1樓：和尚的腦袋很圓
痘痘的話
在飲食方面要多吃點水果，多喝水，不要吃過於鹹、辛辣、油膩的食物，乾果最好也少吃，像炒瓜子，花生之類的。不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟，狗肉之類的。最好是吃比較溫和清淡的食物。
還可以試試御泥坊的痘痘泥漿** 這個清痘效果還蠻好 而且收縮毛孔 也很好的 可以試試
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
2樓：晁問雁
我就是那種天生比較黑的型別
比較頭痛
尤其是夏天
更比別人容易晒黑又懶的做**
最近我發現了一個好辦法
簡單實用
我每天洗澡前先洗臉
然後塗上純牛奶
然後洗澡的過程會幹掉
就不停塗
洗完澡在身上塗牛奶
為了讓身上的更好吸收就再去把臉上的牛奶洗掉堅持過後**又滑又白
同事都說我的**超好了
可以試一下
如果有時間可以炸黃瓜汁，用那個碎碎的敷臉，也很好！
完全手打，個人經驗
3樓：代依霜
吶~我不是什麼高手。。。
不過教你一招管用又方便還不花錢的方法
———多喝水————
我寒假前骨折了。在那之前我**又黃又黑
後來在家兩個月沒見太陽，又狂喝水（真的。一天喝兩大杯）後來開學同學都不認識我了。原來臉比手背黑。現在比手心白。。總之多喝點水還是有好處的
4樓：匿名使用者
痘痘的話去醫院請**科醫生配藥，然後用珍珠粉攪拌在一起塗抹，我以前痘痘超嚴重，是超級的那種，大概用了半年，現在沒有痘痘了，沒**。。。還有就是保持臉部乾淨很重要，別用手摸臉，洗面奶最多一天一次，多用也會長痘痘，而且去痘痘要堅持，別老是換不同的方法，要有耐性，食物方面醫生會告訴你忌什麼的。。。變白嘛，直接點的話是用bb霜，如果深層的話就要食療加外敷，其實白醋加水1：
5還算不錯，不過也不能多用，一禮拜2、3次就可以了。。希望能幫到你。。。
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