1樓:騎行者小熊
就教你一招,信不信由你。
邀上兩三個朋友,來一次徒步旅行,最好是二百公里左右,一天二十五公里,堅持走下去,走完你就知道收穫是什麼了,你想要的「毅力」就能夠部分實現。
然後,再一次次挑戰自己,不斷吃苦,就會不斷奮進。
2樓:匿名使用者
盯住你想要的堅持下去
3樓:休翠柏
****!「怎樣才能使自己變得有毅力」!!!你這個問題問的夠s b 的!有沒有毅力是你自己的事別人怎麼教你!
4樓:w可替代
努力,堅持,對自己說我可以的,我不能放棄。想想那些幫助過自己的人,不能讓他們失望呀!加油,祝你成功
5樓:朱江
毅力這是種意志,加油
6樓:匿名使用者
在自己經常學習工作的地方寫下標語,提示要努力,這種心理暗示效果很明顯,還有把自己的計劃告訴你周圍的人,這樣你就會有一種責任感,也就是壓力,這時候樓主不努力也不行的。
7樓:美啦美啦
找一個假想敵~~呵呵然後要超越她的身材~~
8樓:匿名使用者
毅力這是種意志,只要你堅持做一件對你來說較難的事,不放棄,這就算毅力。首先我給你個建議,就是堅持練習書法或繪畫,這個既養身心有鍛鍊毅力。但是這個比較容易煩,所以還看你能不能堅持了。
9樓:dnf冰雪寶貝
在自己快堅持不住的時候就總提醒自己快了就快完成了,慢慢的就養成習慣就好了
10樓:
聽說只要兩個禮拜的堅持,就能養成一生的習慣~
加油!!
怎樣才能讓自己變得有力氣?怎麼才能使自己力氣更大?
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脖子其實是變不長的,因為只要人過了發育期。身高基本也就不變了。但是你可以通過後天的運動和鍛鍊,使脖子看上去長。這裡提供幾個小方法 1,多做有氧運動。例如跑步,游泳。特別是游泳,特健身。而且實際的運動量也超級大。最大的好處是不容易累。這樣做會使你的身材勻稱。看上去身體的比例好。2,多做做頸椎運動。頸椎...