1樓：初源漾
1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。
此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
2、勤鍛鍊洗澡。要想保養**，一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要儘量規律，早睡早起。每頓
七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養一個好體質，就會光鮮照人。
3、調節好情緒。如果經常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害，反應在**上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
黑色素沉澱怎麼去除？
怎麼去除臉上的黑色素沉澱？
2樓：等等文化
每個人都希望自己的**白皙透亮，沒有瑕疵，但是往往事與願違，隨著年齡的增長，加上長時間的日晒，都有可能會形成色素沉積。這些問題的出現，暴露在**上就會形成**暗沉，沒有光澤，同時還有斑點。對於在意外表的人群而言，這些瑕疵就會令**看上去不乾淨，每當照鏡子的時候也會出現自卑的情緒。
不過也可以通過一些外界的手段，來達到祛除黑色素的效果。
一、飲食在飲食上，正確的飲食習慣也可以讓**看上去擁有好氣色，同時淡化黑色素，提亮膚色。首先可以多吃水果，因為在許多的水果當中都富含豐富的維生素c，這一類的營養物質可以幫助人體淡化黑色素，同時還能夠抗氧化，延緩衰老。檸檬，西紅柿，獼猴桃這些水果當中都含有豐富的維c。
牛奶也是一種不錯的飲品，因為在其中富含豐富的蛋白質。營養物質，在補充身體營養的同時，其中的乳清蛋白也能夠有效的解決**問題。
二、使用護膚品現如今，許多的護膚品行業為了迎合消費者的需求，都推出了很多功能性的護膚品。美白淡斑，抗氧化，淡化細紋，這些需求都能夠得到滿足。如果想要去除黑色素，淡化色斑的話，就可以使用一些美白型別的護膚品。
煙醯胺，維生素c，熊果苷，這些成分都能夠很好地提亮膚色，讓**變得白皙透亮。在做好美白工作的同時，一定要注重防晒，因為強烈的紫外線可以讓許多的護膚步驟功虧一簣。
三、醫美以上的兩種方法都需要長期的堅持才能夠獲得一定的成效，但是通過醫美能夠快速地讓**問題消失。對於黑色素這樣的問題，可以使用鐳射，不僅能夠令**更加的白皙透亮，還能夠有效的幫助**組織的恢復，起到促進膠原蛋白生成的效果。
臉上有黑色素和小斑點怎麼去除啊？
3樓：匿名使用者
**暗黃有斑點？教你一個美容技巧，讓你肌膚輕鬆恢復嬰兒般嫩滑
怎麼去掉臉上的黑色素沉著
4樓：匿名使用者
朋友為青春痘以及它留下的疤煩惱吧，我可以幫你，因為我曾也是，那時候心情差死了，用了許多方法，還去看醫生一點用也沒有，後來我用了幾種方法好了，臉白了，痘沒了，黑頭還有疤也沒了，還對斑也一定作用。
我的高招我用過，好了，所以你嘗試下，我知道你的心情，這個時候千萬要冷靜，要保持開心啊，壓力要小點。
1用茶葉水，泡開，2杯，取少許牛奶，2者混合，早晚洗2次，可以去豆以及黑頭的
2睡覺前一勺蜂蜜加一杯水服下，長期可抑制痘再生
3用ve（藥店有4元左右），把它搞破，把珍珠粉（藥店有3元一支）溶解其中，塗，2個星期疤也奇蹟般的消失了
4自己做**，用牛奶，蛋青，還有珍珠粉和綠豆粉 全部溶解 塗 這個什麼都能去的
這4種是我的經驗之談，我用的，真的有奇蹟發生，還你一張潔白的面容或其他的**。你
看了我的回答要用的，我是知道你的煩惱的，因為我是過來人，真心祝福你早日**，會有奇蹟的，這些是土方，是我認識的醫生建議的，沒有***，祝你好運。
5樓：初源漾嫩紅素
平常多注意防晒，注意紫外線照射，多喝水，給肌膚補充水分，多清潔，定期去除角質。使用專業的嫩紅素產品進行祛除
臉上黑色素沉澱怎麼去除偏方
6樓：
黑色素沉積是一種**現象，由內分泌平衡等引起，幾乎每個人身上都有，是由於受到紫外線的照射造成的，這種黑色素沉積異常的色素沉著可以影響人體**美觀，影響容貌。指導意見**黑色素沉積的的方法主要是要快速的排除體內的毒素，避免引起色素沉著的現象發生，適當地抑制黑色素沉著生成，可以有效的實現美白的效果。要預防黑色素沉積要積極改善不良生活習慣，如卸妝不徹底或是帶妝入睡，不注意防晒等。
平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使漳膚更黑，長期使用會導致**病變。多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。
7樓：初源漾嫩紅素
注意防晒，多喝水、多吃水果。少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。好的方法就是使用專業的嫩紅素產品來去除，還要適當進行運動，排毒養顏。
8樓：崔懷壘
、養成良好的生活習慣 我們的身體是很敏感的，一點點小的傷害都會有所反應，如果疾病反應在**上，就會表現出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保養**，一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。
9樓：張楊
臉上黑色素沉著，最好是多吃美容養顏食物，平時要注意補水
10樓：精緻女人護膚家
沒有偏方親愛的，用珍珠膏吧，這個安全自然
11樓：小小女人坊
用修復，美白的護膚品
12樓：匿名使用者
最簡單有效的祛斑方法------橄欖油和醋祛斑
一、白醋有祛斑的作用的，但橄欖油是美容**的，因此堅持使用白醋洗臉就可以起到祛斑的作用。
二、白醋祛斑需要長期堅持，只要能長期堅持下去白醋肯定會有一定程度的嫩膚，淡斑，祛斑效果。但要徹底祛斑還是要使用專業的祛斑產品。建議您可以用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。
每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。再選擇祛斑產品時要選擇一些大品牌、***的祛斑產品。
