1樓：檢偲
1、 觀察、注意、記憶、思維和語言表達能力達到同齡人正常水平，在一定場合能發表個人見解。
2、 情緒比較穩定協調，基本上能保持較好的心境，一般情況下對自己的情緒反應能把握好時機和分寸。
3、 興趣廣泛，對某些方面的興趣有穩定性和專注力，能積極參加課內外活動和社會實踐。
4、 行事有較明確的目的，有一定的自制力和調節力，有克服困難的恆心和毅力，基本上懂得對自己的行為負責。
5、 能將絕大部分的精力投入學習，有正確地學習動力，有一定的學習自主性，不斷追求新的學習目標。，
6、 自尊、自重，能正確地認識和悅納自己，在法律和道德所允許的範圍內能適度追求和滿足自身需要。
7、 對生活有較大的熱情，有進取的精神面貌，對自己的隱憂能儘量地「放開去」，能較愉快地感受到自己的進步，性格較為開朗，處事基本上做到言行一致，有正義感。
8、 樂於交往，與家庭成員、老師、夥伴大都保持比較和諧和親密的關係，對友誼有正確的理解。
9、 瞭解高中男女學生基本的生理、心理特點，與異性同學有廣泛友好的接觸，對外界的各種**有較強的抵制能力。
10、 能面對現實並以積極的態度適應環境，個人目標和行為經過努力能與社會、學校的要求基本一致，能識別和抵制不良的社會影響
心理健康教育教案 50
2樓：荏苒深邃
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心理健康課的教案設計
3樓：
換一種角度，換一種心情
——樹立正確看待、解決問題的觀念
教學目的：
1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學重點：
應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點：
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學物件：處於青春期的初中，高中學生
教具：投影儀，電腦
教學方法：提問，討論，活動學習
教學過程：
1.問題匯入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什麼一開始沒有發現其中的奧妙？
2.闡述課題——換個角度看問題。
3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。
5.怎麼換個角度看問題才是科學的？
積極的看問題 改變注意、認知的物件 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創新性
5.活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。
備註：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
6.活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收穫。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說慾壑難填，人的慾望是無止境的，一種慾望滿足了還會有更多的慾望滋生，若慾望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。
在各種滿足不了的慾望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
其次是心理換位。各執己見往往是人與人之間矛盾衝突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。
這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關係惡化，而人際關係惡化是非常有害於心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發現其實對方的觀點也不無道理。
第三是要學會轉移認知物件。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
第四是要合理宣洩。比如找人傾訴，當心裡感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方願意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的物件時，把滿腔的話語付諸筆端。
另外，每個人總會有一些隱祕的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎麼寫都不要緊，寫什麼都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的「成果」 當場撕毀也好，留待日後細細咀嚼也好，都沒關係，但是你的心情卻可能輕鬆許多。再如聽聽**，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的鬱悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩裡大哭一場，也會有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：
塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結，再次點題。
4樓：百分百事通
中學心理健康教育教案
第一課時 青春期的生理髮展特點
教學目標:
引導學生了解青春期的生理特點,從而做好心理準備,順利度過人生髮展的**時期,為將來的事業發展,知識儲備形成健康心態打下堅實的基礎.
教學過程:
活動一:回顧自己及周圍同學,朋友,兄弟姐妹若干年來的變化,並試圖瞭解產生該變化的原因.
學生給出的調查結論可能有:身高增加了,體重增加了,喉結有了,長了小鬍子,變聲了……
在學生調查的基礎上引出青春期的概念,並**青春期的生理特點.
活動二:歸納總結青春期的年齡階段:12-23歲.
活動三:歸納總結青春期的生理特點:
1,身高體重迅速增加.原因:神經系統調節內分泌,分泌大量的生長激素,促使骨骼尤其是下肢骨細胞**生長速度加快,同時骨骼,肌肉,內臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加.
2,心輸出量,肺活量,腦容量增大.
3,性器官迅速發育:女:月經;男:遺精.
4,第二性徵出現.它的出現是靠性器官分泌的性激素.
5樓：唧歪通通
6樓：
你是要一套還是一節課啊？
7樓：我只想給你寵愛
心理健康教育 如何培養出一名清華學子[心理健康教育微課]_clip
做自己情緒的主人——中學生心理健康教育教案
8樓：百度文庫精選
內容來自使用者:煙火人生
做自己情緒的主人——向自己的消極情緒挑戰 活動設計 做自己情緒的主人「是指要學會主動調節和控制自己的情緒，而不是聽任自己情緒的擺佈，成為情緒的奴隸。」初中生正處於少年期，這個時期的孩子的情緒是豐富、強烈而多變的。這多變的情緒常使他們不能專心致志，善始善終地做好每一件事，學習、生活也因此而受到干擾。
那些自控力較弱的學生，很容易成為不良情緒的俘虜。有的學生就是因為不能擺脫不良情緒的干擾，嚴重影響了自己的精神狀態和身心健康。 尤其是目前進入初三畢業班的學生，大多都承受來自學校、家庭、社會及自身的種種精神壓力。
在精神重壓下有些學生出現了緊張、焦慮、自卑、厭倦等消極情緒，這些情緒如得不到及時地調節和控制、將會嚴重影響學生的精神狀態和學習效率，也將對學生的身心造成較大的傷害。 可見，「做自己情緒的主人」是多麼重要，正如馬卡連柯所說：「不會抑制自己的人，就是一臺被損壞的機器。
」 輔導目的： 1、樹立要「做自己情緒的主人」的觀點。 2、瞭解自己目前的消極情緒。
3、瞭解調節和控制情緒的方法。 輔導方式： 1、角色扮演； 2、講述與討論； 3、自我測驗。
輔導準備：
求小學三年級心理健康教案，小學心理健康教育教案
無聊 怎麼不給分啊。小學心理健康教育教案 小學心理健康教育教案 小學心理健康教育教案 作為一位傑出的老師，編寫教案是必不可少的，教案有助於順利而有效地開展教學活動。教案應該怎麼寫呢？以下是我精心整理的小學心理健康教育教案，僅供參考，大家一起來看看吧。教學目標 1 學生認識到電磁汙染對人類的危害。2 ...
心理健康教育的好處，心理健康教育帶來的好處
心理教育是一種特殊的教育，它是教育者根據一定社會或階級的要求，有目的 有計劃 有系統地對受教育者施加影響，使他們身心諸方面都得到發展的教育活動。心理健康教育是一種以人為本，以學校教育和社會教育為主體，家庭 學校和社會相結合的促進學生心理健康發展的教育。它是一個連續的 動態發展的 潛移默化的過程，它不...
初中生青春期心理健康教育，中學生心理健康教育的內容有哪些
中學生心理健康教育的內容有心理諮詢，心理輔導和心理疏導等。心理健康教育的內容包括髮展學生的認識能力 即觀察力 記憶力 思維能力 想象力 注意力 培養健康的情緒 高尚的情感 堅強的意志 良好的個性，學會生活 學會學習 學會思考 學會創造 學會關心 學會自我教育。適應學習。如學習方法的掌握，學習疲勞的預...