1樓：匿名使用者
根據您的敘述，促進黑色素生成的食物沒有什麼，但有些食物中含有黑色素，例如醬油、醬菜、黑芝麻、何首烏等。
2樓：愛丫丫彬
病情分析：促進黑色素生成在食物中是沒有的，有部分食物中是有黑色素的，常用的食物有醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、黑芝麻、何首烏等。
意見建議：一般適用於白癜風的飲食，如果有白癜風，需去大的醫院**科就診，針對性的使用藥物**，都可以逐漸好轉的。
3樓：匿名使用者
您好，為了幫助黑色素生成，白癜風飲食注意補充酪氨酸，多食用富含酪氨酸和黑色的食物有助於患者**。如糧豆類中的黑米、黑糯米、黑豆、黑芝麻;禽類中的烏骨雞，水產類中的黑魚、泥鰍、甲魚、海帶、海蔘、墨魚、田螺、烏龜;果蔬類中的荸薺、烏菱、黑桑椹、黑木耳、髮菜、紫菜、黑紫色茄子、香菇等等。最新醫學證實：
啟用黑素母細胞，讓它源源不斷的釋放黑色素，才是**白癜風、抗**的關鍵。專利技術「吳氏黑色素細胞啟用術」，使得黑色素生成的過程快速而高效。注：
人體黑色素生成的最短週期為19天。
黑色素高的食物有哪些？
4樓：0熊小乖
紫菜、黑米、烏骨雞、黑豆、黑棗、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海帶、香菇、動物內臟。
營養豐富，含碘量很高，可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」，紫菜有軟堅散結功能，對其它鬱結積塊也有用途；富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、**婦女貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健；含有一定量的甘露醇，可作為**水腫的輔助食品。
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用；黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中b 族維生素和維生素e含量很高。
黑棗性溫味甘，富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素b和維生素e，和磷、鈣、鐵等微量元素，還有各種營養元素，有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。
藏醫用於**心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容養顏、月經不調、停經等且藥效顯著。民間作滋補強壯補腎，降壓藥用。
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。
5樓：北京智雲達科技股份****
含黑色素高的食物，黑色素即使一種色素，著大多數黑色食物就應該含有很高的黑色素，比如糧豆類中的黑米、黑糯米、黑豆、黑芝麻，禽類中的烏骨雞，水產類中的黑魚、泥鰍、甲魚、海帶、海蔘、墨魚、田螺、烏龜;果蔬類中的荸薺、烏菱、黑桑椹、黑木耳、髮菜、紫菜、黑紫色茄子、香菇等等，這些都是黑色素含量相對很高的食物，若要補充的話多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物，這樣才更有效。望答案對樓主有幫助1
6樓：安南霜紅萌
外觀色澤為黑色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、花生、海帶。華海白癜風醫院
7樓：孤單找誰陪
黑芝麻 黑豆 黑木耳 黑米
促進黑色素生長的食物有哪些
8樓：長袖拂愁
黑蕎麥：黑蕎麥有很好的藥用價值，能起到健胃消食、活血等功效，對身體非常有利。
黑大米：黑米還能起到健脾暖肝作用，在冬季天氣寒冷時人體的微量元素減少後多吃黑米也可以補充。
黑棗子：黑棗富含有機酸、糖類和其他一些礦物質成分，中醫認為，其對於補腎還有較好的作用，因此腎虛型白殿風患者可適當多食用。
黑芝麻：黑芝麻對於身體的抗氧化有很好的效果，還能起到一定的使白髮轉黑、**消化不好和人體衰老延緩的作用。
動物肝臟含有豐富的酪氨酸，並且還富含微量元素，其中銅離子對酪氨酸酶的活性有非常大的影響。酪氨酸酶的活性是黑色素合成過程中的關鍵因素，銅離子是促進酪氨酸酶活性的重要微量元素，有些動物肝臟中銅離子含量很豐富，比如牛肝、羊肝，還有一些魚類，補充銅離子刺激酪氨酸酶的活性是提高黑色素合成的重要手段之一。
什麼食物黑色素多
9樓：劉
含黑色素多的食物主要是指含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品。常用的黑色食品有:黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、髮菜、海帶、黑桑椹、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海蔘、黑螞蟻菜等等。
拓展資料：
現代醫學認為:「黑色食品」不但營養豐富，且多有補腎，防衰老，保健益壽，防病治病，烏髮美容等獨特功效。經大量研究表明，「黑色食品」保健功效除與其所含的三大營養素、維生素、微量元素有關外，另其所含黑色素類物質也發揮了特殊的積極作用。
如黑色素具有:1、清除體內自由基的作用;2、抗氧化.降血脂作用;3、抗腫瘤作用;4、美容作用;5、對性功能的促進作用等。
這可能說明為什麼當今世界流行「黑色食品」之奧祕所在。黑色食品其營養與保健功能是十分明顯的。據測定，黑米中含有人體需要的18種氨基酸，還含有含量很高的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素與天然色素，經常食用可顯著提高人體血色素和血紅蛋白的含量，對心血管系統起保健作用，且有利於兒童發育，健腦與產婦病後體質虛弱者的**。
食品專家認為，黑色食品不僅給人們質樸、味濃、壯實的食慾感，而且經臨床實踐證明:經常食用這些食物，可調節人體生理功能，刺激內分泌系統，促進唾液分泌，有促胃腸消化與增強造血功能，提高血紅蛋白含量，並有滋膚美容、烏髮作用，對延緩衰老也有一定功效。
科學研究證實，有24種黑色食物具有抗癌作用，其中尤以鱉、烏梅、海蔘、黑棗、黑木耳、醬油、烏賊墨汁等為佳。據分析，鱉(又名甲魚)體記憶體在著大量的酶，在其血液中的白血球更是多得驚人，科學家將甲魚粉餵食接種了癌細胞的老鼠，30天后每天餵食500克甲魚粉的老鼠體內癌細胞腫塊減少了30%。
10樓：植物網
黑蕎麥：黑蕎麥有很好的藥用價值，能起到健胃消食、活血等功效，對身體非常有利。
黑大米：黑米還能起到健脾暖肝作用，在冬季天氣寒冷時人體的微量元素減少後多吃黑米也可以補充。
