1樓：匿名使用者
您好：寶寶缺鈣就會引起出牙緩慢，5個月以上的寶寶應合理均衡新增輔食了，輔食通常可以吃牛奶和奶製品、豆製品、魚、蛋類、蝦皮、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜，晒太陽等，這些食物補鈣效果都是非常不錯的，適合給幼兒補鈣。幼兒現在這個時候屬於快速成長期，對鈣的需求量較大，所以建議用維生素d，可以改善幼兒出牙晚，走路不穩等。
到醫院做微量元素及骨密度檢查。補充鈣劑及維生素d。合理餵養，不偏食。
常到戶外日光照射促進鈣吸收。再就是母乳的鈣比牛奶鈣含量要少，但母乳的鈣好吸收，如果寶寶吃母乳充足，寶寶的鈣就夠了，單純母乳餵養從三個月開始就可以補充魚肝油，不需要額外補充鈣，補充維生素d一般用量是每天維生素d400單位即可。如果懷疑寶寶缺鋅，寶媽不能自己給寶寶補鋅元素，因為過量的補鋅很容易導致缺鐵性貧血，最好去正規醫院兒科驗血查證是否缺鋅，根據醫囑口服**。
2樓：
您好，三歲的寶寶如果是現在有缺鋅了，主要還是要食物補充，平時給寶寶新增一些魚，牡蠣，堅果，像花生，核桃，大杏仁，或是瘦肉類的食物，必要的時候可以給寶寶補充點葡萄糖酸鋅，希望我的回答能幫到您。
3樓：不開始
鋅是我們人體重要的微量元素之一，對我們人體有著極大的作用。而現今很多人都患有缺鋅的症狀，長期下來會嚴重影響到身體的健康發展。補鋅已經成為了很多人的當務之急的了，那麼該如何去補鋅呢？
寶寶缺鋅我們可以這樣補：
食物補鋅：在平時的飲食中吃些含鋅量高的食物比如：
1、牛肉：牛肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鋅、尼克酸等營養成分，而且牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收，人體對牛肉中的鋅的吸收率高達21%~26%。
2、黃鱔：黃鱔含有多種維生素和無機鹽，是高蛋白低脂肪的食物，可為兒童補充豐富的鋅、鐵、鈣；所含豐富的維生素a可以增強視力，促進**的新陳代謝。
4、小麥胚芽：小麥是大自然給予人類健康生存的生命之源，被稱為五穀之貴。小麥胚芽是小麥的核心和生命，植物稱為胚，相當於動物的胎盤。
它雖然僅佔麥粒重量的2%，但營養卻佔整個麥粒的97%，其中鋅的含有佔有23.4%。
5、牡蠣：牡蠣是所有食物中含鋅量最高的，不僅能供食用，還可以提製蠔油。肉，殼，油都可入藥，也叫蠔或海蠣子，是最佳的補鋅食物之一。
這些食物都是平時常見的食物，在日常中都能見到，因此在以後在補鋅的時候就可以根據這個去做了；除了食物補鋅之外也可以通過補鋅片去補鋅，像新稀寶片之類的能很好的補充鋅元素。
科普小知識：缺鋅的症狀。
1、食慾減退、挑食、厭食、不愛吃飯。
2、免疫力下降、經常**冒、容易生病、久病不愈。
3、生長髮育遲緩，身材矮小、瘦弱落後於同齡人。
4、口腔潰瘍反**作。
5、記憶力差、注意力不集中。
長期缺鋅會影響到自身的成長髮育和健康，發現了之後要及時補充，以免造成嚴重的後果。
4樓：懷孕育兒新講堂
醫生檢查發現我家大寶缺鋅嚴重，吃了祥明鋅硒康片補上來的，平時也給他多吃些動物肝臟、海鮮類、堅果類的食物等，這樣一起吃更好些，我給寶寶吃了2個多月好的
四歲寶寶缺鋅吃什麼食物可以補充
5樓：糧香無忌酒業
日常飲食上含鋅高的食物有，蛋黃，瘦肉，肝臟，海鮮類的花噶，魷魚，牡蠣，生蠔等，也可以給孩子熬些海鮮粥，也可以嘗試吃一些蛋白鋅比如伊分子的育辛特，這樣吸收比較全面，日常給孩子養成一個良好的飲食習慣不偏食和挑食多吃蔬菜和水果，多喝水，經常參加一些體育鍛煉，多運動，經常晒晒太陽等
6樓：匿名使用者
多吃含鋅食物。鋅在動物性食物如瘦肉、蛋、魚及乾果中都有。
再者可以喝補鋅的口服液的。
7樓：匿名使用者
多吃補鋅食物，像：瘦豬肉、羊肉、動物肝、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、昌魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、茄子、玉米麵、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果、香蕉。含鋅量多的食物包括蘋果、葵花籽、蘑菇、洋蔥、香蕉、捲心菜及各種堅果等
8樓：踏浪
含鋅豐富的食物首推貝殼類，如牡蠣、蛤、蠔、蚌等，其中牡蠣是公認含鋅最多的食物。另外，瘦肉、堅果、粗糧中的鋅含量也不少。
三週歲小孩缺鋅吃什麼好？要吃藥的話吃什麼？
9樓：在靖
問題分析：
您好 ， 建議化驗微量元素看看， 如果缺鋅積極補充吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅 補充2-3各月
意見建議：
此外通過食物補充即可，乳類、魚、肉類,牡蠣，堅果類，動物肝臟含量豐富。
三歲寶寶缺鋅，缺鐵，吃什麼補好
10樓：童仁豐甘
家長您好
如果輕微缺鐵，食物裡面鈣比較多的是肝臟，動物血，鴨血、雞血裡面的鐵比較多。食物裡面還有木耳、蛋黃、芝麻含鐵比較多。可以經常用這些方法來補充。
缺鋅的孩子可以給他多吃一些含鋅豐富的食物，如海產品、動物肝臟、瘦肉、魚子、花生、核桃等。如果缺鋅嚴重，就應根據醫生診斷選擇藥物補鋅。
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