1樓：蔣家人好
你可以吃清目片或者是多做眼部保健操，眼睛感到疲勞時，要馬上休息片刻，或是閉著眼睛休息片刻或者遠望。這樣都有助於減輕疲勞。最好不要戴眼鏡，如果會影響你做事，那你儘量做到少戴或不戴眼鏡。
2樓：匿名使用者
假性近視應該配帶相應度數的眼鏡加以矯正,越帶眼鏡近視越厲害的結論是不太成立的
3樓：匿名使用者
不看電視 不打電腦 多做運動 多看遠處 好好休息 別說假性近視 真性近視都能好
4樓：深米缸裡九月中旬的米
這是假性近視嗎？？？！！！
假性近視是短時間內的吧。。。
5樓：糊糊鍋
多做眼保健操，注意休息，適當的用點眼藥水，珍視明之類的
6樓：不再上
好好休息,不然以後看月亮都是雙層的,那就不好了
7樓：匿名使用者
你怎麼知道你是假性近視？
假性近視如何矯正
8樓：明眸時代
假性近視一般是長時間的用眼過度形成視疲勞、睫狀肌緊張，導致光線進入眼睛後睫狀肌沒辦法調節光線在視網膜前成像，從而形成短暫的視物不清。
假性近視也是矯正視力的**時期：
1、遠眺法，日常在家需要矯正錯誤的用眼習慣，近距離看書、玩手機半小時需停下來休息10分鐘，給疲勞的雙眼一個休息的空間，再站在窗前看向遠處，儘量遠眺遠處的綠色景物。
2、眼球轉動法，利用眨眼，訓練眼肌，並上下左右滾動眼球順時針轉動眼球，增強眼肌運動，同時用雙手輕柔雙眼。
3、按壓法，閉眼雙手食指按揉眉頭攢竹，眉中魚腰，每次5分鐘，放鬆雙眼疲勞
4、可以去視力矯正機構，通過中醫手法+護眼產品矯正視力，每次30分鐘，溫和不傷眼，效果也很好。
9樓：三九養生堂
不少人都會覺得自己的眼睛有看不清楚的情況，但是也不是太嚴重，如果你也有這樣的感覺，那麼就可能是得了假性近視了。眼睛看不清是非常難受的，你知道應該怎麼恢復視力嗎?如果你還不瞭解，那麼今天的文章就會告訴你答案!
什麼是假性近視
假性近視是因為用眼過度致使睫狀肌繼續縮短痙攣，晶狀體厚度新增，視物模糊不清。使用藥物、鍼灸、埋耳針及理療儀器，或經過患者本身強化眼肌訓練都可放鬆肌肉，緩解疲憊，使視力**到正常狀況。假性近視若不及時緩解，終究會導致眼軸變大而成為真性近視。
假性近視怎麼恢復
不要急著佩戴近視眼睛
不少人在發現自己眼睛看不清楚的時候，就直接去眼鏡店配眼鏡，其實這個時候最重要的一步是到眼科醫院去做一下眼睛的相關檢查。在醫生的指導下再決定是配眼鏡還是先做**和保健，這樣對我們的眼睛才是最好的哦。
戴老花鏡調節練習
讀書的時分假性近視的時分戴過。堅持一段時刻後，仍是有點作用的，可是後來因為高考學習壓力大，時刻少，用眼多，沒留意那麼多了，後來仍是眼睛近視了，哎。期望仍是假性近視的朋友，一定要堅持養成用眼好習慣，才幹真實恢復視力，堅持，鍥而不捨才是硬道理。
這是一種醫治假性近視的一種很好的辦法，買一個適度的老花鏡，每天在固定的時刻，戴上緩解眼睛看近物的壓力，舒展一下，可以很好的調節眼睛，當你感覺到眼睛有點累了，就不要戴了。
養成良好眼睛的衛生習慣
早晨起床洗臉一定要注意清理晚上睡覺的眼屎及眼睛周邊的衛生，白天用眼疲勞的時候，可以適當的洗臉保持眼睛周邊乾淨，儘量避免風沙等天氣外出，風沙進入眼睛，感染。晚上睡覺的時候可以適當的用熱毛巾敷一下眼睛促進血液迴圈，緩解眼部肌肉疲勞。
注意用眼勞逸結合
主要是平常學習或工作，小孩子主要以學習和看電視，玩電子產品傷害眼睛，一定要時刻叮囑適當的休息或是做做眼保健操，最好是休息的時候在窗戶遠眺，多看看遠處的物體和綠色的物體，遠近來調節眼部肌肉放鬆，得到適當的休息。
矯正不良坐姿
良好的坐姿是保證孩子身體發育的基本保證，同時也是影響視力的一個很重要的因素。抬頭挺胸，腰桿要挺直，保證學習時，眼睛裡書本一尺的距離，用電腦保證與電腦顯示器水平，同時保持50-70裡面的距離，用電腦時多洗洗臉。
飲食營養全面
如果體內的一些營養元素沒有補充到位的話，也很有可能會導致視力的下降，所以大家在飲食上面也要記得注意。吃一些葡萄或者胡蘿蔔、枸杞都是對眼睛非常不錯的，維生素片和鈣片也可以幫助我們補充營養。
注意看書學習環境光線適度
不少人喜歡在床上躺著玩手機，這樣的姿勢雖然很舒服，但是對我們的眼睛傷害是很大的。特別是晚上光線比較暗的時候，手機螢幕作為唯一的光源，會更加刺激我們的眼睛。大家在用眼的時候一定要注意一些，很多壞習慣都會讓我們的眼睛受到傷害。
緩解用眼疲勞
