1樓：匿名使用者
尿頻是指排尿次數增多。
正常**每天日間平均排尿 4～6 次，夜間就寢後 0～2 次；嬰兒晝夜排尿 20～30 次。如排尿次數明顯增多，超過了上述範圍，就是尿頻。
發病原因
1、尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和過濾作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。
在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不適的感覺。
2、炎症刺激：膀胱內有炎症時，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。
其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性**頭包皮炎、**炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激症，俗稱「三尿症」。
3、非炎症刺激：如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。
4、膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
5、精神神經性尿頻：尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。
營養防治
1.適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分。
2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。
3.尿頻者，體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
營養食譜
豬腎刀豆
[ 用料 ] 鮮豬腎 2 個，刀豆 2 枚。
[ 製作 ] 鮮豬腎洗淨去膜，每個腎塞入 1 枚刀豆，加水適量，微火燉熟，放少許鹽。
[ 食用 ] 早晚空腹連湯各服腎 1 個。輕者服 2～4 天，重者服 4～8 天。
[ 功效 ] 主治尿頻、遺尿、腎虛。
烏龜燉子雞
[ 用料 ] 烏龜肉 500 克，小公雞肉適量。
[ 製作 ] 兩者共燉熟後食用。
[ 功效 ] 主治老人多尿，小兒遺尿，夜尿增多。
營養產品調理建議：
■3 倍用量： 維生素c，大蒜精油
■2 倍用量：b族維生素，β- 胡蘿蔔素
■1 倍用量：蜂膠，蛋白質粉（氨基酸片）
倍健蛋白質粉（倍健氨基酸片） ：為免疫系統製造抵抗細菌的抗體提供原料，增強體質。
倍健維生素 c ：抗氧化、解毒、增加免疫力、防止**。
倍健大蒜精油 ：絕佳的天強強力抗菌劑。
倍健蜂膠 ：增加免疫力。
倍健 β- 胡蘿蔔素 ：強化免疫系統，增強抵抗力。
倍健 b 族維生素 ：減輕使用抗生素後的毒***
2樓：健康懿分鐘
老人夜尿頻多，教你兩款藥膳食療方，益腎縮尿一覺到天亮
尿頻的偏方
3樓：生理變化
中醫方法
1．尿頻中藥方1 【藥方】火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各9克，生大黃6克，枳殼、厚朴各5克，桑螵蛸12克。 【用法】將上藥水煎，分2次服，每日1劑。 2．尿頻中藥方2 【藥方】黨蔘、黃芪各20克，生大黃（後下）、車前草、茯苓、山藥、澤瀉、川黃連、白朮各10克，生甘草8克。
【用法】將上藥水煎，分2-3次口服，每日1劑。5劑為l個療程。 3．尿頻中藥方3 【藥方】蒲公英、半枝蓮各20克，茯苓、懷山藥、木通、澤瀉、五味子各12克，甘草10克。
【用法】將上藥水煎3次後合併藥液，分早、晚兩次口服。5劑為1個療程。 【加減】若氣血兩虛者，加生黃芪、全當歸、何首烏各20-30克；若腰膝痠軟無力者，加川續斷、杜仲、狗脊、懷牛膝各10-15克。
民間偏方
尿頻的預防： 偏方一： 組成：
韭菜籽6 克，水、酒各半。 用法：韭菜籽研末，水酒各半調服，小兒酌減。
主治：尿頻。 偏方二：
組成：雞腸1～2 條，黃酒或米酒適量。 用法：
雞腸洗淨切段，油炒將熟，加入黃酒1 湯匙及少許鹽食用。 主治：尿頻，夜尿多。
1．小便頻多。用白茯苓（去皮）、幹山藥（去皮），在白礬水中漬過，焙乾，等分為末。每服二錢，米湯送下。
2．再方（陽痿）。用嫩鹿茸一兩（去毛切片），加山藥末一兩，裝布袋內，放入酒罈七天，然後開始飲服，每服一杯。一天服三次。
同時將酒中的鹿茸焙乾，作丸服。此方名「鹿茸酒」。 3．再方（消渴飲水）。
用野雞一隻，加五味煮湯喝，肉亦可食。 4．尿頻。把茴香（不定量）掏淨，加少量鹽，炒研為。
偏方三： 丁桂暖臍貼，貼在神闕穴（臍部），其效果不亞於任何敷臍藥，藥店有售。 **尿床首先需要知道是原發性還是繼發性遺尿症？
如果是原發性遺尿，還必須知道是什麼型別。 根據原發性遺尿症的臨床特點把該病分為四型，對選擇**方案時具有參考價值。 晝夜尿頻型：
夜尿次數多，經常≥2次，伴有白天尿頻。病理機制是膀胱排尿機能調節障礙。 覺醒障礙型：
尿溼後仍沉睡,難喚醒，白天無尿頻。病理機制是神經傳導功能調節障礙。 夜間多尿型：
夜間尿量多，但是尿床的次數不多，白天無尿頻。病理機制是夜間抗利尿激素分泌功能調節障礙。 混合型：
a.晝夜尿頻+覺醒障礙，b.晝夜尿頻+夜間多尿，c.
