1樓：匿名使用者
我的髮質也不好，很蓬，不直，碎頭髮也多，還不光澤。有段時間因為工作壓力大，天天掉髮很嚴重。後來喝了一個月的黑豆煮何首烏，頭髮漸漸有光澤了，很順，頭髮上看到長出很多短的頭髮了。
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。
反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。 建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。避免過多的損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。 建議：染髮、燙髮間隔時間至少3～6個月。
夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防護。 洗頭及梳頭 夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
2樓：回憶
多吃海帶、核桃那類東西，洗髮水買那種防屑脫髮的那種，還有不要給自己太多壓力，人每天都會脫點頭髮，也可以給頭部多做按膜，也不要過於**，心情也很重要…
3樓：qq龜龜
估計你平時頭髮沒幹就睡覺了 有點溼疹
4樓：闊的海
我們老師說是青少年時精力旺盛·······
頭皮上有一塊一塊結著的像頭皮屑一樣的東西
5樓：紫藍魅影
是一種癬。用達克寧擦擦。
我的頭上突然禿了一塊是怎麼回事啊
我是女生今年20歲總是掉頭髮，我是女生今年20歲總是掉頭髮
掉頭髮的原因 1 遺傳因素 掉頭髮往往和遺傳有著一定關係，要是你的 父母有脫髮現象的，往往也會造成子女脫髮。2 疾 素 一些慢性疾病也是大量脫髮的原因，比如頭癬 頭皮溼疹 貧血 腎虛等均會導致脫髮。3 內分泌紊亂 頭髮的生長和內分泌有著密切的聯絡，一旦內分泌紊亂就可能造成大量脫髮，比如甲狀腺的缺乏。...
我才16歲男生每次洗頭都掉頭髮掉10多跟請問咋整天天洗請問咋整我頭髮原先挺厚的現在又點薄了
中醫學認為本病有兩種原因 一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落 二是脾胃溼熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使溼熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，髮根漸被腐蝕，頭髮則表現粘膩而脫落。有關 脫髮的偏方 祕方主要如下。方一 柏枝 幹藥 椒...
老是掉頭髮兩天洗一次頭卻還是覺得頭皮癢有
這個需要內外調理 內調理 煲湯時放何首烏，何首烏越老越有效果，何首烏對頭髮有保護 保養 再生能力的作用。外保養 頭髮也是需要營養的，用新鮮檸檬 超市買的那種 洗頭是最好的，剛開始有點辣，多洗幾次就不會啦，用檸檬洗頭好處有很多，頭髮很順 柔軟 光澤充足，頭髮不會分叉，不會有頭皮屑 止癢。希望這些對你有...