黑棗子：黑棗富含有機酸、糖類和其他一些礦物質成分，中醫認為，其對於補腎還有較好的作用，因此腎虛型白殿風患者可適當多食用。
黑芝麻：黑芝麻對於身體的抗氧化有很好的效果，還能起到一定的使白髮轉黑、**消化不好和人體衰老延緩的作用。
功效：祛風消斑，適用於白殿風、汗斑
材料：白酒500ml、補骨脂60g
製法1:將60g的補骨脂擲入500ml的白酒中，浸泡5日到7日左右
用法：每日早、晚空以腹飲用所製成的補骨脂酒，約十五毫升
製法2:將30g補骨脂擲入100ml的75度酒精之中，浸泡七天後，再以雙層紗布過濾混合物，得暗褐色濾液，再將其煮沸濃縮至30ml左右。
用法：用濃縮補骨脂酒精搽塗白殿風處，晒太陽十到二十分鐘，每天一次
11樓：匿名使用者
紫菜、黑米、烏骨雞、黑豆、黑棗、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海帶、香菇、動物內臟。
拓展資料：
營養豐富，含碘量很高，可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」，紫菜有軟堅散結功能，對其它鬱結積塊也有用途；富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、**婦女貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健；含有一定量的甘露醇，可作為**水腫的輔助食品。
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用；黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中b 族維生素和維生素e含量很高。
黑棗性溫味甘，富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素b和維生素e，和磷、鈣、鐵等微量元素，還有各種營養元素，有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。
藏醫用於**心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容養顏、月經不調、停經等且藥效顯著。民間作滋補強壯補腎，降壓藥用。
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。
12樓：匿名使用者
富含黑色素食物
1、黑蕎麥：黑蕎麥有很好的藥用價值，能起到健胃消食、活血等功效，對身體非常有利。
2、黑大米：黑米還能起到健脾暖肝作用，在冬季天氣寒冷時人體的微量元素減少後多吃黑米也可以補充。
3、黑棗子：黑棗富含有機酸、糖類和其他一些礦物質成分，中醫認為，其對於補腎還有較好的作用，因此腎虛型白殿風患者可適當多食用。
4、黑芝麻：黑芝麻對於身體的抗氧化有很好的效果，還能起到一定的使白髮轉黑、**消化不好和人體衰老延緩的作用。
5、黑豆：成分含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、磷酯、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素b12、煙酸、葉酸、棉子糖、水蘇糖、膽鹼、大豆黃酮、皁苷等，對白癜風也有一定的食療效果。
13樓：小喬神技能
一白遮白醜！想要減少黑色素沉積，不如多吃這幾類食物，效果顯著，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
14樓：**陳醫生
黑色食物能增加黑色素，小妙招教你解決白癜風，預防**
15樓：煙妮載樂雙
其實只要不吃光敏反應強的食物就行咯。像菀茜，芹菜，桔子，柑等，就行。但特別的是桔子類，晚上吃還有美白的效果，在吃了桔類三小時之內不宜日晒。就行。
16樓：冬熱夏寒
常用的黑色食品有：黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、髮菜、海帶、黑桑椹、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海蔘、黑螞蟻菜等。
希望能幫助到你
17樓：新軍都專業祛白
黑色素多的食物很容易找，
黑芝麻、黑豆都是
天然的黑色食物就是黑色素較多的食物，誰最多不好說。
18樓：匿名使用者
您好，黑色素多的這類食物很多,如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類紫菜、黑芝麻、豆豉、黑米、烏骨雞、黑豆、黑棗、黑木耳、海帶、香菇。
19樓：匿名使用者
茄子、黑豆、紫菜、黑芝麻，但凡食物裡是天然黑色的就是含有黑色素較多的
20樓：匿名使用者
多吃顏色比較深的食物，例如茄子、木耳，還有一些顏色黑一些的蘑菇等，裡面應該含有合成黑色素的成分。
21樓：匿名使用者
「黑色食品」主要是指含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品。
22樓：
含黑色素高的食物有黑芝麻，黑木耳黑豆
白斑病，吃什麼？可以促進黑色素生長
1.黑芝麻又名胡麻，性甘 平 無毒。作用 補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱 津枯便結 鬚髮早白 未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。食用方法 取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對 少白頭 的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑...
黑色素是怎麼來的，黑色素是如何產生的？
黑色素是一種生物色素，是酪氨酸或3,4 二羥苯丙氨經過一連串化學反應所形成，動物 植物與原生生物都有這種色素。黑色素通常是以聚合的方式存在。黑色素是動物 或者毛髮中存在的一種黑褐色的色素，由一種特殊的細胞即黑色素細胞生成並且儲存在其中。正是由於黑色素的存在，才有了顏色。一旦黑色素在某種原因下不能形成...
臉上的黑色素沉澱，怎麼去掉啊，黑色素沉澱怎麼去除？
1 多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃 菠蘿 荔枝 蘋果 紅棗 檸檬 西紅柿 草莓 黃瓜 柑橘 蘆薈 胡蘿蔔 茄子 芹菜等。此外，含銅 鋅等微量元素多的食物，如貝殼類 動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。2 勤鍛鍊洗澡。要想保養 一定要在平時養...