1樓：瑞麗詩期末
不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦
輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
學會排除壓力，不要讓自已處於緊張
或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，
如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
2樓：瑞麗詩丶才
18歲就開始脫髮確實是比較少見的
有可能是遺傳性脫髮。可以看看直系親屬裡脫髮的多不多也有可能是其他型別的脫髮，像是藥物***引起的脫髮，程序也很快。
要判斷的話可以檢測一下自己的的毛囊情況以及脫髮原因
3樓：甕淳毛敏達
頭髮偏黃細小乾燥頭皮有時很癢，可以使用藥物四妙散煮水外洗，配合丹皮酚較好的。
4樓：匿名使用者
要調整好自己的飲食，正餐要以清淡類食物為主，莫喝酒、少抽菸可以適當吃一點雜糧粥，以補充身體中缺少的微量元素；另外使頭皮保持清潔頭髮掉的厲害也莫要在心理上產生壓力，情緒還是放開朗為好。順便去看下《董玔.俊日記》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等?以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類?富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等?
都對保護頭髮、延緩老化有好處.
我才18歲就脫髮了怎麼辦
5樓：
我這個情況是不是開始禿頭了，剛剛18歲，家族也沒有禿頭的
6樓：
脫髮的原因有很多，一般壓力過大，思慮過重，營養不均衡，或者一些慢性病都會引起脫髮的發生，建議平時放鬆心情保持樂觀，不要給精神太大的壓力，多吃蔬菜水果，注意營養，適當的增加體育鍛煉，增加頭髮製造黑色素細胞的功能，多吃一些有助於毛髮生長的食物，如：核桃、木耳、黑芝麻等，等脫髮穩定可進行植髮**。
7樓：科發源植髮小雪
脫髮不會對我們的身體造成影響但是會對我們的外觀造成嚴重的影響
因為18歲屬於風華正茂的年齡，出現了脫髮的情況，建議是先去做個檢查
明確是由於什麼原因導致的脫髮以及目前的脫髮情況，根據檢查的結果採取**方法
8樓：匿名使用者
你好，新生植髮提醒每人每天掉頭髮在10-40根都是正常的新陳代謝，特別是在梳頭髮和洗頭髮的時候常有許多頭髮掉落，這是因為頭髮也是有自己的壽命的，掉了它還是會長出來的，那麼如果是隻掉髮而不長頭髮的話，並且持續了一個月以上，那就要去檢查一下了。一般脫髮與遺傳性，精神刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等有關。建議生活中多食蛋白質、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。
男生18歲掉頭髮。。怎麼辦？
9樓：匿名使用者
在頭髮脫落的部位中，最讓人痛苦的就是額頭了，那麼顯眼的位置，對於形象會造成很大的影響，會導致髮際線變高，讓人顯老，而且一直掉下去，如果蔓延到頭頂的話，有可能出現光頭的現象，影響會更大。其實均是由個人生活習慣造成的，就像「重.現青絲｀」一紋中講述到的如：
合理飲食，不要過多吃肉食，過多會影響頭髮的質量，恰當的新增一些蔬菜的攝入量，堅持多吃穀物、生果，儘量做到各類養分均衡。
經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。補充植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米等，還要多吃帶魚、鯉魚、熟花生、菠菜等富含鐵的食物。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
10樓：胖布利
20來根真的不多，是正常的情況，有頭皮屑的話，可以用呂洗髮水，反正我用了之後，頭髮不易油
11樓：伊揚
最簡單的方法就是睡眠足 不要熬夜 如果能改善就不會掉了 不行的話每次洗頭用生薑汁按摩5分鐘 宣告每天洗頭髮沒什麼太大損傷 油性發質最好每次洗頭不要用過熱的水
12樓：唐增愛叨叨
脫髮的原因眾多，但最終是毛髮失去營養造成的。而造成發失所養的主要原因有三：
1.血液迴圈障礙造成
2.毛髮生長的內外環境出險病理狀況造成
3.毛髮生長缺乏所必須的營養成分造成的
如果想要儘快恢復，可以到蒙霸養髮館養護。
13樓：開眼裡
你的情況屬於正常，其實可以儘量不用護髮素。選擇你常用的洗髮水，有利於保護頭髮。如果頭髮稀疏較明顯時，一定要即使到正規的醫院看**科，進行藥物**，控制脫髮。
還有，心理上放鬆，堅信自己的頭髮只是新陳代謝，調整一段時間就會恢復正常。
14樓：緣笙
首先告訴你一個好訊息，你這是屬於正常現象，因為人每次洗頭掉100根頭髮屬於正常現象。超過了屬於不正常了。還有頭髮它有一個脫落期的，過了那個時期就掉的很少了。
你現在要做的是每次洗護髮素的時候千萬別抹到頭皮上那樣會使你的頭髮很油……記得每次沖水衝乾淨！
15樓：匿名使用者
多吃黑芝麻，要營養均衡，不要壓力太大，順其自然
16樓：
第一：也是最最重要的，不要去胡思亂想，繁雜的事情想多了很容易掉頭髮，我以前就是這樣的。
第二：少使用洗髮水洗頭，3天左右使用一次足夠了，平時用清水去洗頭。