參加一些戶外的運動，首先是對身體的鍛鍊和體質的增強，這是不用質疑的。同時，增加身體體質對眼睛也是非常有好處的。另外，戶外的運動，也是對學習看書，用電腦給眼睛的一個很好的放鬆調整的時間，最大程度上緩解用眼的疲勞，恢復視力的關鍵。
保持充足的睡眠
睡眠也是眼睛新陳代謝，生理機能恢復的關鍵時刻，經常熬夜，眼睛紅腫，或是熬出黑眼圈，這樣對眼睛的傷害無疑是非常大的，就更別說視力的恢復與調節了。所以保持良好充足的睡眠，也是保證視力恢復的前提條件與基礎保障。
近視的危害
影響學習、生活質量
近視眼不單指視力低下，而且眼睛經常會感到乾澀和疲勞，精神難以集中，有時候還會有頭暈的現象，這些都會讓孩子在學習的過程中受到困擾，可能影響孩子的學習質量。
加深度數
一般孩子近視了，家長都急著配眼鏡，但是眼睛只有矯正作用，起不了任何的**作用，而且佩戴眼鏡後，孩子讀書寫字加重了眼睛的負擔，這樣會發展成高度近視。
影響容貌
中高度的近視，會導致眼球突出，眼瞼鬆弛，影響容貌。
對未來的升學和工作產生影響
由於許多專業及工作，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等，對裸視力的要求很高，所以如果孩子近視眼嚴重可能就不能上中意的專業或從事喜愛的工作了。
遺傳近視眼會遺傳，如果父母都是高度近視的，子女近視的比例是100%，這也是非常可怕的危害，如果不採取**，可能子女的視力都會受到影響。
視力不好不僅會影響我們的學習成績，還會對我們的生活有很大的影響，有些工作對視力的要求是非常嚴格的。我們需要保護好我們的視力，這樣才最好。
總結：近視是很多人都想要擺脫，但是又擺脫不了的問題，所以處在假性近視階段的朋友們一定要注意，好好的愛護自己的眼睛。近視不但需要戴眼鏡非常不方便，對生活和工作也有影響，而且還會讓我們的眼睛部分變形，所以大家一定要記得保護好眼睛哦。
10樓：
一般青少年的近視眼，多數屬於「假性近視」。由於用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久後就發展成真性近視。
預防措施:必須從小培養兒童良好的衛生習慣。
1、培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
2、看書寫字時間不宜過久，持續1~1.5 小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。(現在的手持裝置還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間)
3、寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
4、積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。
5、教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
6、認真做好眼保健操。
7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力;在持續看電視1~1.5 小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操;
8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素b,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以**夜盲。
近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
11樓：254醫院眼科
在一般情況下，只要不用眼過度,會好起來的
要養成良好的用眼衛生習慣。除此之外還可以通過一些支援**與刺激**進行矯治。
1.遠眺法：即用眼一段時間後，儘量往遠處看，多看綠色。每日2次，每次15分鐘。
2.雲霧法：每日戴200度至300度的老花鏡一次，望遠15至30分鐘。連續10天為一個療程，可反覆進行幾個療程。
3.眼保健操：每天用眼一段時間後即可做一次眼保健操，使眼睛充分休息，消除疲勞。
12樓：留下來偷偷樂
你好，如果是假性近視你最好佔時不要配眼鏡,你可以先查一下他的視力,然後用託品卡胺滴眼液晚上睡覺前滴眼,白天滴珍視明滴眼液.一個星期後查一下視力是否提高.如果提高說明他有可能是假性近視,就要堅持**.
