1樓：波語夢憑芹
純淨水在去除水中有害雜質的同時，也幾乎去除了所有對人體有益的微量元素和礦物質。它不僅不能對人體補充有益的微量元素和礦物質，而且因其具有極強的溶解各種微量元素、化合物、營養物質的能力，飲用後將溶解體內的微量元素，並排出體外，使體內物質失去平衡，若不及時加以補充可能致病。因此，飲用水並非越純越好。
天然礦泉水中則含有許多人體所需的微量元素和礦物質，經多級初濾、精濾及消毒滅菌後，可供飲用。礦泉水可防治一些疾病，具有一定的有益健康的作用。
因宇航員最早飲用的是這種水，故也叫太空水。
正常人適當飲用純淨水，有助於人體的微迴圈，但不宜長期飲用，由於它不僅除去了水中的細菌、病毒、汙染物等雜質，也除去了人體有益的微量元素和礦物質，如鈣、鎂幾乎被除淨。因此，長期飲用會影響體內電解質酸鹼平衡，影響神經、肌肉和多種酶的活動，特別是老人和兒童，如不及時補充營養及鈣質，容易缺乏營養和患缺鈣症。對於並非營養過剩的人，不宜長期飲用純淨水。
礦泉水和純淨水要搭配喝。很多消費者都有這樣的疑問：礦泉水和純淨水的顏色、口感都差不多，它們到底有什麼區別？哪種水對人體更有益處呢？
純淨水是以江河湖水、自來水等為水源，採用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法等處理工藝製成的。就是經過複雜深層的淨化程式達到無菌純淨。
礦泉水與純淨水的共同點是安全、衛生。其最大的區別是礦物質元素的含量。純淨水是把水中各種元素最大限度的去除，只保留水分子，在去除有害物質的同時，也去除了有益的物質；而礦泉水則是把水中的一些物質和微量元素做一定程度的保留。
那麼長期飲用純淨水是否會導致微量元素缺乏呢？由於人體從飲水中所獲得的重量元素只佔極少量，日常生活中只要達到膳食平衡，不管您飲用何種飲用水，也不會出現微量元素缺乏
2樓：鎮鮃
到底經常喝桶裝水對身體有沒有影響呢，首先我們要認清一點，長期飲用桶裝純淨水對身體補充微量元素是沒有幫助的！飲水機對於桶裝飲用水會產生汙染。飲水機由於暴露在空氣中，尤其是不經常清洗時，會滋生葡萄球菌、大腸桿菌等細菌，對身體是不利的。
3樓：週二
回答不建議長期喝純淨水，長期喝純淨水對身體無益，純淨水中含礦物質相對較少，或者某些純淨水根本不含有礦物質，所以純淨水屬於酸性飲品。1、長期飲用酸性飲品能夠破壞體內的酸鹼平衡，導致人體的體質過於酸化，會造成一定的免疫功能失調的情況，因此會導致免疫力減退、抗病能力減弱的情況。
2、純淨水含礦物質相對較少，會致使體內微量元素和維生素等營養物質，迅速隨水溶解而且會排出體外，所以長期喝純淨水會讓體內的營養失去平衡。
3、純淨水含礦物質相對較少，所以含負氧離子也就相對較少，長期喝純淨水會造成微量元素的缺乏。
世界衛生組織的對健康水提出了幾大標準，其中包括需富含人體所需的礦物質微量元素，如鈣、鈉、鉀、鎂、福、鋇、硒、銅、鐵，且ph值為弱鹼性。所以純淨水不適合長期飲用，特別是老人和兒童，建議選擇弱鹼性且富含礦物質的水作為日常飲用水。
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長期飲用純淨水對人體的健康有哪些危害？
4樓：微風的輕柔
長期飲用純淨水不會對身體造成什麼影響！不過我們飲用純淨水也是一個無奈之舉，因為咱們國家的水資源需要過濾，所以只能飲用純淨水。針對網上說飲用純淨水有危害的說法，下面給出正確的解釋。
其
一、純淨水雖然沒有礦物質和微量元素，但是人體並不缺乏這些元素。
網上流傳的說法，說:「純淨水沒有礦物質和微量元素，長期以來會導致人體缺乏這些元素」。其實水裡的礦物質和微量元素，即使是被人體全部吸收佔的比例也非常少。
我們人如果缺鈣、缺鐵，缺一些微量元素，醫生和營養師只會讓我們均衡膳食，多喝牛奶，多吃牛肉，多吃水果等等。也不會讓你去喝水，不會讓你喝一些含微量元素和礦物質豐富的水。因為這些水沒有得到淨化，也許會有水垢和鐵鏽等等，所以微量元素和礦物質可以通過其他東西來補足，純淨水並沒有影響。
其
二、純淨水並非「刮骨水」。
網上流傳的第二種說法:「純淨水就是刮骨水」。其實這種說法也是不對的。
純淨水喝到腸胃裡面，由於水的溶解性會和腸胃裡的各種物質液體混合在一起，只有水質越純淨，混合的越快才能越徹底。我們就當純淨水去颳去一些物質，但是純淨水一旦進入人的腸胃，它就已經不純淨了，所以颳去人體的物質這種說法也是不對的。
總的來說，人體70%是由水組成的。現在的水汙染狀況很嚴重，只有水越乾淨才我們人體的有害物質才會更少。所以純淨水長期飲用是沒有問題的，不要聽到網上一些人與人的謠言，就會導致人心惶惶。
5樓：南寧西京中醫
多數專家認為：飲水水質不宜太純，有害物質要去除，有益元素應留下;應含有適量的礦物質;飲用純淨水不宜連續長期飲用。原因如下：
