1樓：匿名使用者
教學目的：
幫助中學生正確認識和對待青春期身心發展的特點，使其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成一定的身心自我調控能力，能適應身心的變化。
教學內容：
1.通過講解或閱讀，使學生認識情緒的內涵與型別，瞭解中學生情緒發展的特點，認識青春期情緒發展中的特殊現象。
2.通過自我情緒分析，使學生了解自己和他人的情緒狀態，掌握情緒健康標準，使其學會情緒自我調節的方法，培養積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。
教學重點：
中學生情緒發展的特點。
課型及授課方式：
講授課、講授與訓練相結合
教學過程：
一、講讀（教師講解，學生閱讀）
1.明確什麼是情緒？
在現實生活中，當我們與人或事打交道時，總會產生一定的態度，如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態度上的體驗，這種體驗，心理學上稱之為情緒。
2.情緒在交際中的作用。
（1）情緒與認識的關係；情緒由認識而產生，它比認識更具體，更真切，更強烈。
（2）情緒在現實交往中的巨大作用。
（3）情緒能讓人互相瞭解，彼此其鳴，傳遞交際的資訊，是人建立相互關係的紐帶。
3.情緒的不同表現形式。
（1）孔子認為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。
（2）宋代名醫陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。
（3）今天，按強度和穩定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。
4.情緒的特點及不同型別。
（1）情緒肉格性的特徵；
（2）按複雜性，情緒可分為簡單情緒和複雜情緒；
（3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；
（4）按強度不同可分為強弱兩種狀態；
（5）按性質不同分為肯定情緒和否定情緒。
5.中學生的情緒特點。
（1）沒有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律；
（2）中學生情緒更復雜，一方面，情緒的延續性增加了；另一方面，情緒也帶上了文飾的內隱的曲折的性質。
二、學生根據自己的實際進行自我情緒分析
三、訓練：
要想做自己情緒的主人，關鍵在於掌握情緒自我調節的方法。一方面培養積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導和調節到積極的方面來。
四、全課小結
喜、怒、哀、樂構成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是複雜多樣的，處於青春期的中學生，情緒世界同樣是複雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點，始終都存在於我們的生活中，既可以起到增強的作用，也可以起到減弱的作用，關鍵在於如何調節和利用。
因此，我們每一箇中學生要學會調節自己的情緒，努力培養積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉化，做自己情緒的主人。
五、作業
結合自身情緒的特點，談一談不同的情緒在學習生活中的不同作用。
板書設計
做自己情緒的主人
1.什麼是情緒？
2.情緒的作用。
3.情緒的演變。
4.情緒的特徵。
5.中學生的情緒特點。
6.情緒的調節。
中學生心理健康教育的內容有哪些
2樓：阿樓愛吃肉
1、學習類問題：因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分。
（1）學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食慾不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
（2）厭學是學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不願意學習，一些成績較好的同學也出現厭學情緒。 大多是因為作業多、上課拖堂等。
（3）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。
2、人際關係問題：人際關係問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。
（1）與教師的關係問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。
（2）同學間的關係問題。中學生除希望得到老師的理解與支援外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。
（3）與父母的關係問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，**式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。
3、青春期心理問題：
（1）青春期閉鎖心理。其主要表現是趨於關閉封鎖的外在表現和日益豐富、複雜的內心活動並存於同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標誌。
（2）情緒情感激盪、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激盪。這種動盪的情感有時表露有時內隱。
（3）早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未**時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
4、挫折適應問題：
中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關係方面的、興趣和願望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。
心理健康是指各類心理活動正常、關係協調、內容與現實一致和人格處在相對穩定狀態。說得通俗點，心理健康的標誌是：身體、智力、情緒十分協調，人際關係良好，能適應環境，有幸福感，在學習、工作中能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。
3樓：於昌斌的
1、使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
2、對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。
3、全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力。開發學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平。