如果沒有提高說明是真性近視,只有配眼鏡.最重要的是要注意他的用眼衛生,也就是用眼的姿勢,光線,距離,和時間.
13樓：斛瓊華
假性近視不是真性近視，不需要佩戴近視眼鏡，也不應該配戴近視眼鏡，否則會加深近視。假性近視眼睛應多休息，也可採取下列**方法，如遠眺法、鍼灸、按摩、超聲波、眼保健操等，也可以用低濃度的阿托品等睫狀肌麻痺劑，還可用一些擴張血管的藥物，以改善眼部血液迴圈，緩解肌肉疲勞。**中可能會有反覆，需要長期堅持，假性近視解除睫狀肌的痙攣才是**的方法。
14樓：戴璧
假性近視一般情況下是由於長時間用眼所引起的眼肌痙攣所引起的，經過適當的休息可以恢復正常視力，建議平時要注意用眼衛生，儘量不要長時間近距離學習、工作，用眼40~50分鐘，儘量能夠休息10~15分鐘，然後注意多往遠處眺望，平時儘量少看手機電視，電腦等電子產品，減少藍光對眼睛的傷害。
15樓：武漢佰視佳眼科
假性近視是睫狀肌調節痙攣的表現，通過減少近距離用眼的方法和強度加強戶外活動的時間，使用物理訓練放鬆調節，一般都能恢復，但由於兒童眼球處於快速發育期，學習壓力無法避免，用眼習慣一旦出現問題往往無法遏制節狀肌痙攣後，晶狀體過度發育的趨勢。
所以假性近視患者很難長期維持正常的屈光狀態，一旦發現視力下降在初期一定要高度重視，及早對視力進行專業檢測，糾正長期用眼的習慣。
16樓：萊蕪視防亭
假性近視要通過調節訓練 恢復，就是調節痙攣才導致的 假性近視 ，可以通過反轉拍恢復，也可以配合睡覺點快速散瞳藥，但是眼壓一定是正常的啊
兒童假性近視4 0 兒童假性近視4 0
改善視力的輔助訓練方法 1.遠方凝視 尋找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大...
假性近視眼通過矯正能恢復正常嗎，假性近視怎麼恢復
統計顯示，假性近視患者的恢復率非常低，其中很大一部分原因都是由於患者沒有給予足夠的重視而錯過了最佳的 時機，對於假性近視的恢復方法大致可以分為兩大類 1 藥物 這種方法主要是通過藥物的使用來達到緩解眼周神經和肌肉的疲勞，使其恢復正常的運動和調節功能的目的。2 按摩與訓練 中藥調理 穴位按摩 儀器訓練...
假性近視和真性近視，假性近視和真性近視有什麼區別？
很多家長認為，孩子看東西不清楚，很可能只是患上 假性近視 不需要馬上給孩子配鏡，不然很容易弄 假 成 真 一 假性近視？不存在的 近視並沒有真假之分，醫學上定義的近視就是近視。我國採用的 疾病分類與 gb t 14396 2016 與國際版本都沒有出現 假性近視 這一名詞。我們常說的 假性近視 實際...