1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水「溶液」而不是水「溶劑」(純h2o)，不含礦物質的水對於生命是不利的。
2、純淨水由於「至純」(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質)而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的「死水」。長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題，尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出：
飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l，總硬度是170mg/l左右，同時其ph應為偏鹼性，這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發達國家都把飲水硬度定為不能低於60mg/l。
3、純淨水是弱酸性水(ph為5～7)，長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關係，導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為：酸性體質是百病之源。
4、純淨水具有較強的溶解能力，大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純淨水中，然後排出體外，使人體內的營養物質失去平衡，導致營養不良，免疫力下降。
5、目前，還很少見有關於純淨水對人體健康的正面報道，相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示，長期飲用純淨水會對人體健康產生負面效應。例如，上海一家醫院臨床報告稱：有些孩子不明原因地全身乏力、掉頭髮或禿髮，經醫生調查，這些小患者的家庭都是將純淨水作為日常飲水使用。
天津市一兒童醫院2023年6月連續收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳動的患兒，經過仔細檢查，發現這些患兒體內缺鉀和鈣，經詢問其家長，瞭解到這些患兒長年飲用的都是純淨水。故我國的一些地方**已經下文指令不準在校中小學生飲用純淨水。
6、美國、西歐、日本等發達國家都不把純淨水納入飲用水範疇，更未見到任何一個發達國家的飲用純淨水國家標準。中國消費者協會也曾正式釋出消費警示，青少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。
6樓：世冬梅靳以
我國的純淨水標準是參考了美國、加拿大、日本等有關國家的標準而制訂的，如果喝純淨水真的不好的話，那為什麼美國連續30年一直飲用純淨水呢？為什麼美國的fda2023年制訂的瓶裝水標準把純淨水加進去呢？
通常來講，內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔，而且有的礦物質人體不一定能吸收，如果長期積聚體內，會直接影響人體健康。嚴格來講的話，礦泉水作為一種飲料，每人每天只能攝入500毫升。如果過量，其內含的氟化物對人體相當不利，甚而會產生嚴重的後果。
所以說，礦泉水再好，也只能作為飲料，而純淨水則不然，它不會對人體產生負面影響，反而能夠幫助排洩人體內的毒素。
從科學角度講，任何事物都具有雙重性。因此，同礦泉水比較而言，雖然純淨水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養物質，但終其而言，它對人體健康無害。目前有部分人認為純淨水太純了，沒有營養可言，殊不知人體所需營養95%都是從食物攝入的。
如果它不純淨，那還叫什麼純淨水呢？一般說來，水中雜質的主要形態是氣體、液體霧滴、水中懸浮物、固體顆粒及微生物等，其濃度隨排放量、人員流動及氣候等條件的變化而改變。這麼多的汙染物，豈是只經過淺層處理就能飲用的？
而礦泉水只進行了淺層過濾，所以它在保留礦物質和營養物質的同時也保留了有害物質。而有害物質中通常含有致癌物質，該物質的作用是無閥值的，即使是最小量，也會產生一定的反應。因此從長遠來看，純淨水不失為一種安全的日常飲用水。
還記得前幾年的礦泉壺熱嗎？如果喝礦泉水真的如某些人所描述的那麼神奇的話，那麼為什麼在一陣熱浪過後，礦泉壺又無人問津了呢？
另據業內人士透露，在生產過程中，純淨水的生產成本比礦泉水的生產成本高，這倒使我聯想到「農夫山泉」為什麼要停產純淨水一事。