4、促進學生形成健康的心理素質，減少和避免各種不利因素對學生心理健康的影響。
5、培養身心健康、具有社會責任感、創新精神和實踐能力的德智體美全面發展的社會主義建設者和**人。
擴充套件資料：
中學生心理健康教育要解決的問題種類
一、學習類問題
因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分。
二、人際關係問題
人際關係問題也是中學生反映較多的問題。
三、青春期心理問題
1、青春期閉鎖心理。其主要表現是趨於關閉封鎖的外在表現和日益豐富、複雜的內心活動並存於同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標誌。
2.情緒情感激盪、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激盪。這種動盪的情感有時表露有時內隱。
3.早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未**時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
四、挫折適應問題
中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關係方面的、興趣和願望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。
4樓：星空
中學生心理健康教育的內容有心理諮詢，心理輔導和心理疏導等。
5樓：語軒棒棒糖
中學生心理健康教育要解決的問題種類
一、學習類問題
因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分。
二、人際關係問題
人際關係問題也是中學生反映較多的問題。
三、青春期心理問題
1、青春期閉鎖心理。其主要表現是趨於關閉封鎖的外在表現和日益豐富、複雜的內心活動並存於同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標誌。
2.情緒情感激盪、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激盪。這種動盪的情感有時表露有時內隱。
3.早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未**時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
四、挫折適應問題
中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關係方面的、興趣和願望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。
6樓：0風雨中的回憶
心理健康教育的內容包括髮展學生的認識能力（即觀察力、記憶力、思維能力、想象力、注意力），培養健康的情緒、高尚的情感、堅強的意志、良好的個性，學會生活、學會學習、學會思考、學會創造、學會關心、學會自我教育。
①適應學習。如學習方法的掌握，學習疲勞的預防，應考心態的調整。
②適應生活。如生活環境的熟悉，合理應對因生理髮育而誘發的心理壓力。
③適應人際關係。如學會處理與各種交往物件的關係，消除人際交往的矛盾。
④學會做人。處理好個人和集體規範的關係，處理好自己和各種社會角色的關係。
⑤發展智慧。如以思維能力培養為核心，掌握各種基本思維方法。 ⑥發展個性。
如培養學生的自我認識和評價能力，悅納自己。 ⑦發展社會性。如發展學生責任感、奉獻感、合作意識。
⑧發展創造性。如培養學生創造的動機，創造的潛能。
這八個方面的內容體現了中學心理健康教育的融合，與新課程改革所強調學生的學會學習、學會做人、學會生活的精神有吻合之處，也是課改的「教育迴歸生活世界」趨勢的反映。
7樓：匿名使用者
中學生生命教育、人格教育、情緒情感、人際關係、環境適應等方面
希望可以幫到你，望採納
教師資格證面試試講：初中心理健康教育教案《怎樣正確
8樓：匿名使用者
教學案例的一般要素
所謂背景，即是向讀者交待清楚："故事"發生的時間、地點、人物、事情的起因等。背景介紹也不必面面俱到，重要的是說明"故事"的發生是否有什麼特別的原因和條件。
背景是案例很重要的環節，描述的是事件的大致場景，是提供給讀者瞭解「事件」有用的背景資料，如所在學校的情況、個人的工作背景、事件發生的起因等。
2．主題
每篇案例要有一個鮮明的主題，即這個案例要說明的某個問題，是反映對某個新理念的認識、理解和實踐，還是說明教師角色如何轉變，教的方式、學的方式怎樣變化，或是介紹對新教材重點、難點的把握和處理，等等。
3．細節
有了主題，就要對原始材料進行篩選，有針對性地選擇最能反映主題的特定的內容，把關鍵性的細節寫清楚。要特別注意提示人物的心理。因為人物的行為是故事的表面現象，人物的心理則是故事發展的內在依據。
面對同一個情景，不同的教師可能有不同的處理方式。為什麼會有各種不同的做法？這些教學行為的內在邏輯是什麼？
執教者是怎麼想的？揭示這些，能讓讀者既知其然又知其所以然。在這個環節中，要講明問題是如何發生的，問題是什麼，問題可以和事實材料交織在一起。
這是整個案例的主體，要詳盡地描述，展現問題解決的過程、步驟以及問題解決中出現的反覆挫折，也可以涉及問題初步解決成效的描述。
4．結果
案例不僅要說明教學的思路，描述教學的過程，還要交待教學的結果--某種教學措施的即時效果，包括學生的反應和教師的感受，解決了哪些問題，未解決哪些問題，有何遺憾、打算、設想等。以「問題」為主線，有矛盾、衝突甚至「懸念」，能引起讀者興趣和深入思考。
初中生青春期心理健康教育，中學生心理健康教育的內容有哪些
中學生心理健康教育的內容有心理諮詢，心理輔導和心理疏導等。心理健康教育的內容包括髮展學生的認識能力 即觀察力 記憶力 思維能力 想象力 注意力 培養健康的情緒 高尚的情感 堅強的意志 良好的個性，學會生活 學會學習 學會思考 學會創造 學會關心 學會自我教育。適應學習。如學習方法的掌握，學習疲勞的預...
如何解決中學生的心理問題，中學生常見的心理問題及解決辦法有哪些？
中學生容易產生心理問題，學校開設一個關於心理的課程，來幫助中學生解決心理問題。不少學生存在一些心理上的問題，當然這與學生的個性發展是分不開的，與社會的發展也是有很大的關聯。學生的 心理問題 主要表現在以下幾個方面 學習 生活競爭的激烈，很多學生會產生 焦慮不安 憂慮重重。頻繁的考核 競賽，高強度的學...
中學生易出現的心理疾病，中學生常見的心理問題有
一般都是叛逆 主要 會犯花痴 意思懂吧？就是會對異性產生好感 貪玩等等，我 女生 就是這樣滴。焦慮，缺少自信，空虛，注意力差，不愛學習，愛扮成熟，早戀，模仿明星，有暴力傾向，易衝動 中學生常見的心裡問題如下 1.中學生進入初中會對異性產生好感，然後開始談戀愛。2.中學生容易走上混社會的不良道路 3....