1樓:
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油豆腐鑲肉
油豆腐500克,絞肉250克,蔥15克,醬油10克,香油3克,澱粉、水、糖各5克,精鹽5克,味精、胡椒粉各1克,油80克。
【製作過程】
1、絞肉拌入精鹽、醬油、澱粉拌勻待用;
2、油豆腐用開水略泡軟,用清水洗淨擠去水分,挖一個洞塞入絞肉,都鑲好待用;
3、將油加熱,放入鑲絞肉的油豆腐及醬油、糖、胡椒粉、水,蓋上鍋蓋,用小火煮透到汁干時,淋上香油即可。
[廣東菜]--鐵板黑椒牛柳
【原料】
牛柳500克、洋蔥粒、青紅椒粒、黑胡椒粒、吉土粉
【製作過程】
1、油鴨焯水切塊,白菜切菜。
2、北菇在頂部剞十字花刀。
3、鍋中留底油,放蒜茸、蔥段、姜花、油鴨、白菜塊,加湯、鹽、味精、蠔油、香油、胡椒粉、水澱粉,點明油放在煲中,褒至白菜透明入味即可。
【菜名】 [廣東菜]--東江瓤豆腐
【原料】
去皮豬肉325克,淡二湯750克,浸皮海米50克,花生油500克,左口魚末10克,蔥15克,豆腐600克,味精7.5克,鹽12.5克,深色醬油15克,胡椒粉0.
5克,溼澱粉10克,幹澱粉20克,清水50克。
【製作過程】
1、將豆腐切成長5公分、寬4公分、高2.5公分的小塊,共三十塊,把豬肉、魚肉分別剁成黃豆粒大小,蝦米切成細粒。
2、把豬肉、魚肉放在盆內,下精鹽10克、味精0.5克,拌撻至有膠,再下蝦米、清水、幹澱粉、蔥10克、左口魚末5克,拌撻約2分鐘成肉餡。
3、在每塊豆腐中間挖一個長2.5公分、寬1.5公分、寬1.
5公分的小洞,然後每塊豆腐瓤入肉餡20克 4. 炒鍋用中火燒熱,下油25克,把瓤豆腐逐塊放入,邊煎邊加油二次(每次約25克),煎至兩面金黃色,取出入入砂鍋,加入二湯、精鹽、味精,加蓋,用中火燜2分鐘至熟,下醬油調色,用溼澱粉勾芡,淋油25克拌勾碟,撒目蔥、左口魚末、胡椒粉便成。
注意:1、左口魚末製法:左口魚乾為廣東特產,將左口魚乾剝去頭、皮骨,取淨內,用中火燒熱炒鍋,下花生油至五成熱祚入魚乾炸至金黃色,鬆化。晾涼後,碾成末。
2、攪餡時用力要均勻,順一個方向攪動。
3、煎時要隨時轉動鍋,避免糊底。
【特點】
此菜原鍋上桌,香濃軟滑,有左口魚的特色鮮味,為東江地區冬令常菜。
【菜名】[四川菜]--家常豆腐
【原料】
白豆腐500克,豬肉125克,水豆粉、青蒜各50克,清油150克,豆瓣醬30克,醬油10克,味精、料酒各2克,清湯250克。
【製作過程】
1、豆腐切成5釐米長、3釐米寬、0.7釐米厚的片。豬肉切片。青蒜洗乾淨後切成短節。豆瓣醬剁成細末,鍋內油燒至六成熟,將豆腐逐片放入,兩面煎黃剷出;
2、將肉片放入熱油中炒香,加豆瓣炒出紅色,加湯、豆腐、醬油、料酒,改用微火燒至回軟入味,然後加味精、青蒜、水豆粉,將汁收濃,裝盤即可。
菜名】 [四川菜]--宮保雞丁
【原料】
雞脯肉300克,花生米50克,乾紅辣椒20克,花椒2克,醬油10克,醋10克,白糖15克,料酒10克,精鹽10克,味精1克,薑片2克,蒜片2克。
【製作過程】
1、將雞脯肉去筋,切十字花刀,切成2釐米見方的丁,裝碗加醬油、精鹽、料酒碼味後,用水豆粉拌勻;
2、用醬油、白糖、醋、味精、清湯、水豆粉調成芡汁;
3、乾紅辣椒去蒂去籽,切成2釐米長的節;
4、花生米用溫水泡漲去皮,用油炸脆;
5、鍋內油燒至五成熱,放幹辣椒、花椒,炸呈棕紅色,倒入雞丁炒散,放入姜蔥蒜炒勻,烹入芡汁,加花生米翻兩下裝盤即可
【特點】
四川成都名菜。以雞脯肉、花生米、幹辣椒為主料炒制而成。成菜色澤金黃,雞肉鮮嫩,花生米香脆,鹹辣略帶甜。
乾煸四季豆
【原料】
四季豆(一斤)、枚頭豬肉(三兩)、炸菜粒、暇米、蔥粒(各一湯匙)、姜茸(一茶匙)、酒調味料:鹽糖生抽麻油清水。
【製作過程】
1、豬肉洗淨剁碎,暇米浸軟切碎。
2、四季豆撕去筋,洗淨滴乾水分。放入油鑊中炸片刻盛起,滴去油份。
3、燒熱鑊,下油兩湯匙爆香姜茸,放入豬肉、 暇米及炸菜炒片刻,加入四季豆,贊酒,再加入調味料,改中火至汁收幹,灑上蔥粒兜勻即可上碟。
【特點】
火候大,動作快,用料簡單,煮出來的菜呈翠綠色,味道脆嫩。
麻婆豆腐
原料:豆腐1對,肉末50克,素油100克,豆瓣辣醬35克,味精3.5克,骨頭湯10克,紅油15克,花椒粉0.5克,溼澱粉30克,蔥2根,姜10克,蒜頭2瓣。
製法:豆腐切成1釐米見方的丁,裝入容器內,倒入1000克開水,浸泡10分鐘左右,倒入漏勺瀝水。蔥,姜,蒜頭洗淨,切成細末。
鍋置旺火上燒熱,加素油50克燒熱,下肉末炒散至轉色,加入蔥薑蒜末,炒出香氣,放入豆瓣辣醬,炒出紅油。豆腐丁下鍋,加入骨頭湯,味精,燒開後用溼澱粉勾芡,淋入50克素油,轉動鍋子,用湯勺輕輕推幾下,淋入紅油,撒上花椒粉,出鍋裝深湯盆上席。
特點:色澤金紅,麻辣味濃,鮮香可口。
關鍵:燙豆腐丁的水要開,豆腐勾好芡要淋熟油,裝盤後不會出水。
白菜粉絲燉豆腐
菜系: 其它菜系
補益脾胃,延年益壽
白菜500克,粉絲100克,豆腐400克,蔥、姜、油、鹽各少許。
製法:將豆腐切成條,白菜切成片,粉條泡發後切段,鍋內放底油,下蔥、薑末熗鍋加湯,放入豆腐,加料酒、鹽、味精,再放入白菜、粉條,燉至白菜、粉條熟軟,出鍋時淋明油即成。 功效:
補益脾胃,延年益壽。 用法:食豆腐,飲湯。
再炒個青菜差不多了
2樓:
做個豆花啦,簡單
到超市買個盒裝嫩豆腐就行了,加熱後放些美極汁/香油/榨菜茉/香菜就行了,保證好吃,愛吃辣再放些老乾媽.
攤個雞蛋
到超市買個湯料
買點熟食一切,就行了
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