了，事實上這樣的想法也存在很多產後媽媽的身上，覺得做產後恢復沒必要，我們的媽媽輩他們也是不做的，而且不想去花這個錢。
但是我們珠海優升母嬰的收費都是比同行的價效比高，因為我們想讓更多的媽媽得到更多的關愛！
大量資料表明，不重視產後恢復，女性的體型體質將不易恢復。
一，乳房疼痛、脫髮、便祕的發生率高達 22%
二，頭暈、頭痛的比例增加 30.5%
三，胃腸不適增加了16.5%
四，心悸者增加了 22.7%
五，最嚴重的是各類疼痛症，大約增加了30%
這些將伴隨著女性一生，大大小小的疼痛本來是從開始就可以避免的。為什麼不做呢？因此，對於女性來說，產後恢復不可忽視。
如骨盆恢復前恢復後的差別不是一般的大
以前生活條件差，但現在好起來了
為何要虧待自己呢？
科學美：要變美，先從思想開始。引導產後媽媽樹立科學的產後恢復觀念和意識；
健康美：真正的美媽，需要健康地思考。專業心理輔導，激發產後媽媽積極向上的心態，重拾自信心；
個性美：定製化服務，打造每個媽媽的專屬個性美。
19樓：獲真保
因為生產傷的是身體的本源之氣，就是人們口中的真氣。而產後恢復主要就是恢復身體的真氣。這一點不可小覷。如果真氣不足那一生都將存在著健康隱患，稍有不慎就會終身含疾。
所以產後恢復很重要，要高度重視才好。
20樓：御月居月子中心
要。分娩後，已經筋疲力盡的你除了照顧好寶寶以外，照顧好你自己同樣非常重要。因此，「產後恢復」很有必要，每個媽媽都應該認真對待這件事兒。
產後恢復主要是幾個方面：體重、子宮、盆底肌、腹部（腹直肌）、胸部、骨盆，其他當然還包括傷口和情緒等的恢復。
21樓：嘉莉瑜伽老師
產後媽媽一定要懂，產後修復，不是為了美，不是為了瘦，而是為了自己的健康！
讓所有內臟器官歸位，修復盆底肌， 骨盆閉合，恥骨聯合都復位身體的疼痛自然消除，體重體型想不恢復都難。
只要您是身為人母，
那麼產後修復是您終身的必修課。
只要生過寶寶的媽媽都要做產後修復，它可避免幾年後出現咳嗽、大笑、運動漏尿等尷尬！
產後修復：盆底肌、腹直肌、骨盆都是必須的！
嘉莉瑜伽讓您姿態更優美，內心更從容
22樓：匿名使用者
產後媽媽身體會經歷各種各樣的問題，如果把這些問題放任不管，他可能會越變越大，然後堆積在你身體裡，影響你。所以產後修復很重要，也需要及時。產後修復主要圍繞腹直肌修復、骨盆修復、胸部塑形、水脂減重等等。
要做產後修復一定要找一家好的產後修復中心。我比較推薦utt產後修復中心，他們家的服務好，專案也多，做的效果也好。
23樓：e家政
產後修復，女人的第二次生命。女性在一生中有三次機會可以調整自己的體型，那就是初潮期、產後、更年期，而較重要的就是產後這個階段，據調查，女性體內的荷爾蒙等雌性激素能使經歷過生育這一過程的女性壽命增加十年。
這個時期女人的身體就好像一個開啟的大門，可以把長期以來積累的多餘的積水和毒素排出體外，然後正確的補養使你的身體更健康。
在這段期間你能夠有效改善自己的身體狀況，但是如果這期間沒有好好的調養，將為您的身體留下隱患。所以這段時間，也被喻為女人的第二次生命。
產後1-3個月是婦女心理最脆弱、生理最虛弱的時期，這段時間的恢復好壞關係到終生健康。調查表明生產後缺乏調養的產後，其體重尤其是腹部將不易恢復，那麼因產後恢復不良引起各種後遺症，對一生的健康產生巨大的影響。
24樓：白羊
新媽媽在產房出來的那一刻，就已經開始坐「月子」了，月子過的好不好，是關係的安排新媽媽是否會留下後遺症的。下面瀋陽九州和大家分享幾件事，新媽媽一定要知道。
1.觀察產後出血量
產後出血通常是新媽媽第一胎最需要注意的問題，近年來資料統計，導致產婦發生以為的第一原因就是產後出血，所以要引起高度重視。出血量大於500毫升就可以診斷為產後出血。產婦在分娩後兩小時內最容易發生產後出血，所以分娩後仍需在產房內觀察。
2.初乳不可浪費
寶寶在生下來以後，新媽媽第一天會有少量的粘稠略帶有黃色的乳汁，這就是初乳。初乳是含有大量的抗體的，從而會保護寶寶免受細菌的侵害，所以要儘量的給嬰兒喂初乳，來減少新生兒疾病發生。
3.母乳餵養很重要
大腦發出增加乳汁分泌的訊號，一定要儘早的哺乳，形成神經反射，來增加乳汁的分泌，新媽媽也可以多吃一些增加乳汁分泌的食物。
4.新媽媽要保證休息時間充分
分娩的過程已經耗盡了新媽媽的體力，第一天休息是很重要的，要確保體力的恢復。現在很多都是母嬰同室，寶寶和母親在一起，新爸爸是需要承擔給寶寶換尿布的任務的，這樣才會保證新媽媽能夠有充分的休息時間。
5.產後儘快排大小便
新媽媽一定要多喝水，儘快的排第一次的小便。在生產的過程中，胎頭下降會壓迫到膀胱和尿道，幫助膀胱功能恢復，憋尿的時間太長，膀胱過度充盈就會影響子宮的收縮，導致產後的出血。
女的生完孩子真的會變笨嗎，生完孩子的女人真的會變笨嗎 為什麼
孕傻 只是暫時現象，一般在生育後半年就恢復到孕前水平。大家常說的 孕傻 並不是真的智力下降，腦功能退化，但由於各種原因，的確會出現注意力難以集中 反應遲鈍等現象，大腦想東西 做事情突然間 卡殼 於是就出現一些看似傻乎乎的行為了。為什麼會這樣呢？1自我心理暗示，覺得自己也會傻 聽別人說 一孕傻三年 經...
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產後恢復可以做一下，具體做什麼恢復要根據你的身體恢復情況來，一般產後42天，惡露乾淨了就要到醫院做產後複查，主要是子宮，盆底肌，白帶常規，腹直肌等，如果有沒有恢復好的就做恢復，這樣也是對你自己的身體負責。可以做，產後42 6個月是恢復的 期，越早做恢復越快，身體是自己的，女人就要對自己好點！一般產後...