橄欖油祛斑方法
橄欖油富含與**親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持**彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素e、k、a、d等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容護膚品。
另外，橄欖油有很好的美容功效，包括現大的很多知名品牌也使用橄欖油加入在裡面，用橄欖油塗抹**能抗擊紫外線防止**癌。橄欖油可以美白祛斑、有補水保溼等滋潤功效，也有人說可以祛黑頭。
1、香蕉橄欖油自制保溼**
材料:香蕉一根 橄欖油一小匙
製作方法:將一根香蕉放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，攪勻後就製成香蕉**了。
使用方法:這款自制**每週做兩次敷臉，可以讓**變得細嫩光滑。
橄欖油+玫瑰精油抗衰老**diy
材料:橄欖油10ml 玫瑰精油3滴
製作方法:將橄欖油和玫瑰精油調在一起，也可以加入少許麵粉挑勻成糊狀敷在臉上，或者用一塊**紙浸入油中(不加麵粉的情況下)使用方法:將自制好的**直接敷於臉上，有很好的美白保溼功效。
橄欖油是最實惠的基礎油 和精油調配，可抗衰老，建議每週做3次。
2、自制橄欖油補水**方法:
材料:橄欖油 **紙
製作方法:將橄欖油加熱至 37 度左右，將準備好的**紙放入加熱過後的橄欖油中，取出敷在臉上，大概15分鐘後取下，有很好的補水效果，最後清洗乾淨就可以了。
3、橄欖油自制美白**
材料:糖少許、橄欖油一匙
製作方法:用一匙砂糖和橄欖油混合，然後放入**紙浸透敷於臉上使用方法:每週用3次，這款自制**不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。
4、蜂蜜+橄欖油祛斑**
材料:橄欖油一匙 蜂蜜少許 紗布或**紙一塊
製作方法:把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜使用方法:把紗布塊浸在油中取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止**衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於**特別乾燥者。
5、牛奶橄欖油祛皺**
材料:鮮牛奶一大湯匙 橄欖油一小匙 麵粉適量
製作方法:用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻使用方法:將調好的橄欖油**敷在臉上，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，牛奶**適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
怎麼去除黑色素沉澱?
13樓：劉天寶
1、 避免接觸紫外線
黑色素的形成和紫外線息息相關，所以平時我們要減少強烈陽光的接觸，特別是中午12:00後幾個小時，陽光是最強烈的。出門要戴防晒傘，塗防晒霜什麼。
除此之外，我們日常接觸的電子產品輻射中也帶有對**不良的成分，應加以注意。
2、少攝入富含酪氨酸的食物
黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
3、良好的生活習慣
我們的身體是很敏感的，一點點小的傷害都會有所反應，如果疾病反應在**上，就會表現出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保養**，一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。
除此之外，三餐起居要儘量規律，早睡早起。每頓
七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養一個好體質，就會光鮮照人。
4、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
14樓：波麗妮雅**美乳
臉部**黑色素沉澱嚴重，**就會顯黑，那麼黑色素沉澱怎麼去除？
護膚品**乾燥就容易造成黑色素沉澱，可先用一些補水保溼的護膚品給**補充充足的水分，待**不再幹燥後，再使用美白的護膚品美白**。
水果蔬菜
一些水果蔬菜含有豐富的維生素c，如：紅石榴籽、檸檬、柚子、獼猴桃、西紅柿等，維生素c具有抗氧化的作用，常食用含有維生素c的水果可改善黑色素沉澱。
防晒霜黑色素沉澱大都是陽光紫外線輻射導致的，所以出門在外要塗抹防晒霜，回家後塗抹一些具有晒後修復效果的乳液，慢慢的**黑色素沉澱會改善。
黑色素沉澱怎麼辦，怎麼去除黑色素沉澱
1 多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及時排除體內毒素。2 多吃水份多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素 維生素c和維生素e。3 少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作...
黑色素痣怎樣去除，臉上黑色素痣怎麼去除
手術 可適用於任何型別的色素痣，並可進行全面周密的病理檢查，通過整形修復，效果也很理想，均為非手術 所莫能及。手術 可根據色素痣型別，所在部位，面積大小等不同而選用切除縫合法，切除植皮法和區域性 擴張器 方法。但手術後均會留下切口瘢痕。非手術 具有可以免除手術痛苦的優點，但不能隨 進行病理給織切片檢...
急！急！急！我臉上的傷口黑色素沉澱了，怎麼辦
建議不要鐳射去除，有可能會 或者留下疤痕，想要安全有效去除可以使用專業去除黑色素的產品。我13年大年初二臉著地了，現在也是色素沉澱在那了，感覺挺彆扭的，也想盡快好，不知道你現在怎麼樣了，該好了吧？和我一樣。我也是臉著地，右眼角下面一大片傷。當時一個月沒碰醬油和醋，還吃黑魚養傷口來著。現在的話開始吃清...