終其而言，有部分人稱國外不喝「純水」，並且根本不制定「純淨水」標準的言論，是誤導消費者，故意混淆視聽。需要糾正的是，「純水」不等於「純淨水」。「純水」當然不能喝，那是用在特殊行業的，當然不能作為飲用水。
7樓：賞心情
純淨水長期飲用的6大危害
關於飲用純淨水的水質，雖然已頒佈有國家標準，但對其利和弊的看法，這些年來一些營養學家、醫學家、水處理專家、生命學家、社會學家、經濟學家等都一直在進行著研究、論證和爭執。飲用純淨水之爭並非純學術問題之爭，而是關係到數億人的身體健康的頭等大事，應當引起有關部門的高度重視。
目前，多數專家認為：飲水水質不宜太純，有害物質要去除，有益元素應留下;應含有適量的礦物質;飲用純淨水不宜連續長期飲用。原因如下：
1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水「溶液」而不是水「溶劑」(純h2o)，不含礦物質的水對於生命是不利的。
2、純淨水由於「至純」(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質)而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的「死水」。長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題，尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出：
飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l，總硬度是170mg/l左右，同時其ph應為偏鹼性，這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發達國家都把飲水硬度定為不能低於60mg/l。
3、純淨水是弱酸性水(ph為5～7)，長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關係，導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為：酸性體質是百病之源。
4、純淨水具有較強的溶解能力，大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純淨水中，然後排出體外，使人體內的營養物質失去平衡，導致營養不良，免疫力下降。
5、目前，還很少見有關於純淨水對人體健康的正面報道，相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示，長期飲用純淨水會對人體健康產生負面效應。例如，上海一家醫院臨床報告稱：有些孩子不明原因地全身乏力、掉頭髮或禿髮，經醫生調查，這些小患者的家庭都是將純淨水作為日常飲水使用。
天津市一兒童醫院2023年6月連續收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳動的患兒，經過仔細檢查，發現這些患兒體內缺鉀和鈣，經詢問其家長，瞭解到這些患兒長年飲用的都是純淨水。故我國的一些地方**已經下文指令不準在校中小學生飲用純淨水。
6、美國、西歐、日本等發達國家都不把純淨水納入飲用水範疇，更未見到任何一個發達國家的飲用純淨水國家標準。中國消費者協會也曾正式釋出消費警示，青少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。
長期飲用純淨水對人體有害嗎，純淨水喝的時間長了對身體有害麼？
很多人認為純淨水不宜長期飲用，到底有沒有科學依據，今天阿約給大家講解，其實沒有那麼多的區別，希望大家能正確看待純淨水和礦泉水。長期喝對人體有害，記得有次 臺放過，專家提醒 最好一天只喝600ml喝多對人不好 沒什麼不好的,要是有害國家早就會有規定.純淨水適合長期飲用嗎？長期飲用對身體有什麼影響嗎？純...
日常飲用水對健康的影響，長期飲用純淨水對人體的健康有哪些危害？
水能載舟 亦能覆舟 水喝太多或太少都不健康，喝水的方法必須注意以下幾點 飲用的水質 水質必須是過濾後的潔淨水源,雖然各種飲料中也含有大部份的水份,但是其中卻有各種其它化學新增物，喝多了對健康有害無益。每天的喝水量 根據美國加州洛杉磯國際醫藥研究所所提供的每天喝水量公式 只供參考 為 假如運動不多,每...
長期喝蒸餾水（純淨水）好嗎？長期喝蒸餾水有壞處嗎
可以長期飲用純淨水或者蒸餾水嗎？星知計劃 飲用蒸餾水對身體有什麼危害嗎？切記不要長時間喝！歡迎評論 或私信交流，為了您和家人的健康我們一直在努力。更多健康內容請關注 桔杏醫生。當然不好，會損失很多的水中原有的礦物質。不好，礦物質少，常喝對人體沒有什麼好處。可以長期飲用純淨水或者蒸餾水嗎？星知計劃 對...