覺醒障礙+夜間多尿。 原先認為遺尿症的**是世界難題，近二年來在snm骶神經調節**方面取得了突破性的進展。
飲食調治
(1)羊肉500克，黃芪50克。一同放入鍋內，加適量水及調料共煎湯，分次食服。 (2)龜肉、狗肉各250克，入鍋後加水燉熟，食肉喝湯，分2次食服。
(3)黃芪30克，桑螵蛸10克，糯米100克。入鍋加適量水煮成粥，加少許鹽後服之。 (4)香菇、紅棗各40克，冰糖20克，加水共蒸熟，每日早晚各服食1次，連服食7～10天為一療程。
(5)幹荔枝肉30克，糯米60克，塞入豬膀胱內，煮熟服食。 (6)羊肚1個，洗淨後，加適量水煮熟，加鹽調味後食之，每日1次，連服食5～7日。 (7)金櫻子30克，芡實15克，大米100克。
入鍋後加水煮成粥，加鹽調味服食。 (8)益智仁20克，豬腰1個，切開洗淨。加適量水煮熟後，飲湯服食豬腰。
(9)韭子12克，大米50克。先將韭子炒熟，用適量水與大米煮成粥，加鹽調味服之。 (10)狗肉500克，黑豆50克。
將狗肉洗淨切成小塊，與黑豆同煮，煮至狗肉極爛，加鹽調味後分次服食。
飲食宜進
1.溫補固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
2.清補食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
3.乾飯。患兒晚餐宜吃乾飯，以減少攝水量。
4.動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
5.食**。(1)荔枝肉，每日睡前吃10個，連吃1-2個月，最宜秋、冬季食用。
(2)雞腸1副，洗淨，烘乾研末，加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副，溫開水送服，連服5-7日。
4樓：燎儺敝遊
尿頻是排尿次數突然增多，尿急是指有尿憋不住，必須立即排除。如果膀胱，尿道，腎臟及附近器官產生病變，如急慢性腎炎，尿路細菌感染，膀胱炎，尿道炎，前列腺病變都可引起尿頻尿急。
尿頻尿急如何調理
茶療較好的緩解改善，每天兩袋必樂的威列侒茶。生活習慣改變。少辛辣飲食,不可久坐,避免過度憋尿(超過三小時),多運動,以適度散步為佳2、心理調節。
充分認識到該病症與生活習慣和年齡老化有關,過度擔憂會加重病痛的自我感覺,適當參與社會活動有利於心理負擔減輕。
適當飲水和進食較多蔬菜可保持大便通暢,減輕因此對膀胱的額外刺激,從而達到緩解下尿路刺激症狀的目的。
膀胱憋尿訓練。初期有尿意時,刻意堅持不排尿,淡化尿意感覺,逐步增加膀胱貯尿能力,間隔時間慢慢提高到1-2小時即可。
重複排尿。老年患者多伴有排尿能力減弱,當膀胱殘餘尿多於50毫升時,除加服尿道括約肌拮抗劑外,同時囑其初次排尿後,接著再次排尿。
5樓：匿名使用者
洗米水，一碗足已.............
預防乳腺增生的食療方法，乳腺增生的食療方法？
乳腺增生患者應改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆，多吃核桃，黑芝麻 黑木耳 蘑菇。乳腺增生也可能發生在青春期後的任何年齡段，但是以中青年患乳腺增生最常見，女性患上乳腺增生要及時去醫院做檢查及 以免讓病情進一步嚴重化。最好是根據患者的身體...
血壓偏高的食療方
高血壓病人的飲食方法 1.三餐 飲食安排應少量多餐，避免過飽 高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150 250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50 不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆 花生 黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發...
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