1樓：答題解疑
恐懼快樂的人恐懼的往往不是快樂，而是背後的懲罰。
根據心理學家研究，人一生所有行為的目的不過是兩個，即遠離痛苦，獲得快樂。快樂是人的一生不可多得的正面反饋，為此要忍受很多無聊、折磨、酸楚、悲傷、憤怒等等諸多負面的情緒和感受，所以難能可貴，本應因快樂而欣喜，所以很難理解，為什麼有的人會感到恐懼呢？
這樣的人當快樂的感覺湧上來時，體驗到開心的一刻，就立刻警覺，然後會有一個負面的念頭冒出來，然後就會擔心恐懼害怕，把快樂的感覺趕跑。他們不是害怕快樂，而是害怕隨著快樂而來的恐懼，而那個恐懼的內容，會被認為是災難性的，自己難以承受的，簡直滅頂之災。因此，為了避免這種折磨，他們寧可不要快樂，以保安全。
是的，這樣的人是沒有安全感的。他們內心充滿了恐懼，在他們的潛意識中往往認為自己就不應獲得幸福快樂，生活中到處都是危險。
他們潛意識中甚至還有一種被洞悉感，就是自己的快樂會被什麼神祕的力量發現，那個力量有懲罰自己的願望和能力，因此他們立刻收回快樂，以躲避被發現。
這樣的心理顯然是不成熟的，彷彿是一個孩子的幻想。是的，這種體驗真的可能來自於童年。那時候孩子的認知還不全，不能理解和麵對很多事情，當快樂這種強烈的情緒來時，他們甚至也不知道如何處理，擔心因此崩潰。
此時當一些來自外部的打擊，會讓他們可以平衡快樂這種強烈的情緒，因此這種模式被潛意識習得下來，成為強迫性的重複的內容，每次感到快樂時，都通過恐懼來打擊快樂。
這種情況也可見於當孩子考了好成績高興時，家長打擊孩子，一定要說說孩子的缺點，以免孩子驕傲。明明是一件開心的事情，最後受到懲罰。
這樣的人需要成長自己，一是需要學習情緒管理，包括快樂和恐懼等，二是需要走出童年的心智，用更成熟的方式來應對生活。
2樓：匿名使用者
越在乎越怕失去。 你把對方看的太重要了。 你沒有安全感,怕對方離開。 在一起久了會慢慢習慣,加油。 祝幸福。
人為什麼有恐懼感？
3樓：搞殘花殘
所謂恐懼心理，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。其表現為：神經高度緊張，內心充滿害怕，注意力無法集中，腦子裡一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易衝動。
青年軍人由於缺乏社交場合鍛鍊，初涉世事，當與陌生的首長和戰友接觸時，在眾目睽睽之下，尤其是需要回答問題或做技術演示時，由於過度緊張便會出現臉紅心跳、語無倫次、動作拘謹等失常現象。平時講起話來滔滔不絕，可一到正規場合讓他發言就顯得十分緊張，吱吱唔唔的什麼也說不上來。有的戰友在參加考試前失眠、進考場後暈場，有的在參加重大比賽時怯場、不能發揮正常水平，有的在初次打靶、投彈訓練時出現恐慌、緊張等。
恐懼心理的產生與過去的心理感受和親身體驗有關。俗話說：「一朝被蛇咬，十年怕井繩。
」有的戰友在過去受過某種刺激，大腦中形成了一個興奮點，當再遇到同樣的情景時，過去的以經驗被喚起，就會產生恐懼感。恐懼心理還與人的性格有關。一般從小就害羞、膽量小，長大以後也不善交際，孤獨、內向的人，易產生恐懼感。
怎樣才能克服恐懼心理呢？主要是通過提高對事物的認知能力，擴大認知視野，判定恐懼源。認識客觀世界的某些規律，認識人自身的需要和客觀規律之間的關係，確立正確的目標判斷，提高預見力，對可能發生的各種變故做好充分的思想準備，就會增強心理承受能力。
其次要培養樂觀的人生情趣和堅強的意志，通過學習英雄人物的事蹟，用英雄人物勇敢頑強的精神激勵自己的勇氣。在平時的訓練和生活中有意識地在艱苦的環境下磨鍊自己，培養勇敢頑強的作風。這樣，即使真正陷入危險情境，也不會一時就變得驚慌失措，而是沉著冷靜，機智應付。
另外，平時積極參加加強心理訓練，提高各項心理素質。比如：進行模擬訓練危險情境，設定各種可能遇到的情況，進行有針對性的心理訓練，形成對危險情境的預期心理準備狀態，就能夠有效地戰勝緊張和不安等不良情緒，提高心理適應和平衡性，增強信心和勇氣，以無畏的精神克服恐懼心理。
此外，恐懼心理出可以通過自我調適，自已進行訓練來幫助克服。具體方法如下： 第一步：
把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節越好），分別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最後面，卡片按順序依次排列好。 第二步：進行鬆弛訓練。
方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。 第三步：
如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
滿意請採納
4樓：柚子
人要保護自己，遠離危險 因此需要恐懼感~~~跟疼痛感是一個道理
5樓：浪子菜刀05蹅
因為你害怕痛苦。 當你去做一件事的時候，你的大腦就會做出評估，我做這件事，是痛苦多，還是快樂多呢？？ 你想一下，你有沒有曾經想做而又沒去做的事呢？
比如說我小時候做作業，通常都會拖到第二天才去抄。你有沒有這種情況呢？那是因為，做作業是很痛苦的，看電視多好啊。
是不是覺得很有道理呢？ 又如：你曾經是否碰到過你喜歡的人而又沒有跟他/她在一起呢？
你很想跟異性建立良好的人際關係，但是卻沒有去行動呢？ 那是因為你的恐懼：你害怕失敗，害怕被拒絕，恐懼就這樣產生了。
克服它跟處理所有事情都一樣，那就是去面對它，不顧一切恐懼，調整自己貫徹執行，不顧一切恐懼。 就算是心理學的泰斗恐怕也無法給出一個準確的答案吧…… 我的看法是，因為人類在生存中，經常會面臨各種各樣的危機和挑戰，而這些是不可預料和避免的，因此人類才會產生對事物的恐懼。 僅供參考^_^
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