1樓：匿名使用者
我**一下我對蜂蜜的認識（以前家裡有人養過蜜蜂，認識一些食用方法）蜂蜜應該什麼時候喝最合適。都是因個人的機體情況而異的，例如蜂蜜對胃酸分泌有雙重作用，有胃腸疾病的患者（胃酸分泌多者），適合在飯前一個半小時食用蜂蜜，因為它可以抑制胃酸的分泌。如是食用蜂蜜後立即食用，就會刺激胃酸分泌，引起胃部不適。
還有如精神衰弱的人呢適宜在每天睡前食用蜂蜜，可以促進睡眠，蜂蜜有安神和改善睡眠的作用。
一般說來蜂蜜在飯前1-1.5小時或飯後2--3小時食用為宜。
和蜂蜜還要注意以下幾點:
1.人們喝豆漿的時候不適合用蜂蜜加甜
2.蜂蜜不能用開水衝調，因為水溫太高會破壞蜂蜜的成分，適宜用溫開水（40度左右）和涼開水衝調
3.蜂蜜不適宜象茶那樣大喝，小調一小杯（50--80ml左右）喝比較好
5.糖尿病人不適合吃蜂蜜和2歲以下的兒童都不適合
蜂蜜主要適用於年老，體弱，大病後的調理，也用於肺燥、肺陰虛引起的乾咳少痰，口乾咽燥，以及傷津所致的腸燥便祕。
早上可以喝鹽開水是在起床後沒有刷牙之前，最好喝溫水，如果嗓子有炎症，那就慢慢的吞嚥，可以緩解炎症。最好在夏季喝鹽開水，因為夏季人體失水往往比較多，經過一晚上，血液比較稠早上喝一方面可以補充身體失水，一方面補充電解質。
還有要注意，若喝的晚了就要少喝，太晚會因為水沖淡胃液使早餐消化不良的，一般最少在早餐前30分鐘喝。
2樓：匿名使用者
這兩樣都是應該早上空腹喝的。主要是用來早上排毒的。晚上就儘量不要喝了。鹽水晚上絕對不要喝。蜂蜜水是可以喝，但是晚上喝了會上廁所的，影響睡眠。
3樓：地對空飛毛腿
早上喝淡鹽水晚上喝蜂蜜水
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
4樓：匿名使用者
早鹽晚蜜。這樣才對。
早上起床喝蜂蜜水還是淡鹽水好
5樓：康姆勒發電機
一般是喝淡鹽水好
早上空腹喝喝蜂蜜水
好處:防止便祕，滋養**，健康長壽
缺點:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意:如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話:「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
6樓：衣棟趙丹萱
早晨喝淡鹽水對身體的作用
經過一夜的睡眠，我們的身體是很缺水分的，所以早上起來就喝水會給身體補充充足的水分，這也為一天的工作做好了充分的準備。
而且早晨喝淡鹽水，還是可以防治便祕的發生，因為鹽有清火消毒的作用，我們每個人的體內都是有宿便的積累，但是如果我們堅持喝淡鹽水的話，那麼每天將會增加排便的次數，減少了宿便的積累。
鹽是有殺菌的作用的，所以每天喝淡鹽水是可以防治口腔當中的細菌滋生的，這樣就會避免口腔疾病的發生，在我們喝淡鹽水的時候，一般杯子的底部鹽的濃度會高一些，這樣我們就不要喝下去了，直接喝在最裡面漱漱口再吐出來，可以保證口腔的乾淨與清潔。
早上喝淡鹽水還可以改善我們的肌膚膚質的，通過喝下去的水，帶動幾天毒素的流動，這樣排出體外，那麼因為毒素而引起的長斑、**暗黃等等都是會得到改善的。
早晨和蜂蜜水的好處
冬季最大的特點就是乾燥，而蜂蜜是可以潤燥的，所以很適合冬季的早晨服用，不僅可以潤燥也可以快速的補充體能，讓一整天都有精神。
除此之外，早晨喝蜂蜜水最大的功效就是可以潤膚養顏，效果是比較好的，容易上火的人也可以喝蜂蜜水，因為喝蜂蜜水可以潤肺。
蜂蜜的果糖含量比較高，微量元素的含量也很豐富，具有安神、補血的功效，所以說是中老年和婦女兒童與身體虛弱者的理想食品。但是如果是糖尿病人的話，還是不要喝蜂蜜水了，因為會造成血糖升高等不必要的疾症。
早晨喝水要對症而喝
淡鹽水可以排便，解決便祕，還能保證口腔的清潔，而蜂蜜水可以美容養顏，還能去火潤燥，所以說如果有便祕情況的朋友，是適合喝淡鹽水的，但是高血壓患者不能喝淡鹽水，容易引起血壓升高。
而想要保護肌膚，讓**越來越光滑的人早上是適合喝蜂蜜水的，如果感冒咳嗽的話喝蜂蜜水是再好不過的了，因為咳嗽很傷肺，蜂蜜水可以養護肺部。
早晨喝水是很好的，但是具體是喝蜂蜜水還是喝淡鹽水，我們還是要對症來喝，才能達到更好的效果。
7樓：營養師周瓊華
早上起床後,喝淡鹽水或者蜂蜜水好嗎？
8樓：奚昊陰欣躍
早晨起來喝淡鹽水較好，補充營養
9樓：堵元祁莎莎
早上起床喝淡鹽水，但要記住，喝了不要坐著不動，最做一些簡單的運動。早上起訂空腹不要喝蜂蜜水。
10樓：盛曄蒯寒天
喝蜜水更好，每天的鹽量是不能超過的。
喝蜂蜜是晚上喝好還是早上喝好，蜂蜜水，早上喝好還是晚上喝好
都可以，有些人習慣於早上起床後空腹喝一杯蜂蜜水，其實這種做法是不適宜的，因為經過一晚上的睡眠體內大部分水分都被代謝排出體外了，這時候喝杯蜂蜜水不僅不會給身體補充營養，還會增加身體的負擔。最好起床後先喝一杯溫水，稀釋體內濃稠的血液，促進新陳代謝。在喝完溫水後的半個小時左右再喝杯蜂蜜水，這時候身體可以很...
早上喝鹽水好還是糖水好
喝鹽水較好，因為有句醫學俗語說 早吃鹹，晚吃甜。吃不一定非得指咀嚼的食物，所以喝鹽水較好，有利於血液供給，也利於大腦工作。早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡...
紅酒早上喝還是晚上喝最好，紅酒早上喝好還是晚上喝好啊
喝葡萄酒最佳時間是在晚上7點 9點半，這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，酒精更容易被代謝掉。同時要注意，不要空腹和過量飲酒。飲用紅酒的溫度是清涼室溫，18至21攝氏度之間，在這溫度下，各種年份的紅酒都在最佳狀態下。一瓶經過冰鎮的紅酒，比清涼室溫下的紅酒丹寧特性會更為顯著，因而味道較澀。所以，在...