1樓：懂我麗麗
早上空腹稱最好。因為那時候你吃的飯都已經消化了。而且最重要的是每天都要在相同條件和時間下稱體重，那樣得出的資料才能知道你瘦沒瘦。
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
體重還能反映一個人的心理素質。
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康，身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。體重指數反映標準體重較理想和簡單的指標，可用身高體重標準計算方法的關係來表示。
女性標準體重 = 身高 - 105 ; 男性標準體重 = 身高 – 100。
2樓：心冉
早晨並且飯前是稱體重最準確的時間。
人的一天中體重是不斷變化的，體重變化在1~1.5kg之間，如果每天都在不同的時間段稱，那麼產生的誤差也會比較大。
對於同一天來說，稱體重的最好時候是早晨，而且最好是飯前。
經過一夜的消耗之後，人體已經將雜質清空，這時候稱體重波動會比較小，所以這個時候的體重也是最為科學的。
對於**的人來說，最好是一天稱一次體重。每天早晨稱一次，做好體重記錄。
一天中體重稱太多次也會有壞處，會影響自己的心情，對於**的人會增加壓力和負擔。
3樓：格調廚房
稱體重還要挑時間？健身教練：這個時間點才是你的真實體重
什麼時候稱體重最準確
4樓：land願聆其殤
每個人的生活規律不同，稱體重的時間也不同。對於單個人來說，**期間應有規律地稱體重，每次應在同一時候，如起床或洗澡後、解便的淨重，準確度較不容易受到影響。保持體重，可以每天稱一次，這樣才能及時發現體重的變化而採取針對措施。
5樓：謎霧紫星
午飯過後1到2個小時的時候，這個是最標準的
6樓：熊熊佳曼
早上是最標準的哦，最好是上過廁所後稱重最符合資料！
那裡可以看到全球最準確的時間，世界上最準確的時間是怎麼計算的，哪裡的時間最準？
看你在哪啦，在中國 以北京時間為準 不同國家地區 參考時間不同答案補充要這麼說 北京時間 則是以格林尼治時間為參考的答案補充格林尼治時間亦稱 世界時 格林尼治所在地的標準時間。現在不光是天文學家使用格林尼治時間，就是在新聞報刊上也經常出現這個名詞。我們知道各地都有各地的地方時間。如果對國際上某一重大...
魔獸世界TBC準確的開啟時間是什麼時候啊
這是挖墳兼穿越了麼？時間回到2007年 話說燃燒的遠征寄託著所有wower的希望 姍姍而來 1月16日的那個夜晚 歐美加wower率先踏上了這條路 1月17日 大洋彼岸的大洋洲 非洲南端 馬六甲 蜂擁而上 2月2日 太極虎上路 4月3日 港澳臺不甘示弱 9月6日 偉大的中國玩家姍姍來遲 堪堪趕上 沒...
最準確的占卜方法是什麼，最準的算命方法是什麼
有人說自己的命運自己掌握，也有人說命運是註定的，是改變不了的，這兩種觀點只能說是各對一半，如果命運真的是能靠自己把握的，試問天下間除了傻瓜跟精神病患者以外，有誰不想好好把握自己的命運出將入相，光宗耀祖，光耀門楣。有人會說，既然是命中註定，那如果不去工作，不去賺錢，錢能從天上掉來嗎，事實上，每個人都不...