第三：不要去經常用指甲扣頭。這樣細菌容易帶到頭皮上去。
第四：是不是去按摩頭皮層。
17樓：匿名使用者
1.飲食注意：
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
2.平時護理：
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可用指甲摳頭皮；
3.營養補充：
最好是口服發特濃營養素，給予毛囊補充足夠的營養，這樣就能夠減少額頭兩邊脫髮的情況，還可以幫助頭髮生長。
18樓：
脂溢性脫髮一般發於青年，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌、精神狀態、環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關，症狀可見頭皮油膩潮溼，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角、前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年，頭髮就脫落的不剩多少了。
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮
1、食物**
通過多吃鐵質、碘質、維生素e、植物蛋白等含量豐富的食品（主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等），通過食療促進頭髮營養的吸收。少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品
2、梳頭按摩法
通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭髮生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。建議在梳頭的經常變換分發線，始終保持一種分發線也容易引起脫髮。
變換分發線不僅可以避免脫髮，還可以幫你變換髮型，塑造帥哥靚妹新形象。可以搭配使用籬籬本草育發露按摩頭皮，改善毛囊環境，早晚各使用一次，堅持使用就會緩解的。
19樓：匿名使用者
別給自己太大的壓力，心裡壓力也會導致掉頭髮的
18歲掉頭髮很厲害怎麼辦？
20樓：無謂太多解釋
應該是學習壓力比較大。可以用防脫髮的洗髮水，比如霸王什麼的。也可以用一些竅門，用啤酒洗頭髮，能夠促進頭髮的生長。用鹽洗也可以，但不要經常用鹽洗，那樣會讓頭髮乾燥。
21樓：匿名使用者
還是讓我來說明一下吧。一般毛髮也有生理週期，請正確對待！還有心裡壓力也會造成新陳代謝錯亂，抽菸喝酒不定時睡覺休息等等都會引起毛髮脫落。
有可能是水土不服導致的短時綜合症，一般持續23周脫髮，我們才考慮是脫髮，不然有可能是其他原因造成的併發症。不用擔心，要及時調整情緒，可能會很快好起來的。
我大姐有個同學脫髮也有段時間了，後來見到（路煦逆'襲）上面講述的方案，還真行得通，頭髮又長出來了。
以下內容與回答無關:
又是紅輪西墜，殘霞照萬頃銀波。江上晚景寒煙，霧濛濛、風細細，阻隔離人蕭索。
水晶帳開銀燭明，風搖珠佩連雲清。休勻紅粉飾花態，早駕雙鸞朝玉京。
漢馬千蹄合一群，單于鼓角隔山聞。沙堆風起紅樓下，飛上胡天作陣雲。
18歲的高中生掉頭髮怎麼辦
22樓：雍禾植髮
主要還是看毛囊情況，毛囊未閉合，當然可以使用藥物。但如果毛囊已經閉合了，那些方法就是無效的了，可以植髮。所以首先就要判斷毛囊閉合情況，可以去做個毛囊檢測。
脫髮跟很多因素有關，所以說還是要注意些生活習慣，不要熬夜、燙染、偏食。少吃辛辣油膩的食物，多吃些豆類、穀類的食物，對頭髮生長有幫助。
23樓：瑞麗詩丶桃夭
建議你少熬夜儘量保持充足的睡眠，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷。洗頭的間隔最好是2~5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
保持清潔，預防頭皮炎症。 通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。
使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭髮生長的食品蛋白質:
牛奶 肉類 魚類維生素ad:菜花 菠菜 胡蘿蔔，海白菜海帶。
24樓：匿名使用者
一般主要是因為細菌感染，還有就是要多多保持清潔。
另外一種情況就是出現脫髮了就是說明你平時壓力過大了。
一般出現脫髮都是和壓力大有很大關係的，所以你平時一定要學會放鬆，不要糾結。不然容易出現掉髮的情況。
我無意中看來一個文章(路煦|逆襲)裡面的作者也是和你一樣的掉髮，他的故事對我幫助很大，你也可以學習一下。
用法：將大麥，核桃和黑芝麻攪拌均勻，研成細末，再放入攪拌均勻，加入適量調味糖，儲存即可使用。每天早晚空腹服用2-3湯匙。功效：滋補補血補腎，滋潤黑頭髮。
18歲就脫髮嚴重是什麼體驗，我才18歲就脫髮了
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18歲關於未來怎麼辦的問題,我今年18歲，感覺對於未來一片迷茫。
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